9 Kica K2
Миниатюрный перкуссионный массажер Kica K2 находится на 9-ом месте данного обзора. На одном заряде данный прибор может проработать порядка 8 часов. А наличие 5 насадок в наборе и 4 уникальных программы работы, помогут подобрать необходимый именно вам режим. К тому же техника позволяет во время сеанса использовать эфирные масла. Они способствуют оздоровлению организма и являются неотъемлемой частью ароматерапии.
Корпус изготовлен из высококачественного металла. Работает прибор со скорость 3200 об/мин. Емкость аккумулятора 1300 мАч. Для хранения и транспортировки предусмотрен специальный противоударный кейс. О включении прибора вас оповестит звуковой сигнал.
Каждая насадка имеет свое назначение. К примеру, для шеи и позвоночника идеально подходит с двойным наконечником. Каплевидная насадка предназначена для рук и икроножных мышц. А плоская вообще является универсальной. Он не только способен расслабится после трудного рабочего дня, но и также поможет восстановится после изнурительных тренировок или травм. Но вот отсутствие резиновых накладок на круглой рукоятке некоторые покупатели считают недостатком.
Плюсы:
- Компактный.
- Мощный.
- Удобный кейс для хранения в комплекте.
- 5 сменных насадок.
- Долгий период автономной работы.
Минусы:
Отсутствие противоскользящих поверхностей на ручке.
Перкуссионный массажер Kica K2
Польза прессотерапии
Когда в организме застаивается лимфа, могут возникать разные болезни и просто неприятные состояния. Пневмомассаж разгоняет лимфоток, предупреждая патологии. Импульсное воздействие активизирует кровообращение и обменные процессы на клеточном уровне. Все ткани и органы получают много кислорода и питательных веществ. Восстанавливаются важные функции, происходит общее оздоровление. Из организма уходит лишняя жидкость и токсины. Обеспечивается спазмолитический эффект. Проходит усталость, скованность движений. Пациенты отмечают повышение настроения и общего тонуса, прилив сил. Курс прессотерапии повышает устойчивость к стрессам, иммунитет.
Виды аппаратного массажа
Существует несколько разновидностей аппаратного массажа:
- вибромассаж;
- вакуумный;
- вакуумно-роликовый (LPG);
- лимфодренажный;
- миостимуляция;
- гидромассаж.
В зависимости от целей, назначают один вид процедур либо комплекс из нескольких методик.
Вибромассаж
Вибромассаж – раздражающее воздействие на поверхностные рецепторы кожи, мышц и внутренних органов с помощью специального аппарата или кресла. Аппараты для вибромассажа оснащены специальными насадками – вибротодами. Процедуру проводят двумя способами – стабильным и лабильным. При стабильном вибротод устанавливают в одну точку для достижения локального результата, при лабильном – двигают по прорабатываемой зоне по прямой, спиралевидной, зигзагообразной, штриховой, поперечной либо круговой траектории.
Вакуумный массаж
Вакуумный пневмомассаж представляет собой чередование циклов накачивания и откачивания воздуха с помощью специальных присосок. Для разных участков тела предусмотрены присоски разных форм и объемов.
При стабильном способе присоску накладывают на одну точку на 2-3 минуты, после чего переставляют на другую. При повышенном болевом пороге у пациента время воздействия сокращают до 40 секунд. При лабильном способе присоску плавно перемещают по всей обрабатываемой области.
Разновидность аппаратного вакуумного массажа – вакуумно-роликовый LPG-массаж. Проводится с помощью специальных роликовых насадок, которые захватывают складки кожи с жировыми отложениями.
В процессе их проработки разрушаются мембраны жировых клеток. Воздействие вакуума при этом стимулирует кровоток, это увеличивает поступление кислорода и питательных веществ к проблемным зонам. В результате активизируется выработка коллагена и эластина – мягкие ткани разглаживаются и подтягиваются. Вакуумно-роликовый LPG-массаж одобрен FDA США.
Лимфодренажный массаж
Лимфодренажный массаж воздействует на лимфатические капилляры в верхних слоях кожи. Разновидность лифмодренажа – процедура прессотерапии. Клиент надевает герметичный костюм, в котором с помощью аппарата резко увеличивают и уменьшают давление. Прессотерапия – безоперационная альтернатива липосакции.
Миостимуляция
Миостимуляция – воздействие импульсными токами разной модуляции с целью вызвать сокращения мышц. При прохождении через ткани электрический ток стимулирует локальный липолиз. Процедура помогает улучшить очертания и рельеф проблемной зоны.
Гидромассаж
Гидромассаж – воздействие на кожу и мышцы струей воды. Зону воздействия и интенсивность регулируют, в зависимости от целей курса. Процедуру проводят в специальных гидрованнах либо с помощью направленного душа Шарко.
Применение перкуссионного массажера
Несомненно, в первую очередь перкуссионный пистолет используют спортсмены, однако это не означает, что обычные люди, которые не подвергают свое тело экстремальным нагрузкам, не могут оценить все преимущества ударных пистолетов. Любой человек может использовать их, независимо от того, тренируется он или нет! Мы выделили 4 основные цели применения перкуссионных массажеров.
Облегчение боли
Терапевтический пистолет может помочь вам с дискомфортом в теле. Пульсирующий эффект массажа проникает глубоко в мягкие ткани и снимает триггеры (участки локального мышечного уплотнения), зажатость и боль, которые вы чувствуете. В том числе облегчает боли в спине и шее, которые появляются после продолжительного рабочего дня.
Помните про разницу между крепатурой мышц и травмой. Не следует использовать перкуссионный массажер для лечения серьёзных травм, поскольку он оказывает большое давление, которое может вызвать дальнейшее ухудшение вашего состояния. Если вы страдаете от спортивной травмы, сначала проконсультируйтесь со своим лечащим врачом. Но, если это мышечная усталость, спазм, триггерная точка и общая боль в теле — смело используйте массажный пистолет, чтобы избавиться от них.
Медицинское применение
В процессе восстановления после травмы ударный массажер может занять ключевую роль. Он обладает рядом преимуществ:
- Расширяет диапазон движения и мобильности
- Мобилизует периферические нервные окончания и проприорецепцию
- Улучшает кровообращение в области лечения
- Увеличивает работоспособность мышц
- Предотвращает мышечную атрофию и улучшает показатели рефлекторного ответа
Терапевтический массажный пистолет способен значительно ускорить реабилитационный посттравматический период. Включите его в программу восстановления и результат вас удивит.
Спортивное применение
При усердных и регулярных тренировках, ваше тело подвергается большим нагрузкам. Особенно это касается тех спортсменов, которые выкладываются полностью каждую тренировку. Использование перкуссионного массажера поможет восстановиться после тренировок.
Поскольку ударный пистолет растягивает мышцы и соединительные ткани, с ним вы сможете дольше оставаться активным, ослабить мышечное напряжение и быстрее высвободить молочную кислоту после напряженных тренировок.
6 причин использовать перкуссионный пистолет при регулярных тренировках:
- Снятие мышечного напряжения и боли
- Облегчение нагрузки на кости и суставы
- Улучшение кровообращения
- Ускорение избавления организма от продуктов мышечного распада
- Увеличение уровня кислорода и питательных веществ в мышечной ткани
- Уменьшение усталости и повышение производительности
Все это способствует быстрому и качественному восстановлению и дает вам новые силы для достижения наилучших спортивных результатов.
Широкое использование
Не только спортсмены извлекут пользу при использовании ударного массажера. Если вы регулярно испытываете стресс, то работа над триггерными точками — это отличный способ снять напряжение. Массажный пистолет поможет улучшить общее самочувствие и расслабить ваше тело. Ускоряет миофасциальное высвобождение с помощью постоянного давления на соединительные ткани. Что, в свою очередь, помогает уменьшить спазмы, зажатость и устранить дискомфорт.
Использование данного устройства зачастую болезненно для людей. Но оно поможет значительно улучшить общее самочувствие при правильном использовании.
Плюсы и минусы прессотерапии
Положительные результаты обычно заметны сразу после процедуры. Эффект, достигнутый от курса процедур, более выражен, он сохраняется до полугода. Если правильно питаться и хотя бы минимально заниматься спортом, например делать гимнастику по утрам, результат продлится дольше.
Чем полезна прессотерапия:
- процедура проводится легко, без боли и дискомфорта;
- человек ощущает бодрость, прилив сил;
- снижаются отеки, а как следствие, объемы тела;
- происходят положительные изменения на уровне лимфо- и кровообращения;
- из организма уходят токсины, повышается иммунитет;
- сеансы могут проходить люди, которым противопоказано лечение ультразвуком, мануальный массаж, электрофорез;
- замедляются процессы старения кожи, улучшается ее качество;
- проходит хроническая усталость;
- снижается риск тромбообразования;
- не оказывается влияния на внутренние органы, как при приеме фармпрепаратов для выведения лишней жидкости, организм не теряет полезные вещества;
- не нужно специфической подготовки;
- врач-косметолог выбирает режим строго индивидуально для наилучшего эффекта;
- методика сочетается с мезотерапией, миостимуляцией, косметологическими обертываниями;
- можно воздействовать не только на все тело, но и локально.
Минусов пневмомассаж почти не имеет. Вред может быть нанесен, если неквалифицированный косметолог неправильно выбрал программу. Побочных эффектов всего два: мочегонный и вероятность появления гематом. Если сеансы проводятся при наличии противопоказаний, то тоже могут быть негативные последствия. Поэтому надо предварительно проконсультироваться с врачом.
Важно! Самое опасное – это проведение прессотерапии при онкологии. Аппаратный массаж стимулирует рост злокачественных клеток и разгоняет их по организму
Чтобы избежать последствий, нужно внимательно изучить репутацию клиники. Процедуру должен проводить не просто косметолог, а специалист с медицинским образованием.
Как правильно выбрать лучший перкуссионный массажер
Ключевыми характеристиками устройства, на которые необходимо обратить внимание, являются следующие параметры и функции:
Скоростные режимы. Скорость массажера измеряется в количестве перкуссий (ударов) в минуту. Обычно диапазон составляет от 1 000 до 3 200 ударов. От скорости зависит интенсивность воздействия. Лучше всего, чтобы прибор обладал несколькими режимами скорости.
Глубина воздействия. Еще один показатель интенсивности массажа, вместе со скоростью представляют общую мощность устройства. Глубина измеряется в миллиметрах, минимальное проникновение в мышечную ткань 9мм, а максимальное 32 мм.
Емкость аккумулятора. От качества и емкости встроенной подзаряжаемой батареи зависит время автономной работы прибора. Этот показатель обычно варьируется от 1 до 6 часов, при продолжительности одной процедуры не более 30 минут. Если подразумевается, что перкуссионный пистолет будет необходим в поездках, то лучше всего приобрести прибор с наиболее мощной батареей. Для домашнего использования подойдет аккумулятор со средними показателями автономности.
Бесшумность. Недорогие изделия чаще всего более шумные, напоминающие по силе звука дрель или кухонный миксер. Приборы, создающие наименьший шум, обычно дороже и обладают меньшей мощностью.
Эргономичность конструкции. Показатель, отвечающий за комфорт проведения физиотерапии. Сюда относятся такие характеристики, как вес изделия, функция регулировки угла наклона массажной головки, антискользящее покрытие рукоятки и ее форма, а также простота системы управления массажером.
Комплектация. Например, количество сменных насадок для проведения различных видов массажа, или наличие кейса или чехла для хранения прибора и аксессуаров. Чем больше насадок идет в комплекте, тем шире функционал устройства.
Стоимость. Несмотря на большую субъективность этого показателя, все же не рекомендуется приобретать самый бюджетный вариант, обладающий не только привлекательно-низкой стоимостью, но и коротким сроком эксплуатации. Изделия популярных брендов имеют средний и высокий ценовой показатель, при этом приборы выполнены из качественных материалов, кроме того на них распространяется гарантия. Такое устройство прослужит намного дольше своих бюджетных аналогов, а так как вопрос его приобретения касается здоровья, то строго экономить здесь будет излишне.
Проработка триггерных точек
Отдельно, когда речь заходит о массаже, всегда упоминается его эффект в области проработки так называемых триггерных точек. Этот термин введен еще в 1942 году, и под ним следует понимать “спазмированные” участки мышц.
Такие спазмированные точки делятся на несколько “подтипов”, однако наиболее важно понимать следующее. Триггерные точки бывают:
Триггерные точки бывают:
Активные. В этом случае они отдаются острой болью.Латентными. Такие триггерные точки могут не давать о себе знать, а выявляются чаще всего путем пальпации.
Проблема с необнаружением таких точек чревата тем, что мышца, находящаяся долгое время в зажатом состоянии может быть выключена из двигательного стереотипа, что ведет к ее атрофии.
Несмотря на то, что истории триггерных точек уже почти 80 лет, методы лечения до сих пор дискуссионны. Например, известен метод “сухих игл”, при котором массажист буквально прокалывает триггерную точку через кожу. На сегодняшний день такой метод не признается эффективным (исследование), а в ряде медицинских статей и вовсе определяется как плацебо (исследование).
Также среди прочих рассматривается возможность применения массажных пенных роликов, однако и этот метод не показывает достаточной эффективности в борьбе с триггерами (исследование).
Остаются по большому счету лишь неинвазивные способы массажа. В частности известно, что для эффективной проработки проблемной точки массажист должен расслабить мышцу, погрузившись на глубину 20-26 мм. Это достижимо без проколов и считается более безопасным!
Почему болит спина?
В условиях малоподвижного образа жизни или наоборот длительного воздействия высоких физических нагрузок, при нарушениях осанки, походки, при избыточной массе тела ухудшается кровоснабжение межпозвонкового диска, ядро диска обезвоживается, его структура из гелеобразной превращается в волокнистую, ухудшается способность пружинить и гасить удары. По мере того, как волокна фиброзного кольца слабеют, пульпозное ядро начинает выпячиваться, например, в сторону межпозвоночного канала (протрузия диска). Фиброзное кольцо утрачивает свою прочность, возникает нестабильность позвоночника, что может приводить к формированию межпозвонковой грыжи. Параллельно с формированием межпозвоночной грыжи при остеохондрозе наблюдается повреждение межпозвоночных суставов, разрушительные изменения самого позвонка (хряща) и связок и затем ,как следствие, появление остеофитов – костных наростов. Появление остеофитов в народе иногда называют образованием шипов или отложением солей.
Остеофиты могут постоянно раздражать связки позвоночника, что постепенно приводит также к их окостенению и к ограничению движений в пораженном отделе позвоночника, а также могут травмировать близлежащие мягкие ткани, повреждать волокна фиброзного кольца, ускоряя образование грыжи.
Как правильно выбрать перкуссионный массажер
Чтобы понять, какой лучше выбрать перкуссионный массажер-пистолет, необходимо изучить технические характеристики. От них зависят эффективность и удобство девайса в применении.
Скорость и глубина воздействия
Эти параметры определяют интенсивность массажа, производимого прибором. Большинство моделей поддерживает 1000-3200 ударов в минуту при глубине воздействия 9-32 мм. Рекомендуется выбирать девайсы с настройкой интенсивности и несколькими режимами работы.
Уровень шума
Чем мощнее перкуссионный массажер, тем больше шума он издает при работе. Звуки от большинства устройств можно сравнить с жужжанием дрели или миксера. Существуют отдельные малошумные модели, но стоят они обычно дороже.
Время автономной работы
Перкуссионные устройства, работающие от аккумулятора, могут действовать без подзарядки до 6 часов. Средняя длительность массажа при этом составляет полчаса. Для дома можно выбирать модели с менее мощными аккумуляторами. Для использования в дороге лучше купить девайс с хорошими объемами батареи.
Аксессуары
В комплекте с хорошим перкуссионным массажером должны поставляться дополнительные насадки для обработки разных участков тела. Чем больше сменных головок, тем выше функциональность прибора.
Эргономичность
Перед покупкой устройства нужно оценить его массу, удобство управления и возможность настройки угла массажной головки. Девайс должен комфортно ложиться в руку, не перегружая ее. Желательно, чтобы кнопку включения нельзя было задеть случайным образом.
Виды процедур
В физиотерапии то и дело появляются новые направления, как методические, так и аппаратные. Новые продукты находят множество сторонников. Что касается аппаратных технологий, то они проводятся в салонах красоты, клиниках или центрах коррекции фигуры, специалистами с медицинским образованием. Кратко рассмотрим некоторые виды аппаратного массажа для похудения.
Аппаратный вибромассаж
Процедура особенно понравится людям, страдающим от перегрузок – будь то в результате занятий спортом, физической работой или постоянной офисной работы. Также хорошо подойдут вибромассажеры при желании позаботиться о своем состоянии, чтобы предотвратить травмы и боль. Такой сеанс будет особенно полезен при заболеваниях: хроническая боль в мышцах и суставах, дегенеративные изменения, спортивные травмы, хроническая боль в спине, шее и т.д.
Миостимуляция
Это одна из самых эффективных методов коррекции фигуры. Он увеличивает эффективность мышц и уменьшает размер жировой ткани. Его можно использовать на всех частях тела. Наилучшие результаты по уменьшению жировых отложений показаны на животе и бедрах. Женщины часто используют эту процедуру, чтобы приподнять ягодицы. Электростимуляции рекомендуются в первую очередь людям, которые не имеют возможности выполнять традиционные физические упражнения.
Вакуумный массаж
Эта процедура представляет собой современный метод, позволяющий укрепить кожу и поддержать контур тела. Процессы старения нельзя остановить, но их можно эффективно замедлить. Чтобы улучшить внешний вид, уменьшить недостатки или позаботиться о своей фигуре, не нужно тянуться к лезвию скальпеля. Вакуумный аппаратный массаж для похудения ритмично и эффективно втягивает и массирует заданный фрагмент ткани.
Услуги клиники Алтерозаписаться
Вакуумный массаж ⟶
Миостимуляция ⟶
Антицеллюлитный массаж R-Sleek ⟶
Прессотерапия
Это аппаратная процедура, направленная на активный лимфодренаж. Для этого используется специальный костюм, в котором перекачивается сжатый воздух. Процесс контролируется компьютером и рассчитан по времени. Этот массаж в народе называют «сжимающим», потому что сжатый воздух буквально выталкивает застойную жидкость в кровоток.
Аппаратный гидромассаж
Оборудование и устройства для гидротерапии помогают проводить стимулирующую терапию, которая заключается во внешнем воздействии воды на тело пациента. Возможность выбора правильной температуры и давления воды делает эти решения идеальными для лечения различных заболеваний. Гидромассаж также используется как отличный способ борьбы с ожирением и целлюлитом.
LPG
Среди процедур моделирования и похудения большой интерес представляет аппаратный массаж lpg для похудения, задача которого – стимулировать жировую ткань. В этом случае оптимальная мобилизация тканей достигается за счет различных направлений и разных скоростей вращения массажных роликов. В результате кожа уменьшается количество жировой ткани, улучшается качество кожи и ее натяжение, а также уменьшается окружность отдельных частей тела, подвергнутых лечению.
Эндосфера терапия
Смоделировать красивую фигуру поможет Эндосфера – аппаратный уход широкого спектра действия. Отзывы об эндосферной терапии заставляют задуматься о необходимости ее применения. В основе этой методики лежит аппаратная обработка тела с помощью специальной компрессионной микровибрации. Процедура бережно лечит вены и капилляры и даже укрепляет их стенки.
Криолиполиз
Процедура заключается в «замораживании» выбранных жировых клеток из разных частей тела. Они сильно реагируют на низкую температуру и под воздействием лечения распадаются на более мелкие элементы, чтобы навсегда исчезнуть из организма. Это приводит к уменьшению объема выбранных частей тела – живота, бедер или рук. Криолиполиз – это безопасная процедура, которая является отличной альтернативой классической липосакции.
Об аппаратном массаже в сети клиник 9.09: профессиональное оборудование и выбор методик
Нужно похудеть и избавиться от целлюлита быстро и без физических нагрузок? Для этого и изобрели аппаратный массаж. Для жителей Санкт-Петербурга процедуры на топовом высокоэффективном оборудовании доступны в клиниках сети 9.09.
Аппаратный массаж в клиниках 9.09 – это:
- доступная стоимость процедуры в сочетании с её медицинской ценностью;
- профильные врачи-косметологи, которые помогут подобрать аппаратную методику или комбинацию методик, решающую проблему клиента;
- профессиональное оборудование;
- использование современных техник массажа;
- результат, который виден уже после первого сеанса;
- долгосрочный эффект после курса аппаратного массажа;
- отсутствие побочных эффектов после процедуры, благодаря индивидуальным настройкам аппаратуры и опыту врачей.
Разновидности техник
Медики разработали несколько различных схем использования вакуума.
В косметологии и терапии практикуется вакуумный массаж, что это за процедура, понятно из названия. На тело воздействуют при помощи различных насадок (привычных банок или сосудов с роликами).
При вакуумно-градиентной терапии (ВГТ) специальный аппарат создает горизонтально-вертикальный перепад давления на обрабатываемом участке тела. Технику ценят за то, что в процессе происходит стимуляция мягких тканей, затрагиваются глубокие слои подкожной клетчатки.
Что такое ВГТ, как она работает? На тело пациента устанавливают несколько банок, отличающихся по объему и диаметру. Во время процедуры края насадок надавливают на мягкие ткани. Одновременно кожа втягивается внутрь. Так образуется вертикальный градиент. Горизонтальный получается за счет воздействия разнокалиберных банок на прилегающие участки, их напряжения. Интенсивность процедур увеличивают постепенно, позволяя организму адаптироваться к повышению нагрузок. Максимальный эффект достигается при курсовом лечении и сохраняется в течение нескольких месяцев или даже ряда лет.
Магнитно-вакуумная терапия означает, что для процедуры потребуются не обычные банки, а специальные насадки. Внутри них находятся магниты, активизирующие физиологические процессы.
При интервальной вакуум-терапии массажный эффект достигается за счет чередования воздействия отрицательного и нормального давления. В первом случае увеличивается диаметр капилляров, что усиливает питание тканей, способствуя их восстановлению и повышению работоспособности. При нормальном давлении ускоряется движение крови и лимфы, активизируются обменные процессы. Терапия показана в послеоперационный период, для лечения различных хронических заболеваний тазовой области и нижних конечностей.
FAQ
Percussion massager vs Shiatsu: what is the difference?
Percussion penetrates deeply into the muscles. By using strikes and thumps, the percussion massager stimulates the skin, muscles, and veins. Shiatsu employs acupressure to release tension in the muscles and fix imbalances in the energy flow.
What is the best percussion massage gun?
Theragun is definitely the best model I have reviewed. While being designed for professionals, it is very comfortable to use.
As to the good, reasonable price, I think that PlayMakar MVP is the best trusted massage gun for the money. For $179, you receive a professional medical-grade, high powered percussion massager, equipped with a high-torque motor (up to 5400 percussions per minute).
Read a detailed insight into trusted percussion massagers in our Buyer’s Guide — .
Can you use a massage gun for cellulite?
Yes, it works on the areas affected by cellulite, such as the ab, buttocks, and legs. The kind of device is supposed to make your skin more elastic.
Can you use it for the lungs?
If you suffer from pulmonary diseases, a percussion massager can be very helpful as it facilitates loosening the mucus in your lungs. Debora Leader, a medical writer who specializes in chronic obstructive pulmonary diseases, suggests using electronic devices for chest percussion. She notes that the best time to perform this therapy is in the morning because your lungs build up mucus while you are asleep.
Is massage gun good for athletes?
Yes, it is. There are professional-grade models available on the market and they have proven to help athletes recover faster and easier. By treating your muscles before and after workouts, you will make them more flexible as well as will improve the tissue connectivity.
We think that PlayMakar MVP is the best trusted percussion massage gun for the money. For $179, you receive a professional medical-grade, high powered percussion massager, equipped with a high-torque motor (up to 5400 percussions per minute). Read Massage Gun Brand Comparison: Hypervolt vs Theragun and Tim tam vs Theragun.
6. PUREWAVE CM-07 Dual Motor Percussion + Vibration Therapy Massager | Best Cheap
Its ergonomic design will allow you to effortlessly treat hard-to-reach areas of your body. Another peculiarity that distinguishes this item from the other ones on the list is that it can be applied directly to the face. This will help to reduce stress and the tension in the jaw muscles. There are five attachments for the percussion end, while the vibration side is designed only for a facial attachment.
Customers say that this massager is even more powerful than those used by therapists in clinics. They use it for pain relief and recovery, noting that it works well but the battery dies too quickly. Some buyers complain that attachment fall off the vibration side of their massagers, but these are individual cases. Their other gripe was about the unit turning off, once the pressure is applied.
Как выбрать массажер для шеи и плеч
Есть много факторов, чтобы рассмотреть перед покупкой массажера для плеча и шеи. При исследовании устройств следует учитывать следующие функции и возможности.
Техника массажа
Большинство домашних массажеров оснащены различными массажными установками. Какие настройки массажа наиболее подходят для вас, а также состояние вашей шеи или плечей.
Дизайн и функциональность
Массажеры для шеи и плеча приходят в множестве конструкций. Подумайте о том, как и когда вы собираетесь использовать свой массажер, и выберите дизайн, который лучше всего соответствует вашим потребностям.
Портативность
Если вы хотите иметь гибкость, чтобы использовать ваш массажер для шеи и плеча на ходу, важно убедиться, что он будет портативным. Избегайте массажеров с короткими шнурами питания, в идеале ищите тот, который является беспроводным
Тепловая терапия
Многие массажеры включают в себя встроенную функцию тепловой терапии. Если вы страдаете от боли или жесткой мышцы, то массажер с функцией тепла может помочь. Вы также можете приобрести грелку отдельно.
Многосторонность
Пока эти массажеры главным образом фокусируют на зоне шеи и плеча, некоторые можно также использовать для других зон тела. Это бонус, потому что тогда вам не придется покупать дополнительный массажер.
