Групповые программы: пилатес

Рейтинг:
315 оценок

Пилатес — особый комплекс физических упражнений, разработанный Йозефом Пилатесом для реабилитации людей после травм. В дальнейшем данный метод распространился в качестве одного из направлений фитнеса. Занятия проходят в плавном темпе, значительное внимание уделяется правильной технике дыхания и умению поддерживать баланс. Результатом становятся увеличение силы, избавление от болей в пояснице, избавление от стресса и улучшение работы сердечно-сосудистой системы.

Все услуги

Отзывы

4.1
  /  315 оценок
Все отзывы подряд 2
  • Александр
    Мы с женой посещаем этот фитнес клуб постоянно, ходим на разные занятия, танцы, пилатес, фитнес. Нас здесь все полностью устраивает. Хорошие, просторные, чистые, удобные раздевалки. Тренеры квалифицированные, внимательные, опытные, молодые девушки с нами занимаются. По вторникам я занимаюсь у девушки восточного типа, боюсь ошибиться в имени, в четверг преподает тренер, которая ведет восточные танцы у женщин, а сейчас еще преподает танго, по-моему, ее зовут Аня, в пятницу хожу на пилатес, прекрас читать далее...
    0 0
  • Надежда
    пришла первый раз на прошлой неделе. На рецепшене сказали девушки дословно: «переодевайтесь и в спортзале делайте что хотите».....нет слов. В зале провела минут 30, никакого интереса у дежурного тренера не вызвала, даже его не видела. Тренажеры в хорошем состоянии но часть без инструкции и затруднительно заниматься самому. Потом пошла на групповое занятие по пилатесу, оно было неплохим, тренер внимательная девушка. Но в общем странное место.....больше идти не хочется.
    3 1