Райан Терри и его драйвовые тренировки

Какая у вас диета?

Мы чередуем продукты с высоким и низким содержанием углеводов, чтобы оставаться подтянутыми, и никогда не набираем лишний вес и не худеем. Мы также вместе сидим на одной диете, которую сами разработали для себя. Пока что она показывала весьма хорошие результаты.

Ежедневная диета:

  • 1 Блюдо: 2 целых яйца, 2 яичных белка, 1 ложка меда и 120 мл воды через 1.5 часа — 2 ложки сывороточного протеина и 120 мл воды
  • 2 Блюдо: 2 ложки молочной сыворотки, 1 банан и 150 мл кокосового молока
  • 3 Блюдо: 200 г тунца и 2 столовые ложки майонеза с низким содержанием жира
  • 4 Блюдо: Куриная грудка — 155 г, 1 стакан листовой капусты Кейл, 1/2 стакана грибов и 1/2 стакана сушеных помидоров
  • 5 Блюдо: Куриная грудка — 255 г, 100 г сладкого картофеля и 1/4 стакана стручковой фасоли, заправленных 1 ложкой сывороточного протеина и 120 мл воды
  • 6 Блюдо: 200 г тунца, 4 кекса из цельнозернового риса и 2 столовые ложки майонеза с низким содержанием жира

Idols and Influences

As a youth, Ryan took part in a lot of competitive sporting activities, he was always pushing to the limits in sports and everyday life, so for Ryan, competing was a something that he could work towards.

Ryan grew up admiring and trying to emulate his idol from the UK Rob Riches, who is well-known for his natural aesthetics among the fitness and modeling world. Ryan talks about Riches, saying that “He has a very attainable physique. It has aesthetic looks and is not at all about getting big. He has a great mid-section.”

As seen from Ryan’s shape, we can see that his physique is based around the aesthetic bodybuilders of today such as Rob Riches, Greg Plitt and Shaun Stafford.

Райан Терри бодибилдер. Восходящая звезда Райан Терри (Ryan Terry)

Я начал увлекатся бодибилдингом, чтобы увеличить мою уверенность в себе и улучшить мое общее состояние здоровья. А попал я туда в очень молодом возрасте, и мой папа в то время владел старой школой бодибилдинга тренажерным залом.

В детстве я принял участие в большом количестве спортивных мероприятий, которые были очень конкурентоспособны. Я должен был подтолкнуть себя , к моим абсолютным пределам в спорте и в повседневной жизни, так что для меня конкурирующей была великая цель работать в этом направлении. Я также любил видеть, как мое тело может изменятся и улучшатся в течение долгого времени от тяжелой работы в тренажерном зале, и дисциплины в питании.

Три основных зянятия:

  1. Широким обхватом, подтягивание – чтобы активировать ваши основные мышцы, которые являются мышцами спины, но также будут увеличивотся вторичные мышцы (бицепс). Для того, чтобы правильно выполнить упражнение вам нужно будет иметь большую силу для предотвращения раскачивания т.д.
  2. Приседания – Приседания в первую очередь сосредоточить на четырехглавой, оно также все стороннее отличное упражнение для ног.
  3. Жим от плеч – Великолепная общая тренировка мышц, и это также развивает все мышцы на плечах.

Моя диета которой я следую круглый год, и при которой я могу оставаться относительно худой и вто же время мне нужно будет только изменить несколько вещей, чтобы быть готовым к фотосессии или быть готвым к конкуренции:

  • Питание 1: Овес – 120 г , Черника – 30g , Миндаль – 10г и 30 г сывороточного протеина
  • Питание 2: 3 яйца и 2 ломтика пшеничного хлеба
  • Питание 3: филе из тунца, 300 г белого картофеля и салат из свежих овощей
  • Питание 4: Куриная грудка – 200 г и 80г сухого белого риса
  • Питание 5: Стейк – 300г и 200г сладкого картофеля смешанного с овощями
  • Питание 6: 200 г – лосося и салат

Я опробовал много методов, сидеть на диете, и я должен признать что, хотя я люблю HITT кардио, я обнаружил, что могу контролировать свою потерю жира через LISS, немного легче.

Я принимаю различные добавки, но большую часть своего потребления я уделяю BCAA и глютамину. Я просто хочу, защитить свои мышцы любой ценой во время тренировок, так что я могу использовать свои жировые запасы, как мой источник энергии.

Райан Терри бодибилдер. Восходящая звезда Райан Терри (Ryan Terry)

Я начал увлекатся бодибилдингом, чтобы увеличить мою уверенность в себе и улучшить мое общее состояние здоровья. А попал я туда в очень молодом возрасте, и мой папа в то время владел старой школой бодибилдинга тренажерным залом.

В детстве я принял участие в большом количестве спортивных мероприятий, которые были очень конкурентоспособны. Я должен был подтолкнуть себя , к моим абсолютным пределам в спорте и в повседневной жизни, так что для меня конкурирующей была великая цель работать в этом направлении. Я также любил видеть, как мое тело может изменятся и улучшатся в течение долгого времени от тяжелой работы в тренажерном зале, и дисциплины в питании.

Три основных зянятия:

  1. Широким обхватом, подтягивание – чтобы активировать ваши основные мышцы, которые являются мышцами спины, но также будут увеличивотся вторичные мышцы (бицепс). Для того, чтобы правильно выполнить упражнение вам нужно будет иметь большую силу для предотвращения раскачивания т.д.
  2. Приседания – Приседания в первую очередь сосредоточить на четырехглавой, оно также все стороннее отличное упражнение для ног.
  3. Жим от плеч – Великолепная общая тренировка мышц, и это также развивает все мышцы на плечах.

Моя диета которой я следую круглый год, и при которой я могу оставаться относительно худой и вто же время мне нужно будет только изменить несколько вещей, чтобы быть готовым к фотосессии или быть готвым к конкуренции:

  • Питание 1: Овес – 120 г , Черника – 30g , Миндаль – 10г и 30 г сывороточного протеина
  • Питание 2: 3 яйца и 2 ломтика пшеничного хлеба
  • Питание 3: филе из тунца, 300 г белого картофеля и салат из свежих овощей
  • Питание 4: Куриная грудка – 200 г и 80г сухого белого риса
  • Питание 5: Стейк – 300г и 200г сладкого картофеля смешанного с овощями
  • Питание 6: 200 г – лосося и салат

Я опробовал много методов, сидеть на диете, и я должен признать что, хотя я люблю HITT кардио, я обнаружил, что могу контролировать свою потерю жира через LISS, немного легче.

Я принимаю различные добавки, но большую часть своего потребления я уделяю BCAA и глютамину. Я просто хочу, защитить свои мышцы любой ценой во время тренировок, так что я могу использовать свои жировые запасы, как мой источник энергии.

Музыка

Первые стихи и тексты песен Terry написал, будучи студентом. А первым проектом, в котором музыкант попробовал силы, стало музыкальное реалити-шоу «Молодая кровь», появившееся с легкой руки рэпера Тимати на телеканале «СТС». Цель проекта – поиск молодых талантов. Тогда, в 2013 году, лидером Terry не стал, но написал первую страницу музыкальной биографии, заявив о себе как вокалист. Победил конкурент Олега – вокалист Natan.


Рэпер Terry

Ускользнувшая удача лишь подзадорила рэпера: у Тернового родилась мечта заключить со звукозаписывающей студией Black Star контракт, такой же, как и Natan. Знакомство с успешными коллегами и звездой рэпа – Тимати – подстегнуло Terry к работе над собой.

Спустя 4 года, в разгар лета 2017-го, Terry попытал счастья во второй раз и поймал удачу за хвост: заявку на участие в шоу-проекте «Песни» приняли. Продюсеры – уже знакомый Терновому Тимати и глава музыкального лейбла MALFA Максим Фадеев – дали парню из Узбекистана шанс, и он прошел отбор.

Песня Terry «Хайп»

На кастинге в 2021 году Terry представил трек «Хайп», слова для которого написал сам. Виртуозный вокальный пассаж в начале песни в стиле Муслима Магомаева и взрывной рэп с блистательным флоу в финале так понравились членам жюри Тимати, Максу Фадееву и Гарику Мартиросяну, что троица отозвалась единогласным «да».

Блестящее выступление вокалиста открыло ему дверь во второй этап проекта на «ТНТ». Исполнитель так разволновался, узнав, что прошел, что слова благодарности застряли в пересохшем горле. Рэпера из Ташкента взял в команду Тимати, а соперниками Олега за главный приз стали вокалисты DanyMuse, Джей Мар, НаZима, Леша Банкес и другие талантливые ребята.


Terry в шоу «Песни»

Участники телешоу обитали в апартаментах столичного делового . Жизнь конкурсантов на проекте, репетиции и взаимоотношения стали достоянием общественности, как и предполагали условия реалити-шоу. Конкурсантам запретили общение с внешним миром: с родителями и друзьями ребята не могли разговаривать ни по телефону, ни с помощью Интернета, ведь требовалась полная концентрация внимания и сил на проекте.

В условиях вынужденной изоляции Олег многое переосмыслил в жизни. Он понял, что последние 5 лет слишком ушел в себя и закрылся от родных и друзей, погрузившись с головой в творчество. А еще начал играть роль «хорошего парня», стремясь понравиться всем. Рэпер решил, что с этого момента будет только собой.

Песня Terry «Меркурий»

В финале телешоу исполнителя поддержали тысячи поклонников, отдавших за него голоса, и он попал в пятерку участников-фаворитов. Народное голосование и решение судей принесли победителю Terry главную награду и всероссийскую известность, а еще – призовых 5 млн. рублей и долгожданный контракт с Тимати и Black Star, но вне проекта. В рамках проекта Terry предложили контракт с DanyMuse.

В финале рэпер исполнил искрометный трек «Меркурий», умножив количество фанатов в разы. Победу в проекте рэпер посвятил маме, подарив ей статуэтку, которую на финальном концерте ему вручил Павел Воля.

Песня Terry «Домофон»

Яркого исполнителя запомнили по трекам «Домофон» и «Мега», которые в мае 2018-го заняли верхние строчки в чартах российского iTunes. Выше оказалась только Кристина Кошелева с хитом «Больше нет сил».

Талантливый певец, вернувшись в родной город с пятимиллионной премией после длительного пребывания в Москве, вряд ли затеряется: контракт с Black Star открывает двери в будущее и зажигает звезды.

Как выглядит твоя диета?

Ниже приведенная диета, которой я, как правило, придерживаюсь круглый год, я могу только изменить несколько вещей для того, чтобы быть готовым к фотосессии или приготовиться к конкурсу.

Ежедневная диета:

1-ый прием пищи (п.п.): (готовлю как блин) : сухой овсянки , 40 гр. черники , 15 гр. миндальных хлопьев, 10 яичных белков , 1 чайная ложка порошка льняного семени , 1 чайная ложка кокосового масла

2-ой п.п.: 200 гр. грудки индейки,300 гр. сладкого картофеля , 100 гр. шпината или обычной зелени

3-ий п.п.: 1 стейк из тунца, 75 гр. сухого коричневого риса басмати , 75 гр. сухого коричневого риса басмати, 110 гр. брокколи или спаржи , половинка авокадо (смешиваю с рисом и зеленью)

4-ый п.п.: 170 гр. куриной грудки300 гр. белого картофеля , 100 гр. шпината или обычной зелени

5-ый п.п.: 250 гр. стейка (филе или мясная вырезка) , 300 гр. сладкого картофеля (батат) , 110 гр. Брокколи или спаржи

6-ой п.п.: 200 гр. лососевого филе , смесь салата или спаржи с половинкой авокадо

биография, параметры тела, программа тренировок

29-летний английским культурист Райан Терри — обладатель титула IFBB Pro Card в категории «Менс Физик», участник турнира «Мистер Олимпия». Сегодня его считают восходящей звездой, снимают для рекламы спортивного питания «USN» и журналов.

Начало карьеры

Райан Терри (Ryan Terry) родился 17.11.1988 в Англии, г. Уэрксоп. В детстве увлекался плаванием и гимнастикой, в подростковом возрасте перешел к тренировкам с железом. История становления как спортсмена началась в олдскульном зале отчима. Видя физическую трансформацию, юноша стал дольше задерживаться на тренировках, чаще редактировать рабочую программу.

Успехи Райан Терри

В 2010 г. молодой атлет выступил на 2-х британских турнирах, где легко обошел соперников

Рослый парень с точеной фигурой сразу привлек внимание прессы, и стал активно сниматься в рекламе нижнего белья и спортпита, неплохо зарабатывая себе на жизнь

Через 3 года Терри выступил на «Арнольд Классик» и победил в номинации «Менс Физик». Призовое место обеспечило получение профессионального статуса и открыло новые возможности. Первое профессиональное выступление состоялось в 2014 г. на «Европа шоу», где Райан попал в элитную команду сильнейших. На «Питтсбург Про» в следующем году парень получил путевку на Олимпию.

Дюбют закончился 4-м местом. Атлет уступил призовые места лишь титулованным «физикам» планеты – Джемери Буэндиа, Сэдику Хадзовичу и Джейсону Постону. В 2016-м году Райан Терри поднялся на 2 ступеньку, уступив только Буэндиа, но в 2021 стал 7-м.

ГодСоревнованияМесто
2015Men’s Physique4
2016Men’s Physique4
2016Men’s Physique2
2017Men’s Physique6

Программа тренировок Райана Терри

Культурист составляет дифференцированные программы для каждой мышечной зоны и работает над ними в разные дни.

Упражнения для спины:

На пресс и руки:

На бедра:

На плечевой пояс:

Для пекторальных мышц и пресса:

Для бицепсов бедер и лодыжек:

Топовые упражнения – подтягивания, приседания, жимы от плеч. Среднее количество повторений жимов: 10х3-4, тяг и шраг – 15х3.

По мнению Райана «Новые техники и приемы решают проблему монотонности и помогают сохранять мотивацию. Они шокирует мышцы и способствует жиросжиганию». Атлет любит – HIIT кардио, но чаще выбирает низкоинтенсивное LISS.

Функциональный тренинг или «Фул бади» всего тела для похудения

В комплекс входят:

  • многосуставные техники;
  • олдскульные с собственным весом;
  • практики стронгменов и кроссфита: подъемы бочки, выпады со штангой вверху, упражнение с покрышками.

Спортсмен тренируется в активном режиме, не боясь «сжечь» мышцы. Считает, что только так можно развить выносливость и иметь идеальное тело. Совет для новичков:

Диета

Этой системе Райан следует круглый год. Она позволяет оставаться в одном весе, иметь поджарую фигуру, которая эффектно смотрится на фото с разных ракурсов.

  1. Овсянка + ягоды + 30 г миндаля + протеин.
  2. 3 яйца с хлебом.
  3. Рыба или филе птицы + картошка + салат.
  4. Курица с нешлифованным рисом.
  5. Стейк + гарнир, авокадо.
  6. Лосось + рагу из овощей или спаржи.

Терри принимает спортивные добавки с упором на ВСАА и глютамин.

Сегодня готовится к ежегодной Олимпии и продолжает шлифовать мышцы, ровняясь на фигуру кумира Флекса Льюиса.

Building the Perfect Physique and Leaving Humanity Behind

Ryan Terry was born on 17th of November 1988 in the town of Worksop in Nottinghamshire, England.

Ryan is an IFBB Professional athlete and fitness model but before bodybuilding, he was initially known for winning the Mister International contest in 2010.

He is also a ambassador and model for the health and fitness company USN.

Furthermore:

Ryan is an underwear model for clothing companies such as Calvin Klein, and continues to be a cover model of various magazines such as Men’s Health and Muscle and Fitness.

Terry recently launched his own clothing brand called RT Pro Wear, selling casual gym clothes and accessories.

These HUGE successes were all founded in his early days in the gym.

We know you’re dying to know how that came about, so let’s get to it…

Before his career into modelling and fitness, Ryan was a plumber by trade.

It was reported that he was snapped at a BBQ by a friend/relative and was unknowingly entered for a radio competition to be on the cover of one of the months in their calendar. He won this competition which eventually led him into modelling.

Ryan stated he was very competitive at school as a child and he competed in sports such as Gymnastics, Football, Swimming and Golf, but Ryan quickly found his true love was fitness training in the gym…

Райан Терри, биография

Будущий атлет и бодибилдер появился на свет в небольшом городишке Уэрксоп, что в графстве Ноттингемшир, на Туманном Альбионе, в 1988-м году, 17-го ноября. С раннего детства Райан был очень активным и непоседливым ребенком, он всегда проявлял живой интерес к спорту. В школьные годы он охотно занимался спортивной гимнастикой, футболом, хорошо плавал, и даже увлекался игрой в гольф. Как позже вспоминал атлет в одном из своих интервью, еще в те юные годы у него скопилась масса различных наград, кубков и медалей за регулярные победы во всевозможных состязаниях среди юниоров. Отметим, что Терри воспитывали мама и отчим, который держал свой собственный тренажерный зал старого образца, для занятий бодибилдингом. Парень признается, что еще в юности, когда он воочию увидел эти тренировки, то понял, что хочет также заниматься совершенствованием своего тела и готов посвятить этому всю свою жизнь. К своим первым тренировкам в области бодибилдинга парнишка преступил, едва ему исполнилось 14 лет, а с 15 лет Райан уже начал заниматься этим систематически и профессионально. По словам молодого человека, основным источником мотивации для него всегда была высокая конкуренция на состязаниях, потому как он стремился превзойти всех, и стать лучшим.

Также немалую роль в его активном самосовершенствовании сыграли и многочисленные комплексы, которые в юности преследовали парнишку, и, конечно же, желание нравиться противоположному полу. Райан Терри, рост, вес которого составляют 177 сантиметров и 88 клограммов, имеет следующие параметры тела: объем груди – 129 сантиметров, объем талии – 75 сантиметров, обхват бицепса – 43 сантиметра. Юный атлет был в восторге, когда понял, что его тело довольно легко откликается на физические нагрузки и меняется, приобретая красивые рельефные очертания. Вскоре Райан начинает подрабатывать в качестве фитнес-модели, и получает немало заманчивых предложений с солидными гонорарами. Он относится к тем ярким представителям современной культуры бодибилдинга, которые благодаря своим систематическим тренировкам и выдающимся успехам практически не сходят с обложек разных популярных глянцевых изданий, а также рекламируют одежду, аксессуары, и всегда охотно соглашаются на интервью. В частности, Райан рекламировал линию нижнего белья от брэнда «Келвин Кляйн». В 2010-м году 22-х летний парень впервые выступил на профессиональной сцене и завоевал престижный титул «Мистер Великобритания», а затем и «Мистер Интернешнл». И это было только началом, некими модельными конкурсами, где в большей степени оценивалась физическая форма. После этого он решил сделать небольшую паузу в состязаниях и вплотную заняться собой.

Два года спустя юноша вернулся на профессиональную арену, выступив на Национальных состязаниях Великобритании где ему удалось одержать уверенную победу. Несколько месяцев спустя он принял участие в любительском состязательном турнире «Arnold ClassicEuropa», где занял первое место, а еще он получил PRO-карту. Добавим, Райан, таким образом, стал первым профессионалом в области «Men’sPhysique» из Великобритании. Следующий год выдался еще более удачным для молодого британца, потому как ему удалось одержать победу сразу на двух престижных состязаниях «IFBB PittsburghPro», а также «IFBB AtlantaPro». В итоге Терри получил квалификацию и возможность участия в самом престижном турнире «Мистер Олимпия», правда, ему удалось занять лишь четвертую позицию, что, в общем-то тоже совсем неплохо. В 2017-м году на очередной «Олимпии», британец чуть не занял первое место. От его заветной мечты, и титула «Мистер Олимпия», молодого человека отделяли каких-то два балла.

Мэделин Петш сейчас

В ноябре 2017 года начался выход второго сезона «Ривердэйла». Поговаривают, что в последних сериях зрителей ожидает «клубничка» – в одной из сцен Петш появится голой. Однако официального подтверждения ни от самой актрисы, ни от создателей сериала не поступало.

Помимо этого, в 2017 году выйдет комедия «Чертов выпускной», в которой также примет участие Мэделин. Режиссером ленты выступил Бенни Файн, прежде снимавший для YouTube реакцию детей и взрослых на те или иные события.

Мэделин Петш в 2017 году

В январе 2018 года на экраны выйдет ужастик «Полароид», повествующий о проклятой камере – тот, кто появится на снимке «полароида», погибнет на следующий же день. По вине случая на снимке оказался весь класс американской средней школы. У ребят есть сутки, чтобы исправить ситуацию.

«Полароид» 2018 года – полнометражная версия короткометражки Ларса Клевберга, снятой в 2015 году. Помимо Мэделин, в картине засветится еще одно знакомое для поклонников жанра лицо – актер Хавьер Ботет (он исполнил роли монстров в ужастиках «Мама», «Оно», «Мумия», «Заклятие 2», «Репортаж 3» и в других).

Biography

Building Inner Strength

Like so many of us, Ryan Terry at the age of 14 first started going to the gym to build his confidence. After many years of hard work, Ryan’s progress was starting to show. Things started to get serious when he took the step and decided to compete in his first bodybuilding competition. At this time he was working as a plumber and modeling part time, but Ryan felt that this was the right way to go.

“I started training for fitness and to gain in confidence. I kept getting aggressive, set new goals and that’s how I started competing. I actually started as a model and moved on to bodybuilding.”

Things soon started to change when Ryan won the Mr Great Britain pageant in 2010 at the age of 21. His conditioning was at his best so he decided to represent Great Britain again in the Mr International competition in Indonesia. Ryan came away with a 1st beating his competitors from over 40 nations around the globe, he also came away with the Best Body Award.

Step It Up A Gear

Calls soon started to jam up his phone line as the UK plumber turned fitness model was being hounded to represent leading nutrition and fitness brands. This is where Ryan knew that he needed to step it up a notch, and focus on competitive bodybuilding as a career full time.

In April 2013 at UK Nationals as he secured first place and was crowned the UKBFF National Champion. The very same year Ryan became the European Arnold Classic Men’s Physique Champion. Not wanting to stop there, Ryan now wants to compete in America and represent UK in the Pro Leagues and eventually compete for the Mr Olympia title.

Шоу «Песни»

В 2013 году Олег Терновой поучаствовал во всероссийском кастинге «Молодая кровь», главной целью которого является контракт с музыкальным лейблом Black Star. В конкурсе поучаствовало несколько сотен молодых артистов со всей страны и ближнего зарубежья. Несмотря на то, что победу одержал певец Natan, Олег получил ценный опыт и пообщался с популярными артистами рэп-тусовки и познакомился с Тимати

Это было вдвойне важно для молодого человека, потому что творчеством Тимати он был одержим с 13 лет


На шоу «Песни» Олег Терновой взял псевдоним Terry

Летом 2021 года Терновой отправил заявку на участие в музыкальном проекте «Песни» на телеканале ТНТ. Продюсерами шоу стали известные российские музыканты: уже знакомый Олегу Тимати и глава лейбла MALFA Максим Фадеев.

На кастинге парень исполнил песню собственного сочинения «Хайп», текст и исполнение которой впечатлили судей шоу, в числе которых был шоумен Гарик Мартиросян. Выступление Олег начал с впечатляющего вокального пассажа, а закончил его виртуозным флоу, получив три «да» от членов жюри.


Terry попал в команду Тимати

По итогам последующих этапов кастинга Терновой, взявший яркий сценический псевдоним Terry, попал в команду Тимати и приступил к борьбе за главный приз – контракт с его лейблом Black Star. Конкурентами Олега стали PLC (Сергей Трущёв), DanyMuse (Даниил Бурцев), НаZима, Джей Мар (Никита Лукашев), Solomona (Илона Соломонова), Nastika (Анастасия Рубцова), Ronny (Вероника Батракова), AnnJarel (Анна Ксендзик) и Леша Банкес.

Участники шоу поселились в апартаментах в «Москва-Сити» – за жизнью, репетициями и отношениями между молодыми артистами в рамках реалити-шоу наблюдала вся страна. При этом участники «Песен» были лишены связи с внешним миром, не могут выходить в интернет или связываться по телефону с близкими, что значительно усложняло пребывание на проекте.

По словам Олега, жизнь в апартаментах в «Москва-Сити» вынудила его обдумать свою прошлую и настоящую жизнь. Артист признался, что последние лет пять он постепенно закрывался от окружающего мира и людей из-за личных неудач и рамок, в которые он сам себя неустанно загонял из-за желания быть для всех «хорошим», но теперь он хочет быть собой не только на сцене, но и в повседневной жизни.

После первых эфиров шоу у Олега появилось немало поклонников и поклонниц, которые активно голосуют за своего любимого артиста и создают в сети различные фан-сообщества, где желают Терновому удачи в популярном телепроекте.

https://www.youtube.com/watch?v=BfLd408FvuB

В середине мая 2021 года треки Terry «Домофон» и «Мега» заняли лидирующие позиции в чартах российского iTunes, уступив лишь «Больше нет сил» Кристины Кошелевой.

2 июня 2021 года в эфир вышел финальный концерт «Песен». Terry выступил с собственной песней «Меркурий», посвященной его жизненному пути: какими бы ни были препятствия на пути к мечте, они не остановят человека, твердо верящего в свой успех – он все равно заберет своё.

По итогам голосования именно Олег Терновой, простой паренек из Узбекистана, стал победителем шоу «Песни» и получил 5-миллионный денежный приз. Он вышел на сцену, получил статуэтку победителя из рук Павла Воли и произнес пламенную речь, которую, к слову, не готовил – в прошлые разы он часто делал наработки на такой случай, но произнести их ни разу еще не удавалось. Победу молодой человек посвятил своей маме.


Олег Терновой (Terry) победил на шоу «Песни» и получил 5 млн. руб.

Его кумир Тимати подписал контракт с другим участником – DanyMuse, но Олег тоже пополнил ряды участников BlackStar. Но перед этим вернулся на родину и восстановился среди друзей и родных от заработанной, благодаря шоу, эмоциональной встряски.

В начале декабря 2021 года певец представил клип на новую песню «Не о любви». Ролик получился очень чувственным – главные роли исполнили сам Олег и участница шоу «Танцы» Александра Горошко, воплотившая образ потерявшей слух танцовщицы.


На съемках клипа «Не о любви»

В конце 2021 года Терри посетовал на то, что еще год назад его жизнь была проста и понятна, а сейчас, на большой сцене, у него попросту не остается времени на что-либо, кроме карьеры. Этому посвящена его совместная с DanyMuse песня «#Этомоёпоколение».

Поделитесь в социальных сетях:FacebookXВКонтакте
Напишите комментарий