Врач-диетолог Мария Аплетаева рассказала “Снобу” о биологически активных добавках, стоит ли их применять и какой они могут нанести вред.
Их польза не имеет под собой научных обоснований, к тому же, те из них, что не прошли сертификацию, вполне могут нанести вред. Отличие БАДов от витаминов заключается в том, что последние являются лекарствами, хоть и безрецептурными, и должны назначаться врачом при наличии признаков гиповитаминоза (симптомы остеопороза у взрослых или рахита при нехватке витамина Д).
БАДы же вещества химические, а не натуральные, и пациент может принимать их по своему разумению. Их польза весьма сомнительна, а в случае неграмотного сочетания ингредиентов – они могут быть даже опасны.
При правильном и сбалансированном рационе человек не нуждается ни в каких дополнительных добавках, однако большая часть жителей РФ, по утверждению Марии Аплетаевой, питается неправильно. Биологически активные добавки могут помочь людям, получающим регулярные интенсивные физические нагрузки или тем, в чьей диете отсутствуют продукты животного происхождения.
Также БАДы могут помочь жителям больших городов и тем, кто испытывает повышенное психоэмоциональное напряжение.
Врач аллерголог-иммунолог Алексей Бессмертный также считает, что никакой эффективности у так называемых биологически активных добавок нет, а вот вред они нанести могут, причём серьёзный и порой даже фатальный. Это связано с тем, что нигде не регламентирован ни их состав, ни показания и противопоказания к их применению, ни дозировка.
“…регистрируя что-то как БАД, можно продавать хоть сушеные травы, хоть толченый мёд”, – убеждён Алексей Бессмертный.
Вера людей в эту группу веществ базируется на том, что им очень хочется найти волшебную таблетку, которая поможет от всех проблем и болезней.
Однако эксперт никак не умаляет роль витаминов. Он уверен в их пользе и необходимости для организма (имеющих научное обоснование), однако считает, что принимать их следует только при наличии симптомов их нехватки. Единственный витамин, который следует получать маленьким детям, это, по убеждению Бессмертного, витамин Д.
Препараты, применяющиеся при ОРВИ, часто имеют витамин С в своём составе, однако он, как показала практика, никак не ускоряет выздоровление.
Прежде, чем начать принимать витамины, необходимо проконсультироваться с врачом, который порекомендует оптимальный витаминно-минеральный комплекс.
“Советы аптекарей, бабушек на лавке и подружек — это бред”, – резюмирует Бессмертный.
Как сообщалось ранее, врач акушер-гинеколог Татьяна Румянцева поделилась своим отношением к витаминам для беременных и кормящих мам. Подробнее читайте: «Научных доказательств пользы круглогодичного приема поливитаминов не существует».
Состав Thermo Caps
| ||
| Порция — 3 капсулы | ||
| Количество порций — 40 | ||
| Количество питательных веществ в одной порции: | ||
| L-карнитин | 500 мг | |
| Зеленого чая экстракт | 400 мг | |
| Гуараны экстракт | 300 мг | |
| Листьев чайного дерева экстракт | 300 мг | |
| Кофеин | 81 мг | |
| Куркума экстракт | 45 мг | |
| Кайенский перец | 30 мг | |
| Хром (ChromeMate полиникотинат хрома) | 75 мкг | |
| Ниацин | 54 мг |
Ингредиенты:
L-карнитин, экстракт зеленого чая, экстракт гуараны, экстракт чая матэ, тартаровая кислота, ниацин (ниацинамид), KFS (turmeric extract), хром (III) хлорид, кайенский перец, магния стеарат.
В ходе клинических испытаний специалисты Weider вывели оптимальное соотношение активных компонентов для максимального синергического эффекта жиросжигания. Таким образом, порция из 3 таблеток Thermo Caps содержит следующие концентрации активных веществ, каждые из которых выполняют свои функции:
- 500 мг L-карнитина отвечают за транспортировку жировых клеток по организму в процессе тренировки;
- 400 мг экстракта зеленого чая благодаря содержанию катехина активизируют сжигание жиров в период низкоуглеводных диет;
- 300 мг гуараны придает жизненной энергии организму за счет высокой концентрации кофеина, действующего в течение продолжительного времени;
- 300 мг экстракта мате обладают стимулирующим действием и обеспечивают выведение лишней жидкости из организма.
Для усиления эффекта жиросжигания в препарат дополнительно введены:
- экстракт растительного происхождения KFS – усиливает чувство сытости после приема продуктов с высоким содержанием белка;
- кайенский перец – улучшает метаболизм за счет характерной жгучести и остроты;
- ниацин – нормализует процессы обмена веществ в условиях низкокалорийного рациона;
- хром – обеспечивает стабилизацию содержания сахара и принимает участие в транспортировке питательных веществ в организме.
Thermo Caps Weider (120 капс)
В состав Thermo Caps Weider входят ингредиенты, эффективность которых уже давно не подлежит обсуждению в мире спортивных продуктов, способствующих снижению жировых отложений и выработке энергии за счет этого снижения. Веществ, ускоряющих метаболизм и усиливающих сжигание жира достаточно много, но далеко не все из них способны оказывать этот эффект на постоянной основе. К большинству препаратов у организма со временем вырабатывается устойчивое привыкание и приходится или повышать дозировки или отказываться от приема на какое-то время. И если первый путь – конечен, в какой-то момент дозировки переваливают порог безопасности, то со временем и второй путь не помогает – даже отдых не позволяет восстановить восприимчивость организма к препарату.
Тем ценнее препараты, которые включают в себя натуральные вещества, которые естественным путем улучшают обмен веществ и способствуют избавлению от подкожного жира. К натуральным веществам организм практически не вырабатывает резистентности и действие таких препаратов одинаково на протяжении всего времени приема.
Комбинация ингредиентов, входящих в состав Thermo Caps с различными функциями создает суператаку на жиры, тем самым ускоряя обменные процессы Вашего организма.
Особенности Thermo Caps Weider:
— Эффективное сжигание жира на фазе формирования рельефа мускулатуры. — Способствует выработке энергии из жира. — Система ЕСА без эфедрина
Свойства Thermo Caps Weider:
— KFS – это растительный экстракт, который увеличивает ощущение сытости после употребления богатых белком продуктов. — Кайенский перец стимулирует обмен веществ благодаря своей остроте — Хром – это микроэлемент, стабилизирующий уровень сахара в крови — Ниацин – это витамин, который поддерживает обмен веществ во время диет
Сосотав одной порции Thermo Caps Weider (3 капсулы):
— L-карнитин 500 мг — Зеленого чая экстракт 400 мг — Гуараны экстракт 300 мг — Листьев чайного дерева экстракт 300 мг — Кофеин 81 мг — Куркума экстракт 45 мг — Кайенский перец 30 мг — Хром 75 мкг — Ниацин 54 мг (300% суточной нормы)
Ингредиенты: L- Карнитин, экстракт зеленого чая, экстракт гуараны, экстракт Матэ, желатин, виннокаменная кислота, ниацин (как никотинамид), KFS (экстракт куркумы), кайенский перец, хром, хлорид, разрыхлитель: стеарат магния, краситель: Е127, Е132.
Рекомендации по применению Thermo Caps Weider и дозировка: Принимать 3 капсулы в день, запивая водой, за 30 минут до еды или до тренировки. Рекомендуемая продолжительность курса приема – шесть недель. Комбинация питательных веществ, входящих в состав ThermoCaps, помогает добиваться больших успехов во время фазы придания рельефности мускулатуре.
Действие компонентов
- L-карнитин – ускоряет доставку жирных кислот в митохондрии для сжигания и выработки энергии.
- Экстракт зеленого чая – усиливая метаболизм, активно способствует увеличению количества сжигаемых жировых клеток. Эффективен при низко углеводном питании.
- Экстракт гуараны – хороший активатор внутренних энергетических резервов организма, оказывает длительный тонизирующий эффект.
- Экстракт мате – содержит безвредный кофеин, обладает мягким стимулирующим воздействием, улучшает пищеварение, выводит излишки воды.
Усиливают действие основных компонентов:
- Экстракт растительного происхождения KFS – обеспечивает пролонгированное ощущение сытости от протеиновых продуктов.
- Кайенский перец – стимулирует перистальтику кишечника, позитивно влияет на метаболические процессы.
- Ниацин – способствует извлечению энергии из углеводов и процессу расщепления жиров.
- Хром – поддерживает стабильный уровень глюкозы в крови, снижает аппетит и тягу к сладкому.
В чем отличия жиросжигателя Термо Капс от других препаратов для снижения веса?
Термо Капс относится к категории «термогенные добавки». Принцип работы термогеников базируется на процессах теплообмена, причем на внутриклеточном уровне. Состав термогеников – это целый комплекс вытяжек и экстрактов растительного происхождения. Витаминные добавки при этом мягко выравнивают гормональный фон. По сути, это мощная термогенная формула с кофеином, разработанная для расщепления жиров и стимуляции гладкой мускулатуры.
В отличие от термогенных добавок, обычные средства для снижения веса – это, как правило, однокомпонентный препарат с L-карнитином в главной роли. Их существенный минус – наличие блокаторов, не дающих усваиваться полезным пищевым жирам.
Саксенда – дозировка и способ применения
Препарат вводится в подкожные ткани так же, как и инсулин. Продается в специальных одноразовых ручках с тонкой короткой иглой. Препарат следует вводить в подкожную клетчатку (не внутримышечно), и для этого достаточно иглы длиной 6-8 мм. Его можно вводить в живот, бедра и предплечье. Будьте осторожны, чтобы не вводить его в одно и то же место.
Терапия обычно начинается с дозы 0,6 мг/сут, а затем увеличивается на 0,6 мг/сут с интервалами не менее семи дней, пока максимальная рекомендуемая доза не составит 3 мг/сут. Постепенное увеличение дозы препарата сводит к минимуму риск побочных эффектов терапии, особенно заболеваний пищеварительной системы.
График повышения дозы:
- Первая неделя – 0,6 мг / сут.
- Вторая неделя – 1,2 мг / сут.
- Третья неделя – 1,8 мг / сут.
- Четвертая неделя – 2,4 мг / сут.
- Поддерживающая доза – 3 мг / сут.
Состав
Препарат Thermo Caps содержит:
- Растительный компонент KFS;
- Кайенский перец;
- Ниацин;
- Хром;
- L-карнитин;
- Гуарана;
- Зеленый чай;
- Кофеин;
- Мате;
- Куркума.
Принимать средств нужно до тренировки или приема пищи за 30 минут трижды в день. Средний курс приема – 6 недель, при необходимости он может быть увеличен, либо проводите новый курс после небольшого перерыва. Особую пользу Thermo Caps даст вам во время тренировок, направленных на формирование мышечной массы.
Гуарана
Гуарана – это растение с выраженными общеукрепляющими, тонизирующими свойствами. Его порошок входит в состав разных средств для похудения. Компонент снижает аппетит, ускоряет потерю веса, повышает физическую силу, выносливость, помогает быстро восстанавливаться после активных нагрузок. Поступление гуараны в организм улучшает концентрацию внимания, память, увеличивает общую работоспособность, укрепляет сердечную мышцу, помогает бороться с депрессиями.
Обязательно читайте: Препарат для нормализации метаболических процессов Элькар — инструкция по применению
Л-карнитин
Метаболитик участвует в процессе сжигания жировых запасов и выработки полезной энергии. Он отвечает за преобразование жира в энергию, транспорт кислот к мышцам и, соответственно, похудение. При том, что потеря веса происходит быстро, работоспособность не падает. Вещество не относится к стимуляторам, поэтому безопасно для здоровья, сочетается с разными продуктами.
Вещество имеет немало схожих свойств с витаминами В группы. Технически оно аминокислотой не является, хотя к группе аминокислот его относят часто. Визуально вещество похоже на сахар – имеет вид кристаллического порошка белого цвета без запаха. В воде растворяется хорошо. Карнитин принимает непосредственное участие в энергетическом обмене. Он транспортирует жирные кислоты по клеткам организма к митохондриям. Запасы жира сжигаются с высвобождением энергии.
Матэ
Растение активно используется гомеопатами как средство от лихорадки, водянки, ревматизма, простудных заболеваний, мочегонное. Матэ снижает нервозность, помогает бороться с депрессиями, бессонницей, подавляет активную выработку адреналина.
Экстракт растения оказывает организму эффективную поддержку в период повышенных нагрузок. В составе Термо Капс он оказывает стабилизирующее влияние на нервную систему, выводит лишнюю жидкость, ускоряет процессы отток желчи. В фармакологии применяются преимущественно листья растения, плоды вызывают отравление, диарею. Дополнительные «побочные» эффекты мате – нормализация работы системы ЖКТ, выведение лишнего холестерина, восстановление печени, снижение аппетита.
Зеленый чай
Эффективный природный антидепрессант, успокаивает, восстанавливает, дает энергию, снижает содержание холестерина, предотвращает образование жировых бляшек, активизирует процессы кровообращения. Незаменим его экстракт в составе средств для похудения. Также зеленый чай нормализует давление, очищает и восстанавливает печень.
Другие компоненты
- KFS – растительный экстракт, после употребления которого вместе с белковой пищей заметно снижается аппетит;
- Хром – природный стабилизатор уровня сахара;
- Ниацин – витамин, отвечающий за активизацию обмена веществ;
- Кайенский перец – стимулятор метаболизма.
Состав и действие Термо Капс
В каждой капсуле добавки заключено 500 миллиграмм L-карнитина. Во многих современных источниках предлагается дозировка в 3 и 2,5 грамма. Первая для мужчин, а вторая для женщин. Именно такое количество вещества позволяет поддерживать себя в форме. Дополнение приема Л-карнитином в жидкой форме перед каждой тренировкой позволяет добиваться по-настоящему впечатляющих результатов.
Термогенное действие от препарата обеспечивают следующие ингредиенты:
- Экстракт мате. Представляет собой растение, произрастающее в Южной Америке, которое обладает мощным стимулирующим действием на обменные процессы и нервную систему. Оно способствует уменьшению чувства голода, подавляя аппетит, поднимает температуру тела, ускоряет метаболизм.
- Гуарана. Данное растение является источником кофеина.
- Экстракт зеленого чая. Повышает скорость метаболизма.
- Кайенский перец. Он, сочетаясь с другими ингредиентами, действует в качестве синергиста.
- Ниацин и растительные компоненты. Эти вещества в составе спортивного питания угнетают чувство голоса. Они образуют собой комплекс
https://www.youtube.com/watch?v=https:accounts.google.comServiceLogin
Thermo Caps используется для улучшения переносимости диеты и как помощник для тех, кто интенсивно тренируется при ограниченном рационе питания, когда снижается калорийность и ценность меню. Спортивное питание рекомендовано употреблять курсом в полтора месяца, то есть 6 недель. Подготовка к диете, занимающая от 4 и до 8 недель обычно проходит без применения сжигателей жира.
Дополнительный термогенный эффект обеспечивается:
- Экстрактом мате – это растение из Южной Америки является сильным стимулятором обменных процессов и нервной системы. Оно также способствует снижению аппетита, и немного повышает температуру тела, «разгоняя» метаболизм;
- Гуараной – растение-источник кофеина;
- Экстрактом зеленого чая – он ускоряет метаболизм, а кайенский перец в составе продукта действует как синергист;
- Капсулы содержат ниацин и растительные экстракты, уменьшающие аппетит. Их комплекс носит название KFS.
Как правильно принимать жиросжигатель: рекомендации производителя
Производитель рекомендует принимать от 1 до 4 капсул в день со стаканом воды (200 мл) перед едой или тренировкой. Минимальный курс – 1 месяц. При этом следует ориентироваться на индивидуальные физические показатели.
На эффективность препарата и скорость снижения веса оказывают большое влияние и количество тренировок, и вес на старте, и питание, и возраст, и даже пол. Огромное значение имеет уровень восприимчивости к компонентам.
Категорически нельзя сочетать прием жиросжигателя с другими продуктами, содержащими кофеин
С осторожностью: средства, стимулирующие щитовидную железу
Состав
| Пищевая ценность | 1 капсула | 2 капсулы ( | 3 капсулы (> 90 kg) |
| FAT Energy Diffuser: | 275 мг | 550 мг | 825 мг |
| Экстракт гарцинии камбоджийской, гидроксицитриновая кислота | 200 мг 120 мг | 400 мг 240 мг | 600 мг 360 мг |
| Экстракт колеуса форскохлии из которых: форскохлии | 35 мг 3,5 мг | 70 мг 7 мг | 105 мг 10,5 мг |
| Экстракт кайенского перца из которых капсаицин | 35 мг 2,8 мг | 70 мг 5,6 мг | 105 мг 8,4 мг |
| Black paper extract из которых: пиперин | 5 мг 4,75 мг | 10 мг 9,5 мг | 15 мг 14,25 мг |
| MetaboNERGY System: | 585 мг | 1170 мг | 1755 мг |
| Экстракт какао из которых: теобромин | 30 мг 7,2 мг | 60 мг 14,4 мг | 90 мг 21,6 мг |
| Кофеин | 50 мг | 100 мг | 150 мг |
| Экстракт зеленого кофе из которых: хлорогеновая кислота | 55 мг 22,5 мг | 110 мг 45 мг | 165 мг 67,5 мг |
| Ginger extract of which: gingerol | 100 мг 5 мг | 200 мг 10 мг | 300 мг 15 мг |
| Экстракт имбиря из которых: гингерол | 100 мг 50 мг | 200 мг 100 мг | 300 мг 150 мг |
| L-tyrosine | 250 мг | 500 мг | 750 мг |
| Niacin | 12 мг (75%*) | 24 мг (150%*) | 36 мг (225%*) |
Не является лекарством. Перед началом приема любого продукта обязательно проконсультируйтесь у специалиста
Информация о характеристиках, внешнем виде носит справочный характер и основывается на последних доступных к моменту публикации сведениях
Что входит в состав Thermo Caps
Жиросжигатель – задуман и разработан как тщательно сбалансированная комбинация ингредиентов, необходимых для оптимизации тренировок. Помимо термогенных и жиросжигающих свойств, он признан одним из самых эффективных средств для снижения аппетита в периоды диеты. Обладает легким седативным действием.
Его формула сочетает в себе следующие ингредиенты:
- L-карнитин: это молекула, ответственная за транспортировку жирных кислот в митохондрии, где жиры могут использоваться в качестве источника энергии.
- Кофеин в виде комбинации вытяжек из экстрактов зеленого чая, гуараны и мате. Даёт стимулирующий эффект, который повышает концентрацию и уровень термогенеза, одновременно снимая усталость. Он повышает уровень адреналина – гормона, который стимулирует жировые клетки к выделению жирных кислот в кровь, где те используются клетками для получения энергии.
- Галлат эпигаллокатехина – активное вещество, содержащееся в чае, замедляет процесс расщепления адреналина, помогая увеличить метаболизм примерно на 4% и увеличить сжигание жира на 16% в течение 24 часов после приема пищи.
- KFS (экстракт куркумы): вещество, которое помогает уменьшить ощущение голода, увеличивая чувство сытости. Научные исследования показали, что спортсмены одним только добавлением в питание KFS снижали уровень тревожности, сопровождающий гипокалорийные диеты, в 2 раза.
- Кайенна: увеличивает термогенные свойства.
- Ниацин (витамин В3): действует как кофактор для коэнзимов, которые участвуют в многочисленных реакциях, связанных с энергетическим обменом (особенно с глюкозой при гликолизе, жирами и алкоголем).
- Хром: является активатором инсулина, поэтому регулирует и улучшает использование глюкозы. Это также помогает транспортировать другие питательные вещества, такие как аминокислоты, к клеткам.
Цена
| Упаковка | Стоимость, руб. |
| 120 капсул | 1995 |
Автор Мария Ладыгина
Научный консультант проекта. Физиолог (биологический факультет СПБГУ, бакалавриат). Биохимик (биологический факультет СПБГУ, магистратура). Инструктор по хатха-йоге (Институт управления развитием человеческих ресурсов, проект GENERATION YOGA). Научный сотрудник (2013-2015 НИИ акушерства, гинекологии и репродуктологии им. Отта, работа с маркерами женского бесплодия, анализ биологических образцов; 2015-2017 НИИ особо чистых биопрепаратов, разработка лекарственных средств) Автор и научный консультант сайтов по тематике ЗОЖ и науке (в области продления жизни) C 2019 года научный консультант проекта Cross.Expert.
Что входит в состав Thermo Caps
Жиросжигатель – задуман и разработан как тщательно сбалансированная комбинация ингредиентов, необходимых для оптимизации тренировок. Помимо термогенных и жиросжигающих свойств, он признан одним из самых эффективных средств для снижения аппетита в периоды диеты. Обладает легким седативным действием.
Его формула сочетает в себе следующие ингредиенты:
- L-карнитин: это молекула, ответственная за транспортировку жирных кислот в митохондрии, где жиры могут использоваться в качестве источника энергии.
- Кофеин в виде комбинации вытяжек из экстрактов зеленого чая, гуараны и мате. Даёт стимулирующий эффект, который повышает концентрацию и уровень термогенеза, одновременно снимая усталость. Он повышает уровень адреналина – гормона, который стимулирует жировые клетки к выделению жирных кислот в кровь, где те используются клетками для получения энергии.
- Галлат эпигаллокатехина – активное вещество, содержащееся в чае, замедляет процесс расщепления адреналина, помогая увеличить метаболизм примерно на 4% и увеличить сжигание жира на 16% в течение 24 часов после приема пищи.
- KFS (экстракт куркумы): вещество, которое помогает уменьшить ощущение голода, увеличивая чувство сытости. Научные исследования показали, что спортсмены одним только добавлением в питание KFS снижали уровень тревожности, сопровождающий гипокалорийные диеты, в 2 раза.
- Кайенна: увеличивает термогенные свойства.
- Ниацин (витамин В3): действует как кофактор для коэнзимов, которые участвуют в многочисленных реакциях, связанных с энергетическим обменом (особенно с глюкозой при гликолизе, жирами и алкоголем).
- Хром: является активатором инсулина, поэтому регулирует и улучшает использование глюкозы. Это также помогает транспортировать другие питательные вещества, такие как аминокислоты, к клеткам.
Действие компонентов
- L-карнитин – ускоряет доставку жирных кислот в митохондрии для сжигания и выработки энергии.
- Экстракт зеленого чая – усиливая метаболизм, активно способствует увеличению количества сжигаемых жировых клеток. Эффективен при низко углеводном питании.
- Экстракт гуараны – хороший активатор внутренних энергетических резервов организма, оказывает длительный тонизирующий эффект.
- Экстракт мате – содержит безвредный кофеин, обладает мягким стимулирующим воздействием, улучшает пищеварение, выводит излишки воды.
Усиливают действие основных компонентов:
- Экстракт растительного происхождения KFS – обеспечивает пролонгированное ощущение сытости от протеиновых продуктов.
- Кайенский перец – стимулирует перистальтику кишечника, позитивно влияет на метаболические процессы.
- Ниацин – способствует извлечению энергии из углеводов и процессу расщепления жиров.
- Хром – поддерживает стабильный уровень глюкозы в крови, снижает аппетит и тягу к сладкому.
Действие компонентов
- L-карнитин – ускоряет доставку жирных кислот в митохондрии для сжигания и выработки энергии.
- Экстракт зеленого чая – усиливая метаболизм, активно способствует увеличению количества сжигаемых жировых клеток. Эффективен при низко углеводном питании.
- Экстракт гуараны – хороший активатор внутренних энергетических резервов организма, оказывает длительный тонизирующий эффект.
- Экстракт мате – содержит безвредный кофеин, обладает мягким стимулирующим воздействием, улучшает пищеварение, выводит излишки воды.
Усиливают действие основных компонентов:
- Экстракт растительного происхождения KFS – обеспечивает пролонгированное ощущение сытости от протеиновых продуктов.
- Кайенский перец – стимулирует перистальтику кишечника, позитивно влияет на метаболические процессы.
- Ниацин – способствует извлечению энергии из углеводов и процессу расщепления жиров.
- Хром – поддерживает стабильный уровень глюкозы в крови, снижает аппетит и тягу к сладкому.
Как правильно принимать жиросжигатель: рекомендации производителя
Производитель рекомендует принимать от 1 до 4 капсул в день со стаканом воды (200 мл) перед едой или тренировкой. Минимальный курс – 1 месяц. При этом следует ориентироваться на индивидуальные физические показатели.
На эффективность препарата и скорость снижения веса оказывают большое влияние и количество тренировок, и вес на старте, и питание, и возраст, и даже пол. Огромное значение имеет уровень восприимчивости к компонентам.
Категорически нельзя сочетать прием жиросжигателя с другими продуктами, содержащими кофеин
С осторожностью: средства, стимулирующие щитовидную железу
Как правильно принимать жиросжигатель: рекомендации производителя
Производитель рекомендует принимать от 1 до 4 капсул в день со стаканом воды (200 мл) перед едой или тренировкой. Минимальный курс – 1 месяц. При этом следует ориентироваться на индивидуальные физические показатели.
На эффективность препарата и скорость снижения веса оказывают большое влияние и количество тренировок, и вес на старте, и питание, и возраст, и даже пол. Огромное значение имеет уровень восприимчивости к компонентам.
Категорически нельзя сочетать прием жиросжигателя с другими продуктами, содержащими кофеин
С осторожностью: средства, стимулирующие щитовидную железу
Кто может использовать Саксенду?
Показанием к лечению саксендой является ИМТ ≥30 кг/м2. Также разрешается начинать терапию с более низким ИМТ – в пределах 27-30 кг/м2, если лишние килограммы сопровождаются заболеваниями, связанными с диетой, а именно:
- предиабетом;
- сахарным диабетом 2 типа;
- артериальной гипертензией;
- дислипидемией;
- обструктивным апноэ во сне.
Саксенда разрешена к применению у взрослых. Снижение веса происходит за счет сочетания приема препарата с соответствующей диетой и физическими нагрузками. В связи с тем, что у пациента понижен аппетит, ему легче соблюдать рекомендации здорового питания.
Откуда брать полезные вещества
Левокарнитин в организм поступает с пищей, но этого количества недостаточно. Восполнить дефицит микроэлемента могут специальные добавки – употреблять их куда полезнее и лучше, чем каждый день съедать огромные порции соответствующих продуктов, значительная часть карнитина в которых все равно разрушилась в процессе термической обработки. Много левокарнитина содержится в рыбе (особенно красной), молочных продуктах, мясе, овощах. Если выстраивать систему питания с учетом этого, можно ускорить процесс похудения, мобилизовать жировые клетки, восстановить нормальный метаболизм, уменьшить аппетит, улучшить ферментную активность желудочных соков. При избыточной массе тела можно привести себя в норму, но учтите, что процесс это будет не быстрый. Метаболиты при приеме Л-карнитина выводятся преимущественно почками.
То же самое можно сказать о ценных растительных экстрактах, стимуляторах обмена веществ, хроме – они есть в продуктах питания, но в оптимальных количествах получить их проблематично. Если вы активно тренируетесь, организму нужна дополнительная поддержка, которую дадут специализированные препараты – например, Thermo Caps. В отличие от токсичных жиросжигателей или субтраминовых метаболитиков, данная формула безопасна для здоровья, побочные эффекты при приеме препарата возникают крайне редко
Важно не превышать суточные дозировки – лучших результатов вы навряд ли достигнете, а вред организму нанести можете
В рационе спортсмена входящие в состав Thermo Caps активные вещества должны быть обязательно, поскольку активные занятия требуют значительных ресурсов, а потребность организма в питательных компонентах пищевыми продуктами покрывается только частично. Добавка полезна при разных видах нагрузок.
Заключение
Thermo Caps – эффективная пищевая добавка, которая ускорит процессы сжигания жиров во время активных тренировок. Одновременно с расходованием внутренних запасов, начинается активное выделение клеточной энергии. Если вы все делаете правильно, возрастет выносливость организма на клеточном уровне, укрепятся сосуды, сердце, мышцы увеличатся в объемах.
Препарат ускоряет процессы окисления углеводов, жирных кислот, запускает жировой синтез, выводит стероиды, холестерин. Добавка универсального действия принимается курсами, она будет полезна спортсменам и тем людям, чья деятельность связана с повышенными физическими нагрузками. Степень усвояемости активных веществ хорошая. При правильном приеме формула укрепит иммунитет, повысит устойчивость к стрессам.
