На что еще смотреть, при выборе перчаток для ММА
Удобство
Не забывайте, что перчатки всегда надеваются на бинты, а потому их нужно брать с запасом. В идеале – вообще прямо в магазине намотать бинт и померять перчатки.
Вес
Выше мы уже сказали о том, что на разных турнирах допускаются перчатки разного веса. Иногда это даже зависит от весовых категорий, так что посоветуйтесь с опытными бойцами или тренером, касательно этого момента.
«Застежка»
Перчатки должны обладать качественной фиксирующей лентой. Безусловно, основную работу по защите кисти выполняет бинт, но перестраховка, в виде фиксирующей ленты, никогда не будет лишней.
Материал изготовления
Лучшими перчатками являются перчатки из натуральной кожи. Однако и стоят они достаточно дорого и не всегда бывают по карману начинающему бойцу. Зато они долговечны и прослужат вам долгие годы.
Не менее качественными будут перчатки из кожи, на основе полиуретана. По качеству этот материал практически не уступает натуральной коже, а стоят он намного дешевле.
Если вы не хотите много тратиться на ММА, то покупайте перчатки из синтетических материалов. Он самые дешевые из всех. Но при этом не забывайте, что они же и самые недолговечные.
Что касается внутренней набивки, то практически все перчатки ММА используют пену, только в разных количествах. Обычно она ложится в 1, 2 или 3 слоя. Если слоя 3 – то это обязательно указывается в описании перчаток. Если не указывается – слоев 1 или 2. Именитые бренды вообще используют специальный гель, который показывает себя даже лучше пены. Но такие перчатки стоят дороже.
Производители
Ну и в конце мы хотим перечислить вам пару именитых брендов, которые делают хорошие перчатки для ММА. Это: Venum, RDX, Bad Boy, Fairtex и др.
На этом мы заканчиваем нашу статью, всем удачи и пока.
Как выбрать перчатки для ММА по размеру: советы женщинам и мужчинам
Перед тем, как выбрать перчатки для смешанных единоборств, женщине или мужчине нужно определить свой точный вес. Это нужно для того, чтобы правильно выбрать размер изделия.
Дело в том, что большая часть перчаток производится с надбавкой к каждому размеру нескольких сантиметров. В основном припуск составляет около 1-1,5 см. Это означает, что размер S подойдёт владельцам размеров М. Точно так же обстоят дела и с размерами L и XL. Поэтому, эксперты рекомендуют изначально определить свой точный вес и, отталкиваясь от массы, подбирать размер перчаток.
Для мужчин, детей и женщин весом до 75 кг отлично подойдёт размер S и М. Для бойцов массой выше 75 кг стоит выбирать перчатки размеров L и XL. При этом вес перчатки для первой категории спортсменов (до 75 кг) не должен превышать 4 унций для тренировок и 7 унций для соревнований. Люфт внутри перчатки допустим исключительно в том случае, если планируется бинтование руки.
Намеренно покупать перчатку большего размера не рекомендуется. Во-первых, свободное положение кисти в перчатке чревато растяжением связок, вывихом суставов пальцев, переломами. Во-вторых, большая перчатка неправильного веса может мешать тренировкам. Руки, особенно у девушек, будут быстро уставать, поскольку нагрузка будет выше нормы. Особенно этот фактор актуален для новичков.
Если Вы не можете правильно выбрать перчатки для ММА исключительно по весу, стоит измерить свою кисть полностью. Для этого берём сантиметровую ленту и измеряем обхват правой ладони. При этом измерительная лента должна проходить по линии окончания ладони и начала пальцев, то есть по бугоркам ладони, захватывая выступы боковых костей. Полученные результаты соотнесите с представленной таблицей размеров:
| Размер | Обхват ладони, см |
| S | 15,5-18 |
| M | 18-20,5 |
| L | 21-23 |
| XL | 23,5-25 |
Также стоит измерить обхват запястья и сравнить его с длиной фиксирующей ленты
От количества оборотов ленты зависит, насколько надежно будет зафиксирована рука спортсмена. Начинающим бойцам стоит обратить внимание на изделия с длиной жгута в 2-3 кольца. Такой выбор поможет в разы снизить шанс получить растяжение
Теперь Вы знаете, как выбрать перчатки для ММА по размеру и другим критериям. Удачи на тренировках!
Как выбрать размер перчаток ММА
Многие онлайн-ресурсы советуют, что в целом перчатки можно подобрать по весу. Но это работает далеко не всегда, ибо многое зависит от образа жизни бойца. Кто-то, вне тренировок, не поднимает ничего, тяжелее ручки, от чего обладает почти что женскими руками. А кто-то приходит на тренировку после рабочего дня на какой-нибудь стройке, и у него не руки, а «лапы медведя».
Поэтому в идеале воспользоваться следующим советом: возьмете обычную сантиметровую ленту и измерьте свой объем кисти. Замер делается на кисти. Большой палец нужно поднять вверх, а остальные – распрямить. Т.е. лента ложится на маленьком участке кисти, между большим и другими пальцами.
- 15.5-18 см – это размер S.
- 18-20.5 см – это размер М.
- 21-23 см – это размер L.
- 23-25 – это размер XL.
Другие советы
Стирка
Даже не думайте стирать свои перчатки – это может испортить набивку. Вместо этого используйте дезинфицирующее средство и тряпку, чтобы вытереть внутреннюю и внешнюю стороны.
После тренировки
Рекомендуется сушить перчатки после каждой тренировки! Не создавайте питательной среды для бактерий и микробов. Для этого не держите мокрые перчатки в замкнутом пространстве, например сумке, а вместо этого повести их где-нибудь в хорошо проветриваемом помещении так, чтоб они могли просохнуть естественным путем.
Не следует сушить перчатки на батареях, радиаторах или под прямыми лучами солнца – все это может пересушить кожу, что в итоге приведет к трещинам и полной их негодности. Как вариант можно воспользоваться специальными сушилками для перчаток (больше подойдет для боксерских перчаток). Также можно использовать специальный дезодорант- освежитель, который впитывает влагу, устраняет запахи и продлевает срок службы ваших перчаток. Относитесь очень серьезно к своей гигиене.
Рис. Дезодорант- освежитель для перчаток
Еще
Перчатки следует одевать на чистые руки, так что не ленитесь мыть руки перед их использованием.
Виды перчаток ММА
Как может быть понятно из предыдущего пункта, существует 3 основных вида перчаток ММА: для соревнований, для спаррингов и снарядные. Они отличаются характеристиками и имеют каждый свое назначение.
Перчатки для соревнований
Обычно такие перчатки весят 4-6 унций. Они имеют очень тонкую подкладку, что делает их использование на тренировках крайне небезопасным. Используйте их только в реальном бою.
Перчатки для спаррингов
Рис. Тренировочные перчатки ММА
Такие перчатки имеют дополнительные слои набивки и максимально защищают бойцов во время подготовки. Они тяжелее перчаток, которые бойцы используют в бою и весят обычно 7-10 унций.
Для отработки ударной техники в спарринге также (а если собираетесь работать в полную силу, то лучше) подойдут боксерские перчатки, которые обеспечат лучшую защиту спортсменов.
Снарядные перчатки
Рис. Снарядные перчатки ММА
Во время работы на мешке, когда бойцы наносят более частые и более тяжелые удары, требования к перчаткам меняются. Они должны быть более прочными и давать большую защиту рукам спортсмена амортизируя мощные удары. Для удобства хвата такие перчатки могут быть оснащены специальным брусоком, который при сжатом кулаке находится под пальцами, обеспечивая более естественное положение кулака. Такие перчатки также весят 7-10 унций.
Также, для работы на мешке могут отлично подойти боксерские снарядные перчатки.
Итоги
Подводя итоги можно выделить следующие моменты:
1) Для спаррингов в полную силу и работы на мешке лучше подойдут боксерские перчатки.
2) Для спаррингов в неполную силу и борьбы используйте 7-10-ти унциевые перчатки ММА.
3) На соревнованиях у Вас должны быть перчатки установленного образца, с сертификатом соответствия признанные вашей организацией, промоушеном или лигой, под эгидой которой Вы выступаете.
При покупке обращайте внимание на следующие моменты:
1) Обшивка (натуральная кожа или синтетическая)
2) Набивка (пена или гель)
3) Размер
4) Бренд (приобретайте перчатки того бренда, которому Вы сами доверяете)
