Актерская карьера
1977–2008
Ферриньо с Клэр Крамер в 2004 году
В 1977 году Ферриньо получил роль Халка в «Невероятном Халке» . Несмотря на то, что они редко бывали вместе на камеру, Ферриньо и Билл Биксби , сыгравшие «нормальное» альтер-эго Халка, стали друзьями; Ферриньо описал Биксби как «наставника» и «фигуру отца», взявшего его под свое крыло. Ферриньо также выделяет случаи, когда Биксби руководил Ферриньо в некоторых эпизодах, как особенно запоминающиеся. Ферриньо продолжал играть роль Халка до 1981 года, хотя последние два эпизода не транслировались до мая 1982 года. Позже он и Биксби снялись в трех телефильмах «Невероятный Халк » .
В ноябре 1978 года и снова в мае 1979 года Ферриньо появился в « Битве звезд Сети» .
В 1983 году Ферриньо появился в роли Джона Сикс в недолгой медицинской драме « Центр травм» .
Ферриньо играл себя во время периодических выступлений в качестве гостя в ситкоме CBS «Король королев» , начиная с 2000 года и продолжаясь до завершения программы в 2007 году. Он и его жена Карла изображались как ближайшие соседи главных героев. Из-за своей роли главного героя в «Невероятном Халке» он часто становится мишенью для шуток Халка со стороны Дуга и его друзей.
Он появлялся эпизодически в качестве охранника как в фильме 2003 года « Халк», так и в фильме 2008 года «Невероятный Халк» , в котором он также озвучивал Халка. В последнем фильме Брюс Баннер ( Эдвард Нортон ) подкупает его пиццей, чтобы получить доступ в здание университета. Он продолжал озвучивать Халка в фильмах Кинематографической вселенной Marvel , в титрах не указан. Он продолжал называться голосом Халка до « Мстителей: Эра Альтрона» 2015 года . Сам Ферриньо был заменен Марком Руффало в фильме 2012 года «Мстители» в качестве голоса Халка.
2009 – настоящее время
Ферриньо 2009 Парад Драконов Con
Ферриньо появился как он сам в комедии художественного фильма 2009 года Я люблю тебя, человек .
Ферриньо тренировал Майкла Джексона время от времени с начала 1990-х, а в 2009 году он помог Джексону прийти в форму для запланированной серии концертов в Лондоне , которые в конечном итоге были отменены из-за безвременной кончины Джексона .
Ферриньо принял участие в клипе Smosh под названием «Я люблю Лу Ферриньо», в котором его разыскивает один из участников Smosh, Энтони, в Голливуде . Пародия заканчивается тем, что Ферриньо сбивает Энтони без сознания, в ответ на утверждение Яна, что Энтони украл Баттерфингер Ферриньо .
У Ферриньо есть собственная линия фитнес-оборудования под названием Ferrigno Fitness. В январе 2009 года он предоставил оборудование для The Price Is Right для использования в качестве приза One Bid и сам продемонстрировал оборудование.
В 2010 году Ферриньо появился как он сам в эпизоде сериала « Сонни с шансом» под названием «Мои два чада» и как он сам в эпизоде вымышленного сериала « Падение Маккензи» . Он также озвучивал персонажа Билли-героя в мультсериале Adventure Time .
Голос Ферриньо был использован (в составе) для Халка в фильме 2012 года «Мстители» и его продолжении 2015 года « Мстители: Эра Альтрона» . [ необходима ссылка ]
В 2014 году Ферриньо появился в роли Заминхона, работорговца с Ориона, в эпизоде « Лолани » из сериала « Продолжение звездного пути ».
В 2016 году Ферриньо появился как играбельная версия самого себя в Lego Marvel’s Avengers .
Программа тренировок Лу Ферриньо
Основным отличием программы Лу Ферриньо от большинства когда-либо известных, является четкая убежденность спортсмена в том, что не должно существовать жестких границ и ограничений по определению схемы тренировок. В своем суждении Лу опирается на тот факт, что мышцы после тренировок не могут восстанавливаться равномерно. А значит необходимо чувствовать и осознавать каким мышцам можно в данный момент давать нагрузку, а какие еще требуют восстановления.
В таком случае необходимо планировать тренировки инстинктивно, опираясь на собственные ощущения. И Лу Ферриньо утверждает, что только это правило в экстремальной прокачки мышц может являться единственно верным и логичным.
И действительно, с ним можно согласиться, ведь ни один человек не может быть абсолютной копией кого-либо, ни по внешним качествам, ни по личностным и тоже относится к физическому здоровью. В этом и заключается уникальность. Следование именно этому руководству, которое Лу Ферриньо разработал на собственном опыте и собственной успешной практике помогло Лу Ферриньо достигнуть столь внушительных результатов.
Тренировка мышц рук
– подтягивание обратным хватом,– отжимания на брусьях,– подъем штанги и гантелей на бицпес,– французский жим со штангой на наклонной и горизонтальной скамье.
Тренировка мышц ног
– приседания в различной вариации,– разгибание и сгибание ног в тренажере,– жим ног в тренажере,– мертвая тяга на прямых и согнутых ногах.
– жим лежа,– подтягивания,– сведение в верхнем блоке,– становая тяга.– тяга к поясу.
Тренировка мышц ног
1 вариант.
- Тяга верхнего блока широким хватом: 3-4 подхода по 8-12 повторений
- Тяга верхнего блока V-образной рукоятью: 3-4 подхода по 8-12 повторений
- Тяга штанги в наклоне: 3-4 подхода по 8-12 повторений
- Тяга гантелей в наклоне: 3-4 подхода по 8-12 повторений
- Шраги со штангой: 3-4 подхода по 8-12 повторений
2 вариант.
- Тяга верхнего блока средним хватом: 3-4 подхода по 8-12 повторений
- Тяга верхнего блока широким хватом: 3-4 подхода по 8-12 повторений
- Тяга гантелей в наклоне: 3-4 подхода по 8-12 повторений
- Тяга Т-образного грифа в наклоне: 3-4 подхода по 8-12 повторений
- Шраги с гантелями: 3-4 подхода по 8-12 повторений
Упражнения вы можете подобраться самостоятельно, исходя из ваших возможностей, индивидуальных качеств. Порядок выполнения движений может быть различным, но не стоит нарушать основное правило – сначала выполняете все тяги сверху (для развития ширины спины), а затем тяги горизонтальные (в наклоне) (для развития толщины спины).
Недействующие начинания
В феврале 2006 года Ферриньо был приведен к присяге в качестве заместителя резервного шерифа второго уровня округа Лос-Анджелес, штат Калифорния .
В ноябре 2010 года шериф округа Марикопа, штат Аризона, Джо Арпайо принял присягу в качестве члена отряда шерифа-добровольца, в который также входили актеры Стивен Сигал и Питер Люпус , чтобы помочь контролировать нелегальную иммиграцию в районе долины Феникс .
Ферриньо был участником пятого сезона реалити-шоу NBC «Ученик знаменитости» , премьера которого состоялась в феврале 2012 года. Он появился в программе, чтобы собрать деньги для своей благотворительной организации « Ассоциация мышечной дистрофии» . Ферриньо был менеджером проекта Team Unanimous по задаче, описанной в пятом эпизоде «Я собираюсь мыть пол с тобой», которая заключалась в создании вирусного видео для продвижения ProMist Spray Mop от O-Cedar , помещая его в конкурс с актрисой Тиа Каррере , руководителем проектов женской команды Forte. В дополнение к обычным 20 000 долларов, выделяемым на благотворительность руководителю проекта победившей команды, O-Cedar пообещал дополнительно 30 000 долларов на выполнение этой задачи. Видео Team Unanimous, в котором Ферриньо танцует во время мытья полов, выиграло задание, выиграв 50 000 долларов от Ассоциации мышечной дистрофии. Его уволили в девятом эпизоде ”Ad Hawk”, который включал создание 60-секундного рекламного ролика для Entertainment.com.
В июне 2012 года Ферриньо был приведен к присяге в качестве запасного депутата Сан – Луис – Обиспо, штат Калифорния , Sheriff отдела «S. Там он закончил академию правоохранительных органов I уровня, доведя свою подготовку до полного статуса миротворца.
В сентябре 2013 года Ферриньо был приведен к присяге в качестве специального заместителя шерифа округа Делавэр, штат Огайо .
В мае 2018 года президент Дональд Трамп назначил Ферриньо членом своего Совета по спорту, фитнесу и питанию .
Фильмография
Отпечатки ладоней Ферриньо в тематическом парке Disney’s Hollywood Studios
Фильм
| Год | Заголовок | Роль | Примечания |
|---|---|---|---|
| 1977 г. | Качая железо | Сам | Докудрама |
| 1983 г. | Геркулес | Геркулес | |
| 1983 г. | Семь великолепных гладиаторов | Хан | |
| 1985 г. | Приключения Геракла | Геркулес | Продолжение Геркулеса |
| 1988 г. | Воин пустыни | Зерак | |
| 1989 г. | Синдбад семи морей | Синдбад | |
| 1989 г. | Клетка | Билли Томас | |
| 1989 г. | Все честно | Клаус | |
| 1989 г. | Свобода и Баш | Баш | |
| 1993 г. | И сказал Бог | Сам | |
| 1994 г. | Клетка II | Билли Томас | |
| 1996 г. | Стоять высоко | Сам | Докудрама |
| 1998 г. | Крестник | Багси | |
| 2003 г. | Халк | Охранник | Камео со Стэном Ли |
| 2008 г. | Невероятный Халк | Охранник Халка | Голосовая камея |
| 2009 г. | Я люблю тебя чувак | Сам | |
| 2012 г. | Мстители | Халк | Голосовое сотрудничество (в титрах) |
| 2014 г. | Ночь мамы | Халк | Камея |
| 2015 г. | Король скорпионов: Затерянный трон | Скизурра | Прямо к видео |
| 2015 г. | Мстители Гримм | Железный Джон | |
| 2015 г. | Мстители: Эра Ультрона | Халк | Голосовое сотрудничество (в титрах) |
| 2017 г. | Мгновенная смерть | Джон Брэдли | Ведущую роль |
| 2017 г. | Тор: Рагнарок | Халк | Голосовое сотрудничество (в титрах) |
Телевидение
| Год | Заголовок | Роль | Примечания |
|---|---|---|---|
| 1977 г. | Невероятный Халк | Халк | Пилотный фильм |
| 1977 г. | Самый сильный человек в мире | Сам / конкурент | 4 место |
| 1978–82 | Невероятный Халк | Халк | |
| 1979 г. | Билли | Халк | Камея |
| 1980 г. | Район мистера Роджерса | Сам | 2 серии |
| 1983 г. | Осенний парень | Шесть | Эпизод: «Травма» |
| 1983 г. | Центр травм | Джон Сикс | 13 серий |
| 1985 г. | Ночной суд | Клондайкский мясник | Эпизод: “Сражающийся судебный пристав” |
| 1985 г. | Удивительные истории | Халк | Эпизод: «Человек с дистанционным управлением»; не в титрах [ необходима ссылка ] |
| 1988 г. | Невероятный Халк возвращается | Халк | Фильм |
| 1989 г. | Испытание Невероятного Халка | Халк | Фильм |
| 1990 г. | Смерть Невероятного Халка | Халк | Фильм |
| 1996 г. | Невероятный Халк | Халк | Голосовая роль |
| 2000–07 | Король Королев | Лу Ферриньо | 20 серий |
| 2002 г. | Необработанное железо: создание «качалки» | Сам | Документальный |
| 2004 г. | Моя жена и дети | Большой парень | Эпизод “Незаконная улыбка” |
| 2004 г. | Рино 911! | Заместитель Клетус старший | Эпизод: “Расследование отдела: Часть 2” |
| 2010 г. | Чак | Телохранитель Софьи Степановой | Эпизод: « Чак против чемодана » |
| 2010 г. | Сонни с шансом | Сам | Эпизод: “Мои два чада” |
| 2010–16 | Время приключений | Билли / Бобби | 4 серии |
| 2012 г. | Знаменитый Ученик | Сам | 8 серий (9 уволен) |
| 2012 г. | Следующий великий пекарь | Приглашенный судья | Эпизод: «Cake Powers, активируй!» |
| 2014 г. | Звездный путь продолжается | Заминхон | Веб-сериалы; серия: « Лолани » |
| 2016 г. | Мы без медведей | Павел | Эпизод: “Дворовая распродажа” |
Соревнования
- 1971: Pro Mr. America – WBBG, первый подросток
- 1971: Подросток Мистер Америка – AAU, 4-е, 5-е место среди самых мускулистых
- 1972: Pro Mr. America – WBBG, 2 место
- 1972: НАББА Мистер Вселенная, второй высокий
- 1973: IFBB Мистер Америка, абсолютный победитель
- 1973: IFBB Мистер Вселенная, высокий 1-й, абсолютный победитель
- 1974: IFBB Mr. International
- 1974: IFBB Мистер Вселенная, высокий 1-й, абсолютный победитель
- 1974 Мистер Олимпия, 2-е место в супертяжелом весе
- 1975 Мистер Олимпия, 3 место в супертяжелом весе
- 1992 Мистер Олимпия, 12-я
- 1993 Мистер Олимпия, 10-е
- 1994: Олимпия Мастерс, 2-е место
Биография Биг Рами
Мамду Мохамед Хасан Аль-Субайе родился в 1985 году в городе Бурдж аль-Буруллус в Кафр-эш-Шейхе. Вместе с отцом и братьями он, как и все в его деревне, занимался рыболовством. Небольшой бизнес приносил достаточный для переезда доход. И в 2010 году отец принимает решение поселиться в Кувейте.
Знаковое решение стало точкой отсчёта и открыло новые возможности. Первое, что сделал Мамду Элссбиай – это устроился на работу в спортзал «Oxygen Gym». Выдающиеся физические данные «рыбака» были сразу замечены и оценены по достоинству владельцем спортзала. Парню разрешают самостоятельно тренироваться и выделяют для этого время.
Упорство и целеустремлённость сыграли решающую роль, и уже с 2010 он тренируется под руководством тренера IFBB Pro Денниса Джеймса. Опытный бодибилдер сразу делает ставку на IFBB Pro в Нью-Йорке.
Фильмография
Отпечатки ладоней Ферриньо в Голливудские студии Диснея тематический парк
Фильм
| Год | Заголовок | Роль | Примечания |
|---|---|---|---|
| 1977 | Качая железо | Сам | Докудрама |
| 1983 | Геркулес | Геркулес | |
| 1983 | Семь великолепных гладиаторов | Хан | |
| 1985 | Приключения Геракла | Геркулес | Продолжение Геркулес |
| 1988 | Воин пустыни | Зерак | |
| 1989 | Синдбад семи морей | Синдбад | |
| 1989 | Клетка | Билли Томас | |
| 1989 | Все честно | Клаус | |
| 1989 | Свобода и Баш | Баш | |
| 1993 | И сказал Бог | Сам | |
| 1994 | Клетка II | Билли Томас | |
| 1996 | Стоять высоко | Сам | Докудрама |
| 1998 | Крестник | Багси | |
| 2003 | Халк | Охранник | Камея с Стэн Ли |
| 2008 | Невероятный Халк | Халк Охранник | Голос Камея |
| 2009 | Я люблю тебя чувак | Сам | |
| 2012 | Мстители | Халк | Голосовое сотрудничество (в титрах) |
| 2014 | Ночь мамы | Халк | Камея |
| 2015 | Король скорпионов: Затерянный трон | Скизурра | Прямо к видео |
| 2015 | Мстители Гримм | Железный Джон | |
| 2015 | Мстители: Эра Ультрона | Халк | Голосовое сотрудничество (в титрах) |
| 2017 | Мгновенная смерть | Джон Брэдли | Ведущую роль |
| 2017 | Тор: Рагнарок | Халк | Голосовое сотрудничество (в титрах) |
Телевидение
| Год | Заголовок | Роль | Примечания |
|---|---|---|---|
| 1977 | Невероятный Халк | Халк | Пилотный фильм |
| 1977 | Самый сильный человек в мире | Сам / конкурент | 4 место |
| 1978–82 | Невероятный Халк | Халк | |
| 1979 | Билли | Халк | Камея |
| 1980 | Район мистера Роджерса | Сам | 2 серии |
| 1983 | Осенний парень | Шесть | Эпизод: «Травма» |
| 1983 | Центр травм | Джон Сикс | 13 серий |
| 1985 | Ночной суд | Клондайкский мясник | Эпизод: “Сражающийся судебный пристав” |
| 1985 | Удивительные истории | Халк | Эпизод: «Человек с дистанционным управлением»; не указан[нужна цитата] |
| 1988 | Невероятный Халк возвращается | Халк | Фильм |
| 1989 | Испытание Невероятного Халка | Халк | Фильм |
| 1990 | Смерть Невероятного Халка | Халк | Фильм |
| 1996 | Невероятный Халк | Халк | Голосовая роль |
| 2000–07 | Король Королев | Лу Ферриньо | 20 серий |
| 2002 | Необработанное железо: создание «качалки» | Сам | Документальный |
| 2004 | Моя жена и дети | Большой парень | Эпизод “Незаконная улыбка” |
| 2004 | Рино 911! | Заместитель Клетус старший | Эпизод: “Расследование отдела: Часть 2” |
| 2010 | Чак | телохранитель | Эпизод: “Чак против чемодана” |
| 2010 | Сонни с шансом | Сам | Эпизод: “Мои два чада” |
| 2010–16 | Время приключений | Билли / Бобби | 4 серии |
| 2012 | Знаменитый Ученик | Сам | 8 серий (9 уволен) |
| 2014 | Звездный путь продолжается | Заминхон | Веб-сериалы; эпизод: “Лолани” |
| 2016 | Мы без медведей | Павел | Эпизод: “Дворовая распродажа” |
Обложки журналов
- Мышцы и фитнес (Март 1982 г., сентябрь 1982 г., март 1983 г., январь 1986 г., июнь 1987 г., июль 1988 г., апрель 1989 г., март 1993 г., март 1994 г., апрель 1996 г.)
- Flex (Ноябрь 1983 г., август 1985 г., август 1989 г., август 1992 г., октябрь 1992 г., июнь 1993 г., март 1994 г., ноябрь 1994 г., ноябрь 2017 г.)
- Строитель мышц (Май 1974 г., июль 1974 г., апрель 1977 г., сентябрь 1977 г., июль 1979 г., март 1980 г., май 1980 г.)
- Железный человек (Июль 1973 г., август 1988 г., октябрь 1992 г., ноябрь 1994 г., апрель 2009 г.)
- Образ жизни бодибилдинга (Декабрь 1991 г., май 1992 г.)
- Muscle Mag International (Март 1979 г., декабрь 1983 г., ноябрь 1994 г.)
- Мышечное развитие (Февраль 1981 г., октябрь 1992 г., апрель 2009 г.)
- Иллюстрированная тренировка мышц (Май 1972 г.)
- Естественный бодибилдинг (Февраль 1983 г.)
- Сила и здоровье (Ноябрь 1983 г.)
Биография Лу Ферриньо
Лу Ферриньо (Lou Ferrigno) по прозвищу «Большой Луи» — американский актер, мотивационный оратор, тренер по фитнесу и, конечно же, бывший профессиональный бодибилдер. По сравнению с другими Про атлетами, на счету Большого Луи не так уж много соревновательных выступлений. Тем не менее, ему удалось одержать верх над своими соперниками в нескольких из них, завоевать титул Мр.Америка в 73 году, а также стать двукратным обладателем титула Мр.Вселенная в 73 и 74 годах. Как и легендарный Арнольд Шварценеггер, Лу Ферриньо посвятил часть своей жизни профессии актера, став наиболее известным в Голливуде за роль «Невероятного Халка». Он также исполнил главные роли в таких приключенческих фильмах, как «Синдбад: Легенда семи морей» и «Геркулес». Его последняя роль включают участие в «Мстителях», где он озвучил Халка.
Биография Лу Ферриньо начинается 9 ноября 1951 года в Бруклине, Нью-Йорк — его рождение. Отец Лу был итало-американским лейтенантом полиции. Вскоре после своего рождения, Луи Ферриньо перенес ряд инфекций уха и потерял около 70% своего слуха. Именно это несчастье стало некой движущей силой в его стремлениях стать лучше. Лу начал свои первые силовые тренировки в возрасте 13 лет, вдохновленный культуристом Стивом Ривзом. Лу завоевал свои первые знаковые титулы в 1973 году — Мр.Америка и Мр.Вселенная. Лу Ферриньо был всего 21 год, когда он одержал свою первую победу в Про состязании, и которая по сей день занесена в книгу рекордов Гиннеса.
В 1974 году Большого Луи занял второе место в своей первой попытке на конкурсе Мр.Олимпия. Годом позже он удостоился лишь третьего места.
Лу Ферриньо на протяжении всей своей ранней карьеры культуриста работал на Буклинском металлургическом заводе. Он покинул эту опасную работу после того, как его друг и коллега лишился своей руки на заводе. После, Лу оставил соревновательную деятельность на многие годы — период, который включает в себя краткую карьеру защитника «Торонто Аргонавтс» в канадской футбольной лиги, где Лу был сокращен уже после 2ой игры.
Год 1977 ознаменовался выходом документального фильма о бодибилдинге «Качая Железо», благодаря которому Лу Ферриньо удостоился внимания телевизионного продюсера Кеннета Джонсона. Кеннет мечтал оживить супергероя из комиксов и искал подходящего человека на роль «Зеленокожего Голиафа». С невероятным ростом 196 см и весом 130 кг, Лу Ферриньо был самым большим профессиональным культурист в то время и идеально подходил.
В 90-х Лу Ферриньо вернулся в бодибилдинг, сражаясь за титулы Мр.Олимпия. Заняв 12 и 10 места в первых двух соревнованиях, Луи поразил своим последним выступлением, где его попытка сокрушить Робби Робинсона и Бойера Коу стала главным объектом дискуссий в документальном фильме 1996 года «Стой Высоко». После этого он ушел из профессионального бодибилдинга.
3 мая 1980 года он женился на психотерапевте Карле Грин, которая затем стала его менеджером. У них трое детей: Шанна (1981), Луи (1984) и Брент (1990).
- Ронни Колеман (Ronnie Coleman)
- Бранч Уоррен (Branch Warren)
Недействующие начинания
В феврале 2006 года Ферриньо был приведен к присяге как заместитель шерифа запасного уровня II в округе Лос-Анджелес, штат Калифорния .
В ноябре 2010 года Ферриньо был приведен к присяге в качестве члена отряда добровольцев шерифа округа Марикопа, штат Аризона , в который также входят актеры Стивен Сигал и Питер Люпус , чтобы помочь контролировать нелегальную иммиграцию в районе долины Феникс .
Ферриньо был участником пятого сезона реалити-шоу NBC «Ученик знаменитости» , премьера которого состоялась в феврале 2012 года. Он появился в программе, чтобы собрать деньги для своей благотворительной организации – Ассоциации мышечной дистрофии . Ферриньо был менеджером проекта Team Unanimous для задачи, описанной в пятом эпизоде «Я собираюсь мыть пол с вами», которая заключалась в создании вирусного видео для продвижения ProMist Spray Mop от O-Cedar , помещая его в конкурс с актрисой Тиа Каррере, руководитель проекта женской команды Forte. В дополнение к обычным 20 000 долларов, выделяемых на благотворительность руководителю проекта победившей команды, O-Cedar пообещал выделить еще 30 000 долларов на эту задачу. Видео Team Unanimous, в котором Ферриньо танцует во время мытья полов, выиграло задание, выиграв 50 000 долларов от Ассоциации мышечной дистрофии. Его уволили в девятом эпизоде ”Ad Hawk”, в котором был создан 60-секундный рекламный ролик для Entertainment.com.
В июне 2012 года Ферриньо был приведен к присяге в качестве запасного депутата Сан – Луис – Обиспо, штат Калифорния , Sheriff отдела «S. Там он закончил академию правоохранительных органов I уровня, доведя свою подготовку до полного статуса миротворца.
В сентябре 2013 года Ферриньо был приведен к присяге в качестве специального заместителя шерифа округа Делавэр, штат Огайо .
В мае 2018 года президент Дональд Трамп назначил Ферриньо членом своего Совета по спорту, фитнесу и питанию .
Карьера Lou Ferrigno
Прятать практически совершенное тело от окружающих в подвале стало нелепо. Парень понял, что в свои 16 лет он перерос уровень подвала и принял решение продолжить тренировки в тренажерном зале. Бывший маломощный юнец стал молниеносно собирать букеты серьезных наград, при этом атлет не был замечен в употреблении стероидов:
- В 18 лет атлет выиграл почетный титул «Мистер Америка».
- В 20 лет получил звания «Мистер Восточная Америка», «Мистер Америка» а так же «Мистер Вселенная».
- В 21 год копилка наград пополнилась наградами «Мистер Вселенная» и «Мистер International».
- 1975 год- Лу потерпел фиаско в конкурсе «Мистер Олимпия» и окончательно решил взять тайм-аут в занятиях, и решил принять участие в программе «Суперзвезды». В рамках участия в проекте парень стал членом команды по канадскому футболу.
- 1976 год- Ферриньо вернулся в бодибилдинг, и стал усиленно заниматься, чтобы покорить новый Олимп- конкурс «Мистер Олимпия». Довольно быстро придя в форму, Лу был готов к соревнованиям, но в этот момент в его адрес поступило предложение, от которого мужчина не смог отказаться- ему предложили сыграть роль Халка.
- В 90-х годах Ферриньо вернулся в мир профессионального бодибилдинга, однако участвовал в турнирах для ветеранов.
Атлеты Лу Ферриньо и Арнольд Шварценеггер так и остались звездными соперниками навсегда. В результате после ухода их бодибилдинга он открыл спортивный зал. Тренировки Лу Ферриньо испытали на себе Чак Норрис, Микки Рурк, Майкл Джексон и другие звездные клиенты.
Сам культурист заявляет: «Я обязан культуризму всем тем, что я имею. Изнурительные тренинги научили меня не бояться непомерных нагрузок, концентрироваться на достижение поставленных целей. Кроме всего другого, в целом стать настойчивым, усиленно трудиться, надеяться лишь на самого себя, но и относиться самому к себе крайне объективно.
По поводу карьеры на экране Лу говорил: «Я считаю Халка человеком из абсолютно инного мира: он весь в зеленом, ростом 2.5 метра и весом в пол тонны. Несмотря на мое бурное воображение, одна мысль о Халке никогда в жизни не приходила мне на ум- насколько это было нереально. Гораздо более явственно я бы мог представить самого себя в роли звезды профессионального футбола или супермена».
На съемочной площадке актеру приходилось несладко. Из-за ослабленного слуха он не слышал ответных реплик коллег. Режиссер нанял специалиста, который научил атлета читать слова по губам. Впоследствии, когда появились слуховые аппараты, проблема со слухом уже не мешала культуристу в работе на экране. В кино-копилке бодибилдера находится около 20 фильмов.
Биография
Родился Лу Ферриньо в городе Бруклине 9 ноября 1951 года. Жизнь начала испытывать мальчика еще с раннего детства, когда у него была обнаружена серьезная форма отита, которая, в последствии, привела к частичной потере слуха. Из-за этого, в школьные годы, над Лу посмеивались и издевались над ним, что привело его в спортивный зал. Мальчику хотелось защитить себя и по-мужски ответить всем своим обидчикам. К сожалению, тренер отозвался не доброжелательно, указав на то, что у такого слабого мальчика вряд ли что-нибудь получится в этом виде спорта и рассчитывать на какие-то серьезные результаты не следует. Лу уже в те годы подошел к решению этого вопроса философски и начал тренировки своими силами в подвале своего дома. Виды движений, характер питания, в том числе и техника выполнения упражнений придумывал либо сам Ферриньо, либо он пользовался источниками, которые он приобретал в виде различных печатных изданий.
Самостоятельные тренировки не прошли напрасно и, по истечении некоторого времени его вес составлял 90 кг. Такой молодой человек, да еще с такими формами мог защитить кого угодно, а тем более себя. В 16 лет он уже понимал, что тренировок в подвале ему недостаточно и Лу начал посещать профессиональный спортивный зал. После 2-х лет упорных тренировок Лу Ферриньо одержал свою первую победу на состязаниях «Мистер Америка», а по истечении еще 4-х лет он принял участие в известном турнире «Мистер Вселенная» и так же покорилось первое место. Таким образом, он стал самым молодым победителем этого престижного соревнования за весь период профессионального культуризма. По мнению многих специалистов, Лу представлял самого опасного соперника для Арнольда Шварценеггера. Не смотря на эти домыслы Арнольд все же сумел одержать 2 победы на состязаниях «Мистер Олимпия» в 1974 и в 1975 годах. Когда Арнольд Шварценеггер ушел из профессионального бодибилдинга, для Лу открывались все возможности для того, чтобы стать следующим победителем «Мистер Олимпия». Но в это время Лу пошел по другому пути, став профессиональным футболистом. После этого он получил серьезную травму ноги и на длительное время ушел из спорта вообще. Если бы этот спортсмен не ушел с пути культуриста, то можно только представить, на сколько серьезные успехи ожидали этого спортсмена.
По истечении некоторого времени Лу Ферриньо вернулся к тяжелым тренировкам в тренажерный зал. Когда наступил 1977 год, то многие были уверены, что Лу имеет ту спортивную форму, с которой одерживают победы. Но здесь опять жизнь для этого спортсмена подготовила сюрприз — ему предложили сняться в фильме, и он согласился. Поэтому он опять не выходил на сцену бодибилдинга некоторое время.
У него всегда было величайшее желание снова вернуться на сцену порфессионального культуризма. В связи с этим, Лу не прекращал тренировок и соблюдал режим питания, соблюдая диету. И только в 1992 году он принял решение поучаствовать в «Мистер Олимпия». Готовился Лу изо всех сил и достаточно тяжело, так как всю еду ему приходилось готовить для себя самому, не подключая к этому процессу родных и близких. Ему едва хватило сил и терпения, чтобы подготовиться надлежащим образом к турниру. Должное следует отдать и его семье, члены которой поддерживали его во всем и не допустили, чтобы он опять свернул с пути. Ему удалось занять только 12-е место, но для него это был настоящий успех. После 20-ти лет перерыва еще никому не удавалось вернуться в соревновательный бодибилдинг и, тем более, показать такую спортивную форму, которая находилась на уровне самых известных культуристов.
1994 год — это последний год, когда спортсмен в последний раз появился на сцене соревновательного бодибилдинга. Он принял участие в «Мистер Олимпии» и ему удалось занять 2-е место, после Робби Робинсона. После этого, Лу Ферриньо пошел на тренерскую работу и стал готовить атлетов для бодибилдинга. Рядом со своим домом у него располагался тренажерный зал. Он тренировал таких известных людей, как Майкл Джексон, Микки Рурк, Чак Норрис, а также многих других звезд Голливуда. Лу Ферриньо считался самым высокооплачиваемым тренером США.
Верь в свои силы!
Watch this video on YouTube
Биография
Будущая легенда бодибилдинга появился на свет в начале
ноября 1951 года. Полное имя мальчика — Луи Джуд Ферриньо. Местом его рождения
стал крупный город Бруклин, располагающийся в американском штате Нью-Йорк.
Ребенок родился в семье Мэтта и Виктории Ферриньо. По
национальности отец был итальянцем, а мать американкой. После регистрации брака
они поселились в США, где мужчина устроился на работу в полицию, достигнув
здесь звания лейтенанта.
Мальчик с рождения отличался болезненностью и слабым
организмом. Он легко простужался и подхватывал инфекции. Особенно сильно
ребенок страдал от ушных заболеваний. В раннем возрасте (2–3 года) он стал
жертвой отита, который быстро прогрессировал и перерос в тяжелую форму.
Родители водили малыша по различным врачам, усилиями которых инфекция была
побеждена. Однако тяжелая болезнь не прошла бесследно, и мальчик начал
испытывать проблемы со способностью слышать. К трем годам он потерял 75–80%
слуха. Частичная глухота привела к нарушениям речи. Осложнения поразили
моторику ребенка. Маленький Лу испытывал затруднения в ситуациях, когда было
необходимо выразить собственные мысли или поддержать диалог.
Все эти факторы, а также худощавость и бледность значительно
ухудшили его жизнь. Слабый, болезненный юноша, не отличавшийся внешней
привлекательностью, оставался одинок. Сверстники насмешливо прозвали его
«глухим Луи», «глухонемым». Детство и подростковый период жизни были серьезно омрачены
поведением одноклассников. В школе, гимназии Святого Афанасия, он постоянно
сталкивался с издевательствами. Впрочем, знаменитый атлет заявлял в интервью,
что не считает потерю слуха большим недостатком и даже благодарен судьбе за
нее. По его словам, если бы не тяжелая форма отита, перенесенная в детстве,
сегодня он мог быть совсем другим человеком, не достичь серьезных успехов в
саморазвитии, спорте, актерском мастерстве.
Одиночество и отсутствие друзей привили мальчику любовь к чтению. Он обожал комиксы, а его любимыми персонажами были супергерои Человек-паук и Халк. Другой страстью юноша считал кинофильмы. На конец 50-х–начало 60-х годов приходится пик актерской карьеры Стива Ривза — бодибилдера-актера, который успел покорить зрителей и талантливой игрой, и мощной фигурой
Атлет привлек внимание людей всего мира к культуризму, и 13-летний Ферриньо, будучи его большим поклонником, также вдохновился телом звезды. Он решил, что однажды достигнет такого же уровня физического развития, одновременно укрепив веру в собственные силы и поразив всех смеющихся над ним людей
Таким образом, фильм про Геракла подтолкнул мальчика к
занятиям спортом. Он стал серьезно думать о тяжелой атлетике и больших
нагрузках. Чтобы воплотить мечту, юноша отправляется в спортивный зал. Здесь он
столкнулся с тренером, который, оценив физическую форму парня, заявил, что у
него мало шансов. Впрочем, это не сломило мальчика. Не найдя поддержки в
спортзале, он решает рассчитывать на собственные силы и заниматься
самостоятельно. Втайне от окружающих, юноша проводит тренировки в подвале дома.
Он изготавливает подобие штанги из метловища и ведер, наполненных цементом, и
использует самодельный инвентарь для упражнений. Занятия постепенно преображают
тело и физические способности юного спортсмена. В 16 лет он достигает отметки в
90 килограмм, после чего переходит из подвала в полноценный спортивный клуб.
Здесь парень получает доступ к настоящим снарядам и тренажерам.
После окончания гимназии он поступает в среднюю техническую
школу в Бруклине. Здесь он на протяжении нескольких лет изучал
металлообработку.
