Наоми Кэмпбелл и Роберт Де Ниро
Горечь расставания с Майком Наоми предпочла поскорее забыть в объятиях актера Роберта Де Ниро. Весь мир обсуждал их разницу в возрасте: Кэмпбелл на тот момент едва исполнилось 19, а Де Ниро — 47. Их отношения продлились не больше года, но оставили в сердце Наоми невероятно теплые воспоминания.
Актер и звезда подиума расставались буквально каждую неделю, но потом сходились снова. Модель признавалась: разница в возрасте ее не страшит, она не против выйти замуж и родить детей возлюбленному. Кстати, она до сих пор утверждает, что если бы ей предложили выбрать, то отцом ее ребенка стал бы именно Роберт Де Ниро.
Финальную точку в отношениях снова пришлось поставить из-за мужчины — Роберт не был готов к серьезным чувствам юной девушки. «Он был моей первой настоящей любовью», — признавалась Наоми в интервью.
Физические нагрузки
Известная модель испробовала разнообразные спортивные занятия, но по итогу выбор ее пал на джиротоник и пилатес. С пилатесом многие знакомы давно, но вот о джиротонике следует рассказать: его придумал Хорва Хулио, он занимается хореографией, такой спорт помогает мышцам оставаться гибкими. Джиротоником занимаются на профессиональных тренажерах, напоминающих ткацкую машину. На станке есть крепкие тросы и разные поручни, которые помогут поддержать эластичность и укрепят мышцы. Модель рассказывает, что данные занятия спортом помогают ей длительное время ходить на высоких каблуках, не испытывая неуютных ощущений.
Как им удается так хорошо выглядеть?
Знаменитости первого эшелона прекрасно знают, что одним из правил, позволяющих им удерживаться на сцене длительное время, является прекрасный внешний вид. Большая часть этого клуба “под пятьдесят” обладает хорошими генами, а также заботится о своем здоровье.
Дамам хочется чувствовать себя хорошо и выглядеть намного моложе, они тщательно контролируют собственное питание, а также практически не употребляют алкоголь. Параллельно с этим звезды постоянно консультируются относительно своего здоровья с различными специалистами в области диетологии и косметологии, что также дает свой результат.
Скакалка и кикбоксинг – залог красивой фигуры
Скакалка и кикбоксинг – залог красивой фигуры
Несмотря на прежние заявления, по поводу спорта, сейчас модель усердно трудится, чтобы сохранить свою прекрасную фигуру. Папарацци не раз запечатлевали ее на пробежке или занимающуюся кикбоксингом. Наоми пользуется услугами личного тренера, и признается, что занимается очень часто – «4 раза в неделю, если выходит». Ее программа включает в себя упражнения на поднятие тяжестей (20 минут), плавание или бег (20 минут), и контактные виды спорта, такие как кикбоксинг или капоэйра (1 час). Она также поделилась с обычным женщинами и будущими супермоделями другим секретом красоты и поддержания формы: прыжки через скакалку. «Вы теряете много калорий, когда прыгаете через скакалку», сказала она. Кэмпбелл рассказывает, что Владислав Доронин – российский бизнесмен, с которым она вместе вот уже несколько лет — ее «фитнес-гуру», оказывающий ей неизменную поддержку, когда речь идет о сопротивлении вредной пище. «Если хлеб лежит на столе, он скажет «не ешь хлеба», расссказала Наоми во время интервью.
Отношения с мужчинами
Личная жизнь звезды очень насыщенная. Ее имя неоднократно связывали со многими представителями сильного пола. В молодости Наоми Кэмпбелл состояла в отношениях с Майком Тайсоном. Были слухи о ее непродолжительном романе с Сильвестром Сталлоне.
Более длительные отношения были у Кэмпбелл с танцором Хоакином Кортесом. Когда мужчина бросил звезду, она долго не могла выйти из депрессии. Была информация о попытке Наоми покончить жизнь самоубийством. Выйти из этого состояния ей помогло увлечение музыкантом Адамом Клейтоном. Но этот роман так и не привел пару в ЗАГС.
Среди бывших ухажеров модели фигурируют имена принца Альберта, а также Эрика Клэптона. После связи с первым девушка была уличена в наркозависимости, от которой избавлялись в специальной клинике на протяжении полугода.
В одном из интервью Кэмпбелл призналась, что ее привлекают мужчины в возрасте. Ей нравится их мудрость и независимость. Наверное, именно этим можно объяснить браки с Флавио Бриаторе, а также Робертом де Ниро. Первый подарил своей избраннице яхту.
Отдельная страница в жизни Кэмпбелл — роман с российским бизнесменом по имени Владислав Доронин. Молодые люди познакомились в Бразилии. Ради темнокожей звезды олигарх бросил жену. Наоми ради своего избранника хотела принять православие, чтобы затем обвенчаться в церкви.
В 2011 году СМИ раскрыли информацию об их помолвке, однако до брака дело так и не дошло. В 2012 году появилась информация о том, что Кэмпбелл и Доронин расстались, а спустя год представители звезды официально заявили об окончании этих отношений. Позже появилась информация, что Доронин после разрыва оставил Кэмпбелл дорогой особняк в Подмосковье, который был построен в виде яхты.
Ни в одних из своих отношений Кэмпбелл не родила детей. В 2017 году во время интервью она сказала, что неоднократно думала о рождение ребенка, однако не может встретить достойного кандидата.
Как
Если вы обнаружили, что ваши бёдра не столь стройны и красивы, как хотелось бы, и вы стремитесь исправить именно эту часть тела, сразу стоит усвоить: похудеть только в конкретном месте (в данном случае, только в бёдрах) не получится.
Это связано с особенностями строения организма
Поэтому для достижения хорошего результата и чтобы убрать бедра важно соблюдать три основных составляющих
Что такое ушки и почему от них так тяжело избавиться, читайте Как правильно похудеть, не угробив здоровье?
Как похудеть в бедрах (убрать внутреннюю часть, против галифе и уменьшить общий объем):
Чтобы убрать ушки с бедер, необходимо выполнение физических упражнений для внутренних мышц; правильный рацион (здесь важно следить за потреблением еды); дополнительный комплекс процедур (массаж, упражнения от отека и застоя лимфы). Итак, разберемся с главным вопросом: как вообще нужно убирать ушки на бедрах, каковы основные пункты работы над собой?
Итак, разберемся с главным вопросом: как вообще нужно убирать ушки на бедрах, каковы основные пункты работы над собой?
В процессе похудения важно помнить несколько правил:
Избегать жёстких монодиет и полного отказа от еды.
Подготовиться к процессу похудения морально и физически.
Многие часто пропускают этот пункт, хотя он действительно важен. Перед началом похудения нужно посоветоваться с врачом (особенно, если есть хронические заболевания) и настроиться морально на продолжительную кампанию по борьбе с проблемными зонами.
Соблюдать питьевой режим.
Учитывать собственную физиологию (при росте 175 см веся 48 кг человек будет выглядеть непропорционально в большинстве случаев).
Не стремиться к быстрым результатам (похудеть на 5 кг за неделю нельзя без ущерба для здоровья! Нормальная потеря в весе за месяц — 4 кг при среднем телосложении).
ВАЖНО: основное требование при похудении, кроме выполнения физических упражнений и контроля за питанием, — соблюдать расход калорий.
Нужно придерживаться принципа: расход калорий, т.е. потребляемой энергии, должен превышать поступление. Для этого нужно рассчитать две цифры:
- Дневную норму потребления калорий.
- Вычислить ежедневный дефицит калорий.
Например, суточная потребность составляет 2000 калорий. Ваш вес — 56 кг. Дефицит калорий может быть максимум 20%, так что на похудении вам будет нужно в день употреблять 1600 ккал.
Как обеспечить дефицит в потреблении калорий:
- выполнять физические упражнения;
- соблюдать ограничения в потреблении высококалорийных продуктов.
Существует целый комплекс физических упражнений для спортзала и дома для уменьшения объема бедер и ягодиц, а также избавления от ушек. Какие же эти эффективные упражнения для быстрого похудения бедер, ног, ягодиц:
Кому пойдет прическа, как у Наоми Кэмпбелл
В рубрике «Разбор полетов» наш эксперт парикмахер Алекс Контье консультирует читателей и подбирает звездные образцы для подражания. На этот раз к нему в виртуальное кресло попала восточная красавица Елена Вот что Елена пишет о себе и о своих волосах:
«Мне 20 лет, и у меня «грушевидное» лицо. Я почти не испытываю сложностей в общении с волосами. Мою их вечером, к утру они высыхают — и сами понимаете, какую форму принимают: объёма нет, есть приятная волнистость и неприятная «пушистость».
Я с рождения существо весьма ленивое, к работе над собственной внешностью не приспособленное, и начинать мучать волосы феном не хотелось бы. Экспериментов над собой тоже не проводила. Правда, в прошлом году я окрасила некоторые пряди в очень яркий красный цвет, и не знаю, что с этими прядями делать:)) А они до сих пор не смылись.
В итоге меня мучают два вопроса: 1. Стандартный: стоит ли мне сохранять длину (иногда очень хочется все отстричь)? 2. Что сделать с окрашенными прядями?»
Алекс рекомендует:
В вашем случае я однозначно за длинные волосы — они действительно корректируют овал лица. Что, на мой взгляд, стоит изменить — это выровнять цвет волос и сделать стрижку более четкой и графичной.
Я бы посоветовал вам сначала сделать в салоне кератиновое оздоровление волос. Эта процедура, если ее правильно выполнить, не убьет объем, но зато сделает волосы блестящими, здоровыми и шелковистыми. Уйдет та самая «пушистость», которая вам так не нравится. Есть много препаратов, на которых делается кератиновое оздоровление. Мне нравятся средства Express Blow Out Keratin Complex от марки Coppola — они не содержат формальдегиды и не наносят вреда ни кутикуле, ни коже головы. Процедура довольно долгая (2-3 часа), недешевая, но эффект держится около 3 месяцев, а если пользоваться правильными бессульфатными шампунями и делать кератиновые маски, то и дольше.
Теперь о том, как избавиться от красных прядей. Конечно, придется сделать еще одно окрашивание. Рекомендую выполнить на пятом уровне натуральными и золотистыми оттенками, например 5N американским красителем CHI, в составе которого нет аммиака. Основа красителя — протеины шелка, которые восстанавливают пористые волосы и делают их более блестящими. Если же в вашем городе нет салонов, которые работают на CHI, можно использовать тонирующий безаммиачный краситель Dia Light от L`Oreal Professionnel, оттенок 5.0, или, если хочется добавить золотистых нюансов, — 5.31.
Стрижку рекомендую выполнить прямыми срезами и с минимальной градуировкой, чтобы придать волосам графичность и более ухоженный вид. По желанию можно поэкспериментировать с челкой. Длина челки — не короче линии бровей.
Для домашнего ухода советую использовать увлажняющий шампунь и кондиционер марки Morоccanoil. В этих средствах содержится масло арганы, необходимое для пористых волос, и нет сульфатов, парабенов и солей тяжелых металлов, которые могут вымыть из волос кератин после кератинового оздоровления.
Для придания блеска можно использовать сыворотку Shine Gloss Serum от Toni&Guy. Средство очень легкое, не дает ощущения грязных волос и придает отличный блеск. Или — другой вариант — Farouk Royal Treatment White Truffle and Pearl Gel от CHI . Этот гель восстанавливает и питает волосы, способствует решению проблемы секущихся кончиков и тоже не утяжеляет и не перегружает прическу.
В качестве примера для подражания возьмите Наоми Кэмпбелл. Такая графика и, возможно, такая челка — то, что нужно в вашем случае!
Удачи!
PS. Дорогие, если вы хотите попасть к Алексу на стрижку или окрашивание, сообщаем: с 11 до 19 июля он принимает в салоне красоты Celebrity (Малый Черкасский переулок, 2/2, тел..
Специальные цены для читателей нашего блога:
— стрижка (любая, на волосах любой длины) – 5 500 руб. В сумму входит уход за волосами (маска, массаж и т. п.) и укладка;
— окрашивание – от 7 000 до 12 000 руб. в зависимости от длины и сложности окрашивания (в сумму входит уход и легкая укладка).
PPS. Чтобы стать героиней рубрики «Разбор полетов. Алекс Контье рекомендует», отправляйте мне на почту свои фотографии (лучше несколько) и вопросы. Приветствуется короткий рассказ о себе:) Обязательная пометка в теме письма — «Разбор полетов». Героиня выбирается методом лотереи, но рано или поздно каждое письмо попадет к Алексу.
О курсе
Этот комплекс тренировок разработан для тех, кто хочет избавиться от лишнего веса, привести свою физическую форму в норму и обзавестись сексуальным телом. То, что курс разработан более 20-ти лет назад, не должно вас пугать. По примеру этого курса некоторые современные тренеры, не стесняясь, делают свои комплексы упражнений. Так что у вас есть возможность сравнить, что лучше – классика или современный фитнес.
Курс «Секрет идеальной фигуры» состоит из 2-х полноценных тренировок по 40 минут и одной 10-минутной. При этом вам, естественно, не обязательно идти в спортзал, чтобы выполнять все упражнения. Тренировки разработаны специально для выполнения в домашних условиях. Вам понадобятся только пара гантель до 1 кг, спортивный коврик и обычный стул со спинкой.
Еще плюсы этого комплекса в том, что Синди Кроуфорд выполняет простые упражнения, не требующие предварительной спортивной подготовки. Вы будете повторять за ней упражнения, которые помогут укрепить все группы мышц и положительно повлияют на ваше общее состояние. Каждодневный прилив сил, здоровья и хорошего настроения после такой зарядки вам обеспечены!
Но если вы намерены, кроме сжигания жира, заняться кардионагрузками, то этого в комплексе от Синди Кроуфорд вам и не будет хватать. Если у вас не стоит задача выделить мышцы рук и ног, то советуем разбавить этот комплекс еще одной методикой похудения «Как достичь совершенства с Синди Кроуфорд».
А сейчас перейдем непосредственно к видео гимнастики с Синди Кроуфорд «Секрет идеальной фигуры».
Синди Кроуфорд «Секрет идеальной фигуры» Урок 1
С первых секунд видео вы погрузитесь в ностальгические воспоминания, но не это главная цель Синди Кроуфорд в программе «Секрет идеальной фигуры».Часть 1. Тренировка начинается с разминки, а главный упор красотка Синди делает на упражнениях для ног, ягодиц и груди.
Главными в этом видео выступают стул и тренер, который постоянно следит за выполнением упражнений. Кстати, вы заметили, что Синди пьет много воды в промежутках между подходами? Ведь вода является неотъемлемым ингредиентом и одним из главных компонентов в диете и режиме питания Кроуфорд.
Синди Кроуфорд «Секрет идеальной фигуры» Урок 2
Синди Кроуфорд продолжает раскрывать «Секрет идеальной фигуры» и в части № 2. В этом видео больше упражнений с гантелями, которые направлены на укрепление рук и плечевого пояса. Также молодая супермодель покажет комплекс силовых упражнений для укрепления мышц пресса и растяжку.
Обращаем ваше внимание на то, что данный курс не требует от вас четкого графика тренировок. Вы можете заниматься в любое время, но самое главное – не менее 3-х раз в неделю. Старайтесь не делать больших перерывов между тренировками иначе, как утверждает сама Синди Кроуфорд, эффекта не будет
Старайтесь не делать больших перерывов между тренировками иначе, как утверждает сама Синди Кроуфорд, эффекта не будет.
Ну, а чтобы закрепить успех от предыдущих двух уроков от Синди Кроуфорт и точно раскрыть секрет идеальной фигуры, советуем посмотреть третье видео.
Синди Кроуфорд «Идеальное тело за 10 минут» Урок 3
Этот комплекс упражнений создан для тех, у кого нет времени заниматься в вышеупомянутом режиме, но есть большое желание привести свое тело в идеальное состояние. Как утверждают Синди Кроуфорд и тренер, который разработал этот комплекс, эффект от таких занятий такой же, как и от полноценной тренировки. Но при условии, что вы будете заниматься каждый день.
Эффективен этот курс или нет – вы поймете, когда начнете заниматься по нему. Но сразу хотим предупредить, что для таких нагрузок вам все же понадобится предварительная физическая подготовка. Так что сначала опробуйте тренировки с Синди Кроуфорт «Секрет идеальной фигуры», а потом переходите к интенсиву «Идеальное тело за 10 минут».
А сейчас, после просмотра видео, самое время перейти от Синди Кроуфорд и её «Секрета идеальной фигуры» к отзывам тех, кто уже начал или закончил занятия по этой системе.
10 дней на воде и соке
Наоми ранее призналась, что в 2013 году в преддверии показа мод в течение 10 дней питалась только овощными и фруктовыми соками.
Подруга научила готовить шоколадно-свекольный торт: быстрый рецепт
Много зефира, шоколада и печенья: простой торт без возни с тестом и коржами
Корням так же нужен кислород: почему избыток воды вредит растениям
Супермодель отметила, что ест, когда ей хочется, и специально не голодает.
«Если я весь день не хочу есть, то я пью очищенную воду или свежевыжатый сок. Все зависит моего самочувствия. В жару мне не хочется есть тяжелую пищу, и я просто весь день пью фруктовый сок. Я это никогда не планирую заранее. Я могу не питаться один день в неделю, иногда даже два дня, смотря как себя чувствую».
В дополнение к своей строгой диете она регулярно занимается домашними тренировками, потому что, как говорит Наоми, «занятия в тренажерных залах заставляют меня нервничать». Она также проводит 30 минут каждый день в ванной с английской солью, кошерной солью и уксусом.
«Я провожу там 30 минут, а потом делаю массаж лица», — говорит она.
Несмотря на то, что Наоми Кэмпбелл очень успешна в своей профессии и является одной из лучших топ-моделей в мире, повторять за ней и придерживаться такой строгой диеты, вероятно, все-таки не стоит.
Интересные факты о Наоми Кэмпбелл
Подданная Ее Королевского Величества с африканскими корнями. Наоми Кэмпбелл родилась в Англии. Ее мать танцовщица Валери Моррис была родом с Ямайки, а с отцом супермодель никогда не встречалась. По семейной легенде, он ушел из семьи, когда малышке едва исполнилось шесть месяцев.
Такой была Наоми Кэмпбелл в детстве
Сначала были танцы. Наоми унаследовала грацию и пластику матери, поэтому в раннем детстве начала заниматься хореографией, причем с 10 лет училась в балетной школе. Юную танцовщицу можно увидеть в клипе Боба Марли на песню «А если это любовь» – она снялась в нем в семилетнем возрасте.
Прогулки «привели» в агентство «Elite». Наоми не спешила домой после школы: она отправлялась в лондонский парк Covent Garden и гуляла там до темноты. Волей случая туда же забрел скаут парижского модельного агентства. Высокая и грациозная мулатка получила от него приглашение на кастинг, которым через год воспользовалась.
Первая чернокожая модель, попавшая на обложку глянцевого журнала. Интересно, что Наоми заменила модель, не явившуюся на съемки для журнала «Elle». Далее были французский «Vogue», английский «Time» и многие другие модные издания, до этого не баловавшие публику снимками чернокожих девушек.
Что объединяет Наоми Кемпбелл, Клаудию Шифер, Эль Макферсон и Кристи Тарлингтон? Конечно, подиум! Перечисленные супермодели блистали на нем в одно время. Но не только. Сейчас никто и не вспомнит, что несколько лет назад звезды основали сеть ресторанов «Fashion Cafe». Рестораторы из девушек получились никудышные, и через 3 года заведения обанкротились.
Дом в виде яхты в Подмосковье получила Наоми Кемпбелл от российского олигарха Вячеслава Доронина. Он обещал модели руку и сердце в придачу, но, как говорится, обещать – не значит жениться.
Прыжок пантеры
К собственному удивлению тоненькая, необычайно пластичная девочка с первого же прохода по подиуму покорила всех и приобрела прозвище «Черная пантера». Уже через несколько дней был подписан ее первый модельный контракт, а еще через пару недель она летела в блестящий Париж, чтобы впервые принять участие в легендарной неделе моды.
Всего год понадобился девушке, чтобы из никому не известной мулатки превратиться в супермодель, украшающую обложки самых престижных глянцевых журналов. После парижских показов о ней немедленно заговорил почти весь мир. И это стало настоящей сенсацией, так как до нее чернокожие модели не были столь популярны.
Уже в начале 90-х она вошла в десятку самых сексуальных, богатых и востребованных моделей мира. Теперь она принимала участие только в самых престижных показах, и каждый ее выход обходился приглашающей стороне в шестизначные суммы. Но это не мешало ей получать одно заманчивое предложение за другим.
Стремительный взлет настолько вскружил модели голову, что она пала жертвой звездной болезни, которая чуть не стоила ей карьеры. К началу 2000-х ее признали еще и самой скандальной моделью, которая даже не собиралась сдерживать свои эмоции и в конфликтных ситуациях могла обрушить гнев на кого угодно.
Из-за ее несдержанного поведения дважды возбуждались уголовные дела, и она даже вынуждена была пройти принудительный курс психотерапии, который должен был помочь ей научиться управлять собой и собственным гневом. Денежные потери и довольно унизительные исправительные работы, которыми покарали девушку за грубость дали свои плоды, и модель постепенно утихомирилась.
На пике популярности Наоми также пробовала свои силы как певица и актриса. Но если в кино ей как-то удалось реализоваться (в ее фильмографии около 30 работ, по большей мере незначительных), то певческий талант чернокожей модели остался неоцененным зрителями, и она отказалась от продолжения этой карьеры.
Личная жизнь
Личная жизнь Наоми всегда была предметом бурных сплетен и слухов, которые она сама часто только подогревала, считая, что они пойдут на пользу ее популярности. Среди ее возлюбленных были такие легенды как Майк Тайсон и Сильвестр Сталлоне. В списке бывших множество музыкантов и даже принц Альберт.
С Майком Тайсоном
Ее официальными мужьями посчастливилось стать знаменитому актеру Роберту де Ниро и ведущему менеджеру гонок «Формула-1» Флавио Бриаторе. Впрочем, и в браке ветреная модель долго не задерживалась. И это при том, что покинутые мужья до сих пор жалеют о разрыве. Кстати, с обоими разница в возрасте у нее была более 20 лет.
Ее последний официальный возлюбленный – российский олигарх Владислав Доронин, с котором она познакомилась в 2008 году на одном из модных показов. Доронин всегда питал слабость к моделям, о которой даже знала его жена. Но из-за романа с Наоми он даже подал на развод, стоивший ему 10 миллионов. Впрочем, назначенная на 2009 год свадьба так и не состоялась.
С Владиславом Дорониным
А в 2013 пара заявила о том, что они разрывают отношения. Впрочем, их все равно периодически видят вместе, а Наоми владеет особняком в Подмосковье. Возможно, это просто пауза?
Забота о себе — ключ к душевному благополучию
Если вы один из девяти миллионов подписчиков Кэмпбелл в инстаграме, вы знаете, что она каждый день занимается спортом в прямом эфире. В разговоре с легендарными сестрами-теннисистками Винус и Сереной Уильямс они обсуждают совместные планы на неделю. «Так, в четверг у нас тренировка, а в пятницу я к вам загляну на безалкогольный коктейль, обязательно нарядная», — говорит Кэмпбелл.
В качестве альтернативы походам к массажистам и мануальным терапевтам Кэмпбелл принимает по вечерам ванны с полезными ингредиентами. Хотите рецепт? «Я добавляю в воду лавандовую английскую соль, крупную поваренную соль и стакан яблочного уксуса», — рассказывает модель. Такой подход к уходу за собой близок Николь Ричи, у которой есть альтер эго — Nikki Fre$h. «Не могу сказать, что часто принимаю ванны, но когда я в душе, использую отшелушивающие перчатки и мыло, а после наношу на кожу масло виноградной косточки, тоже в перчатках», — говорит она.
Материнство Naomi Campbell, появление долгожданного ребенка
У Кэмпбелл была бурная личная жизнь. Модель встречалась с самыми популярными спортсменами, актерами, продюсерами и бизнесменами. Как бы там не было, но модель лишённой мужского внимания не была. Чего не скажешь о детях.
Naomi Campbell давно мечтала о самом родно и дорогом, о ребенке. В конце концов модель стала мамой в 50 лет, известно об этом стало в 2021 году из странички в instagram . Известно что это девочка и что ребенка ей вынашивала суррогатная мать. Теперь жизнь супер модели насыщенна новыми красками, теперь ей есть кому дарить тепло и уют.
Слова которые Наоми написала под первым постом своего ребенка:
Как с возрастом изменилась фигура Наоми Кемпбелл
Стройную гибкую модель нередко упрекают в том, что для поддержания идеальных пропорций фигуры она регулярно делает липосакцию. Возможно, но, скорее всего, речь идет об малоинвазивных методиках, типа ультразвукового дробления подкожной жировой клетчатки.
Фото Наоми Кэмпбелл в купальнике; справа – так сейчас выглядит фигура модели
Еще одна часть тела, в натуральности которой возникают сомнения, – это бюст. Делала или нет модель маммопластику, мы не знаем, но весной 2019 года Наоми Кемпбелл продефилировала по подиуму в черном свадебном платье от Valentino с едва прикрытой тончайшим шифоном высокой и упругой грудью.
Наоми Кэмпбелл в прозрачном платье от Valentino (2019 год)
Что делает Наоми Кэмпбелл, чтобы в 49 выглядеть на 35?
Супермодель Наоми Кэмпбелл в этом году отметит полувековой юбилей, она находится в такой форме, которой позавидовали бы многие молодые коллеги – точеная фигура, роскошные волосы, лицо без морщинок.
Она до сих пор соответствует прозвищу Черная Пантера, которое дали ей в начале карьеры, в 1990-х: носит «голые» платья, выходит на подиум в самых откровенных луках, а также, поговаривают, встречается с рэпером Дамини Огулу, который младше ее на 22 года!
Что же делает модель, чтобы так прекрасно выглядеть? Об этом она рассказала в подкасте Into the Gloss.
на показе Fashion For Relief, Лондон, 2019
О ПИТАНИИ
Кэмпбелл вот уже несколько лет придерживается растительного питания.
«Я не знаю, как долго это будет продолжаться, но я чувствую себя с каждым днем все легче и легче. Мой обед – это, например, салат с овощами или что-то вегетарианское вроде сейтана, который по вкусу напоминает мясо.
Иногда мой обед может быть просто соком – обожаю «зеленые смузи», пью обычно два-три стакана в день. Обожаю добавлять в блюда острые соусы и молотый перец чили, как говорила мама – это действительно предохраняет от слишком частых простуд».
@naomi
Наоми говорит, что придерживается принципов интуитивного питания.
«Я ем, когда чувствую, что проголодалась. Если я хочу устроить себе разгрузочный день, то не буду употреблять ничего, кроме воды или соков. Мое питание зависит от моего самочувствия. Я никогда не думаю о том, что прошло 4 часа и надо срочно поесть.
Я не люблю есть после восьми. Поэтому предпочитаю плотно пообедать и пропустить ужин.
Алкоголь не пью, но время от времени позволяю себе что-то вредное. Чаще всего устраиваю себе читмил в воскресенье. Я могу приготовить пирожные или десерты. На днях я ела сахарную вату, но у меня уже давно не было столько сахара в организме, что я не могла заснуть.
Раз в месяц я устраиваю детокс-день, чтобы встряхнуть организм, восстановить равновесие и очистить кровь».
@naomi
ИДЕАЛЬНОЕ УТРО
Каждый день Наоми встает в 5 утра. «Я не люблю будильник, всегда просыпалась до него, поэтому постепенно мой организм привык к таким ранним подъемам».
«Первое, что я делаю утром, – пью горячую воду с лимоном и пробиотиками. Потом принимаю душ, а после завтракаю. Чаще всего это травяной чай, обычно ромашковый (я никогда не пила кофе, мне не нравится его запах), и смузи для иммунной системы.
Основа смузи – растительное молоко: миндальное, овсяное или кокосовое. Далее бесконечный список чудодейственных порошков-антиоксидантов по 1ст. ложке – пудры какао, матча, коллагена, артишока, моринги и баобаба.
И, наконец, витамин С, масло граната (2 ст. ложки), половинка банана для сладости и пара кубиков льда для текстуры. Все смешать в блендере и готово!
СПОРТ
«Спорт есть в моей жизни каждый день. Если я тренируюсь в зале, то под руководством моего тренера Джо Холдера. Я ненавижу тренажеры, они заставляют меня нервничать, но он настаивает. Я больше люблю упражнения с собственным весом, набивным мячом, канатами или гирями», – говорит Наоми. Так, недавно супермодель поделилась в инстаграме видео, где она поднимает штангу весом 105 кг. «Да, вообще-то я сильная», – пошутила Кэмпбелл.
Также вслед за своими коллегами по цеху Жизель Бундхен и Кристи Терлингтон Наоми занимается по утрам йогой. Несколько дней назад она продемонстрировала пару асан в своем аккаунте в инстаграме. «Йога улучшает кровоток по всему телу и способствует общему оздоровлению организма», – подчеркивает Наоми.
А вечером супермодель любит танцевать. «Когда я не работаю, беру уроки зумбы», – признается Кэмпбелл. И у нее это отлично получается, утверждают поклонники в Сети. Кажется, грацию и чувство ритма Наоми Кэмпбелл унаследовала от матери – британской танцовщицы с ямайскими корнями Валери Моррис.
@naomi
ВРЕМЯ ДЛЯ СЕБЯ
«Я считаю, что для хорошей формы, здоровья и спокойствия нужно не только здоровое тело, но и здоровый ум».
Поэтому звезда много времени проводит за написанием статей, она часто становится приглашенным редактором в журналах, берет интервью у различных знаменитостей – одно из последних с Сереной и Винус Уильямс. А также пишет книги.
на Каннском кинофестивале
УХОД ЗА ЛИЦОМ И ТЕЛОМ
«Увлажнение – мое все! – говорит модель. – Увлажняющий крем для тела, увлажняющие маски, сыворотки, патчи, — все что угодно увлажняющее есть в моей косметичке, особенно в путешествии. Мне нравится, когда моя кожа выглядит напитанной, почти жирной».
«Утром я обязательно использую пенку для умывания с витамином С, а после наношу на лицо розовое масло. Почти все мои средства – без запаха: ненавижу навязчивые ароматы. Например, в душе я пользуюсь только детским мылом.
Когда я не работаю, то стараюсь вообще не пользоваться косметикой. Мне нравится иметь просто чистую и здоровую кожу».
Важно поддерживать настоящие таланты
Кэмпбелл не только делится разными историями, которые происходили с ней на съемках с легендарными фотографами Пенном, Аведоном, Линдбергом и Ритцем, но и использует свое влияние для поддержки талантливых новичков: фотографов Кэмпбелла Адди и Тайлера Митчелла, нигерийского модельера Кеннета Изе.
Кэмпбелл обсуждает с Винтур великолепие тканей ручной работы Изе и дух творческого сообщества. «Единственным парижским показом, в котором я поучаствовала, был показ Кеннета. На следующий день я уехала», — говорит модель. Ее уважения заслужил также Пьерпаоло Пиччоли из Valentino — не только своими работами в качестве дизайнера, но и подходом к кастингу, подбором разноплановых моделей. «Я дважды в жизни плакала на подиуме, и это был тот самый второй раз», — вспоминает Кэмпбелл показ Valentino Couture весна-лето 2020.
