рост и вес, тренировки, успехи и фото
Фактурный темнокожий парень среднего роста с шарообразными мышцами — один из перспективных бодибилдеров с ПРО-статусом. Из-за внешнего сходства с легендой спорта журналисты окрестили его «Мини Фил Хитом». Атлет ниже ростом Хила на 10 см.
Особенности атлета
Соревновательный вес Уильяма Бонака – 105 кг. Несмотря на скромные показатели, это не мешает ему бороться с атлетами из 212 дивизиона – с Флексом Льюисом, Сами Аль Хаддатом, также с Каем Грином и Бренчем Уорреном. Парню пришлось померяться силами с тяжеловесами как Биг Рами и другими монстрами массы. За это Бонака стали называть «Новым Убийцем Гигантов». Не исключено, что в этом году список победителей «Олимпии» пополнит имя Уильяма. Ведь до победы осталось пара шагов.
Юность чемпиона
William Bonac появился на свет в 18.05.1982 в небольшом африканском государстве. Когда Уильям был ребенком, семья из Ганы переехала в Европу и обосновалась в Нидерландах. В раннем детстве мальчик увлекался футболом, пока случайно не попал в тренажерный зал. С тех пор его жизнь неразрывно связана с бодибилдингом. В 2008 г. состоялось премьерное выступление на европейском чемпионате международного масштаба. По версии IBFA атлет занял 4-е местом. Такой же результат показал на «Мистер Вселенной» федерации IBFA и стал 5-м на этом же конкурсе под эгидой NAC. В 2009 г. получил чемпионское звание и взял 2-годичный отпуск.
Спортивные достижения
За это время парень набрал массу и морально подготовился к выступлениям в IFBB. Прогресс культуриста был очевиден. В 2011 г. поднялся на 3-е место на «Арнольде Классик» и получил статус профессионала. Низкий рост 165 см Уильяму Бонаку не помешал со следующего года выступать с категории 212 lb (до 96 кг). Он принял участие на 3 европейских соревнованиях и занял 4 и 6 места.
В 2013-м после 5-го места на «Прага ПРО» атлет снова сделал паузу, зато в следующем году выступил на 9 турнирах. Культурист стал чемпионом на «России Гран-при», покорил пьедестал на местном чемпионате. Участие на Олимпии оказалось не таким удачным. Выше 15-го места подняться не получилось.
В 2015-м дважды победил в открытой категории, в два раза улучшил результат на «Олимпии», поднявшись в турнирной таблице на 8-е место. В следующем году стал уже 5-м, уверенно обойдя фаворитов — Ролли Винклаара, Седрика Макмиллана. В 2017 г. замкнул тройку на «Олимпии». После успешно выступил на европейском «Арнольд Классик», где оказался вторым.
| Год | Соревнования | Место |
|---|---|---|
| 2012 | Европа Супершоу | 3 в категории до 96 кг |
| 2012 | Гран При Англия | 6 в категории до 96 кг |
| 2012 | Прага Про | 4 в категории до 96 кг |
| 2013 | Прага Про | 5 |
| 2014 | Гран При Австралия | 2 |
| 2014 | Арнольд Классик Бразилия | 7 |
| 2014 | Гран При Золотого Штата | 1 |
| 2014 | Про Бодибилдинг Уикли Тампа | 2 |
| 2014 | Мистер Олимпия | 15 |
| 2014 | Арнольд Классик Европа | 6 |
| 2014 | Прага Про | 8 |
| 2014 | Сан-Марино Про | 11 |
| 2014 | Гран При Фитнес Хаус Про | 1 |
| 2015 | Мистер Олимпия | 8 |
| 2015 | Арнольд Классик Европа | 6 |
| 2015 | Прага Про | 5 |
| 2015 | Нордик Про | 1 |
| 2015 | Дайана Кадо Классик | 1 |
| 2015 | Сан-Марино Про | 2 |
| 2016 | Мистер Олимпия | 5 |
| 2016 | Арнольд Классик Европа | 3 |
| 2016 | Кувейт Про | 5 |
| 2016 | Прага Про | 1 |
| 2016 | Нордик Про | 1 |
| 2016 | Мистер Олимпия Европа | 3 |
| 2017 | Мистер Олимпия | 3 |
| 2017 | Арнольд Классик Европа | 2 |
| 2017 | Прага Про | 2 |
| 2018 | Арнольд Классик | 1 |
| 2018 | Арнольд Классик Австралия | 2 |
Тренировки Вильяма Бонака
Когда у бодибилдера спросили, как стать чемпионом, он ответил, что «важна последовательность в действиях и усилия»
. За свои успехи он благодарит генетику и тренера Халида Алмохсинави, который заставил парня на заре карьеры поверить в себя. В последние годы культурист работает под началом Нила Хилла.
Последние тренинги атлета акцентированы на гипертрофию мышц ног.
Уильяму нравятся ощущения от подъема тяжелых весов и работа в сумасшедшем ритме.
Любимые техники – приседания в гакк-тренажере, суперсеты с разгибаниями ног.
Пример программы для ног на неделю:
Количество повторений — 4*7–12.
Уильям не любит однотипные тренировки, и каждую неделю включает упражнения на разные мышцы. Он уверен, что именно стимуляция разных видов волокон способствует гипертрофии. Плюс ко всему — диета и пищевые добавки, которые он тоже меняет в зависимости от интенсивности работы в зале. Напоследок совет Уильяма Бонака для новичков:
Атлету всего 35+, а для профессионала это не возраст. Возможно, что главная победа не за горами.
Уильям Бонак в 2018
9 апреля этого года бодибилдер объявил об организации именного турнира с розыгрышем 6 ПРО-карт. Дата и место проведения William Bonac Classic — Амстердам, 17 ноября.
Тренировки
На протяжении многих лет тренировками Брендона Керри всецело руководит Нейл Хилл, на счету которого не одна созданная звезда про сцены. Нейл по кличке Yoda является специалистом в тренинге и нутрициологии.
Предпочтения Брендона вполне обыденные, он фанатеет от трех «китов» бодибилдинга и силового спорта – приседаний со штангой, жима лежа и становой тяги. Предпочитает классические схемы с прогрессией нагрузки. Керри тренируется 4 раза в неделю, что позволяет качественно прорабатывать каждую мышечную группу. Основные тренировочные дни атлета обычно припадают на:
- Понедельник;
- Вторник;
- Четверг;
- Пятница.
Такой график позволяет бодибилдеру проработать каждую группу мышц 2 раза в неделю, используя сплиты.
За понедельник и четверг Брендон прорабатывает грудь, спину и плечи. Более того, в первый день атлет предпочитает силовой вариант, в то время как на третьей тренировке использует классические многоповторные сеты, пампинг и другие схожие приёмы.
Один из классических 4-недельных циклов спортсмена выглядит так:
- Работа в режиме 5-7 сетов по 4 повтора;
- Пирамида 5-4-3-5-4-3;
- Пирамида 3-2-1-3-2-1;
- Отдых.
Также в одну из недель Брендон использует методику «отдых-пауза». В таком случае он делает 3 серии, состоящие из:
- 10-5-5 (10 повторений, пауза, следующие 5, пауза, завершающие 5);
- 8-4-4;
- 6-3-3.
Уильям Бонак
+1
Всем привет! Друзья, как вы думаете, сколько времени нужно для того, чтобы из неуверенного в себе подростка превратиться в Мистера Олимпию? Нидерландскому культуристу Уильяму Бонаку для этого понадобилось два долгих десятилетия. Вот его история.
Биография
Уильям родился 18 мая 1982 года в Гане. Но своей родиной спортсмен считает не африканский континент, а Нидерланды, куда его семья эмигрировала, когда Бонак был еще ребенком.
Как и все мальчишки, маленький Уильям проявлял интерес к спорту – ему нравились все виды соревнований, но победу все-таки одержал бодибилдинг. Предпосылкой такого выбора стала генетическая предрасположенность юноши к набору мышечной массы, чем он не преминул воспользоваться.
Тренироваться в зале Бонак начал в 13 лет, причем поначалу это был просто способ снятия стресса. Занятия давались нелегко, и только в 26-летнем возрасте атлет начал принимать участие в крупных европейских соревнованиях. После нескольких одержанных побед Уильям понял, что попросту перерос уровень федерации IBFA и пришла пора двигаться дальше. Сезоны 2010-2011 гг. он пропустил, посвятив это время работе над собой и подготовке к участию в профессиональных турнирах IFBB. Пик карьеры культуриста пришелся на 2021 год, когда Бонак получил бронзу на международном соревновании «Мистер Олимпия».
Лучшие спортивные достижения
(таблица – история выступлений скоро будет)
Антропометрические данные
- рост – 170 см;
- межсезонный вес – 106 кг;
- вес на период соревнований – 102 кг.
Принципы тренировок
Тренировочная неделя Уильяма выглядит так:
| День недели | Зона проработки |
| Понедельник | Трицепсы |
| Вторник | Спина и бицепсы |
| Среда | Отдых |
| Четверг | Дельтовидная мышца |
| Пятница | Плечи |
| Суббота | Кардиотренировки |
| Воскресенье | Отдых |
Уильям признает, что самым слабым его местом всегда были ноги, поэтому в каждой своей тренировке он выкраивает время на их прокачку. Любимые упражнения – приседания и гакк-приседания, направленные на развитие мышц бедра.
Многие значимые достижения культуриста стали результатом хорошо развитых мышц рук. Поклонники Уильяма называют его бицепсы самыми лучшими на свете. Действительно, мускулатура плечевого пояса Бонака способна на многое. Спортсмен делает потрясающие скручивания, провалы, жимы и тяги, которым завидуют его оппоненты по культуризму.
Особенности питания
Покупать продукты Бонак предпочитает сам. За покупками он отправляется на местный рынок, где всегда можно найти свежайшие яйца и мясо, да к тому же сэкономить полцены по сравнению с супермаркетом.
Уильям очень запасливый, поэтому то количество продуктов, которое он приобретает раз в две недели, впечатляет. Сам спортсмен утверждает, что чувствует себя спокойнее и увереннее, когда знает, что дома есть запас еды для перекусов и восстановления сил.
Блюда он готовит самостоятельно, сразу на несколько дней вперед, помещая каждую порцию в отдельный контейнер. Особенно любит рыбу и мясо с гарнирами в виде овощей или риса басмати. На завтрак спортсмен непременно ест яйца – в виде омлетов или пашот. Еще Уильям замечен в особой любви к миндалю – орехи включены в каждую его трапезу, за исключением ужина.
Экскурс в «железный мир»
История железного спорта разделена на 3 этапа.
- До 1960 года он только набирал обороты. Тяжелоатлеты экспериментировали со свободными весами, методиками, искали способы для быстрого набора массы.
- В середине 60-х произошел прорыв. Толчком к прогрессу послужила организация международного турнира «Мистер Олимпия» с участием самых известных американских качков.
Шоу лучших бодибилдеров стало наглядной демонстрацией красоты мужского тела, мощи, выносливости и трудолюбия. Лучшие качки выглядели, словно боги греческих легенд. Под восхищенные взгляды парни играли мускулами и показывали силу. Это была лучшая реклама для молодежи, которая в то время активно пополняла ряды хиппи. Именно выступления молодых бодибилдеров заставили пересмотреть взгляды на жизнь их сверстников.
Расцвет силового спорта начался в 1970-х годах. С тех пор культуризм приобрел небывалую популярность. Каждый год мир знакомится с новыми героями спортивного Олимпа на ежегодных соревнованиях и с восхищением обсуждает параметры знаменитых качков. Развороты журналов украшают фотографии культуристов, а известные фамилии часто мелькают в титрах художественных фильмов.
Смотрите на фото лучших бодибилдеров разных годов, вдохновляйтесь и совершенствуйте личные спортивные достижения. 
What we can learn from William Bonac
It took William almost 2 decades to reach the professional standard he competes at today. He stresses to his fans that it isn’t an easy road to get a Pro Card, and reach the Mr Olympia, as the journey involves a lot of sacrifice.
With this in mind, if you are considering becoming a professional bodybuilder, be prepared for a long and difficult journey to the top. However, if you follow this route with the same dedication as William Bonac, you’ll be one step closer to achieving your goals.
Post Views:
30,435
The number 1 supplement for men
It all starts with your testosterone levels. Raise your game by raising your testosterone levels.
Check out our best rated testosterone boosters to increase energy, muscle, strength and libido.
Личная жизнь
В определенный период времени Винус Уильямс скрывала от общественности подробности личной жизни. Позднее стало известно, что вплоть до 2010 года теннисистка состояла в романтических отношениях с профессиональным гольфистом Хэнком Кюне. После разрыва с бойфрендом избранником спортсменки стал кубинец Элио Пис, востребованный в Латинской Америке мужчина-фотомодель, но к браку этот союз так и не привел. Отсутствие мужа и детей Винус считала преимуществом для спортивной карьеры.
Винус Уильямс увлекается модой и моделированием одежды. Спортсменка даже получила специальное образование по этому профилю, окончив в 2007 году факультет дизайнеров-модельеров Художественного института Форт-Лодердейла.
В 2011 году у теннисистки было обнаружено опасное заболевание. Ей был поставлен диагноз «синдром Шегрена», означающий серьезные проблемы с иммунной системой. Девушка была вынуждена прервать выступления в рамках американского ежегодного турнира. По совету врачей Винус Уильямс полностью отказалась от употребления мяса и значительно сократила использование сахара. Такая вегетарианская диета помогла стабилизировать состояние теннисистки, после чего она смогла оставаться на ведущих ролях в большом спорте.
В 2017 году Винус Уильямс привлекла внимание болельщиков прежде всего не спортивными достижениями, а переменами в личной жизни. Девушка была замечена на свидании с молодым финансовым магнатом Николасом Хэммондом, который на 12 лет младше спортсменки
По заверениям сторонних наблюдателей, пара посетила ресторан East Pole в Нью-Йорке, при этом весь вечер оказывая друг другу знаки внимания.
По сообщениям репортеров, знакомство молодых людей произошло еще на корте летнего Уимблдона, а позднее пара присутствовала на свадьбе младшей сестры Винус Серены и Алексиса Оганяна, основателя социальной сети Reddit. Торжественное событие праздновали после рождения дочери молодоженов.
Винус трепетно отнеслась к факту рождения племянницы, фото беременной сестры в аккаунте в «Инстаграме» теннисистка подписала комментарием «Два моих любимых человека».
Несмотря на то что теннисистка всегда сохраняла прекрасную фигуру, которой завидовала даже ее младшая сестра Серена, соцсети звезды спорта не блистали откровенными фото. Когда же Винус опубликовала снимок в купальнике, от него так и веяло патриотизмом. Ее наряд был достаточно консервативным и был украшен сердцем в виде американского флага.
Известно, что после развода с матерью сестер Уильямс их отец был женат еще раз, в браке родился сын. Однако старшая сестра Винус Сабрина в интервью рассказала, что на самом деле у них есть и другие братья и сестры. По ее словам, у их отца от 15 до 19 детей.
Тренировки Джеймса Льюиса по системе Y3T
На спортивном мероприятии произошло знакомство еще с одним профессионалом — Нилом Хиллом. Впечатленный формой, тот сам подошел к юноше и предложил себя в качестве тренера и заодно анонсировал систему, которую создавал 24 года. Смысл Yoda three training состоял в сочетании циклов нагрузок разной интенсивности.
Первую неделю Флекс на пределе сил прокачивал быстрые волокна (2-b) за 8-12 повторений.
Вторую семидневку занимался волокнами 2-а и работал в умеренном стиле, дублируя движения по 12-14 раз.
На третьей внимание сосредотачивал на медленно сокращающихся волокнах, работал в диапазоне 20-100 повторов. Этот цикл повторялся 3 раза, затем начинал новый круг с повышением веса
Такой подход позволил подтянуть отстающие зоны и слепить пропорциональную фигуру. До этого верхняя часть туловища у Льюиса была развита лучше. Атлет игнорировал икроножный тренажер и всю энергию вкладывал в плечи, торс и спину
Этот цикл повторялся 3 раза, затем начинал новый круг с повышением веса. Такой подход позволил подтянуть отстающие зоны и слепить пропорциональную фигуру. До этого верхняя часть туловища у Льюиса была развита лучше. Атлет игнорировал икроножный тренажер и всю энергию вкладывал в плечи, торс и спину.
Иногда он комбинировал сеты: выполнял 10 дублей на низкой скорости, затем совершал еще 15 частичных повторов, пока в мышцах не появлялось нестерпимое жжение. Так ему удалось максимально прокачать целевые зоны и растянуть фасции. Еще одна фишка Джеймса — обратный счет. Он считал, что этот трюк отлично работает, когда не осталось сил, но надо выжать снаряд на пределе возможностей.
Биография
Биография блогера скрыта от глаз посторонних. Вильям старается игнорировать вопросы, касающиеся его детства, семьи и личной жизни. Он скрывает даже свой точный возраст и дату рождения. Загадочность Бруно вызывает у зрителей особый интерес. Самым любопытным из них удалось выяснить, что блогер появился на свет 22 апреля в Украине. Родным городом парня является Николаев.
Со слов Вильяма, во время учебы он преуспевал в гуманитарных науках, любимыми уроками парня были география и история
В видеороликах Вильям предстает в образе веселого и энергичного парня. Известно, что эти черты были присущи ему еще со школьной скамьи. Вильям был общительным мальчиком, потому за время учебы завел много знакомств. По окончании школы контакты со старыми друзьями начали теряться, во взрослой жизни круг общения Бруно кардинально поменялся.
Юность чемпиона
William Bonac появился на свет в 18.05.1982 в небольшом африканском государстве. Когда Уильям был ребенком, семья из Ганы переехала в Европу и обосновалась в Нидерландах. В раннем детстве мальчик увлекался футболом, пока случайно не попал в тренажерный зал. С тех пор его жизнь неразрывно связана с бодибилдингом. В 2008 г. состоялось премьерное выступление на европейском чемпионате международного масштаба. По версии IBFA атлет занял 4-е местом. Такой же результат показал на «Мистер Вселенной» федерации IBFA и стал 5-м на этом же конкурсе под эгидой NAC. В 2009 г. получил чемпионское звание и взял 2-годичный отпуск.
How Tall Is William Bonac?
William Bonac is 5 foot 7 inches tall and stacked with pure hardcore muscle!
A bit shorter than most open division bodybuilders, but that makes him look a lot more muscular, full and round.
He started as a 212 pound competitor, but after a while he realized that he can easily put on a lot more muscle on his frame.
Not to mention, that open category is the bread and butter of competitive bodybuilding.
After shifting to the open class, he gained a few pounds and now he weights around 235 lbs.
Soon after taking 2nd place at Arnold Classic in 2018, he won an award for the most muscular bodybuilder on that stage.
He does not weigh the most, but he sure is packing a lot of dry muscle tissue on that smaller frame.
Фотографии Уильяма Бонака
История выступлений Уильяма Бонака
| Турнир | Категория | Дата проведения | Страна и город | Место | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Мистер Олимпия 2019 | Открытая категория бодибилдинг | 2019 |
| 2 | ||
| Мистер Олимпия 2018 | Бодибилдинг абсолютка | 2018 |
| 4 | ||
| Мистер Олимпия 2017 | Бодибилдинг абсолютка | 2017 |
| 3 | ||
| Мистер Олимпия 2016 | Бодибилдинг абсолютка | 2016 |
| 5 | ||
| Сан-Марино Про 2015 | Открытая категория бодибилдинг | 2015 |
| 2 | ||
| Дайана Кадо Классик 2015 | Открытая категория бодибилдинг | 2015 |
| 1 | ||
| Нордик Про 2015 | Открытая категория бодибилдинг | 2015 |
| 1 | ||
| Прага Про 2015 | Открытая категория бодибилдинг | 2015 |
| 5 | ||
| Арнольд Классик Европа 2015 | Открытая категория бодибилдинг | 2015 |
| 6 | ||
| Мистер Олимпия 2015 | Бодибилдинг абсолютка | 2015 |
| 8 | ||
| Гран При Фитнес Хаус Про 2014 | Открытая категория бодибилдинг | 2014 |
| 1 | ||
| Сан-Марино Про 2014 | Открытая категория бодибилдинг | 2014 |
| 11 | ||
| Прага Про 2014 | Открытая категория бодибилдинг | 2014 |
| 8 | ||
| Арнольд Классик Европа 2014 | Открытая категория бодибилдинг | 2014 |
| 6 | ||
| Мистер Олимпия 2014 | Бодибилдинг абсолютка | 2014 |
| 15 | ||
| Гран При Золотого Штата 2014 | Открытая категория бодибилдинг | 2014 |
| 1 | ||
| Арнольд Классик Бразилия 2014 | Открытая категория бодибилдинг | 2014 |
| 7 | ||
| Гран При Австралия 2014 | Открытая категория бодибилдинг | 2014 |
| 2 | ||
| Прага Про 2013 | Открытая категория бодибилдинг | 2013 |
| 5 | ||
| Прага Про 2012 | Категория -212 lb (до 96 кг) | 2012 |
| 4 | ||
| Европа Супершоу 2012 | Категория -212 lb (до 96 кг) | 2012 |
| 3 |
Профессиональный дебют состоялся в 2013 году на «Гран-при Англии» (British Grand Prix — IFBB), который принес 6-е место в легком весе. Как для старта, позиция более чем хорошая. В этом же году Уильям стал третьим на (Europa Supershow — IFBB) и четвертым на «Чемпионате Прага Про» (Prague Pro Championships — IFBB) в легком весе.
2014 год принес второе место на «Гран-при Австралии» (Grand Prix Australia — IFBB) и победу на «Гран-при Золотого Штата» (Golden State Pro Championships — IFBB), что позволило квалифицироваться на главное шоу года — Мистер Олимпия.
Уильям Бонак сейчас является перспективным профессиональным атлетом. Часто ему пророчат будущее Кай Грина, так как он чем-то похож на легенду.
Рождение принца Уильяма
Брак родителей принца Уильяма был в значительной степени уступкой династическим нуждам британской королевской семьи. Его бабушка, королева Елизавета II, всегда ставила на первое место государственную необходимость и требовала того же от всех членов своей семьи — начиная от сестры, принцессы Маргарет, которой она не позволила расторгнуть неудачный брак, и заканчивая собственным сыном. В молодости принц Чарльз серьезно влюбился — в дворянку не самого впечатляющего происхождения Камиллу Розмари Шанд.
Фото принца Уильяма на руках у матери принцессы Дианы в 1982 году во время церемонии крещения
Девушка была не самых строгих нравов — а кто из молодых мог похвастаться строгостью нравов в Лондоне конца 1960-х — начала 1970-х? Пара открыто сожительствовала, и этот факт, наряду с малой знатностью Камиллы и ее возрастом (на год старше наследника), заставил королеву Елизавету наложить запрет на брак Чарльза и Камиллы. Понимая, что ничто не может заставить монархиню изменить свое решение, и не желая терять годы молодости на бесплодное ожидание, в 1973 году Камилла вышла замуж, а Чарльз 29 июля 1981 года женился на графине Диане Спенсер, которая была на 13 лет моложе и не успела «испортить себе репутацию». Именно она в будущем и станет матерью принца Уильяма.
Брак не заладился, поскольку Чарльз не собирался оставлять свои холостяцкие привычки и роман с замужней уже Камиллой. Однако королевской семье требовались наследники, и уже менее чем через год после венчания Диана произвела на свет старшего сына — принца Уильяма. При крещении он получил пышное имя Уильям Артур Филипп Луи. Артур — одно из крестильных имен прадеда принца, отца Елизаветы II Георга VI. Филипп — имя деда, принца-консорта Филиппа. А Луи — имя дяди принца Филиппа, графа Маунтбеттена Бирманского, убитого террористами ИРА за три года до рождения принца Уильяма (кстати, забегая вперед: Уильям назвал этим именем одного из своих сыновей). Двумя годами позже у принца Чарльза и принцессы Дианы появился еще один сын — принц Гарри.
Принц Уильям с родителями — принцем Чарльзом и принцессой Дианой
«Работа» принцем и череда подруг
От представителя королевской семьи, тем более в статусе так называемого «очевидного наследника», ожидают активного участия в общественной жизни и государственных делах. Достигнув возраста совершеннолетия по британским законам (21 год), принц Уильям не только устроил вечеринку на африканскую тему (ознаменованную, кстати, выходкой известного «фрика» Аарона Баршака, который нарядился Усамой бен Ладеном и без приглашения проник на мероприятие), но и стал государственным советником, имеющим право выступать от имени монарха. В 2005 году он представлял в этом статусе королеву в Новой Зеландии на праздновании 60-летия окончания Второй мировой войны.
Еще учась в университете, Уильям и принц Гарри занимались благотворительностью: например, Уильям помогал пострадавшим от цунами в Юго-Восточной Азии в 2004 году. В 2005-м он последовал примеру своей покойной матери и принял почетное звание патрона благотворительной организации Centrepoint, помогающей бездомным. Чтобы понять, каково приходится его подопечным (и привлечь пожертвования в организацию), принц переночевал прямо на улице в спальном мешке.
На фото принц Уильям управляет вертолетом
В 2006-м, следуя традиции королевской семьи, Уильям решил получить военное образование и провел год в Королевской военной академии Сэндхерст (Sandhurst), вышел из нее в звании младшего лейтенанта и занял вакансию в полку Королевской конной гвардии Blues and Royals. Однако кавалерии принцу показалось мало: в 2009 году он выучился на вертолетчика Королевских военно‑воздушных сил Великобритании, получил капитанское звание и до 2013 года служил в Уэльсе на острове Англси пилотом спасательного вертолета Sea King. На счету принца не одна спасенная жизнь: в частности, он помогал снимать моряков с терпящего бедствие судна «Свонлэнд». Об этом писали в российской прессе, поскольку на борту были и матросы-россияне.
Летная карьера принца продолжилась в 2015 году: Уильям летал на вертолетах благотворительной организации East Anglian Air Ambulance еще два года, а затем объявил, что семейные и государственные обязанности не оставляют ему возможности продолжать полеты.
