Оротат калия в бодибилдинге

Инструкция

Как уже упоминалось, таблетки эффективны лишь в комплексном лечении, а выбор сопутствующих препаратов, зависит от заболевания и общего состояния организма. Самостоятельно покупать и принимать таблетки категорически нельзя, чтобы не вызвать тяжелых последствий для здоровья.

Фармакология

Калия Оротат – это таблетки, относящиеся к группе нестероидных анаболиков, работающих сразу в нескольких направлениях. Активным веществом является производное оротовой кислоты, входящей в состав нуклеиновых кислот.

Она способствует улучшению аппетита, восстановлению и регенерации всех тканей и органов, обладает мягким мочегонным эффектом. Кроме этого, таблетки оказывают стимулирующее действие на обменные процессы, помогает синтезированию печеночных альбуминов.

Чаще всего, препарат применяют в лечении сердечной недостаточности, т. к. он отлично справляется с длительной гипоксией. Калия Оротат способствует лучшему усвоению сердечных гликозидов, принимает участие в расщеплении липидов.

При приеме внутрь, активный компонент всасывается в желудке лишь на 10%, а метаболизируется в печени. Выводится из организма почками, вместе с мочой.

Показания

Как уже упоминалось, препарат часто принимают одновременно с некоторыми другими лекарственными средствами.

Основные показания:

  • аритмия;
  • поражения печени (кроме цирроза и асцита);
  • анемия;
  • сердечная недостаточность;
  • инфаркт;
  • чрезмерные физические нагрузки;
  • дистрофия (мышечная);
  • гипотрофия.

Нередко, препарат используют и в комплексном лечении других заболеваний, но только по рекомендациям врача.

Дозировка

Калия Оротат необходимо принимать строго по назначению врача, а перед приемом стоит подробно ознакомиться с инструкцией. На протяжении всего курса, следует точно соблюдать дозировку и выполнять все рекомендации по лечению.

Препарат принимают по 1-3 таблетки в день, в несколько приемов, а конкретное количество, подбирается индивидуально, в зависимости от заболевания. Пить таблетки принимают или строго за час до еды, или через 4 часа после нее. В среднем, курс терапии продолжается около месяца, но может быть увеличен по показаниям.

При необходимости, повторный курс проводят спустя месяц, но решение об этом должен принимать врач. В редких случаях, возможно увеличение суточной дозировки до 6 таблеток в день.

Если Калия Оротат назначают детям, то норма рассчитывается исходя из веса ребенка. Так, на каждый кг массы, должно приходится около 0,1-0,2 г активного вещества. Такая доза делится на 2 или 3 раза, а схема приема не отличается от взрослой.

Терапия продолжается до 5 недель, а при необходимости, ее повторяют. Как правило, Калия Оротат назначают вместе с Рибоксином или некоторыми другими средствами. Такое лечение требует составления индивидуальной схемы для каждого конкретного пациента.

Состав

На каждую таблетку препарата, приходится не менее 500 мг активного вещества (оротовой кислоты, в виде соли калия). Помимо нее, в состав входит крахмал, кальция стеарат, лактоза и желатин.

Производит Калия Оротат известная российская компания «Фармстандарт», а выпускается он как в виде круглых белых таблеток, с разделительной линией посередине, так и в форме водорастворимых гранул для детей.

Смотрите видео про Калия Оротат:

https://youtube.com/watch?v=4TgNZAa-46k

Лекарственное сочетание

Калия Оротат часто назначают вместе с некоторыми сердечными препаратами (гликозидами), что снижает токсическое воздействие последних на организм. Но не стоит принимать Калия Оротат совместно с обволакивающими желудочными средствами, например, Де-Нолом или Алмагелем. Они препятствуют усвоению оротовой кислоты и снижают эффективность лечения.

Не стоит применять лекарство с препаратами железа и фтора, Тетрациклином, инсулином, контрацептивами, миорелаксантами и глюкокортикоидами, ведь они уменьшают действие Калия Оротата.

Нельзя употреблять таблетки вместе с Каптоприлом и Лизиноприлом, из-за риска развития гиперкалиемии. Очень часто, оротовую кислоту назначают одновременно с цианокобаламином (В12) и фолиевой кислотой.

Полезные свойства

Польза продукта доказана, при правильном его употреблении и контроле нормы он оказывает исключительно положительное влияние на организм человека. Наиболее ценными считаются следующие свойства:

насыщает организм минеральными веществами и витаминами; тонизирует и придает бодрости; нормализует пищеварение, устраняет хронические запоры за счет стимулирования перистальтики кишечника; способствует выведению из организма токсинов и шлаков; регулирует уровень глюкозы в крови за счет низкой калорийности и умеренного содержания сахара; укрепляет сердечную мышцу; улучшает зрительную функцию; обладает легким слабительным, антисептическим, противовоспалительным, мочегонным и желчегонным действиями; препятствует формированию холестериновых бляшек и отложению их на стенках сосудов; оказывает седативное действие на центральную нервную систему, улучшает память и внимание, устраняет признаки невроза, депрессии; снимает спазм гладкой мускулатуры кишечника; помогает сохранить стройную фигуру за счет нормализации обменных процессов, способствует похудению; улучшает состояние зубной эмали, предотвращает развитие кариеса и отложение зубного камня; нормализует цифры артериального давления; восстанавливает клетки печени; предупреждает отеки нижних конечностей; предотвращает патологии щитовидной железы, особенно гипотиреоз. Для женщин плоды любого сорта исключительно полезны, поскольку нормализуют гормональный баланс, облегчают менструальные боли, повышают эластичность кожных покровов и их упругость, улучшают состояние волос, ногтей, придают сил. Особенно ценен фрукт в период беременности, поскольку способствует восполнению дефицита нужных компонентов, помогает ребенку развиваться правильно, снимает симптомы токсикоза

Особенно ценен фрукт в период беременности, поскольку способствует восполнению дефицита нужных компонентов, помогает ребенку развиваться правильно, снимает симптомы токсикоза

Для женщин плоды любого сорта исключительно полезны, поскольку нормализуют гормональный баланс, облегчают менструальные боли, повышают эластичность кожных покровов и их упругость, улучшают состояние волос, ногтей, придают сил. Особенно ценен фрукт в период беременности, поскольку способствует восполнению дефицита нужных компонентов, помогает ребенку развиваться правильно, снимает симптомы токсикоза.

Для мужчин фрукт также полезен, поскольку предупреждает развитие патологий мочеполовой системы, повышает выносливость и физическую силу, улучшает половую функцию.

Для детей яблоки становятся незаменимым источником минеральных веществ, витаминов, укрепляют иммунитет и предотвращают частые вирусные и простудные недуги, стимулируют функционирование головного мозга, память и внимание

Оротат калия в бодибилдинге: доказательство эффективности

> Бодибилдинг > Оротат калия в бодибилдинге: доказательство эффективности

Если для вас важна атлетическая эффективность тела, рекомендуем обратить внимание на Оротат Калия — еще один прорыв в области повышения производительности, которая в 2005 году штурмом захватила мир спортивного питания. Оротовая кислота является промежуточным звеном в пиримидиновом обмене и находится в высоких концентрациях в коровьем молоке

  • Передача и синтез
  • Активность вещества при физических нагрузках
  • Основные механизмы оротовой кислоты, согласно инструкции
  • Использование в бодибилдинге
  • Физиологические свойства препарата
  • Режим приема и дозировка
  • Противопоказания
  • Побочные эффекты

Пиримидиновые нуклеотиды являются важными компонентами фосфолипидов (структурных компонентов) в клеточных мембранах, таких как сарколемма мышечной ткани. Эти нуклеотиды также являются важными компонентами РНК, строительных блоков новых мышечных и других клеточных тканей.

Оротат калия — вещество, которое относится к группе анаболитических препаратов. Он способствует росту мышц во время занятий в бодибилдинге. Его принимают:

  • для регенерации;
  • как анаболитическое средство;
  • при мышечной дистрофии;
  • во время тяжелых нагрузок;
  • в случаях, когда происходит усиленный синтез белка в организме.

Режим приема и дозировка

Принимать добавку необходимо, сочетая с другими необходимыми лекарствами: рибоксином, витаминно-минеральными комплексами, рибофлавином, фолиевой кислотой, пиридоксином и т. д. Это помогает повысить производительность и силу.

Согласно инструкции: одна таблетка оротата принимается за полчаса до еды или через четыре часа после приема пищи. Таблетку тщательно разжевывают и запивают небольшим количеством воды.

Дозировка для спорта — принимать три, четыре или пять таблеток в день, деля их на три части, утром, днем ​​и вечером. Курс длится один месяц, а при желании его можно повторить после двухмесячного перерыва.

В бодибилдинге оротат принимают точно так же, часто сочетая с рибоксином

Повторите курс, сосредоточив внимание на своем самочувствии и личных эффектах при наиболее интенсивной силовой тренировке

В редких случаях он вызывает аллергический дерматит, который проходит сразу после приема антигистаминов.

Противопоказания

Гиперчувствительность, острые и хронические органические поражения печени, включая цирроз печени с асцитом, нефроуролитиазом, почечной недостаточностью.

Беременность и кормление грудью . Согласно инструкции, не стоит принимать при беременности и грудном вскармливании, препарат может нанести вред плоду.

Побочные эффекты

  • Нестабильный стул, диарея;
  • Аллергические реакции (включая кожную сыпь, аллергический дерматит).
  • Применение в высоких дозах — гепатодистрофия (на фоне низкобелковой диеты ).

Препарат Калия оротат

ОТЗЫВЫ:

Отличный продукт! Много лет страдала лишним весом и отеками. У меня было два диетолога, которые рекомендовали оротат калия. После недельного курса, стала легче себя чувствовать. Поэтому я надеюсь, что он поможет моему телу справиться с лишними кг.

Виктория, 37

ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНО У меня сердечное заболевание, которое нарушает баланс калия. Особенно порадовало, что пропали ночные судороги.

Даниил

Доктор рекомендовал

Мой врач рекомендовал принимать оротат калия для нерегулярного сердечного ритма. Кажется, помогает, и цена приятно удивила.

Владимир, 54

Калия оротат, Таблетки

Состав

1 таблетка содержит:
Активное вещество: калия оротат – 500 мг.
Вспомогательные вещества: лактозы моногидрат – 166 мг, крахмал картофельный – 70 мг, магния стеарат – 2 мг, стеариновая кислота – 5 мг, желатин – 7 мг.

Форма выпуска и упаковка

Таблетки, 500 мг.
По 10 таблеток в контурную ячейковую упаковку.
По 10 таблеток в контурную безъячейковую упаковку.
По 60 таблеток в банку из полимерных материалов.
1 банку или 2, 3, 4, 5, 6 контурных ячейковых упаковок с инструкцией по медицинскому применению помещают в пачку из картона.
Для стационаров
По 500 контурных безъячейковых упаковок с равным количеством инструкций по медицинскому применению помещают в групповую упаковку.

Фармакологические свойства 

Оротовая кислота является одним из предшественников пиримидиновых нуклеотидов, входящих в состав нуклеиновых кислот, которые участвуют в синтезе белковых молекул, в связи с чем, соли оротовой кислоты рассматриваются как вещества анаболического действия и применяются для стимуляции белкового обмена при его нарушениях. Обычно применяют калиевую соль оротовой кислоты (калия оротат).
Калия оротат – метаболическое средство. Стимулирует синтез нуклеиновых кислот, продукцию альбумина в печени (особенно в условиях длительной гипоксии), повышает аппетит, обладает диуретическим, регенерирующим свойствами.

Фармакокинетика 

После приема препарата Калия оротат внутрь, в желудочно-кишечном тракте абсорбируется 10% принятой внутрь дозы. Оротовая кислота превращается в печени в оротидин-5-фосфат. Выводится почками (30% в виде различных метаболитов).

Показания 

Препарат Калия оротат применяется в качестве вспомогательного средства, в составе комбинированной терапии:
– при заболеваниях печени (вызванных острой и хронической интоксикацией, за исключением органических поражений печени (истинных циррозов с асцитом);
– при хронической сердечной недостаточности и нарушениях ритма сердца;
– при алиментарной и алиментарно-инфекционной гипотрофии у детей;
– при хроническом физическом перенапряжении.

Противопоказания 

– повышенная чувствительность к любому из компонентов препарата Калия оротат;
– острые и хронические органические поражения печени (в т.ч. цирроз печени с асцитом);
– нефроуролитиаз;
– почечная недостаточность;
– детский возраст до 3 лет (твердая лекарственная форма препарата Калия оротат – таблетки);
– непереносимость лактозы, дефицит лактазы или глюкозо-галактозная мальабсорбция.

Способ применения и дозы 

Препарат Калия оротат принимают внутрь, за 1 час до еды или через 4 часа после еды.
Взрослым: по 250 – 500 мг 2 – 3 раза в сутки. Курс лечения длится в среднем 20 – 30 дней. При необходимости лечение можно повторить через 1 месяц. В исключительных случаях можно увеличить дозу взрослых до 3 г в сутки.
Детям: по 10 – 20 мг/кг массы тела в сутки. Курс лечения 3 – 5 недель.

Побочное действие 

Обычно калия оротат хорошо переносится.
В отдельных случаях могут возникать аллергические кожные реакции, которые исчезают после прерывания лечения.
Калия оротат может также вызвать расстройства пищеварения (тошнота, рвота, диарея).
При применении в высоких дозах на фоне малобелковой диеты возможно развитие дистрофии печени.
При появлении побочных действий необходимо проконсультироваться с врачом.

Особые указания и меры предосторожности 

В связи с наличием в составе препарата Калия оротат лактозы, пациенты с редкими наследственными заболеваниями, такими как: непереносимость лактозы, дефицит лактазы или глюкозо-галактозной мальабсорбцией, не должны принимать препарат.

Взаимодействие 

Вяжущие и обволакивающие средства могут несколько снизить всасывание калия оротата в желудочно-кишечном тракте.
Калия оротат затрудняет усвоение железа, тетрациклина, натрия фторида (интервал между приемом лекарственного средства – не менее 2 – 3 часов).
Пероральные контрацептивы, диуретики, миорелаксанты, глюкокортикоидные средства, инсулин снижают эффект препарата Калия оротат.

КардиоАктив Таурин

Еще одни витамины для сердца компании «Эвалар». Формула препарата дополнена таким веществом, как таурин. Таурин хорошо влияет на сосуды, улучшает работу сердца и внутренних органов. Исследования показали: регулярный прием препарата «КардиоАктив Таурин» снижает риски образования тромбов на 10 %, нормализует ритм сердца, улучшает кровоток. Кроме того, витаминный комплекс позитивно сказывается на артериальном давлении. В одной капсуле препарата – 500 мг таурина. «КардиоАктив Таурин» полезен для профилактики и для поддержания работы сердца при сердечной недостаточности. Принимать витамины для сердца нужно по одной капсуле два раза в день или так, как порекомендует врач. При регулярном приеме этого препарата укрепляется иммунитет, улучшается мозговая деятельность. «КардиоАктив Таурин» не имеет «побочек» и противопоказаний, единственный минус – сравнительно высокая цена.

КардиоАктив Таурин
Эвалар, Россия

Для приема внутрь: сердечно-сосудистая недостаточность различной этиологии, интоксикация сердечными гликозидами, сахарный диабет 1 и 2 типа. Для парентерального применения: в составе комбинированных препаратов сердечно-сосудистая недостаточность (различной этиологии), интоксикация сердечными гликозидами. Для применения в офтальмологии: дистрофические поражения сетчатки, в т.ч. наследственные тапеторетинальные абиотрофии, дистрофия роговицы, катаракта (старческая, диабетическая, травматическая, лучевая), а также травмы роговицы (в качестве стимулятора репаративных процессов).

от 353

Использрвание Тамоксифена

«Тамоксифен» считается половым гормоном. Это противоопухолевое нестероидное лекарственное средство, блокирующее эстрагенные рецепторы. Так как большинство стероидов вызывает рост женского полового гормона, этот препарат стал очень популярен у спортсменов. В его состав входит цитрат тамоксифена. Продается он в виде таблеток, цена импортных намного дороже. Лучшими считаются финского производства.

Какой эффект оказывает средство

Для бодибилдеров «Тамоксифен» оказывает полезное воздействие на:

  • рост мышц;
  • уменьшение массы тела во время диеты;
  • снижение побочных эффектов при приеме стероидов. Ввиду того, что препарат является антиэстрагеном, он способствует образованию мужского полового гормона – тестостерона, а, следовательно, снижает риск развития женских половых признаков;
  • исключение вероятности сердечных патологий.

Использование препарата в спорте

Очень часто этот препарат принимается спортсменами для уменьшения жировой ткани, образующейся при приеме стероидов. Также он помогает бороться и с накопившейся жидкостью — еще одним негативным фактором употребления анаболиков.

Его совместный прием со стероидами способствует значительному росту мышц бодибилдеров.

Рекомендации по применению

«Тамоксифен» при 10-ти дневном приеме (ежесуточно по 20 мг) увеличивает уровень гормона тестостерона на 42 %. Специалисты советуют употреблять его с гормональным препаратом «Провирон», ингибитором ароматазы.

При приеме стероидов, начиная со второй недели, назначают профилактический курс «Тамоксифена» по 10 — 30 мг в сутки. Иногда допустимо увеличение дозировки до 40 мг в день, но не более. Продолжительность терапии около 3-х недель. Через месяц эту схему стоит повторить

Важно помнить, что этот препарат нельзя назначать после приема таких стероидов, как Нандропоны и Тренболоны

Оротат калия в бодибилдинге: дозировка и инструкция

Спортсмены, занимающиеся атлетическими видами спорта, нуждаются в стимуляции обмена веществ, чтобы обеспечивать рост мышечной массы. Прекрасным тому примером можно назвать оротат калия в бодибилдинге.

Кроме того, этот препарат укрепляет сердечную мышцу. С целью профилактики сердечных заболеваний его прописывают ежегодно даже тем, у кого нет проблем с деятельностью сердца.

Внешнее описание препарата

Он представляет собой белый или даже слегка желтоватый кристаллический порошок, не имеющий запаха, но горький на вкус. Оротат калия с трудом растворяется даже в воде. Если говорить о фармакологическом воздействии, то разумная дозировка стимулирует восстановительные процессы, улучшает метаболизм и подпитывает ткани энергией.

Инструкция по его применению говорит нам о том, что препарат способен улучшать коронарное кровообращение, повышает активность некоторых ферментов и нуклеоидов.

По своему действию оротат калия относят к анаболическим веществам. В сочетании с еще одним своим спутником под названием рибоксин, он проникает в клетки, где улучшает энергобаланс.

Особенности приема

Принимать препараты нужно до приема пищи. Суточная доза может составлять 0,6-2,4 грамма. Начинать следует с минимальных значений и постепенно увеличивать дозу, если это нормально воспринимается организмом.

Полный курс употребления, как правило, может длиться от одного месяца до трех. В случае внутривенного приема рибоксин вводят капельным способом, начиная с 200 мг в день. При переносимости дозировка может быть увеличена до 400 мг.

Среди возможных противопоказаний наиболее распространены такие явления, как зудение кожи или обострение подагры. А если говорить о взаимодействии с другими лекарственными препаратами, то в качестве комплексной терапии рибоксин может даже улучшать эффективность инотропных и антиаритмических препаратов.

Плюсы оротата калия

Принято считать, что оротат калия принадлежит к наиболее популярным аптечным добавкам для спортсменов, в частности, бодибилдеров.

Основные действия вещества для тренирующегося организма могут быть таковы:

  • стимулирует белковый обмен;
  • восстанавливает мышцы после разрушительных интенсивных занятий;
  • синтезирует выработку белка.

По своей сути, этот препарат представляет собой минеральную соль на основе калия и оротовой кислоты. Инструкция говорит нам о том, что он регулирует водный и солевой баланс организма, принимает участие в передаче нервных импульсов и даже регулирует кровяное давление.

Быстрое восстановление после физических нагрузок связано именно с ускоренным синтезом белка. Он облегчает боль в мышцах и ускоряет рост новых мышечных структур.

Взаимодействие с другими препаратами

Популярность оротата калия в бодибилдинге связана с его доступностью и дешевизной. Его отпускают в обычной аптеке в безрецептурной форме. Он переносится легко, не обладает особыми побочными эффектами и дает удивительные результаты.

Однако для достижения действительного эффекта принимать оротат калия необходимо в комплексе с другими препаратами: витамины В и Е, рибоксин, минеральные добавки.

https://youtube.com/watch?v=e90BSfHRB_k

Курс приема ориентирован на повышение показателей тренировок за счет более быстрого восстановления организма и мышечного тонуса. Кроме этого, отмечается улучшение работы сердца и печени. Тем, у кого есть лишний вес, полезно будет узнать, что оротат обладает еще подсушивающим эффектом.

Если курс проходит более 1 раза в году, то необходимо делать перерывы в 3 месяца между курсами – препараты медленно выводятся из организма. Максимальная дозировка оротата калия не должна превышать 1,5 грамма в сутки. Рекомендуется делить это количество минимум на 3 приема.

Оротат калия в бодибилдинге – для чего нужен и как принимать

Калия оротат – вещество, которое относится к анаболитической группе препаратов. Способствует росту мышц во время занятий бодибилдингом. Также используется и в медицине:

  • Для регенерации;
  • В качестве анаболитического средства;
  • При мышечной дистрофии;
  • Во время сильных нагрузок;
  • В тех случаях, когда требуется усиленный синтез белков в организме.

В тренажерном зале успехов быстрее достигают те спортсмены, которые используют дневник тренировок для планирования и фиксирования результатов. Согласно статистике тренировочный процесс проходит эффективнее в несколько раз! Специалистами iq-body.ru создан удобный и функциональный дневник тренировок – убедитесь в этом сами!

Свойства препарата

Особая биохимическая субстанция, которая есть в любом живом организме – это и есть калия оротат. Молекулы этой минеральной соли (калий и оротовая кислота) участвуют в синтезе РНК и ДНК, а также регулируют оптимальный баланс воды в живом организме и количество электролитов. Именно калий участвует в процессе подачи нервных импульсов и сокращений мышц.

Калия оротат синтезируется в организме человека самостоятельно, а также поступает внутрь с продуктами питания (коровье и козье молоко).

Вещество не разрушается после попадания в печень, за счет чего и становится возможным мощный анаболитический эффект.

В медицине этот препарат используют, когда человек страдает:

  • Дистрофией миокарда;
  • Нарушениями функций печени;
  • Дестабилизацией процессов образования белков.

Бодибилдеры используют калия оротат, когда необходимо быстрое восстановление организма после тренировок в зале, а также для поддержания общего тонуса в теле спортсмена.

Как применяют калия оротат бодибилдеры?

Бодибилдеры очень часто используют оротат калия для улучшения показателей своих тренировок. Популярность препарата легко объяснить: вещество принимает непосредственное участие при синтезе белковых молекул. Бидибилдеры сочетают его с «Рибоксином», что только увеличивает интенсивность роста мышц и силовые показатели. На физиологическом уровне препарат оказывает такое воздействие:

  • Ускоряет обменные процессы организма;
  • Помогает получить мягкий диуретический эффект;
  • Способствует улучшению аппетита;
  • Помогает укрепить сердечнососудистую систему;
  • Способствует стимулированию репаративных процессов;
  • Ускоряет процессы восстановления после интенсивных нагрузок;
  • Помогает в работе печени;
  • Усиливает эффект от действия медикаментов, что действуют на работу сердца.

Рост мышц – вот основная цель людей, занимающихся в тренажерном зале. Все готовы заниматься до упаду, но зная, что происходит в организме во время тренировок и после поможет тренироваться намного эффективнее. Как накачать мышцы читайте в нашей статье.

Особенности приема и дозировки

Бодибилдеры сочетают калия оротат с другими медикаментами, что позволяет увеличить его эффективность. В качестве дополнения к препарату используются:

Такое сочетание позволяет получать более высокие показатели силовых тренировок.

В медицинских целях оротат калия принимают до еды (1 таблетка за 30 минут до еды) или после приема пищи (не ранее, чем через 4 часа). Таблетку нужно тщательно разжевать и запить водой. В спорте количество таблеток может быть разным: 3-5 таблеток, при индивидуальных особенностях и после консультации с врачом максимальная доза может составлять 6 таблеток/сутки.

Необходимое количество препарата нужно разделить на несколько приемов и принимать в течение дня (перед завтраком, обедом и ужином). Курс приема длится не более одного месяца. После этого требуется сделать 2-месячный перерыв, а далее – по желанию, повторить или нет.

Повторять курс или нет, решает сам бодибилдер, ориентируясь на свое самочувствие, результат тренировок и силовые эффекты.

Оротат калия – лекарство, которое хорошо переносится человеческим организмом и не вызывает побочных эффектов. В отдельных случаях может появиться дерматит в виде легкой аллергии. Она сразу же проходит после того, как спортсмен прекращает принимать препарат или использует антигистаминные средства.

– Расскажи друзьям!

Поделитесь в социальных сетях:FacebookTwitterВКонтакте
Напишите комментарий