Сенна, Холосас и изюм для похудения: рецепт и инструкция

Холосас для похудения

Быстро сбросить несколько лишних килограммов можно, сев на жесткую диету либо несколько дней принимая слабительное или мочегонное средство. Но это даст только кратковременный эффект, к тому же может навредить здоровью. Грамотное похудение предполагает комплекс мероприятий, среди которых повышение физических нагрузок, организация правильного режима питания, прием препаратов, снижающих аппетит и ускоряющих сжигание жиров.

Немаловажное значение имеет подготовка организма к процессу коррекции веса, которая заключается в очистке желудочно-кишечного тракта, печени и почек. При нарушенной работе этих органов пища переваривается медленно, поступающие из нее липиды успевают отложиться в жировые «депо», почки плохо справляются с выведением жидкости, а печень с сжиганием жиров

Поэтому попытки похудеть остаются тщетными. Одним из эффективных и безопасных средств очистки организма считается натуральный лекарственный препарат Холосас.

Противопоказания и побочные эффекты

Повышенный уровень сахара в крови

Состояния, при которых прием средства запрещен:

  • обострение заболеваний пищеварительных органов;
  • повышенная чувствительность к компонентам средства;
  • беременность, период грудного вскармливания;
  • злокачественные новообразования;
  • сахарный диабет;
  • синдром раздраженного кишечника;
  • наличие камней в желчном пузыре, протоках.

Побочные действия:

  • непрекращающаяся диарея — может привести к обезвоживанию, мышечной слабости;
  • привыкание к средству — провоцирует снижение тонуса кишечника, препятствует естественному опорожнению;
  • изжога — чаще диагностируется у людей с повышенной кислотностью желудка;
  • аллергия — вызывает появление высыпаний, зуда, покраснения кожного покрова.

Назначение детям

Детям «Холосас» назначают с 3 лет. Объясняется это тем, что организм малыша остро реагирует на любые стимуляторы и раздражители пищеварения. Сироп может стать причиной длительного и безостановочного поноса, резкого ослабления организма, других негативных процессов, после которых ребенок долго восстанавливается.

Однако врач может назначить лекарство ребенку младше 3 лет, если в этом есть необходимость и специалист уверен, что малыш хорошо перенесет «Холосас».

Для чего назначают препарат малышам? Это происходит, когда нарушен отток желчи, появились боли в правом подреберье, тошнота. Часто такие симптомы связаны с нарушением питания, особенно при употреблении фастфудов, снеков и т. п.

Чем полезен «Холосас» детям? Он решает те же проблемы, что и у взрослых, а осенью и весной помогает подготовиться к смене сезонов, температуры, избежать простудных заболеваний и авитаминоза.

Инструкция

Подробные правила приёма содержит инструкция по применению. Поэтому перед употреблением с ней обязательно следует ознакомиться.

Сколько пить?

Дозировка взрослым: по 1-2 ст. л. 2-3 раза на день.

Дозировка детям:

  • 2-3 года — по ½ ч. л.;
  • 3-6 лет — по 1 ч. л.;
  • 6-12 лет — по 1 десертной л. 2-3 раза на день.

До еды или после?

Принимать за полчаса до приёма пищи.

Как пить?

В идеале рекомендованные 2 столовые ложки сиропа нужно просто проглотить, ничем не запивая. Однако, учитывая приторный вкус, который многим не нравится, допускается либо запивать небольшим количеством воды (ничем другим!), либо изначально разбавить 50 мл воды комнатной температуры.

Как долго принимать?

Курсом, от 15 до 30 дней, по рекомендации врача.

Анавар

Один из самых популярных анаболических стероидов, который широко используется для похудения. Стоит отметить, что Анавар обладает ключевой особенностью — довольно хорошим показателем переносимости для человеческого организма по сравнению с другими анаболическими стероидами. Именно поэтому этот синтетический препарат рекомендуется как мужчинам, так и женщинам из-за его менее заметного влияния на гормональный фон в организме.

Что делает стероид Анавар?

Анавар (также известный как Оксандролон) считается мощным пероральным синтетическим препаратом. Этот анаболический стероид доступен в форме таблеток, капсул или раствора. Препарат может увеличить скорость метаболизма, одновременно повышая уровень свободного альбумина, связывающего тироксин, в организме.

Преимущества Анавара

Как было упомянуто ранее, основным свойством стероида Анавар является низкий уровень риска для организма. Он редко вызывает гормональный дисбаланс, что особенно важно для женщин. Анавар оказывает положительное влияние на жировой обмен. Применение Анавара и его сочетание с тренировками и необходимым планом питания не заставит себя долго ждать. Подводя итог, о премуществах Анавара можно сказать следующее:

Подводя итог, о премуществах Анавара можно сказать следующее:

  • Низкий уровень гормонального дисбаланса
  • Повышение скорости обмена веществ
  • Расщепление жиров + их преобразование в энергию
  • Повышение физической активности.

Побочные эффекты Анавара

Анавар запрещено использовать для людей с диабетом и заболеваниями печени. Кроме того, было замечено, что прием других лекарств с этим анаболическим стероидом может вызывать различные непредсказуемые состояния. При любых заболеваниях почек следует избегать использования Анавара.

Среди общих побочных эффектов Анавара можно выделить:

  • Потеря мышечной массы в процессе использования Анавара
  • Увеличение жировых отложений после прекращения курса
  • Перепады настроения
  • Несовместимость с другими медицинскими препаратами
  • Высокое кровяное давление (людям с повышенным кровяным давлением нельзя тренироваться с использованием Анавара).

Спортсмены часто используют этот Анавар для наращивания мышечной массы. Но учтите, что этот анаболический стероид в сочетании с жёсткой диетой может понизить вашу общую мышечную массу.

Дозировки Анавара

Приведём пример курса Анавара. Следует отметить, что заключительный цикл и послецикловая терапия может быть назначена ТОЛЬКО медицинским экспертом!

Начинающие мужчины15 мг — 25 мг в день
Мужчины любители со стажем20 мг — 50 мг в день
Опытные культуристы80 мг — 100 мг в день

Один цикл должен продолжаться более 3 недель. Оптимально — 4-6 недель. Женщины должны использовать более низкую дозировку Анавара по сравнению с мужчинами.

Начинающие женщины10 мг — 15 мг в день
Женщины любители со стажем15 мг — 30 мг в день
Опытные культуристки30 мг — 80 мг в день

Противопоказания, побочные эффекты

Сироп шиповника не разрешается принимать при:

  • сахарном диабете;
  • аллергии на вещества, входящие в состав плодов шиповника;
  • калькулезном холецистите (наличие камней в желчном пузыре);
  • нарушении проходимости желчных протоков;
  • гастрите или язвенной болезни в период обострения;
  • склонности к диарее;
  • в возрасте до трех лет;

При наличии сердечнососудистых патологий перед применением следует проконсультироваться с врачом.

Побочные действия Холосас дает редко, в основном это может быть изжога или проявления аллергии на компоненты препарата: гиперемия, зуд, кожные высыпания. В случае возникновения таких явлений прием препарата следует прекратить.

Холосас, изюм и сенна – полезно ли?

При исследованиях специалисты выявили, что заметно усилить благотворное воздействие очищающего средства позволяет именно добавление изюма, который обладает массой благотворных свойств.

Основными полезными составляющими изюма являются:

  • Треонин. Данный элемент запускает процесс синтезирования белков, без которых не начнется обработка коллагеновых волокон, отвечающих за состояние эластичности кожи, тонус мышц. Треонин относится к списку аминокислот, являющихся натуральным антидепрессантом.
  • Пролин. Эта частица обладает регенерирующими свойствами, заметно укрепляет костные и хрящевые ткани, что способствует значительному увеличению мышечной массы.
  • Витамин В6, – самый главный компонент, из-за которого изюм считается эффективным лечебным средством при борьбе с нарушениями работы иммунной системы. При нехватке этого витамина затормаживаются продуктивные функции организма.

Кроме того, в состав рассматриваемого средства для похудения входят:

  • Производные сахара, которые могут содержать до 5 компонентов, являются натуральным подсластителем;
  • Гормональный продукт под названием «ацетилхолин»;
  • Ферментные частицы во главе с инвертазой и каталазой;
  • Фитоницидные компоненты с флоризином, джуглоном, пиносульфином и танином.

Сочетание таких продуктов полезно не только женщинам, но и всем, кто заботится о своем здоровье, весе, следит за качеством жизнедеятельности.

Особенно эффективно применять настойку из холосаса, сенны и изюма в теплое время года, когда начинается жидкость выходит из организма в усиленных темпах.

Действенный очищающий препарат для похудения, изготовленный самостоятельно в домашних условиях, поможет максимально быстро избавиться от лишнего веса, не допустит появления жировых отложений.

Кроме этого, очищающая организм настойка окажет следующее воздействие на человеческий организм:

  • Повысится работоспособность иммунной системы. Организм будет оснащен мощным защитным барьером, который не допускает проникновения инфекционных агентов, которые, в свою очередь, запускают острые воспалительные процессы, приводящие к простатиту и его осложнениям.
  • В плазме крови значительно снижается уровень холестерина.
  • Ликвидируются венозные застои в органах, которые находятся в зоне расположения малого таза.
  • Помогает в рассасывании камней, располагающихся в почках.
  • Обеспечивает вывод остатков желчи.
  • Улучшаются абсолютно все обменные процессы жизнедеятельности организма, чувствуется заметный прилив энергии.
  • Происходит нормализация гормонального баланса.
  • Усиливаются защитные функции организма.
  • Средство обеспечивает успокаивающее действие.

За счет выведения шлаков наблюдаются значительные улучшения состояния кожи лица, исчезают прыщи, угри, поры становятся узкими. При регулярном применении настойки можно заметить, что живот стал практически плоским, исчезли бока.

Противопоказания и консультация врачей

Что же это за напиток — холосас, сенна, изюм? Отзывы врачей прямо говорят, что никакого отношения к правильному снижению веса он не имеет. Сенна наносит удар по кишечнику, расслабляя его и стимулируя позывы к опорожнению. Кроме того, эта трава токсична. Постоянное ее употребление ведет к снижению аппетита, общей слабости, а продолжающиеся позывы к дефекации при пустом кишечнике приводят к геморрою, трещинам, способствуют развитию рака прямой кишки. Большая доза сахара (холосас и изюм) дает большую нагрузку на печень и поджелудочную железу. Данный рецепт противопоказан больным сахарным диабетом и лицам, страдающим заболеваниями печени.

Врачи соглашаются с тем, что этот напиток может быть эффективным очищающим средством, которое может употребляться по рекомендации врача по два-три дня два раза в месяц. Для того чтобы худеть, убирать накопленные жировые складки, нужно придерживаться диеты и заниматься спортом.

Рецепты с Холосасом, сенной и изюмом для похудения

Смесь стимулирует пищеварение и активизирует способность кишечника к очищению. При приеме средства дефекация происходит 3–5 раз в сутки.

Существует несколько рецептов смеси, которые отличаются составом, способом использования.

Натощак

Составляющие:

  • 2 ст. л. листа сенны;
  • 200 г светлого изюма;
  • 250 мл Холосаса.

Приготовление средства:

  1. Промытый изюм залить 1 л крутого кипятка. Накрыть крышкой и оставить до полного остывания.
  2. Сенну залить 200 мл кипятка. Накрыть и вскипятить на слабом огне. Оставить остывать.
  3. Процедить и смешать обе жидкости. Добавить сироп шиповника.

Чистка печени Холосасом, сенной и изюмом должна проводиться натощак. Приготовленный раствор пьют через день по 100 мл рано утром за 3–4 часа до завтрака или по вечерам за 2 часа до отхода ко сну. Длительность приема — 15 дней.

Компот с черным изюмом

Ингредиенты:

  • 120 г черного изюма;
  • 150 мл Холосаса;
  • 20 г листа сенны;
  • 1,5 л воды.

Приготовление:

  1. Промытый изюм бросить в кипящую воду и накрыть крышкой.
  2. Проварить на слабом огне в течение 5 минут.
  3. Добавить к изюму сенну. Проварить 5 минут.
  4. Снять с огня, остудить и процедить.
  5. Влить Холосас.

Средство принимают ежедневно по ½ стакана через час после ужина. Курс — 15–20 дней. После месячного перерыва прием средства повторяют.

С черносливом

Ингредиенты:

  • 1 л воды;
  • 50 г листа сенны;
  • 1 стакан светлого изюма;
  • 150 г вяленого чернослива;
  • 150 г Холосаса.

Приготовление средства:

  1. Вскипятить жидкость и добавить промытый изюм, чернослив, сенну.
  2. Накрыть крышкой и проварить на медленном огне 5 минут.
  3. Остудить воду и процедить.
  4. Перелить жидкость в стеклянную емкость и добавить Холосас.

Смесь нужно принимать ежедневно перед отходом ко сну, начиная с 70 мл и постепенно увеличивая дозировку до 200 мл. Длительность приема — 2 недели. Каждые 6 месяцев курс лечения повторяют.

Рецепт из чернослива, сенны и Холосаса позволяет избавиться от лишнего веса без вреда для организма.

В дополнение к приему холосаса

Хорошим дополнением к приему холосаса является диета, которую можно разработать самостоятельно. Диета должна быть с низкой степенью жирности, так как на данный момент происходит очищение печени, разгрузка ее от работы. Потому из питания следует убрать слишком жирные продукты, жареные, фастфуд. Очень острые и слишком соленые, сладкие блюда, мучные, особенно выпеченные из муки высшего сорта также следует временно отодвинуть в сторону.

Как было уже сказано выше, нужно пить много воды, также зеленый чай, травяные напитки, чай с имбирным корнем и кусочком лимона. Переедать не следует. Лучше питаться, чтобы не перегружать печень, небольшими порциями по 150-200 граммов, но каждые два часа в течение дня. После шести-семи вечера есть не рекомендуется вообще.

Необходимо заняться для усиления эффекта препарата холосас любым видом спорта или фитнесс-тренировок. Подойдут гимнастика дома, работа на тренажерах, пробежки по утрам или вечерам, быстрая энергичная ходьба, плавание, йога и так далее.

Что такое Холосас

Холосас – это лекарственный препарат, в качестве основы для которого используются плоды шиповника. Сироп рекомендуют к применению в качестве вспомогательного средства при лечении холецистита, гепатита или других заболеваний, для похудения. Посмотрите, сколько стоит Холосас в аптеке, и поспешите купить данное средство, ведь оно благоприятно действует на организм:

  • быстро и эффективно очищает кишечник, что не только нормализует работу, но еще благоприятно сказывается на состоянии других органов;
  • имеет минимум противопоказаний, практически не имеет побочных действий;
  • помогает организму справляться со своими функциями в то время, пока человек занимается силовыми тренировками;
  • повышает защитные функции иммунной системы.

Состав

Согласно инструкции по применению, Холосас ускоряет метаболизм и помогает расщеплять жиры. Терапевтический эффект средства достигается благодаря наличию в составе плодов шиповника множества разных полезных для организма веществ и витаминов:

  • витамина РР;
  • витамина Е;
  • провитамина А;
  • витамина В1;
  • витамина К;
  • витамина Р;
  • флавоноидов;
  • витамина В2;
  • витамина С;
  • лимонной и яблочной кислот;
  • ванилина;
  • сахара;
  • пектинов;
  • лецитина;
  • эфирных масел;
  • декстрина.

Показания к применению

Инструкция по применению Холосаса для похудения советует принимать лекарство в таких случаях:

  • при холангите;
  • в случае снижения иммунитета, Р и С-гиповитаминозов;
  • при алкогольной интоксикации;
  • людям, у которых наблюдается хронический гепатит, последствием которого является отток желчи;
  • при нарушении обмена веществ;
  • тем, у кого наблюдается хронический некалькулезный холецистит.

Противопоказания

Собираясь пройти курс лечения Холосасом, ознакомьтесь с инструкцией по применению. Так, главными противопоказаниями для приема данного лекарства является индивидуальная непереносимость компонентов сиропа и наличие такого заболевания как сахарный диабет. К противопоказаниям еще относят:

  • недостаточность кровообращения;
  • тяжелые формы заболевания почек;
  • тромбофлебит или склонность к нему;
  • эндокардит;
  • обтурацию желчевыводящих путей;
  • калькулезный холецистит.

Худеем вместе с эффективными рецептами

Очистка от шлаков и сброс лишнего веса при приеме полезного коктейля осуществляется благодаря активизации метаболизма и пищеварительного процесса.

В итоге — кишечник освобождается от отходов до двух раз в день. Поэтому делайте чистку тогда, когда вы не планируете никуда выходить. Готовить вкусный микс сенна и холосас для похудения не сложно.

Рецепт 1

Чтобы приготовить напиток по этому рецепту, нужно взять:

  • 60 грамм листьев сенны;
  • стакан изюма;
  • 160 мл сиропа Холосас.

Сенну и изюм нужно смешать с водой. Вскипятите и сразу уберите с плиты. Дайте остыть и пропустите через дуршлаг в стеклянной таре. Добавьте Холосас, потом еще воды.

Полученную жидкость нужно держать в холодном месте. Пить после ужина. Чтобы организм не переполнять, лучше начинать пить по чуть-чуть, потом уже стакан. Полученный напиток пить в течение 14 дней. Данный процесс очистки нужно проводить 2 раза в год.

Рецепт 2

Чтобы приготовить эффективный коктейль для похудения, нужно взять:

  • листья сенны 220 грамм;
  • 220 грамм сухофрукта;
  • 270 мл сиропа Холосас.

Изюм необходимо хорошенько помыть, соединить с горячей водой. Соцветия сенны также прокипятить. Все это соединить с сиропом. Поставить в холодное место. Пить по полстакана через два дня утром натощак. После этого рекомендуется не есть 3 часа. Или можно пить жидкость за 3 часа до сна.

Рецепт 3

Чтобы очиститься и, одновременно, повысить иммунитет, приготовим следующий коктейль. Для этого нужно взять:

  • траву сенны 220 грамм;
  • 220 грамм изюма;
  • 270 мл сиропа Холосас.

Изюм и соцветия сенны смешать с водой. Вскипятить, дать надышаться в течение 40 минут, потом добавить настои шиповника и Холосас. Жидкость нужно пить по 1 столовой ложке после ужина. Данный курс пить 2 недели. После завершения необходимо прекратить пить на полтора месяца, затем снова повторить.

Холосас, сенна и изюм — комплексная чистка печени

Несмотря на свою выносливость, печеночные клетки подвержены отравляющему воздействию смога, нитратов, химических соединений, этанола, медикаментов — всего того, что человек вдыхает, съедает, пьет.

Признаки нездоровой печени:

  • частая беспричинная усталость, плохое настроение;
  • отсутствие аппетита, чувство горечи, тошнота;
  • тусклая, землистая и неровная кожа, подверженная угревой сыпи;
  • конъюнктивиты, синева под глазами;
  • отечность;
  • нарушение пищеварения, отвращение к некоторым продуктам и запахам.

Даже нездоровая печень редко дает понять напрямую, что ей требуется помощь. Нервных окончаний в паренхиме железы нет, болеть она начинает при значительном увеличении в размерах, давя на внутрипеченочные сосуды и окружающие органы. Болевые ощущения с правой стороны живота бывают вызваны состоянием желчного пузыря или кишечника.

Очистительные процедуры предназначены для стимуляции желчеотделения, профилактики отложений в протоках песка и шлама, связывания и выведения из организма продуктов обмена, токсинов, благодаря чему печень начинает трудиться «налегке».

Преимущества холосаса, сены и изюма

Чистка печени холосасом, сенной и изюмом — сильная процедура, стимулирующая все выделительные функции организма, приводящая к комплексному результату. Происходит очищение печеночных клеток, желчного пузыря и протоков, крови, поджелудочной железы, почек, кишечника, мочевого пузыря. Ликвидируются воспалительные процессы, повышается сопротивляемость простудным болезням.

Холосас — натуральный желчегонный препарат, содержащий экстракт ягод шиповника в смеси с сахаром, водой, лимонной и яблочной кислотой в виде густого сладкого сиропа темно-коричневого цвета. Средство содержит аскорбиновую кислоту, каротин, витамины группы В, К, PP, железо, магний, калий, лецитин, растворимую клетчатку.

Сенна (александрийский лист) — лекарственное растение, применяемое в качестве натурального слабительного и противовоспалительного средства для лечения трещин, язвенных изменений кишечника, лечения хронических запоров.

Изюм обладает смягчающим, противовоспалительным, иммуномодулирующим, мочегонным и легким желчегонным действием, содержит калий, фосфор, натрий, органические кислоты.

Все компоненты полезны при лечении недостаточной выработки и продвижения желчи, в сочетании друг с другом действенность их усиливается.

Дозировка

Принимать средства растительного происхождения нужно строго по инструкции производителя:

  • на 200 мл теплой воды разводят 10 г сиропа;
  • взрослым назначают внутрь по ¼, ½ стакана не более чем 2 раза за сутки;
  • детям по 1/8, ¼ ст. 1 раз за сутки.

Ингредиенты и их воздействие на организм

Прежде чем приступать к похудению, стоит разобраться, насколько полезны перечисленные компоненты:

  1. Холосас — это сироп шиповника. Состав натуральный и практически безвредный. По инструкции к применению рекомендуется в качестве желчегонного, поэтому употреблять регулярно можно только по назначении врача.
  2. Сенна — лекарственная трава с выраженным слабительным эффектом. Улучшает перистальтику кишечника, ускоряет пищеварение, часто используется при запорах. Ежедневное применение для похудения нередко сопровождается усиленным метеоризмом и болезненностью в области живота.
  3. Изюм — высушенные ягоды винограда, сохраняющие все полезные микроэлементы и витамины. Также обладает послабляющим действием, применяется в некоторых диетах для перекусов, поднимает настроение.

Использование комплекса данных компонентов приводит к следующим эффектам:

  • мочегонный;
  • слабительный;
  • желчегонный.

Одновременно с этим повышается иммунная защита организма и нормализуется работа печени.

Чтобы понять суть действия данного напитка, разберем все ингредиенты подробно.

Белый изюм помогает работать желудку и кишечнику, рекомендован детям и ослабленным людям, поэтому незаменим при диетах или очистке. В нем много натурального сахара, в 100 гр продукта 264 ккал .

Изюм мягко очищает кишечник, стимулирует работу поджелудочной железы. Способен даже залечивать язвы кишечника. Содержит в себе витамины В1, В2, РР, железо, калий, кальций, магний, натрий и фосфор.

Senna — сильное, но достаточно мягкое слабительное. Настолько нежно влияет на нормализацию работы кишечника, что применяется даже в педиатрии. Длительное применение Senna не рекомендовано, так оно может вызвать привыкание.

Нельзя употреблять беременным женщинам в кормления малыша, а также при острых заболеваниях кишечника и диарея.

Сироп шиповника (холосас) — вытяжка из плодов шиповника. Содержит в себе аскорбиновую кислоту. Имеет сильный желчегонный эффект. Борется с лишним весом посредством выведения шлаков и токсинов из печени и желчных протоков. Также полезен и кленовый сироп при похудении, который применяется на специальной лимонадной диете.

Противопоказания, побочные эффекты

Сироп шиповника не разрешается принимать при:

  • сахарном диабете;
  • аллергии на вещества, входящие в состав плодов шиповника;
  • калькулезном холецистите (наличие камней в желчном пузыре);
  • нарушении проходимости желчных протоков;
  • гастрите или язвенной болезни в период обострения;
  • склонности к диарее;
  • в возрасте до трех лет;

При наличии сердечнососудистых патологий перед применением следует проконсультироваться с врачом.

Побочные действия Холосас дает редко, в основном это может быть изжога или проявления аллергии на компоненты препарата: гиперемия, зуд, кожные высыпания. В случае возникновения таких явлений прием препарата следует прекратить.

Дозировка

Принимать средства растительного происхождения нужно строго по инструкции производителя:

  • на 200 мл теплой воды разводят 10 г сиропа;
  • взрослым назначают внутрь по ¼, ½ стакана не более чем 2 раза за сутки;
  • детям по 1/8, ¼ ст. 1 раз за сутки.

Неразбавленный сироп принимают внутрь примерно за 30 минут до еды:

  • детям от 3 – 6 лет не более ¼ ч. л. (2,5 мл);
  • детям от 6 – 14 лет максимум ½ ч. л. (5 мл);
  • детям от 14 лет и взрослым – в объеме 1 ч. л. (10 мл).

Принимая средство, его рекомендуется запивать водой. В течение суток частота приема не должна превышать трех раз. Длительность приема от 15 до 30 дней. Только после месячного перерыва, курс лечения повторяют и то, при необходимости.

Польза или вред

Стоит разобраться, какие плюсы или минусы получают люди, прибегающие к помощи «компота»:

  1. Изюм, Холосас и сенна провоцируют бурную реакцию, что и приводит к потере массы. Если кишечник основательно забит шлаками и калом, а человек не особо придерживается диетического питания, результат обеспечен. Но, к сожалению, отмечается кратковременный эффект и для его закрепления придется пересмотреть меню.
  2. Для человека, следящего за весом, употребляющего продукты с минимальным количеством жиров и углеводов, такое похудение пользы не принесет. Но отрицательный результат в виде поноса гарантирован.

Крушина: описание, химический состав, фото

На просторах Евразии, в подлеске или на опушке, можно найти древовидный кустарник крушины. Его рост сильно колеблется – от 2 до 6 метров. Его кора темно-бурого цвета, ствол гладкий с поперечно-вытянутыми бугорками. Веточки на срезе с характерным тонким красным слоем.

Листья длинной в 5-9 см, имеют овальную форму и ровные края. Цветки зеленовато-белые, неприметные, обычно прячутся в основании листьев. Плоды мелкие иссиня-черные и являются ядовитыми для большинства млекопитающих. Их называют «волчья ягода» и обходят стороной.

В качестве лекарственного сырья используется кора крушины, которая вобрала в себя все активные вещества в больших концентрациях. Ее главная особенность – содержание антрахинонов, мягких, но сильных слабительных веществ: глюкофрангулина, эмодина, франгулина и изоэмодина.

Помимо этого, в крушине были выявлены:

  • тритерпеновые гликозиды;
  • антранол;
  • хризофановая кислота;
  • смола;
  • дубильные вещества.

В небольших количествах присутствует эфирное масло и триглицериды.

Источник

Польза и вред метода похудения

Холосас — сладкий сироп, приготовленный из плодов шиповника. Продукт богат витаминами А, В1, В2, Е, К, никотиновой и аскорбиновой кислотой. В экстракте содержатся пектины, флавоноиды, соли кальция, калия, марганца, железа, эфирные масла. Холосас улучшает работу печени и поджелудочной железы, выводит желчь, уменьшает ее вязкость. Сироп шиповника:

  • активизирует секреторную функцию желудочных желез;
  • стимулирует выработку слюны;
  • повышает аппетит;
  • усиливает перистальтику кишечника;
  • нормализует работу почек;
  • купирует воспалительные процессы;
  • укрепляет иммунитет;
  • снижает проницаемость кровеносных сосудов, улучшает их эластичность;
  • предотвращает формирование холестериновых бляшек.

Средство может усугубить проблему со здоровьем у людей, страдающих хроническим гастритом, язвой желудка. Желчегонный эффект от приема сиропа может обернуться приступом колики у больных желчнокаменной болезнью.

Листья сенны измельченные

Лист сенны — натуральное слабительное, которое назначают при атонии кишечника, хронических и эпизодических запорах. Эффект от приема чая из сухого сырья наступает через 5–6 часов. Трава мягко очищает кишечник от каловых масс, способствует снижению веса. Натуральное слабительное имеет ряд противопоказаний. Применение отваров в комплексе с диуретиками провоцирует мышечную слабость.

Изюм содержит витамины, минеральные соли, клетчатку, углеводы, белки. Сушеный виноград улучшает состояние сосудов, активизирует перистальтику кишечника и отток желчи. Глюкоза, содержащаяся в сухофрукте, оказывает чрезмерную нагрузку на поджелудочную железу, вызывает метеоризм. Продукт провоцирует появление новых жировых отложений.

Способ применения

Как нужно приготовить эти три компонента (холосас, сенна, изюм) для похудения. В рецепте предлагается следующий способ. В небольшой кастрюльке нужно вскипятить 1.5 литра воды, в нее положить 350 г промытого изюма и добавить пачку листьев сенны (50 г). Уменьшите огонь и прокипятите в течение 10 минут. После этого уберите кастрюлю с огня, процедите и полностью остудите. Теперь нужно добавить к смеси бутылочку холосаса (250 мл) и убрать в холодильник. Примерно за час до сна вам нужно выпивать по половине стакана этого компота. Надо отметить, что он очень вкусный. Курс приема примерно 2 недели, или пока не закончится вся смесь. Потом следует сделать перерыв на 2 недели, затем можно повторить.

Польза или вред

Стоит разобраться, какие плюсы или минусы получают люди, прибегающие к помощи «компота»:

  1. Изюм, Холосас и сенна провоцируют бурную реакцию, что и приводит к потере массы. Если кишечник основательно забит шлаками и калом, а человек не особо придерживается диетического питания, результат обеспечен. Но, к сожалению, отмечается кратковременный эффект и для его закрепления придется пересмотреть меню.
  2. Для человека, следящего за весом, употребляющего продукты с минимальным количеством жиров и углеводов, такое похудение пользы не принесет. Но отрицательный результат в виде поноса гарантирован.

Польза или вред

Как уже говорилось, напиток — холосас, сенна, изюм — вызывает бурную реакцию кишечника, наблюдается резкое снижение веса. Но здесь есть очень тонкий момент: если вы долго и неправильно питались, страдали запорами, то есть кишечник основательно забит – то результат будет очень хорошим. Если же вы питаетесь правильно и хотите убрать лишние два-три килограмма, то такой вариант вряд ли вам поможет. Пострадав несколько дней в туалете, вы, конечно, отметите положительную тенденцию, но, вернувшись к привычному распорядку, организм быстро наверстает потерянное. Еще раз подчеркнем, этот напиток никак не влияет на процесс расщепления тех жиров, которые отложились в запас на животе и бедрах.

Есть рекомендации пить волшебный напиток не вечером, а утром. Есть можно будет через 4 часа после этого, при этом пища практически не будет усваиваться. В результате можно съесть все что угодно, вы не поправитесь. Но это никак не отразится на старых накоплениях, а нарушенная работа кишечника еще аукнется дисбактериозом и запорами.

Заключение

Изюм, Холосас и сенна для очищения оказывают мощный эффект, выводят из кишечника застарелые каловые массы и помогают снизить вес на несколько килограммов. Но результат кратковременный, по мере восстановления электролитного баланса потерянное возвращается. Стройной фигуры без рационального питания и физических нагрузок добиться невозможно.

Стоит учитывать, что по организму наносится удар, который легко провоцирует ряд заболеваний. Поэтому при решении воспользоваться методикой необходимо тщательно изучить инструкцию по применению компонентов и при наличии противопоказаний не прибегать к данному способу.

https://youtube.com/watch?v=ZMwmDQmNZrw

Поделитесь в социальных сетях:FacebookTwitterВКонтакте
Напишите комментарий