Описание продукции, эффективность
Прием комплекса аминокислот – важная составляющая диеты для набора и сохранения мышечной массы при любом комплексе спортивных тренировок. Любая аминокислотная добавка BCAA включает в себя три основных компонента:
- Лейцин. Играет ведущую роль в правильном и эффективном бодибилдинге, отвечает за рост, восстановление и сохранение набранной мышечной ткани. В норме каждому человеку необходимо от 10 до 50 миллиграммов компонента на килограмм веса.
- Валин. Используется в изготовлении алкогольной продукции. В данном случае обладает ролью синтезатора множества необходимых ферментов в организме. Именно валин улучшает не только количество мышц, но и их качество, увеличивает силу и выносливость тканей.
- Изолейцин. Основная роль изолейцина в строительстве мышечной ткани состоит в достаточном обеспечении спортсмена энергией во время длительных и интенсивных нагрузок. Если во время тренировок он не будет получать изолейцина, пополнение дефицита будет происходить за счет уже имеющейся мышечной массы, в результате чего мышцы будет быстро разрушаться без возможности восстановления.
Они могут формировать порцию препарата в разном соотношении. Добавка Scivation Xtend BCAA имеет классическую пропорцию указанных компонентов: 2:1:1. В каждой порции содержится 3500 миллиграммов лейцина и по 1750 миллиграммов изолейцина и валина. Именно это соотношение компонентов позволяет быстро получать наилучшие результаты от спортивных тренировок, ускорять процессы восстановления. Также в составе присутствуют дополнительные вещества:
- Глютамин. Данная аминокислота оказывает общее позитивное воздействие на организм и укрепляет иммунитет. Кроме того, она ускоряет рост мышечной массы.
- Витамин B6. Компонент является обязательной составляющей любой спортивной диеты. Без него процессы создания белковых волокон и рост мышц практически невозможен.
- Цитруллин малат. Ускоряет восстановительные процессы после интенсивных нагрузок, помогает быстрее выводить из организма молочную кислоту и устранять болевой синдром, улучшает кровоснабжение всех тканей организма.
Комплексный препарат при регулярном применении до, после и во время тренировок проявляет следующие свойства:
- Ускоряет синтез белковых соединений для дальнейшего построения мышц;
- Поставляет энергию для работы во время физических нагрузок и восстановления;
- Стимулируют выработку инсулина и поступление глюкозы для пополнения энергетических запасов;
- Уменьшает чувство голода и аппетит;
- Улучшает выносливость;
- Проявляет защитные свойства против негативного воздействия окружающей среды;
- Защищает организм от так называемой перетренированности и катаболизма;
- Ускоряет и улучшает процессы восстановления;
- Стимулирует синтез соматотропина (гормона роста), за счет которого уменьшается жировая прослойка и происходит рост сухой мышечной массы.
Scivation BCAA считается одним из лучших жиросжигателей в своем роде.
Кому необходим BCAA Xtand и как правильно его принимать
В первую очередь BCAA Xtend следует принимать спортсменам-профессионалам и любителям, занятым в сфере бодибилдинга и бодифитнеса, а также тяжелой атлетики и пауэрлифтинга. Кроме того, комплекс аминокислот может оказаться полезным в следующих видах спорта:
- Подвижные спортивные игры (теннис, баскетбол, футбол, хоккей и т.д.);
- Велоспорт;
- Бег;
- Легкая атлетика и т.д.
В первую очередь, добавка необходима для улучшения качества силовых тренировок. Однако она проявляет полезные свойства в отношении выносливости и результативности и во время иных выполнения упражнений иных видов. Также на возможность пополнения запасов аминокислот при помощи Xtand BCAA следует обратить убежденным веганам и вегетарианцам, поскольку дефицит этих компонентов в их рационе – распространенное явление.
Принимать продукт рекомендуется по одной мерной ложке на стакан воды или сока (одна порция содержит около 14 граммов активных веществ в порошке). Также разрешается вводить порошок в протеиновые коктейли. Прием следует осуществлять по одной из двух схем:
- В дни активных тренировок. Рекомендованный режим – по порции два раза в день (до и после тренировки).
- В дни отдыха. Рекомендуется принимать по одной порции в сутки для улучшения восстановительных процессов, закрепления и сохранения достигнутых результатов.
BCAA не требует дополнительного улучшения при разведении, поскольку обладает довольно приятными вкусовыми свойствами. Длительность приема зависит от периодичности проведения тренировок.
Обязательно читайте: Все плюсы и минусы пластырей для сжигания жира
Кому и как нужно принимать железо
Без одобрения врача — никому. Витамины и БАДы с дополнительным железом могут быть опасны. Например у людей с нарушением обмена железа, его излишки в рационе приводят к развитию цирроза печени, сахарного диабета и кардиомиопатий.
«Перегрузка железом из-за необдуманного приема препаратов ведет к очень опасным последствиям. В практике несколько раз встречались пациенты с перегрузкой железа. Их печень больше похожа на металлический таз», — рассказывает гематолог.
При наличии железодефицитной анемии простой диеты или БАДов будет мало. Такие серьезные состояния лечат с помощью инъекций железа и лекарственных препаратов.
Если в анализах врач увидит небольшой дефицит железа, то лучше всего его регулировать с помощью добавления продуктов содержащих железо. Оно в пище бывает гемовое — легкоусвояемое и негемовое — трудноусвояемое. Гемовое железо содержится в мясе, птице, рыбе и морепродуктах. Оно легко усваивается и не зависит от других пищевых факторов.
«Главные источники пищевого железа — красное мясо и субпродукты, особенно, печень, — говорит Наталья Поленова. — Железа в них много, и оно хорошо усваивается. Далее по списку следуют рыба и морепродукты, в особенности сардины, тунец, креветки, мидии и моллюски. Кроме самой рыбы, довольно много железа содержится в ее икре».
Негемовое железо содержится в основном в растительных продуктах. Но для того чтобы организм усвоил его нужна помощь органических кислот, прежде всего аскорбиновой.
Поленова уточняет, что из растительных продуктов больше всего железа в свекле, спарже, цветной и белокочанной капусте и шпинате. Но для успешного усвоения понадобятся, например, цитрусовые соки. При составлении рациона нужно учитывать, что железо усваивается из пищи на 10–15%.
Для чего нужны BCAA
Их действие весьма многогранно, поэтому они с успехом применяются спортсменами в разных целях.
Для роста мышц
Аминокислоты BCAA являются основным материалом для построения новой мышечной ткани. Они составляют более чем треть всех аминокислот в мышцах. У людей, не занимающихся спортом и не преследующих цель наращивания мышечной массы, потребность в этих аминокислотах покрывается за счет поступления из белка, входящего в ежедневный рацион.
При условии регулярных силовых тренировок запасы аминокислот быстро истощаются и, чтобы создать условия для эффективного восстановления и роста мышечных волокон, необходимы дополнительные источники их поступления. Таким образом, прием БЦА для набора мышечной массы приближает спортсмена к желаемой цели.
В качестве источника энергии
При силовых нагрузках в организме запускаются процессы окисления, высвобождающие глюкозу – источник энергии, необходимой для качественной тренировки. Плохо, что для этого организму приходится разрушать собственные мышцы, запуская катаболический процесс. Дополнительный прием BCAA тормозит катаболизм и поставляет лейцин, еще один мощный энергетик. А поскольку он работает по пути, отличному от глюкозы, у организма появляется целых два источника энергии при минимальном уровне катаболизма.
Для синтеза глютамина
BCAA — это ресурс для синтеза глютамина, еще одной аминокислоты, без которой невозможен качественный тренинг и восстановление. Вот к чему приводит дефицит глютамина:
- Перетренированность;
- Снижение иммунных функций;
- Снижение выработки гормона роста;
- Активизация катаболических процессов.
Достаточное количество валина, лейцина и изолейцина помогают синтезировать необходимый спортсмену глютамин прямо в мышцах.
Для жиросжигания
Аминокислоты BCAA стимулируют выработку таких гормонов как инсулин и лептин. С инсулином все более-менее понятно — он регулирует уровень глюкозы, контролирует аппетит и участвует в обменных процессах. Лептин — еще более сложный гормон, невероятно важный для человека, стремящегося к похудению.
Чем больше в организме жировых клеток, адипоцитов, тем выше уровень лептина. Как только человек меняет свой привычный рацион, снижает потребление углеводов, уменьшает суточную калорийность и подключает физические нагрузки, уровень лептина резко тает, что приводит к повышению аппетита и замедлению обмена веществ. То есть без этого гормона организм делает все, чтобы сохранить и приумножить свои жировые запасы. Лейцин восстанавливает уровень лептина в организме, что делает прием BCAA для похудения крайне важным.
Действенность этих незаменимых аминокислот подтверждена многочисленными исследованиями и научными работами. Производители спортивного питания часто предлагают продукцию, необходимость применения которой достаточно сомнительна, но комплекс из лейцина, изолейцина и валина действительно помогает значительно улучшить свои показатели. Источник энергии и силы, быстрое восстановление, наращивание сухой мышечной массы и помощь в жиросжигании – вот что такое BCAA.
Эффективность
Результативность биологически активной добавки обусловлена теми эффектами, который она обеспечивает своим составом:
- повышение регенеративной способности тканей организма;
- стимулирование синтеза АТФ, что способствует росту объема клеток;
- способность обеспечить расслабление и отдых мускулам после физической нагрузки;
- понижение уровня кортизола, который является катаболиком и разрушает белки с повышением уровня сахара в крови;
- блокировка выработки триптофана – аминокислоты, которая активирует выработку ниацина и серотонина, корректирующих аппетит, настроение, мозговую деятельность и болевой порог;
- усиление продукции белков;
- активация иммунитета;
- стимулирование синтеза гормона роста.
Обеспечивают такую эффективность отсутствие жиров, холестерина, углеводов в спортивной добавке в пользу микроэлементов (К+, Na+), B6 и целого комплекта незаменимых аминокислот.
Эмпаглифлозин — ингибитор SGLT-2
Ключевое влияние при составлении новых рекомендаций оказали результаты исследования EMPA-REG OUTCOME, начатого в конце 2015 года, которое показало, что применение эмпаглифлозина, ингибитора SGLT-2, у пациентов после сердечно-сосудистого приступа приводит к статистически значимому (на 14%) снижению комбинированного риска смертей, связанных с сердечно-сосудистой патологией, нефатальных инфарктов и инсультов.
Наиболее впечатляющим результатом было снижение относительного риска смерти от сердечно-сосудистых заболеваний, так как он составлял 38% в течение 3,5 лет наблюдения в среднем и наблюдался уже в первые недели употребления лекарств. В настоящее время считается, что эти препараты являются наиболее ответственными за улучшение работы сердечно-сосудистой системы и снижение риска госпитализации по поводу сердечной недостаточности.
Сердечно-сосудистый приступ
С тех пор интерес к этой группе препаратов, которые снижают гликемию за счет ингибирования реабсорбции глюкозы в почках, а также оказывает ряд других метаболических, гемодинамических и гормональных активностей в организме, неизмеримо возрос.
Особенности xtend BCAA
Комплекс Xtend BCAA отличается от обычных добавок на основе BCAA содержанием дополнительных ингредиентов. В его составе присутствует глютамин – аминокислота, дающая энергию и силу во время тренировочного процесса, способствует укреплению иммунной системы и участвует в анаболических процессах. Кстати, именно глютамин принимает непосредственное участие в работе мозга. Улучшает синтез гормона роста и является эффективным антикатаболиком, а уж в комплексе с валином, лейцином и изолейцином дает мощный синергический эффект.
Также в состав данного комплекса был включен и цитруллин, который отвечает за выработку оксида азота и аргинина. По сути, данное вещество способствует увеличению объема крови в мышцах, что крайне положительно влияет на силу спортсмена, его восстановительные процессы и даже иммунную систему! Также немаловажным свойством цитруллина можно считать улучшение воздействия на организм аминокислот с разветвленными цепочками – BCAA.
И еще один положительный момент для мужчин – это превосходное либидо, достигаемое отличным кровотоком! Производитель использует традиционную формулу аминокислот с пропорцией 2:1:1. В составе комплекса Xtend BCAA присутствует и электролитная смесь, благодаря которой в теле спортсмена создается нормальный уровень гидратации.
Еще одним достоинством добавки Xtend BCAA можно считать отсутствие простых углеводов. Их отсутствие позволяет использовать продукт в самые ответственные этапы – на сушке. Также Xtend BCAA безупречно подойдет тем, кто следит за весом и лишняя жировая ткань ему не нужна.
https://youtube.com/watch?v=oPRuZiyyAj4
Кому необходим BCAA Xtand и как правильно его принимать
В первую очередь BCAA Xtend следует принимать спортсменам-профессионалам и любителям, занятым в сфере бодибилдинга и бодифитнеса, а также тяжелой атлетики и пауэрлифтинга. Кроме того, комплекс аминокислот может оказаться полезным в следующих видах спорта:
- Подвижные спортивные игры (теннис, баскетбол, футбол, хоккей и т.д.);
- Велоспорт;
- Бег;
- Легкая атлетика и т.д.
В первую очередь, добавка необходима для улучшения качества силовых тренировок. Однако она проявляет полезные свойства в отношении выносливости и результативности и во время иных выполнения упражнений иных видов. Также на возможность пополнения запасов аминокислот при помощи Xtand BCAA следует обратить убежденным веганам и вегетарианцам, поскольку дефицит этих компонентов в их рационе – распространенное явление.
Принимать продукт рекомендуется по одной мерной ложке на стакан воды или сока (одна порция содержит около 14 граммов активных веществ в порошке). Также разрешается вводить порошок в протеиновые коктейли. Прием следует осуществлять по одной из двух схем:
- В дни активных тренировок. Рекомендованный режим – по порции два раза в день (до и после тренировки).
- В дни отдыха. Рекомендуется принимать по одной порции в сутки для улучшения восстановительных процессов, закрепления и сохранения достигнутых результатов.
BCAA не требует дополнительного улучшения при разведении, поскольку обладает довольно приятными вкусовыми свойствами. Длительность приема зависит от периодичности проведения тренировок.
Обязательно читайте: Все плюсы и минусы пластырей для сжигания жира
Xtend
Scivation Xtend, это аминокислотный комплекс, который идеально обеспечит питание мышц, поможет выдержать тяжелые тренировки и не деградировать от нагрузки, а наоборот быстро развиваться и набирать массу. Xtend Scivation – BCAA аминокислоты + цитруллин, особенностью которых является поступление их напрямую в мышцы, минуя печень. Благодаря этому свойству они идеально подходят для закрытия белкового окна. BCAA аминокислоты – изолейцин, лейцин и валин также стимулируют сжигание подкожного жира, ускоряют восстановление мышечной ткани после изнурительной тренировки.
Для повышения процента усвоения и использования аминокислот по назначению в Xtend Scivation были включены витамин B6, глютамин и цитруллин малат. Максимальное действие данных аминокислот на организм человека именно в этом соотношении является научно обоснованным фактом
И, что немаловажно, отсутствуют сахар и другие углеводы. Сейчас начал выпускаться комплекс Xtend Scivation с различными вкусовыми добавками, и есть возможность выбрать не только полезный продукт, но еще и с любимым вкусом. Очень востребован продукт со вкусами арбуза и винограда
Очень востребован продукт со вкусами арбуза и винограда.
Под действием комплекса Xtend Scivation даже при интенсивных тренировках организм быстро восстанавливается, снимается мышечная усталость, наблюдается рост мышечной ткани и улучшается скульптура тела. Следует отметить, что безопасность употребления комплекса подтверждена многолетними клиническими испытаниями. А каждая партия проходит строгий контроль качества, и проводятся дополнительные аналитические тесты на чистоту ингредиентов. Способ приготовления: Cмешать 1 порцию продукта с 100-150 мл воды. Принимать по 1 порции в день. Продукт принимать не более 4-6 недель с перерывом 2 недели. Перед повторным курсом проконсультироваться со специалистом или Вашим тренером.
Рекомендуется применять в качестве дополнительного источника аминокислот, витамина В6, цитруллина малата. Энергетическая ценность: 0 ккал. Без углеводов. Без жиров. Без сахара. Без холестерина.
Порций в упаковке: 30.
В составе продукта: Витамин В6 (Пиридоксина HCL); L-Лейцин, L-Глутамин, L-Изолейцин, L-Валин, Цитруллина Малат, хлористые соли, цитрат натрия, натуральный ароматизатор, лимонная кислота, ацесульфам калия, сукралоза, соевый лецитин, красители: FD&C Yellow#5, FD&C Red#40.
Содержание одной порции (1 совок = 14 g): Sodium 230 mg 10% Potassium 180mg 5% Vitamin B6(as Pyridoxine HCL) – 640 mcg / 32% ELECTROLYTE BLEND: 1190mg † Trisodium Citrate Dihydrate, Potassium Chloride, Sodium Chloride L-Leucine – 3,5 g / †, L-Glutamine – 2,5 g / †, L-Isoleucine – 1,75 g / †, L-Valine – 1,75 g / †, Citrulline Malate (1:1) – 1 g / †. * Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. † Daily Value not established Ингредиенты: L-Leucine, L-Glutamine, L-Valine, L-Isoleucine, Citrulline Malate, Natural And Artificial Flavors, Citric Acid, Acesulfame Potassium, Sucralose, Pyridoxine HCL And Blue #1.
Отзывы о Xtend от фирмы Scivation вы можете прочитать выше.
Состав
В витаминно-минеральном с аминокислотами комплексе Xtend от Scivation привычные для спортсменов ингредиенты. Основной отличительной особенностью является высокое содержание BCAA в комплексе, что и делает его препаратом выбора. Кроме того, большим плюсом считается значительная концентрация глютамина и цитруллина. И все это по довольно демократичной цене: 1200 рублей за баночку продукта. Одна порция препарата – 12,5 грамм, в них входят:
Компоненты комплекса | Количество в мг |
натрий (Na+) | 245 |
калий (К+) | 215 |
Пиридоксин | 620 |
Электролитная смесь | 1190 |
Лейцин | 3500 |
Изолейцин | 1750 |
Валин | 1750 |
Глютамин | 2500 |
Цитруллин | 1000 |
Что показали исследования
В 2005–2007 гг. для лечения диабета были введены первые препараты инкретина, то есть аналоги GLP-1 и ингибиторы DPP-4, а в 2012 г. в Европе появился первый ингибитор SGLT-2 — дапаглифлозин. С 2013 года, в соответствии с рекомендацией Американского агентства по лекарствам и продуктам питания (FDA), проводились исследования сердечно-сосудистых исходов (CVOT).
Первые публикации в этой серии исследований были посвящены ингибиторам DPP-4 (глиптин) и показали нейтральное влияние этой группы препаратов на сердечно-сосудистый риск. Только саксаглиптин дал небольшое увеличение риска госпитализации по поводу сердечной недостаточности.
Их преимуществом также является низкий риск гипогликемии и увеличения веса, что означает, что в последнее десятилетие в большинстве европейских стран они все чаще значатся вторым препаратом, добавляемым к метформину, заменяя в этой роли сульфонилмочевины.
Как узнать о наличии анемии
Обычно на начальных стадиях железодефицитные состояния внешне не проявляются. Но могут появиться незначительные симптомы, которые обычно игнорируются и приводят к дальнейшему развитию болезни.
«При недостатке железа нарушается процесс образования белка, который переносит кислород к клеткам — гемоглобина. Когда его мало снижается работоспособность, повышается усталость, возникают одышка, головокружения и обмороки при незначительных нагрузках», — говорит гематолог.
Узнать о недостатке железа в организме можно только по анализу крови. Сдавать его имеет смысл если появились все симптомы без видимой на то причины.
В списке анализов обязательно должны быть тест на уровень гемоглобина, гематокрит, средний объем эритроцитов (MCV) и среднее содержание гемоглобина в эритроцитах (MCH).
Наталья Поленова отмечает, что назначения одного общего анализа крови с оценкой уровня гемоглобина часто бывает недостаточно, особенно для женщин или людей с хронической сердечной недостаточностью.
Только врач может, изучив анализы, выявить причину дефицита и назначить лечение.
Bсе iherb-маньяки здесь!
Тренировка со вкусом! Часть 2. Scivation Xtend. Возможно самые вкусные BCAA!
Получив положительные отзывы на первую часть «Тренировки со вкусом» продолжаем данный цикл статей. Герой сегодняшнего обзора — аминокислоты BCAA с электролитами и просто П-О-Т-Р-Я-С-А-Ю-Щ-И-М вкусом! Если Вы занимаетесь спортом и хотите тренироваться более эффективно, да еще и вкусно, заходите под кат.
P.S. До вечера среды на участника обзора действует скидка 15% + бесплатная доставка от 60$.
Данная добавка от популярного бренда SCIVATION предназначена для употребления до, во время или после тренировки. Забегая вперед, автор статьи рекомендует использовать именно во время тренировки
. В разделе СПОРТ на iHerb 125 страниц товаров. Добавки Xtend появляются уже со второй страницы (фильтр — Лучшее), что говорит о их очень большой популярности. А данная добавка с манго часто присутствует в бестселлерах. Пора о ней рассказать подробнее.
Scivation Xtend BCAAs Nutrition and Ingredients
This is a zero calorie supplement with no carbs or sugar to speak of.
It has the standard 2:1:1 ratio of L-leucine, L-isoleucine, and L-Valine, but you get seven grams of BCAA per serving instead of the usual five. So, there’s 3500mg of L-leucine and 1750mg each of L-isoleucine and L-valine.
In addition to that there’s 2500 milligrams of L-glutamine, an amino acid, and a lot of electrolytes: there’s a 1,140-milligram blend of sodium citrate, potassium chloride, and sodium chloride. The label also specifies 220mg of sodium and 170mg of potassium.
Scivation also added a gram of citrulline malate, which may have benefits for the circulatory system, and 32 percent of the RDI of Vitamin B6. (I’ll break down the benefits of these ingredients a little more in the “benefits and effectiveness” section.)
Then there’s the miscellaneous ingredients: artificial flavor, citric acid, sucralose (also called Splenda), malic acid (for flavor), acesulfame potassium (an artificial sweetener), and red food dye #40. Note that I tried the Watermelon flavor, though we also have the Blue Raspberry flavor which had a different coloring (Blue Lake #1).
Scivation also offers this product in a handy can version. The ingredients are pretty similar: 7 grams of BCAAs, 200 milligrams of potassium, a 1,140-milligram blend of electrolytes, a gram of citrulline, and the suite of artificial colors and sweeteners. The only real difference is it has 30 extra milligrams of sodium (so the can has 10 percent of the RDI) and there’s carbonated water in the blend.
Scivation Xtend Carbonated Hydration & Recovery Drink
Scivation Xtend Carbonated Hydration & Recovery Drink
Tasty, transparently labeled, and containing an unusually large hit of 7 grams of BCAAs, Xtend also adds some electrolytes to help with hydration.
Купить. USPlabs Modern BCAA+ 8:1:1 150таб
Новейший состав с L-alanyl-L-glutamine!
Долгое время USPlabs Modern BCAA+ выпускался в порошковом виде, и вот теперь USPlabs решила закрыть пробел и выпустила тот же продукт в таблетированном виде!
BCAA – незаменимые аминокислоты, они не синтезируются в организме человека. Поэтому необходимо их поступление в организм с пищей или с приемом USPlabs Modern BCAA+.
Незаменимыми аминокислотами являются:
для взрослого здорового человека 8 аминокислот: валин, изолейцин, лейцин, лизин, метионин, треонин, триптофан и фенилаланин;
для детей также аргинин и гистидин.
За развитие мышечной массы человека отвечают три незаменимые аминокислоты — лейцин, изолейцин и валин.
Прием USPlabs Modern BCAA+ способен значительно обогатить ваше спортивное питание и значительно снизить большинство негативных эффектов перетренированности или переутомления. Повышение уровня ВСАА в крови ведет к увеличению синтеза мышечного протеина и подавлению процессов его распада – катаболизма.
Потребность в BCAA для оптимального восстановления скелетных мышц возрастает в ходе высокообъемных или высокоинтенсивных тренировок с отягощениями, например, в бодибилдинге или пауэрлифтинге.
Все профессиональные спортсмены знают — прием BCAA это осознанная необходимость!
Если вам не подходят ВСАА с вкусовыми добавками, то USPlabs Modern BCAA+ это то что вы искали!
Полезные эффекты и особенности USPlabs Modern BCAA+
- Нет искусственных красителей
- Нет искусственных ароматизаторов
- Формула с соотношением BCAA, активирующим mTOR
- Ультра-мелкий помол
- Полное растворение
- Нет L-глутамина
mTOR один из самых рейтинговых анаболических факторов синтеза белка, известных человеку. mTOR отвечает за широкий спектр физиологических и метаболических функций в нескольких типах клетки, включая и адипоциты (жировые клетки) и миоциты (мышечные клетки).
Среди своих многочисленных функций, mTOR несет ответственность за гипертрофированный рост (например, увеличение мышечных клеток), синтез белка и морфогенез тканей.
В результате компоненты, которые нацелены на регулировку производства mTOR, искали в течение достаточно долгого времени. Широкий спектр данных предполагает, что аминокислоты способны непосредственно регулировать mTOR сигнальных путей в скелетных мышцах, включая возможность того, что они активизируют некоторые из клеточных сигнальных элементов повышающих инсулин/фактор роста зависящих от mTOR.
Исследования показывают, что аминокислоты провоцируют активацию mTOR сигнальных путей не равномерно, и есть доказательства того, что механизмом активации mTOR может быть как вся матрица аминокислот, так и одна определенная аминокислота.
Эта гипотеза появилась, поскольку исследования показали, что большинство эффектов от аминокислот на передачу сигналов mTOR отменяется с понижением концентрации лейцина или увеличивается при добавлении лейцина и, в меньшей степени, чем от других аминокислот с разветвленной цепью.
Другими словами, лейцин — главный, но необходимо присутствие двух других аминокислот. Лейцин не будет действовать один – такова специфика работы BCAA.
В USPlabs Modern BCAA+ обычный глютамин заменен дипептида глютамином (L-alanyl-L-glutamine). Чистый глютамин может сильно разрушаеться в кишечнике. Чтобы избежать подобных вредных метаморфоз в Modern BCAA содержится L-Аланил-L-Глутамин со специальным механизмом транспортировки для того, чтобы больше глютамина достигало кровотока и мышечной ткани.
Состав USPlabs Modern BCAA+:
содержание веществ в одной порции (5 таблеток) | |
Фирменная смесь микронизированная смесь BCAA 8:1:1, измельчённый L-лейцин, L-изолейцин, L-валин, L-аланин, L-таурин, L-лизин хлорводородной кислоты, L-глицин, L-аланин-L-Глютамин (Сустамин) | 6326,9 мг |
Другие ингредиенты: Микрокристаллическая целлюлоза, карбонат кальция, натрия кроскармеллоза, гидроксипропилметилцеллюлоза USP, стеариновая кислота, стеарат магния, диоксид кремния, глицерин
Рекомендации по применению: Принимайте 1 порцию до, после или во время тренировки.
Новейший состав с L-alanyl-L-glutamine!
Предупреждения
Не предназначен для использования лицами моложе 18 лет. Не превышайте рекомендуемой суточной дозы. Консультируйтесь с врачом перед использованием любых пищевых добавок.
Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов продукта. Беременность и период лактации.
Условия хранения: Хранить в сухом месте, в оригинальной упаковке. Беречь от детей и домашних животных.
Лираглутид — агонист рецептора GLP-1
В середине 2016 года было обнаружено, что лираглутид, агонист рецептора GLP-1, вводимый один раз в день подкожной инъекцией, также оказывает положительное влияние на сердечно-сосудистый риск. Относительное снижение риска смерти от кардиологических причин было ниже, чем в случае эмпаглифлозина, и было зарегистрировано по крайней мере после одного года лечения, но было статистически значимым.
Последующие исследования подтвердили общее благоприятное влияние на сердечно-сосудистый риск других препаратов в этой группе – семаглутида, экзенатида LAR и альбиглютида (применяемых один раз в неделю, хотя в настоящее время альбиглутид недоступен), хотя между этими препаратами были некоторые различия.
Плюсы и минусы
Этот аминокислотный комплекс предназначен для употребления перед тренировкой. Главным достоинством спортивной добавки Xtend БЦАА является большое количество аминокислот BCAA – 7 грамм! Помимо этого в продукте присутствуют и дополнительные ингредиенты, во много раз повышающие эффективность комплекса, а именно:
- 2,5 г глютамина;
- 1 г цитруллина;
- а также смесь электролитов.
Отсутствие углеводов является большим достоинством, данный продукт будет отличным дополнением к рациону для тех, кто придерживается низкоуглеводной диеты. Комплекс Xtend BCAA имеет большую эффективность по сравнению с другими продуктами BCAА, не имеющими дополнительных составляющих.
Кстати, этот комплекс актуально принимать и во время тренировки, что позволит увеличить ее продолжительность и интенсивность.
С использованием данного продукта можно сократить время восстановления между упражнениями.
Цены
Стоимость аминокомплекса Xtend от Scivation: от 2689 рублей за контейнер.
Автор Мария Ладыгина
Научный консультант проекта. Физиолог (биологический факультет СПБГУ, бакалавриат). Биохимик (биологический факультет СПБГУ, магистратура). Инструктор по хатха-йоге (Институт управления развитием человеческих ресурсов, проект GENERATION YOGA). Научный сотрудник (2013-2015 НИИ акушерства, гинекологии и репродуктологии им. Отта, работа с маркерами женского бесплодия, анализ биологических образцов; 2015-2017 НИИ особо чистых биопрепаратов, разработка лекарственных средств) Автор и научный консультант сайтов по тематике ЗОЖ и науке (в области продления жизни) C 2019 года научный консультант проекта Cross.Expert.
Выводы
Многие страны взяли за основу в лечении диабета позицию ADA и EASD, которые по прежнему рекомендует использовать метформин как препарат первого выбора при начале фармакологического лечения диабета типа 2, если он не противопоказан и хорошо переносится.
Когда монотерапия в максимальной рекомендуемой или переносимой дозе становится недостаточной для достижения или поддержания целевого уровня HbA 1c , следует добавить второй пероральный препарат, агонист рецептора GLP-1 или базальный инсулин, при этом PTD подчеркивает, что это решение не следует откладывать более чем на 3-6 месяцев.
Выбор последующих препаратов должен быть индивидуальным и учитывать их эффективность, побочные эффекты, влияние на массу тела, риск развития гипогликемии, цену и предпочтения пациента. Однако наиболее важным фактором, влияющим на выбор препарата, должен быть факт наличия осложнений макро- и / или микроангиопатической природы.
Таким образом, у пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями, особенно после сердечного приступа, в первую очередь следует рассмотреть применение препаратов, которые доказали положительное влияние на сердечно-сосудистый риск, т.е. ингибиторы SGLT-2 и агонисты рецептора GLP-1.
Итоги и оценка комплекса БЦАА
Отличная положительная репутация, многочисленные хвалебные отзывы о xtend BCAA scivation, свидетельствующие о высокой эффективности продукта, сбалансированный выверенный состав и практически полное отсутствие побочных эффектов делают этот продукт лидером среди аминокислотных комплексов в мире спортпита. Это препарат, прошедший проверку временем.
Но самые именитые производители спортивного питания постоянно стремятся усовершенствовать свои товары и предложить действительно максимальный эффект. Предлагаем Вашему вниманию суперсовременные продукты с новыми уникальными формулами, с которыми Вы добьётесь небывалых результатов: