Фильмы про бодибилдинг: топ 10 картин

Бешеные деньги (1999)

Список фильмов про ставки на спорт продолжает драма американского режиссера Рона Молера.

Главные роли: Рон Элдард, Кортни Кокс, Джон Гудмен.

Эдвард Харрингтон – игрок, по уши погрязший в долгах, вернуть которые законным способом не так-то просто. Родной дядя парня, желая помочь, устраивает племянника на работу к известному мафиози. Эдвард по его поручению делает серьезные ставки у букмекеров. И все бы хорошо, только бешеные деньги кружат голову парню, и тот на крупную сумму приобретает в подарок кольцо для своей любимой. Выводы сделать все-таки придется и если не зрителю, то герою фильма про ставки точно.

4. Легенда №17

Легенда №17 – хороший драматический спортивный фильм, основанный на биографии великого хоккеиста Валерия Харламова. С юных лет спортсмену прочили великое спортивное будущее. Он оказался во взрослом составе команды ЦСКА, где тренером был Анатолий Тарасов, обладающий тяжелым характером. Непрерывные, изматывающие тренировки, сила воли и суровость тренера дали свои плоды — парень смог раскрыть свой талант и стать лучшим хоккеистом. Но, путь к легенде под номером 17 был очень сложным. Парню пришлось пройти сквозь множество проблем — тяжелые отношения с тренером и родителями, постоянные неурядицы в личной жизни и травмы. Но Валерию удалось преодолеть все невзгоды и в 1972 году с его помощью команда СССР обыграла сборную Канады.

Программа питания

70% процесса набора мышечной массы и построения тела составляет питание, и Марк Уолберг это знал

Основными продуктами, составлявшими рацион актёра в период тренировок, были:

  • варёная курица;
  • нежирные стейки;
  • яичные белки;
  • макароны;
  • ягоды (малина и черника);
  • фрукты (яблоки и бананы).

Приёмы пищи были разбиты на три главных трапезы, между которыми Уолберг устраивал себе ещё несколько плотных перекусов. В итоге актёр съедал что-нибудь практически каждые два часа.

По словам актёра, за время подготовки к картине «Кровью и потом: Анаболики» он употребил в пищу столько курицы, сколько раньше не съедал за целый год. Кроме того, в один из дней в неделю Уолберг устраивал себе настоящий «праздник живота», отступая от диеты и поглощая всё подряд, включая высококалорийные блины вместе со сладкой газировкой.

В остальные дни Марк придерживался строгого правила: 30% его рациона должны составлять белки, ещё 30% — правильные жиры и 40% — фрукты, овощи и цельная пшеница.

После окончания работы над фильмом питание актёра вновь пришлось корректировать. Он сел на строгую диету, дабы избавиться от лишних килограммов. Количество приёмов пищи сократилось до 5, а норма КБЖУ составила от 2450 до 2750:

  • На завтрак актёр съедал 100 г творога и выпивал чашку кофе с тостом и ломтиком сыра.
  • За пару часов до обеда Марк позволял себе горсть ягод и небольшую порцию овощного рагу.
  • На обед у кумира были говяжий 100-граммовый стейк, небольшая порция супа из овощей и чашка зелёного чая.
  • На полдник — бутерброд из зернового хлеба с кусочком красной рыбы и дольки овощей.
  • Последним приёмом пищи актёра был ужин из тушёной брокколи и 150 г варёной курицы.

10. Боец

Открывает рейтинг фильмов про спорт драма «Боец». Картина основана на реальной истории боксера Микки Уорда, который родился в многодетной и небогатой семье. Микки и его единственный брат Дикки — лучики надежды всего семейства, на них рассчитывали родители и сестры. В свое время Дикки был гордостью не только своей семьи, но и целого города. С малых лет спортсмен посвятил себя боксу, в котором неплохо преуспевал. Но, восходящая звезда погасла — Дикки стал наркоманом и карьере пришел конец. Теперь черед Микки показать себя. Пусть он обычный дорожный рабочий, но на боксерском ринге демонстрирует прекрасные результаты. Однако, до профи ему далеко. Сможет ли Микки под руководством своего брата как тренера стать настоящим боксером?

Год собаки

Year of the Dog

Главная героиня этого фильма — секретарша по имени Пэгги. Она невероятно любила свою собачку, поэтому после смерти питомца решила стать веганом и борцом за права животных. Неожиданно на этом пути Пэгги сталкивается со всеобщей агрессией.

Малоизвестная картина с актерами А-листа в главных ролях. Здесь вам и Молли Шэннон, и Лора Дерн. Лента может показаться странной, поскольку она шутливо говорит о серьезных вещах. И все-таки, дайте постановке шанс. Она либо заставит по-новому взглянуть на особенности вегетарианства, либо просто подарит хорошее настроение. Время в любом случае не будет потрачено зря.

Еще о Менс Физик.

Серж Нюбре Serge Nubret биография

серж нюбре . Трибью Сержу Нюбрэ (RUS Sportfaza) Нажми для просмотра Одежда для фитнеса и бодибилдин га: Паблик в ВК SportFaza (Under Armour): Проект … Тэги: Многоповторка рвет! Пампинговая тренировка Сержа Нюбре. Денис Пояснит Нажми для просмотра бодибилдин г #бодибилде ы #качки Приложение для iOS — Приложение для Андроид …

онлайн бодибилдинг . GETBIG.TV : ONLINE 24×7 : bodybuilding, fitness, bikini» dir=»ltr»> GETBIG.TV : ONLINE 24×7 : bodybuilding, fitness, bikini GETBIG.TV : ONLINE 24×7 : bodybuilding, fitness, bikiniGETBIG.TV Нажми для просмотра Официальны й сайт ФББР: — Инстаграм ФББР: — Трансляции , видео … Тэги: Cуперсет на грудь от Cеменихина! Стоит ли делать?

старый качок . ТОП 5 САМЫХ СТАРЫХ КУЛЬТУРИСТОВ В МИРЕ Нажми для просмотра Видео самые старые культурист ы в мире. Один из качков даже перевалил за столетний рубеж. Также в видео… Тэги: САМЫЙ СТАРЫЙ БОДИБИЛДЕР. — СЕМ БРАЙАТ и его МОТИВАЦИЯ (Бодибилдинг за 70) | RUS, Канал GymFit INFO Нажми для

маркус рул . МОНСТРЫ СУЩЕСТВУЮТ! Невероятный Маркус Рюль. Нажми для просмотра Подписывай тесь на канал DarkFit: Бородатый КАЧ * *** Video by MarkusRuehl … Тэги: Синтольная машина Маркус Рюль! Нажми для просмотра Новый канал Body Mania — Канал Адаптация — … Тэги: Монстер МАССЫ — Маркус Рул (Markus

Как быстро обрести мускулистые формы и сексуальную привлекательность мачо Для начала встаньте с дивана и запишитесь в ближайший фитнес-центр. Нет рядом? И не надо. Недавно прочитал книгу про одного из самых сильных людей – преступника, сидевшего много лет в одиночной камере в США, несколько раз «удачно» бежавшего сквозь решетки и кордон охранников тюрьмы. Кстати, он

В прошлый раз мы рассматривали интересные художественные фильмов о бодибилдинге и бодибилдеров:

https://zen.yandex.ru/media/filmoscop/5-otlichnyh-hudojestvennyh-filmov-o-bodibildinge-5c75191bedb9e500afc055d0

А теперь пришла очередь фильмов документальных. Давайте сегодня вспомним пять самых известных документальных фильмов о бодибилдинге и бодибилдеров.

«Афганские мускулы» (2006)

Бодибилденгу все возрасты покорны! Да и страны тоже. Вот и очередное доказательство в виде датского документального фильма режиссера Андреас Далсгард «Афганские мускулы».

CT Fletcher: Моя Дикая Одержимость (C.T. Fletcher: My Magnificent Obsession)

Флетчер, шестикратный чемпион мира по тяжелой атлетике, чья мощная сила, мускулистая фигура и история жизни вдохновили многих людей во всем мире. Документальный фильм рассказывает о жизни Флетчера, о физическом насилии, которому он подвергался в детстве и о операции на сердце в 2005 году. Сам он утверждает, что проблемы с сердцем были связаны с его постоянным перееданием фаст-фудом. Полное выздоровление после операции длилось два года, Флетчеру пришлось скорректировать свои тренировки и питание, однако походы в спортзал, несмотря на осложнения со здоровьем, он не отменил. В фильме мастерски изображена история Флетчера, которая полна эмоций и причин почему никогда стоит сдаваться.

8. Невидимая сторона

Продолжает список топ 10 лучших фильмов о спорте драма «Невидимая сторона». Майклу Ору не повезло родиться в благополучной семье. С ранних лет ему приходилось скитаться по улицам. Мать была наркоманкой, а отец преступником, им не было дела до сына

На эту ситуацию обратила внимание социальная служба, и юный афроамериканец кочевал от одной приемной семьи к другой. В очередной раз оказавшись на улице ему вдруг улыбнулась удача — Майкла приютила белокожая семья Туи, в которой мальчик быстро освоился и стал полноценным членом

Параллельно учебе в школе, Майкл посвящал себя игре в футбольной команде города, где он пробудил в себе задатки настоящего спортсмена. Сможет ли он стать звездой спорта?

Крепыш (Teddy Bear)

  • Год производства: 2011
  • Страна производитель: 2011
  • Жанр: мелодрама, драма
  • Бюджет: данные отсутствуют
  • Актеры: Ким Колд, Ламаипорн Хоугор, Эльзебет Стеентофт, Барбара Сатлер, Джон Уинтерс
  • Описание: огромный молодой парень, профессиональный бодибилдер, никак не может наладить свой быт и личную жизнь по причине скромности, и любви к старенькой маме, опекающей его. Но однажды он решает изменить ситуацию и, не обращая внимания на возмущение матери, уезжает в Таиланд, где, как ему сказал друг, большое количество доступных девушек

В данном списке далеко не все документальные и художественные фильмы, раскрывающие суть и характер, демонстрирующих силу, выдержку и умение справляться с проблемами атлетов. Картины о восхождении к высотам, о тренировках бодибилдеров, о выпавших на их жизнь испытаниях и лишениях показывают физические и моральные возможности человека, демонстрируют правильный подход к достижению цели. Драмы о бытовых и семейных неурядицах ставят атлетов на уровень простых и понятных каждому людей. Искусство показать искусство и одновременно жизнь культуристов – серьезный труд. Такой же, как и труд самих бодибилдеров.

Evolution of Bodybuilding 2012

Очень интересный экскурс в историю.

Фильм рассказывает об истории бодибилдинга за последние более чем 150 лет. Начиная со времени, когда и слово «бодибилдинг» еще не существовало, и до наших дней. Начиная с Сандова, который придумал название нашего вида спорта, и до современных соревнований.

Рассказывается история создания «Мистер Олимпия», а также разбираются почти все сезоны этих соревнований. Обсуждается, как менялись стандарты и критерии победы. Причем говорят об этом все легендарные спортсмены. Настоящая, живая история культуризма.

Фильм для тех, кто хочет не просто поднимать гантели. Для тех, кто хочет знать, как все развивалось, кто и чего уже достиг в этом виде спорта.

Афера (1973)

Рейтинг самых удачных картин о мире игры и букмекерских контор открывает фильм Джорджа Рой Хилла.

Главные роли: Пол Ньюман, Роберт Редфорд.

Два приятеля Хукер и Коулман промышляют мелкими кражами и однажды, по незнанию, обворовывают одного из людей крупного мафиози Лоннегана. Криминальный авторитет объявляет настоящую охоту за друзьями и посылает на их розыски своих гангстеров. Люди Лоннегана убивают Коулмана, а Хукер клянется отомстить. Он обращается к знакомому первоклассному жулику с просьбой о помощи в проведении аферы.

Зная о слабом месте главаря мафии – склонности к азартным играм, приятели создают поддельную букмекерскую контору и выуживают у Лоннегана крупную сумму денег. Чем закончилась такая рискованная игра можете узнать, посмотрев фильм Афера.

Грег Ковач

Еще статья: Самые знаменитые моряки

Даже самые огромные бодибилдеры меркнут перед этим человеком, что не удивительно, учитывая его вес и рост. Он значительно ниже Ноа Стира, но по мышечной массе оставил его далеко позади. Вне сезона его вес может достигать 184 килограмма. Правда, к соревнованиям он немного «худеет», чтобы выгоднее подчеркнуть впечатляющую мускулатуру. Тогда его масса составляет «всего» 148 килограмм.

Но и он не остался надолго в профессиональном спорте, променяв его на более спокойную и размеренную жизнь владельца собственного спортивного зала. Наверно, о такой профессии мечтает любой культурист – тренироваться, не отходя от рабочего места.

Черный плавник

В 2010 году произошел несчастный случай в водном парке развлечений, касатка Тиликум утащила под воду дрессировщицу и утопила ее. Эта эмоционально мучительная, напряженно структурированная история. Которая заставляет нас рассматривать наше отношение к природе и показывает, как мало мы, люди, узнали от этих очень умных и чрезвычайно разумных млекопитающих. Необходимо понять, почему милое и добродушное животное, превращается в убийцу. Быть может все дело в ужасном обращении дрессировщиков к этим животным. Они изначально должны быть свободными, а не служить людям, развлекая их.

  • Режиссер: Габриэла Каупертвэйт
  • Год: 2013
  • Страна: США

Бодибилдинг

В возрасте 13 лет, вдохновленный журналами о мускулах, он начал заниматься бодибилдингом, который позже использовал в качестве трамплина для своей популярности. Во время учебы в Бруклинской средней школе соревновался за звание Мистера Америка в 1952 году и финишировал 27-м в возрасте 19 лет.

Раскачавшись, Дегни с другом начали расписывать тренировочные программы по бодибилдингу, помогали людям с ограниченными возможностями поддерживать себя в форме. Сама работа особых доходов не приносила, и Лу перешел в профессиональный бодибилдинг. Выступив на турнире «Мистер Америка», Лу занял 27 место в 1952 году. Далее юный Аполлон перешел в команду Мэй Уэст, демонстрировать свое тело в ночных клубах. Большинство атлетов 50-60-х, работали с Мэй Уэст. Параллельно Марк Форест, а тогда он и взял себе этот псевдоним, стал победителем разного рода пляжных турниров по бодибилдингу типа «Мистер Масл бич» и «Мистер Венис бич». Журнал «Men and Art» опубликовал фотографии с Марком, фотографии увидел агент по набору актеров в фильм о «Тарзане».

Первый Мистер Олимпия Ларри Скотт рассказывает о первом впечатлении, которое произвел на него Марк Форест.

В 1958 году, когда я впервые попал на пляжи Калифорнии, я встретил невероятного культуриста по имени Лу Дегни. Его телосложение было просто потрясающим. Я не знал, как это возможно, но … его тело просто захватывало дух. Да, в спортзале были парни покрупнее, даже некоторые знаменитые актеры, но … никто не производил такого впечатления, как Лу, когда он входил в спортзал. Стало почти тихо. Все ждали, чтобы взглянуть на его тело.

Он тренировался в свободной тонкой рубашке с закатанными до середины предплечья рукавами. Постепенно рубашка пропитывалась потом и прилипала к телу. Можно было видеть, как работают мышцы под пропитанной влагой прозрачностью. Было трудно сконцентрироваться на собственной тренировке, потому что ты просто продолжал хотеть еще раз взглянуть на эти замечательные части тела.

Вы не видели такой симметрии ни на ком другом, и то, как он тренировался, всегда немного отличалось … как он держал гири, подтягивался и т.д. Он показал мне то, чего парни не знают даже сегодня. Он часто говорил мне: “Ларри, ты должен работать над своими “поворотными зонами”, если хочешь выделиться не только на сцене, но даже когда ты просто идешь по гимнастическому залу.

Думай! Бодибилдинг без стероидов. Стюарт Макроберт

Бодибилдинг, это не только регулярные тренировки в тренажерном зале, но и большая работа в теоретическом плане, и эта книга идеальна подходит для этих целей.

Большой сборник теоретической информации, по культуризму, основанной на многолетней практике в тренажерном зале самого автора, в которой он рассказывает все нюансы натурального тренинга — без стероидов.

Книга освещает практически все вопросы, связанные с накачкой мышц:

  • Питание
  • Восстановление
  • Тренировочный процесс

Думай! Бодибилдинг без стероидов. Стюарт Макроберт

Она подходит для широкого круга читателей, как для любителей, так и для опытных атлетов, которые не знают, как преодолеть тренировочное плато.

Уникальность книги заключается в ее правдивости, МакРоберт посмел говорить окружающим правду про бодибилдинг, которая заключается, по его мнению, в том, что все современные звезды культуризма, это генетически предрасположенные атлеты, напичканные большими дозами стероидов, которые имеют смутное представление о правильном тренинге натуралов.

Именно поэтому, книга стала столь популярна, среди обычных парней в тренажерном зале, у которых даже денег та нет на «химию».

Обязательно прочитайте ее, если вы не планируете принимать анаболики.

Скачать: Думай! Бодибилдинг без стероидов. Стюарт Макроберт Скачано: 10768, размер: 161.1 KB, дата: 18 Апр. 2018

Джей Катлер

Слишком много мышц, слишком большой живот, слишком много фармакологии и еды. Типичное знамя современного уродливого бодибилдинга.

Джей нагло врет о анаболических стероидах. Например, в 2010 году на прямой вопрос «вы употребляете анаболические стероиды?» он отвечал  НЕТ!  Почему же Катлер в нашем обзоре? В документальном фильме «Bigger Stronger Faster» Джей ответил Крису Беллу, что не считает «мошенничеством» применение каких-либо допингов в бодибилдинге. Позднее сцена была вырезана из фильма, но слова были сказаны. Кроме того, на семинарах Джей Катлер периодически дает намеки на то, что в профессиональном бодибилдинге используют стероиды.

Качая железо (Pumping Iron)

Наверняка каждый поклонник бодибилдинга слышал или смотрел фильм «Качая железо». Это документальный фильм 1977 года, рассказывающий о жизни двух самых известных культуристов золотой эры бодибилдинга и о их подготовке к соревнованиям Мистер Олимпия и Мистер Вселенная. Главную роль в фильме играет Арнольд Шварценеггер, который является, на тот момент, пятикратным обладателем титула Мистер Олимпия. В документальном фильме показан весь путь этого 26-летнего культуриста к его 6-му титулу. Независимый документальный фильм посвящен главным образом соперничеству между Арнольдом Шварценеггером и одним из его главных конкурентов, Лу Ферриньо. Кроме того, в фильме играют известные Кен Уоллер, Эд Корни, Серж Нюбре, Франко Колумбу и Майк Кац. Целью документального фильма была популяризация культуры и мира бодибилдинга. Бицепсы Арнольда вызвали в США восторг, и после выпуска фильма значительно увеличилось количество коммерческих спортивных залов в США. Поэтому фильм «Качая железо» обязан посмотреть каждый любитель бодибилдинга.

Need for Speed: Жажда скорости (2014)

  • Оригинальное название: Need for Speed
  • Год: 2014
  • Страна: США, Индия
  • Длительность: 130 мин.
  • Режиссер: Скотт Во
  • Жанр: боевик, триллер, криминал
  • В главных ролях: Аарон Пол, Доминик Купер, Имоджен Путс, Дакота Джонсон, Майкл Китон, Рамон Родригес, Ник Чинланд, Скотт Мескади, Рами Малек, Харрисон Гилбертсон
  • Возраст: 12+
  • Рейтинг по КиноПоиску: 6,85

История Тоби Маршалла, гениального автомеханика, чьей единственной отдушиной является участие в подпольных гонках. Чтобы сохранить семейную мастерскую, Тоби вынужден взять в партнеры богатого и заносчивого бывшего гонщика IndyCar Дино Брюстера. Когда дела Тоби наконец-то начинают идти в гору, Дино подставляет партнера, и Тоби обвиняют в преступлении, которого он не совершал. Спустя два года Тоби выходит из тюрьмы с мыслью о мести. Чтобы достичь своей цели, ему придется совершить невозможное и доказать, что даже в мире броских суперкаров самый невзрачный гонщик может финишировать первым.

Сильные люди прошлого века – легенды бодибилдинга

Нынешняя форма бодибилдинга берет свое начало во второй половине XIX века. Тогда появились легендарные культуристы. Они работали над своим телом на примитивном оборудовании, без тренировочных планов, составленных личными тренерами. И они достигли – как тогда казалось – невозможного.

Немецкий силач Герман Гёрнер (1891-1956) делал тягу с весом в 320 килограмм. Он поднимал этот вес одной рукой. Другой немецкий культурист из прошлого – Артур Саксон (1878-1921) «Железный мастер». У него не было проблем с регулярным поднятием одной рукой 130 килограммов над головой. Его рекорд 167 кг, впечатляет.

Джо Гринштейн (1893-1977) – его называли “могучим атомом”. Он занимался бодибилдингом до 80 лет, Интересно, что для него не было проблемой согнуть металл зубами или разорвать цепи. А как насчет сильных прошлого века? Самым узнаваемым из них является Чак Аренс. Его популярность достигла своего пика в 1950-1960 годах. Достижения? От простого поднятия гантели над головой весом 72 килограмма (4 раза), до жима от груди 181 кг (28 раз подряд) и приседаний с нагрузкой 362 килограмма.

Поделитесь в социальных сетях:FacebookTwitterВКонтакте
Напишите комментарий