Nutrition
Alice aims to eat 6 meals daily to provide her body with the fuel it needs to develop. She keeps her diet very clean, planning around lean proteins, vegetables, and complex carbs.
During the lead-up to competitions, Alice will keep her carbs to a mimimum and cuts out her carbs until her show is finished.
Diet Plan
On a normal day, this is what Alice’s diet looks like:
- Meal 1: 6 Egg Whites, 40g of Oat Bran
- Meal 2: 150g Chicken Breast, 100g Brown Rice/Whole-Wheat Pasta & Salad
- Meal 3: 30g of Whey Protein
- Meal 4: 150g Salmon or Filet Mignon & Vegetables
- Meal 5: 6 Egg Whites
- Meal 6: 30g Casein Protein, Probolic or Pro Complex
Звездный час
Оссейн стал востребованным актером за несколько лет до того, как вышел фильм «Анжелика, маркиза ангелов». Однако именно экранизация произведений Анн и Сержа Голон подарила ему звездный статус. Роль режиссера взял на себя Бернар Бордери, который уже успел прославиться благодаря съемкам киноверсии «Трех мушкетеров». Именно ему удалось убедить Оссейна в том, что роль графа Жоффрея ему по плечу.
Фильм «Анжелика, маркиза ангелов» получил неоднозначные отзывы критиков. Сценаристов упрекали в том, что они позволили себе некоторые отступления от сюжета
Однако зрителями история о приключениях отважной Анжелики и ее таинственного супруга была встречена с восторгом
Конечно же, Бернар Бордери не ограничился выпуском одной части истории. «Анжелика и король», «Неукротимая Анжелика» — ленты, в которых зрители вновь встречаются с полюбившимися героями, в том числе и с якобы казненным графом. Становится известным, что персонаж не только избежал смерти, но и сумел сделать себе имя в пиратском мире. В качестве непобедимого Рескатора он сражается с королевским флотом на море.
Биография
Энджел Колби родилась в Ислингтоне, одном из районов Лондона, 30 августа 1980 года. Актриса окончила Лондонский университет королевы Марии — один из крупнейших и престижнейших вузов Великобритании. В студенческие годы увлеченная актерской игрой девушка нескольких раз принимала участие в драматических постановках и актерских учебных семинарах. Позже она получила степень в области актерского мастерства в этом же учебном заведении.
Лондонский университет королевы Марии: часть научного центра Джона Вейна и института Wolfson Institute of Preventive Medicine Фото: Nevilley / Wikimedia Commons
Известно, что Энджел Колби любит готовить и путешествовать.
История создания персонажа
Первый роман цикла появился в 1957 году. По словам одного из авторов романа, Анн Голон, Анжелика не имела исторического прототипа. Писатели создали собирательный образ, наделив его такими чертами, как юность, красота, дерзость, хрупкость и другими. События романов происходят во второй половине XVII столетия. Несмотря на историческое время действия, главная героиня, скорее, напоминает поведением современную даму. Этот персонаж решителен, смел, может убить того, кто угрожает ей и детям. В то же время Анжелика сохраняет нежность, трогательность. Характер молодой женщины крепок, в ней есть стержень, позволяющий пережить самые сложные моменты.
Энди ГарсиаAndres Arturo García Menendez
Андрес Артуро Гарсиа Менендес родился 12 апреля 1956 года в городе Гавана, республика Куба. У него есть старшие брат и сестра. Отец Энди был преуспевающим адвокатом, их семья владела плантацией авокадо, мать будущего актера работала учительницей. Когда Энди было пять лет, семья была вынуждена переехать в Майами, США, чтобы начать все сначала.
Они жили в однокомнатной квартире, отец поступил на работу в кейтеринговую службу, а мать устроилась учительницей английского. Энди вносил вклад в семейный бюджет, собирая бутылки на пляжах. В дальнейшем семья Гарсиа вновь стала преуспевать, они открыли парфюмерный бизнес, который через несколько лет начал приносить миллионный доход.
В школе Энди увлекся музыкой — кубинским джазом и мамбой — и показывал хорошие результаты в спорте, особенно в баскетболе, однако из-за болезни он бросил тренировки и сосредоточился на драматическом кружке. После школы Энди Гарсиа поступил в Международный университет Флориды, параллельно брал уроки актерского мастерства и начал появляться на сцене. Позже отец привлек его к семейному бизнесу, но тяга к театру оказалась сильнее, и Энди Гарсиа уехал в Голливуд, штат Калифорния.
После нескольких однотипных ролей в 1984 году Гарсиа получил постоянную роль в популярном сериале «Блюз Хилл Стрит». В следующем году Энди Гарсиа дебютировал на большом экране в роли детектива Рэя Мартинеса в триллере «Скверный сезон». В своей следующей картине «8 миллионов способов умереть» он сыграл наркодилера
Эта роль привлекла к нему внимание режиссера Брайана Де Пальмы, который пригласил актера на роль в гангстерской драме «Неприкасаемые». В 1989 году он сыграл в триллере Ридли Скотта «Черный дождь»
В 1990 году Энди Гарсиа прошел кастинг и получил роль протеже Майкла Корлеоне Винсента Манчини в «Крестном отце 3» Фрэнсиса Форда Копполы. Эта роль принесла ему номинации на премии «Оскар» и «Золотой глобус».
В 1993 году Энди Гарсиа дебютировал как режиссер документального фильма «Нет другого такого ритма, как у него», посвященного его музыкальному кумиру Качао. Проект принес Энди Гарсиа премию «Грэмми» как продюсеру музыкального фильма.
В 1994 году Энди Гарсиа вернулся в Голливуд, чтобы сыграть главную мужскую роль в мелодраме «Когда мужчина любит женщину». В 1995 году на экраны вышла сатира «Чем заняться мертвецу в Денвере» с его участием. В том же году он решил порадовать своего отца, сыграв выращивающего авокадо фермера в фильме «Один из двух».
В 1997 году Энди Гарсиа сыграл знаменитого поэта и героя Гражданской войны в Испании Федерико Гарсиа Лорка в биографии «Исчезновение Гарсиа Лорка» и легендарного мафиози Лаки Лючиано в криминальной драме «Гангстер». Линия исторических персонажей была продолжена музыкантом Артуро Сандовалем в телефильме «Во имя любви». Этот фильм принес Энди Гарсиа две номинации на премию «Эмми» — как исполнителю лучшей мужской роли и продюсеру.
В 2001 году Энди Гарсиа присоединился к звездному составу авантюрного блокбастера «Одиннадцать друзей Оушена», где сыграл владельца казино и соперника главного героя Терри Бенедикта. На волне успеха были сняты «Двенадцать друзей Оушена» в 2004 году и «Тринадцать друзей Оушена» в 2007 году.
В 2005 году Энди Гарсиа вернулся в режиссерское кресло, чтобы снять романтическое воспоминание о Гаване 50-х годов «Потерянный город». Кроме того он сыграл одну из ролей в этом фильме и выступил в качестве продюсера картины, а также написал саундтрек в стиле мамбо и сыграл на конга, гитаре и пианино.
В 2008 году Энди Гарсиа появился в одной из частей альманаха «Нью-Йорк, я люблю тебя», в 2009 году — в роли второго плана в комедии «Розовая пантера 2» и в главной роли в комедийной драме «Сити-Айленд». В 2012 году на экраны вышла историческая драма «Кристиада» с Энди Гарсиа в главной роли.
Среди последних работ актера комедия «Типа копы» 2014 года, фантастический фильм «Пассажиры» 2021 года, а также он подарил свой голос одному из героев анимационного фильма «Рио 2». В 2021 году Энди Гарсиа появится в фантастическом фильме-катастрофе «Геошторм» в роли президента США.
Со своей женой Марией Викторией Лоридо Энди Гарсиа познакомился в 1975 году в ночном клубе. Они поженились в 1982 году. Супруги воспитывают дочерей Доминик Гарсиа-Лоридо, Даниэлу, Алессандру и сына Андреса. Старшая дочь Доминик пошла по стопам отца и стала актрисой.01.07.2017
Жизнь Халита Эргенча до известности
Халит Эргенч родился в турецкой столице в 1970 году в семье популярного на Родине композитора, поэта, актера Саита Эргенча. Не удивительно, что будущий актер с детства впитывал любовь к искусству. Уже в детстве Халит танцевал, пел и очень любил музыку, особенно джаз.
Халит Эргенч в детстве
Окончив престижную Стамбульскую школу Бешикташ Ататюрк, по зову сердца, юный Эргенч последовал за романтикой и поступил в Университет на факультет морского дела. Однако многотомные учебники по технике и судостроению убили напрочь желание покорять водные просторы. Уже спустя несколько месяцев, Халит успешно сдал вступительные экзамены в консерваторию, где блистал на сцене и как вокалист, и как мастер хореографии.
Чтобы покрывать свои расходы, студент устраивался на подработки и перепробовал несколько профессий: от маркетолога до оператора.
Надеялся, что вот-вот настанет белая полоса в жизни. Только и после окончания консерватории дипломированного актера не спешили приглашать на завидные роли. Эргенчу долго приходилось довольствоваться рекламными контрактами и театральными антрепризами.
Молодой Халит Эргенч
Карьера пошла в гору после выхода в свет сериала «Черный ангел», ставшего дебютом симпатичного брюнета. Именно тогда он решил, что стоит попытать счастья за океаном и полтора года проработал в Америке на Бродвее. Набравшись опыта Халит вернулся в Турцию с идеей-фикс в голове: поставить собственный мюзикл.
Халит Эргенч в молодости
С наступлением миллениума жизнь актера преобразилась. Параллельно с собственными проектами Халит Эргенч снимается в одном за другим сериалах и полнометражных проектах: «Первая Любовь», «Отец и сын», «Почерк смерти».
Настал момент, когда личная жизнь актера стала интересовать поклонников по всему миру. Они хотели знать о любимце все: кто родители артиста, как выглядит жена Халита Эргенча, есть ли у него дети, сыновья или дочери.
И актер давал им возможность краем глаза заглянуть за завесу частной территории звездной персоны.
Питание и меню Екатерины Усмановой
Модель не одобряет жестких диет и не понимает, зачем они нужны. Даже на сушке Катя не считает каждую калорию, но придерживается сбалансированного рациона согласно нормам БЖУ. Объясняет, что голодные стресс приводит к срывам и бесконтрольному поглощению пищи. Ее принцип заключается в дробном питании и здоровом пищеварении. Жирные и углеводные продукты девушка употребляет до полудня, иначе неизрасходованные калории пойдут в жировые депо. После обеда в ее меню превалируют белки и овощи.
- утром — рыба, кофе + шоколад;
- позже – блюдо из круп;
- обед – белок + гарнир + салат;
- перед тренировкой – банан;
- полдник – творог;
- ужин — рыба или птица с овощным гарниром.
Спортсменка часто готовит блюда из бобовых, цельных злаков. Советует всем употреблять больше клетчатки, пить воды, следить за сочетаемостью белков и углеводов.
О принципах работы над собой, секретах физического самосовершенствования Екатерина Усманова охотно делится в соцсетях:Ютуб канал: Инстаграм:
Фильмография и самые яркие роли
Несмотря на юный возраст, на счету Эйдана Галлахера уже пять киноработ, и это не считая того, что съемки телесериалов длятся не один год. Кроме этого, мальчик снялся в двух короткометражных фильмах «Ты и я» и «Взвинчен».
Из этого списка можно выделить сериал «Никки, Рикки, Дикки и Дон». В фильме режиссеров Эрика Дин Ситон и Робби Кантримэн Эйдан снялся в роли Никки, одного из четверых близнецов семьи Харперов. Он играет активного, изобретательного, но немного странноватого мальчика, которому безразлично чужое мнение.
Это первая главная роль Эйдана Галлахера. Премьера сериала в Соединенных Штатах состоялась в сентябре 2014 года, когда юному актеру исполнилось всего 11 лет. Изначально сценаристы Мэтт Флекенштейн и Майкл Фельдман задумали тринадцатисерийный фильм, но потом продлили до двадцати серий.
Семейная комедия настолько полюбилась зрителям, что было снято 4 сезона. В ноябре 2017 года кинокомпания объявила, что четвертый сезон будет последним. С 2015 по 2018 год картина была трижды номинирована на ежегодную кинопремию по результатам голосования зрителей канала Nickelodeon.
В 2014 году параллельно с работой над сериалом «Никки, Рикки, Дикки и Дон» ребята, игравшие близнецов, снялись в полном составе в короткометражном фильме. Это комедия «Мы делаем этот лимонад» режиссера Йен Пфафф.
Еще одну из главных ролей Эйдан Галлахер воплотил в сериале «Академия Амбрелла» созданном Стивом Блэкманом на основе серий комиксов. Его герой Номер пять ‒ подросток, обладающий способностью перемещаться во времени и пространстве.
Съемки первого сезона начались в январе 2018 года, которые проходили в Торонто. Длились они полгода. Через одиннадцать месяцев после окончания первого начали снимать второй сезон. Эта работа продолжалась чуть больше пяти месяцев. В феврале 2021 года стартовали съемки третьего сезона.
Годы детства и юности
Биографические данные актрисы 18+ не везде написаны правильно. Многие ресурсы местом рождения звезды указывают столицу Украины, город Киев. Однако есть люди, которые близко знакомы с моделью. Они точно знают, из каких мест их любимица. Наиболее вероятным местом рождения является село Великие Лучки Закарпатья.
Другие биографические данные соответствуют истине. Настоящее имя модели – Екатерина Волкова. Родилась девушка 1 декабря 1997 года.
До совершеннолетия Мила жила по месту рождения. Как только достигла 18 лет, стала сниматься в видео для взрослых. Тогда же перебралась в Киев. Возможно, ошибки в личных данных возникли по этой причине.
Райан Терри. Возрождение эстетики: Райан Терри.
Возраст: 26 лет.Рост: 178 см.Вес: 85 кг.
Как вы в бодибилдинг пришли?
Я начал заниматься бодибилдингом для приобретения большей уверенности в себе и вообще, чтоб улучшить общее состояние моего здоровья. Я попал в мир фитнеса в очень молодом возрасте, тогда у моего отчима был олдскульный зал с железом под названием «Spit and saw Dust».
«В тот момент, когда я впервые вошел в зал, я понял — это то, что я должен делать! Из чего исходит твоя мотивация?
«Я так же Люблю Смотреть, как мое Тело Становится Лучше при Усердной Работе в Зале и Соблюдении Дисциплины на Кухне».
Как выглядит ваша тренировка?
Вторник: (руки/пресс).Отжимания на трицепс от скамьи: 4 х 8.Разгибания на трицепс в блоке на каждую руку: 3 х 10-12.Французский жим: 3 х 10-12.Подъем штанги на бицепс: 3 х 8-10.Подъем гантели на бицепс на каждую руку: 4 х 8-10.Молотки: 3 х 8-10.Подъемы на пресс из обычного положения: 4 х 50.Скручивания в стороны: 3 х 20.Подъемы на пресс с небольшим отягощением: 3 х 12-15.
Среда: (квадрицепсы).Приседания со штангой за головой: 4 х 10.Приседания в гак — машине: 3 х 8-10.Жим ногами: 3 х 12.Разгибания ног в тренажере: 3 х 12-15.
Четверг: (плечи/Шраги).Махи гантелей в стороны, стоя: 4 х 10-12.Жим гантелей: 3 х 8-10.Подъемы гантелей вперед: 3 х 15.Тяга троса на задние дельты в кроссовере: 3 х 15.Шраги со штангой: 3 х 15.Шраги со штангой сзади: 3 х 15.Пятница: (грудь/пресс).
Жим штанги в наклоне (верх: 4 х 10-12.Жим гантелей лежа: 4 х 10-12.Разводки в кроссовере лежа: 4 х 10-12.Разводки гантелями в наклоне на скамье (верх: 3 х 12-15.Подъем ног в Висе на перекладине: 3 х до отказа.Скручивания в кроссовере с блоком или в тренажере: 3 х 12-15.Повороты корпуса с тросом на блоке: 3 х 15-20.
В случае если бы тебя попросили выбрать только 3 упражнения, то какие бы ты выбрал и почему?
Подтягивания широким хватом — это упражнения отлично включает в работу основные мышцы спины, и так же хорошо в этом упражнении работают бицепсы. Для того что бы это упражнение выполнять правильно, у вас должны быть хорошо развиты мышцы кора, которые в свою очередь будут позволять подтягиваться вам без раскачки.
Внимание! Только в том случае, если бы тебя попросили выбрать только 3 упражнения, то какие бы ты выбрал и почему?
Подтягивания широким хватом — это упражнения отлично включает в работу основные мышцы спины, и так же хорошо в этом упражнении работают бицепсы. Для того что бы это упражнение выполнять правильно, у вас должны быть хорошо развиты мышцы кора, которые в свою очередь будут позволять подтягиваться вам без раскачки.
Ниже диета, которой я придерживаюсь, как правило, круглый год. Опираясь на эту диету, я могу ее слегка корректировать при подготовке к соревнованиям или к фотосессии.
1- ый Прием пищи (п. п.: (готовлю как блин: сухой Овсянки, 40 гр. Черники, 15 гр. Миндальных хлопьев, 10 яичных белков, 1 чайная ложка порошка льняного семени, 1 чайная ложка кокосового масла.
2-Ой п. п.: 200 гр. Грудки индейки, 300 гр. Сладкого картофеля, 100 гр. Шпината или обычной зелени.
3-ий п. п.: 1 стейк из тунца, 75 гр. Сухого коричневого риса басмати, 75 гр. Сухого коричневого риса басмати, 110 гр. Брокколи или спаржи, половинка авокадо (смешиваю с рисом и зеленью).
4- ый п. п.: 170 гр. Куриной грудки 300 гр. Белого картофеля, 100 гр. Шпината или обычной зелени.
5- ый п. п.: 250 гр. Стейка (Филе или мясная вырезка), 300 гр. Сладкого картофеля (батат), 110 гр. Брокколи или спаржи.
6-Ой п. п.: 200 гр. Лососевого Филе, смесь салата или спаржи с половинкой авокадо.
Шаблон для сайта симплед шред.
При попытке достичь максимального рельефа и сжечь жир, ты предпочитаешь использовать Hiit — тренировки или придерживаешься обычного кардио?
Я испытал на себе оба варианта во время диеты. И я должен признать хоть я и люблю высокоинтенсивное кардио, я нашел для себя более лучший вариант в плане сброса жира в виде низко интенсивного (Liss) кардио.
Кроме того я понял что уровень моей активности и самочувствия бывает низким непосредственно перед соревнованиями если при подготовке к ним я практикую высокоинтенсивное кардио.
Флекс Льюис — мой кумир на все времена. Он не только на сцене добился высоких результатов, но и так же за ее пределами. В личной жизни он нашел идеальный баланс между своей семьей и бодибилдингом. Я так же считаю что его телосложение идеально и достойно мирового уровня. Его эстетика вдохновляет! Какая у вас любимая поговорка? «Провалить Подготовку — Значит Обрести Провал по Жизни»
Ангела Сагра: эпизоды биографии, карьера, фото
Симпатичную спортсменку поклонники узнают по сексуальной фигуре и грациозным движениям. Ангела на страничках соцсетей регулярно выкладывает откровенные фото, вдохновляя точеными формами на занятия спортом. Десять млн фолловеров в инстаграме любуются эстетикой тела и щедро ставят лайки. Страница девушки на Facebook пестрит сотнями комментариев к каждому посту и комплиментами восхищенных мужчин. По ее видео на YouTube занимаются сотни людей.
Подписчики помогают хорошо зарабатывать на рекламе, продаже авторских тренингов. Таких успехов она добилась за 4 года, случайно заняв на соревновании 3 место. С тех пор жизнь ее кардинально изменилась. Но до этого пришлось попотеть в зале или и во многом себя ограничивать.
Листая биографию
Имя Anllela Sagra имеет разных интерпретации переводов. На родном языке имя пишется Анллела (Anllela), а звучит на испанском и русском как Ангела Сагра. Девочка родилась 6.10.1993 в Колумбии. В 18 лет начала серьезно заниматься фитнесом. До этого времени пыталась построить карьеру модели и приняла участие в нескольких показах. Приобрести абонемент в зал сподвигло желание улучшить формы и набрать массу. С помощью персонального тренера девушка составила программу, режим, диету и упорно работала.
Уже спустя несколько месяцев, фитоняшка приняла участие в местных соревнованиях под названием «El Clasico Paisa» в городе Медельин, где за первенство боролись 25 номинантов. Третий результат в категории «фитнес-бикини» придал уверенности и стимулировал на дальнейшие спортивные подвиги. В одночасье Ангела стала медийной персоной и получила несколько рекламных предложений. Она представляет продукты компании 1Up Nutrition, получает высокие гонорары за съемки в известных изданиях. Сможет ли барышня по популярности опередить Мишель Левин и Ларису Рейс покажет время.
параметры фигуры
За 4 года Ангела достигла отличных результатов.
- рост — 174 см;
- вес – 57,9 кг;
- бюст – 84 см;
- диаметр талии – 61;
- бедер – 89.
Ангеле было над чем подумать. С детства она мечтала покорять подиум, но судя по успехам в спорте, у судьбы на этот счет были иные планы. Спортсменка положилась наудачу, оставив все как есть.
О верности принятого решения свидетельствовала популярность в соцсетях. Уже через год количество подписчиков в инстаграме достигло 1 млн. Общение с любителями спорта в сети и обсуждение проблем, касающихся похудения и фитнеса, натолкнули Ангелу на создание универсальной тренировочной программы. Она состоит из 3 модулей для людей с разным уровнем подготовки: начальным, промежуточным, продвинутым.
Рекомендации от звезды инстаграма
Девушка продает курс, поэтому в свободном доступе программ нет. Однако Сагра часто выкладывает видео с комплексами на все мышечные группы. Пользователям остается лишь повторять движения следом за фитоняшкой. Новичкам она советует завести дневник и вносить всю информацию, начиная от количества повторов и заканчивая объемами тела. Анллела объясняет, что недельные итоги позволяют отслеживать динамику и корректировать процесс.
- Тем, кто работает на развитие силы, девушка советует каждое упражнение выполнять с весом от 6 до 10 раз;
- на выносливость до 25;
- для тех, кто тренирует сверхвыносливость и силу воли – 30 и выше;
- новичкам достаточно одного сета, остальным — 2–4.
Питание
Фитоняшка не считает каждую калорию, но хорошо знает, насколько полезен каждый продукт. Утро начинает со стакана воды. Дневной рацион распределяет на 4 приема пищи, делая основной упор на белки и овощи. Любимые продукты – яйца, птица, протеиновые батончики. Чувство голода утоляет зелеными яблоками, томатами, листовым салатом. Система питания построена на 3-дневных циклах.
- В понедельник она полностью игнорирует углеводы;
- во вторник позволяет 200 г;
- в среду съедает в 2 раза больше.
Раз в неделю девушка устраивает «день Макдональдса», балуя себя жареной картошкой, бургером, арахисом.
«Я здесь не для того, чтобы быть как все»
В интервью 2-годичной давности Анллела сказала, что цитата Майкла Джордана помогает достигать целей. Еще спортсменка поведала о своих увлечениях. Она любит авантюрные приключения, кататься на американских горках, вкусную еду, Диснейленд. Предпочитает электронную музыку, с удовольствием смотрит фильмы с участием Сталлоне. Обходит стороной глупых и ленивых людей. В конце интервью порекомендовала больше заниматься телом и развивать силу воли.
Посмотреть фотогалерею Ангелы Сагры можно здесь: https://www.instagram.com/anllela_sagra/?hl=ru
Время настоящее
Артист уверен, что о частной жизни ни поклонникам, ни посторонним знать необязательно. В его биографии нет ни сплетен, ни скандалов. Моральные принципы не нарушаются артистом в работе. В постельных сценах Гарсиа никогда не снимается, да и в любом кадре он отказывается показываться без одежды.
За все годы карьеры он ни одного раза не сделал ничего, за что ему пришлось бы оправдываться. И этим их отец весьма гордится. В 2018 прошел премьерный показ шести кинофильмов с участием Энди.
Он снялся в мюзикле «Мама миа-2», драматической телеленте «Мой обед с Эрве», боевике «Приманка», фантастическом «Железное небо: Ковчег», кинодраме «Анна» и в комедии «Книжный клуб». Исполнитель в любом жанре великолепен.
В 2021 он снялся в картине «Наркокурьер» в роли Латона с Клинтом Иствудом. В картине показана реальная история ветерана, начавшего работу наркокурьера. Он не подозревает о своей настоящей деятельности. Нанимали его шофером. За ним ведут наблюдение агент наркоконтроля и конкурент.
Детство и юность
Эйдан родился 18 сентября 2003 года в Лос-Анджелесе, так что в поисках славы ему не пришлось далеко ехать. Родители поддержали мальчика в стремлении построить актерскую карьеру, и первую роль он получил в 9 лет. Фотографиями папы и мамы Галлахер поделился с подписчиками “Инстаграма”. Его отец связан с киноиндустрией, а потому помог сыну попасть на первое прослушивание.
Актер Эйдан Галлахер
К тому моменту мальчик самостоятельно снимал ролики на экшен-камеру, используя Lego и спецэффекты. Он стремился освоить режиссуру и именно для этого хотел оказаться на съемочной площадке. Однако в мальчике разглядели потенциал, позволяющий в будущем стать большим актером.
В интервью парень не распространяется о подробностях своей биографии, предпочитая поднимать важные вопросы, к которым необходимо привлечь внимание общественности. Например, говорит о защите окружающей среды и здоровом образе жизни. О своих ролях Галлахер также рассуждает охотно, вдумчиво разбираясь в психологии персонажей
О своих ролях Галлахер также рассуждает охотно, вдумчиво разбираясь в психологии персонажей.
