Biography
Growing up
Lee Priest was born in the city of Newcastle, Australia, in 1972, and was raised in Walls End with his older sister. He went to Plattsburg Primary School, and since an early age he showed an interest in bodybuilding. His mother (Lynn Priest) played a huge role in his interest in weightlifting – she was also a bodybuilding competitor. Priest was only 12 when he started training, and his grandfather also helped him with the basics.
Only one year after he started training, Priest decided to compete for the first time. After giving everything he had into training, he successfully won the 1986 Sydney Bodybuilding Classic, an event that was the beginning of an incredible career for the Lee Priest.
Teenage Years
After he won his first show at the age of 13, Priest was hooked, this is when he knew it was something he wanted to do indefinitely.
Soon after, he competed in his second show and went on to win many other competitions during his teenage years. Eventually, he won the IFBB Mr. Australia 3 times in a row at the age of 17, 18, and 19.
Lee also competed at the IFBB World Amateur Championships, lightweight category, where he came in a respectable 4th place at 17 years old.
Pro Card
Due to his young age, Lee couldn’t win his Pro card in Australia, despite the fact he won The Mr. Australia title at the age of 19.
Because of the age restrictions in certain shows, Priest was forced to compete in other competitions, such as the Niagara Falls Championships. It was an amateur competition in which he entered and became widely recognized for the first time – this is where he earned his Pro card.
Winning his Pro card at the age of 20 was an event that marked Priest as one of the youngest bodybuilders to ever turn into an IFBB Pro.
Later Competitions
After the success of winning his Pro Card, Priest continued to successfully compete in IFBB shows for the next 16 years.
The Australian later started to compete in The Ironman Pro, and after many attempts of placing second and third, it was at the age of 34 that Priest finally won the prestigious title.
However, Lee wasn’t only successful in The Ironman Pro – he also placed and won in numerous other competitions, some of them included the 2002 IFBB San Francisco Pro Invitational, where he took home 1st place, and 2nd place in the 2004 IFBB Ironman Pro, and 1st place in the 2005 IFBB Grand Prix Australia.
One of his most notable achievements is when he placed 6th in 2002 Mr. Olympia at the young age of 25. Lee’s impact on bodybuilding was seen across the world, and after many years, he had a contest named after him – The Lee Priest Classic.
Life Outside Bodybuilding
Priest wasn’t only a legend in bodybuilding, he also competed in car racing events. He had an impressive record when it came to track racing.
Besides winning numerous smaller races, Lee’s most notable achievements is when he won the Rookie of the Year in 2005, and SCEDA Racing Championship in 2006.
Lee was also a part of several TV and movie projects where he guest starred in podcasts and appeared in local Australian TV shows. Priest was also featured in various promotional ads.
The Australian is known for his honesty and openness about many controversial topics, which made him unique in the world of bodybuilding. He openly admitted the use of steroids, and even mentioned how, and, how much he would use. Priest is also an outspoken atheist.
Ли Прист: анаболические стероиды
Ли Прист сегодня свободно и честно рассказывает, что в прошлом принимал стероиды, дабы состязаться с грандами бодибилдинга, поголовно сидевшими на допинге. Атлет признается, что экспериментировать с ААС начал в возрасте 19-20 лет после получения ПРО-карты. До этого, оставаясь любителем, он и без них демонстрировал отличные результаты.
Впоследствии Ли Прист проводил курсы стероидов фактически не протяжении всей его профессиональной карьеры. Последний цикл, по собственному утверждению, закончился до октября 2013 года, когда проходит Мистер Вселенная (по версии WABBA). После этого атлет не прибегал к ААС, поскольку покинул соревновательный бодибилдинг.
Ли Прист не стесняется того, что использовал допинг. По его мнению, в культуризме нереально добиться высоких результатов только за счет фармы. На первом месте всегда находятся генетика, питание и тренинг, определяющие возможности спортсмена. А химия стимулирует прогресс, но не обеспечивает его. С этим сложно не согласиться, ведь поедая фастфуд лежа на диване, сколько и чего не принимай, мускулатуру не накачаешь.
Другой вопрос, какие конкретно стероиды употреблял Ли Прист. Предполагается, что его ключевыми препаратами в межсезонье были: смесь эфиров тестостерона – она же Сустанон 250, таблетированный оксиметолон, долгодействующий нандролон деканоат, метандиенон – он же метандростенолон. Также, вероятно, атлет время от времени добавлял соматотропин (гормон роста) для сушки, укрепления костной системы, суставов и связок.
Заметим, что, помимо относительно безопасных ААС, перечисленных выше, Ли Прист принимал еще и синтол, о чем сожалеет. В этом он сознался в 2015 году. Как и спортсмен, мы никому не рекомендуем экспериментировать с этим веществом. То, что вреда от него больше, чем пользы, давно и всем известно. Чтобы убедиться, достаточно посмотреть на фотографии “синтоловых качков” в интернете.
По материалам (источники):
- AthleticPharma.com
- ru.wikipedia.org/wiki/Прист,_Ли
- bodybuilding.com/fun/bodybuilders-priest.htm
- youtube.com/watch?v=C0Z_rpapUMA
- youtube.com/watch?v=Zo7OvL4nO9k
- instagram.com/leeapriest
(3
оценок, среднее: 5,00
из 5)
Ли Прист родился в австралийском городе Ньюкасл, в 1972 году. Все его детство было тесно связано с разными видами спорта, преимущественно игровыми. В более поздних, когда Ли Исполнилось тринадцать — он стал заниматься в тренажерном зале, по совету своего деда.
Ли Прист сторонник больших объёмов
Хоть и об антропометрических данных Ли известно не очень много, все же представлены некоторые из них:
- Рост: 163 сантиметра.
- Вес: от 89 до 118 кг (межсезонный вес).
- Обхват руки: 56 см.
- Обхват талии: 72 см.
- Обхват груди: 132 см.
По его словам, в лучшие годы он справлялся в с весом в 254 кг и мог присесть 352 кг, а так же поднять на бицепс около 95 кг
На данный момент ли поменял свое представление о важности больших весов и тренируется в стиле “ ”
Особенности силовых упражнений
Перерывы между подходами регулируются самостоятельно, в зависимости от выдержки организма. Отдых между упражнениями на мелкую группу мышц можно делать в соответствии со временем, за которое подобный сет выполняет партнер по занятиям. Тяжелые упражнения, допустим со штангой в 180 кг, выполняются за более долгий период времени, требуют больше усилий, соответственно, перерывы между ними следует делать более длительными.
Читинг рекомендуется использовать только в том случае, если есть четкое понятие о его применении. Правильный читинг выглядит таким образом: корпус раскачивается, давая возможность мышцам поднять рабочий вес. При этом стоит помнить. что неправильным считается одновременное раскачивание и подбрасывание отягощения.
Ли Прист
Тренировки –
Биографии
Как люди начинают заниматься бодибилдингом? На это вопрос невозможно ответить однозначно – по-разному. Например, Арнольд Шварценеггер, который вырос в семье полицейского, тирана – отца, который дом и семью превратил в казарму, замкнулся в себе. Он из атлетики создал собственную религию. Его отдушиной стал культуризм, благодаря которому он хотел заслужить уважение собственной семьи и поклонение тех, кто его окружает. Знаменитый бодибилдер Лу Ферриньо страдал врожденной глухотой, и говорить мог с трудом. Для него бодибилдинг открылся как спорт, предназначенный для одиночек.
Он скрывался в подвале собственного дома от соседей. А в подвале кроме штанги ничего не было. От вынужденного безделья он стал ее поднимать. Впоследствии он не раз эту штангу вспомнил. Ведь благодаря ней он стал знаменитым и сумел заработать миллионы на съемках в кино и завоевать множество спортивных призов. Каждый из атлетов шел к бодибилдингу собственным путем. Путь в «железный» вид спорта австралийского бодибилдера Ли Приста тоже индивидуален. Многие подумают, что это выдумка, но, поверьте, – все это правда.
Родился известный бодибилдер Ли Прист в Ньюкасле, 6 июля 1972 года. Семья, в которой родился Ли, была по своему уникальной. Уже три поколения в этой семье занимались бодибилдингом. Поэтому стать спортсменом Присту сам Бог велел – ведь любовь к «железу» он впитал с молоком матери. Но нет. Маленького Ли в зал совсем не тянуло. Ром он обычным мальчишкой и очень любил мультики. Его любимым мультяшным героем был Супермен. Он зафанател настолько, что маме пришлось трехлетнему Ли сшить костюм Супермена, в котором малыш везде появлялся и «давил фасон». И на каждом углу рассказывал, что когда он подрастет, то станет таким же сильным, как его любимый герой. Порог спортивного зала Прист первый раз переступил в возрасте 13 лет. Его дед, в те годы абсолютный чемпион Вооруженных сил по рестлингу показал внуку несколько простейших упражнений с гантелями и штангой. Попробовав выполнить все, что порекомендовал дед, Ли решил остаться в тренажерном зале и продолжить тренировки.
Тренировки пошли на пользу юному Присту, который всего через несколько месяцев занятий принял решение принять участие в конкурсе «Сидней бодибилдинг классик», проводившихся в 1986 году. К удивлению самого Ли Приста и остальных ценителей бодибилдинга в Австралии, он победил. После этой победы окрыленный юный бодибилдер начал экспериментировать с тренировочными программами. В возрасте 15 лет он принял участие в соревнованиях, выступая в паре со своей матерью, которой исполнилось 38 лет. Естественно, такой дуэт поразил как зрителей, так и судей, и снова Ли Прист оказался победителем. Эксплуатируя свою удачную находку Присты смогли выиграть еще несколько популярных турниров. Потенциал «Супермена», как стали называть Ли Приста журналисты, стал реализовываться нереально быстрыми темпами. В возрасте 17 лет бодибилдер Ли Прист занял первое место на чемпионате Австралии и получил профессиональную карту IFBB. Когда Присту исполнилось 26 лет, он в своем багаже уже имел два участия в «Мистер Олимпия», а в 1997 году он на Олимпии сотворил сенсацию, заняв 6 место, обойдя в итоге таких именитых чемпионов, как Ронни Коулмэн и Крис Кормье!
Даже с возрастом Прист не изменил своему детскому хобби и по прежнему очень любит фантастические мультфильмы. Очень часто можно встретить в журналах фотографии Ли именно в костюме Супермена. А на плече он сделал татуировку S. Несмотря на все свои уникальные природные данные, исключительно спортивные гены и поразительное трудолюбие, у бодибилдера Ли Приста есть один недостаток, который ему не удастся исправить никогда. Это его рост. Чтобы спортсмен ни делал, выше, чем 163 сантиметра, у него вырасти не получилось. Это единственный недостаток, который мешает Присту по праву занять свое место в первой пятерке бодибилдеров – чемпионов. Ведь все остальное у него в полном порядке. Мышечные объемы Ли Приста просто поражают. В межсезонье его вес 129 килограмм. Соревновательный вес – 102 кг. Извините, но это при росте 163 сантиметра. Вы себе представляете эту гору мышц? Если не представляете, тогда на фото посмотрите!
Особенности силовых упражнений
Перерывы между подходами регулируются самостоятельно, в зависимости от выдержки организма. Отдых между упражнениями на мелкую группу мышц можно делать в соответствии со временем, за которое подобный сет выполняет партнер по занятиям. Тяжелые упражнения, допустим со штангой в 180 кг, выполняются за более долгий период времени, требуют больше усилий, соответственно, перерывы между ними следует делать более длительными.
Читинг рекомендуется использовать только в том случае, если есть четкое понятие о его применении. Правильный читинг выглядит таким образом: корпус раскачивается, давая возможность мышцам поднять рабочий вес. При этом стоит помнить. что неправильным считается одновременное раскачивание и подбрасывание отягощения.
«Я не буду расстраиваться из-за ерунды»
Набрав еще 6 кило, в 1994 г. атлет предстал перед публикой на «Айронмэне» и занял 4-е место, подвинув австралийского короля Сонни Шмидта. Через неделю он уже значился 7-м в турнирной таблице «Арнольд Классик», хотя Кевин Леврон прочил ему 4-ю. Затем показал 7-й результат в Сан-Хосе и провалился на «Ночи Чемпионов».
В 1995 г. был удачный. После 3 и 4 мест на «Сауз Бич» и «Айромене» Ли получил допуск на Олимп. Потом начались проблемы с IFBB, которые в карьере Ли случались часто. В итоге отказался от 2 престижных, но ненужных ему соревнований, заплатил неустойку, получил дисквалификацию и закрутил любовь. В 1996 г. на всех соревнованиях он не поднимался выше 4-е места. Зато в 1997 все шло как по маслу.
Вплоть до 2000 г. в карьере случались победы, провалы, дисквалификации. Весной Прист пребывал в лучшей форме и настроился на победу, но стал 5-м.
«Я не огорчаюсь — мне всего 28 лет, все еще впереди», — заявил он.
То же самое сказал после 6-го результата на Олимпии. И, правда, чего расстраиваться, если впереди медовый месяц.
| Год | Соревнования | Место |
| 1990 | Чемпионат Мира любительский | 4 в категории легкий вес |
| 1993 | Ниагара Фоллз Про | 9 |
| 1994 | Сан-Хосе Про | 7 |
| 1994 | Сан-Франциско Про | 7 |
| 1994 | Ночь чемпионов | 12 |
| 1994 | Айронмен Про | 4 |
| 1994 | Арнольд Классик | 7 |
| 1995 | Флорида Про | 4 |
| 1995 | Сауз Бич Про | 4 |
| 1995 | Айронмен Про | 3 |
| 1995 | Арнольд Классик | 9 |
| 1996 | Сан-Хосе Про | 6 |
| 1996 | Айронмен Про | 4 |
| 1996 | Сан-Франциско Про | 6 |
| 1997 | Сан-Хосе Про | 4 |
| 1997 | Айронмен Про | 2 |
| 1997 | Арнольд Классик | 7 |
| 1997 | Сан-Франциско Про | 4 |
| 1997 | Мистер Олимпия | 6 |
| 1997 | Гран При Венгрия | 3 |
| 1997 | Гран При Испания | 3 |
| 1997 | Гран При Германия | 3 |
| 1997 | Гран При Англия | 6 |
| 1997 | Гран При Чехия | 5 |
| 1997 | Гран При Финляндия | 9 |
| 1997 | Гран При Россия | 9 |
| 1998 | Мистер Олимпия | 7 |
| 1999 | Айронмен Про | 6 |
| 1999 | Арнольд Классик | — |
| 1999 | Мистер Олимпия | 8 |
| 2000 | Ночь чемпионов | 5 |
| 2000 | Мистер Олимпия | 6 |
| 2001 | Айронмен Про | 7 |
| 2002 | Айронмен Про | 2 |
| 2002 | Арнольд Классик | 4 |
| 2002 | Сан-Франциско Про | 1 |
| 2002 | Мистер Олимпия | 6 |
| 2002 | Шоу Силы Про | 4 |
| 2003 | Мистер Олимпия | 15 |
| 2004 | Айронмен Про | 2 |
| 2004 | Сан-Франциско Про | 2 |
| 2005 | Айронмен Про | 2 |
| 2005 | Арнольд Классик | 4 |
| 2005 | Гран При Австралия | 1 |
| 2006 | Айронмен Про | 1 |
| 2006 | Арнольд Классик | 6 |
| 2006 | Гран При Австралия | 2 |
Как отдыхает бодибилдер
Ли Прист сейчас поменял многое в своей философии, раньше его главной частью тела, что ему не нравилось и было само тело, вот он его и тренировал, а сегодня– сердце. Вот и причина покупки крутого BMW850i, на котором катается культурист.
Он любит сесть в машину, уехать далеко за город, где нет суеты, спортзала и невкусной еды и наслаждаться красотой природы, получать истинное удовольствие от жизни. Хочет в будущем купить ламборджини.
За питанием следит не очень жестко, поэтому может побаловать себя перекусами в KFC и китайской кухни. Что касается музыки, то предпочтение отдает песням о любви а балладам, что приходятся по душе. С удовольствием слушает треки Селин Дион. Книги особо не читает, может газеты или журналы и то только со скуки. Зато искренне любит и уважает черных комиков и такой же юмор. Является поклонником Адма Сэндлера. Вечером может включить какое-нибудь интересное ток шоу.
Ли Прист: его рост и вес, прошлое и настоящее культуриста
> Атлеты > Культуристы > Ли Прист – гигант трицепсов маленького роста
Австралийский культурист — представитель «золотой эпохи» бодибилдинга, ставший известным, не имея выдающихся форм от природы и престижных наград. За 6 выступлений на «Мистере Олимпии» он ни разу не поднялся выше 5-го места и не опустился ниже 10-го.
Его упорство, трудолюбие и обаяние пришлись по душе публике и сделали его фигуру узнаваемой. Журнал «Флекс» определил Ли Приста ростом 163 см на 6-е место в списке лучших бодибилдеров прошлого века.
Бритвенный рельеф и фантастический объем рук 55 см позволили ему при весе 100 кг на соревновании не один раз обойти гигантов массы. В межсезонье он умудряется набирать еще 30 кг.
Увлечение, ставшее судьбой
Дата рождения Ли Приста (Lee Priest) — 6.07.1972 Ребенок родился в австралийском городе Ньюкасле в небогатой семье. Наравне с соседскими мальчишками гонял мяч, на любительском уровне занимался регби и карате, проявлял интерес к тасканию тяжестей.
«Мои друзья предпочитали ездить на велосипеде, а я – таскать транспорт на спине», — позже вспоминал культурист.
Ребенком увлекался просмотром приключенческих фильмов и хотел походить на одного из супергероев.
В 13 лет вместе с дедом – в прошлом чемпиона армии по борьбе, попал в гимнастический зал полиции. Дед ввел внука в курс дела, показал несколько упражнений. Подросток с замершим дыханием смотрел на мощные тела атлетов, и во что бы ни стало, решил стать таким же. Здесь тренировался друг семьи, взявший его под свою опеку.
Ли был готов дневать и ночевать в зале. Он приходил раньше всех и работал до изнеможения. Интерес еще подогревала мама, которая в 38 лет увлеклась штангой. Отныне Flex и Muscle & Fitness стали главными увлечениями в периоды отдыха. Больше всех его вдохновляли фото Шварценеггера, Эдди Робинсона. Он всегда хотел походить на Тома Платца и, повзрослев, стал блондином, как и его кумир.
Ли Прист в 2018 году
Сейчас спортсмен продолжает тренироваться в зале и держит тело в форме, начисто исключив из «качковского» рациона фармпрепараты. Отныне в приоритете – здоровый образ жизни.
Судя по фото в сети, он выглядит лучше многих коллег своего возраста. Да, постарел, но на форме это никак не сказалось. В свои 45 он стал философом и любит проводить время в одиночестве.
Традиционно 2 раза за год организовывает обеды для бездомных.
Одно из любимых развлечений — езда на автомобиле. Ли с детства без ума от гоночных машин. В 2002 г. отучился на пилота кольцевых автогонок и принял участие в соревнованиях. В 2005 получил статус «Новичок года», в следующем — выиграл гонки в Ланкастере. Сегодня влюблен в свой BMW 850i, на котором гоняет по трассе.
В 2017 г. снимается в кино «В обе стороны». Периодически культурист радует фанатов новыми рисунками на теле. Татуировкам Ли можно посвятить статью. Медленно, но верно площадь покрытия тела постепенно расширяется.
Принтами уже покрыта половина лица и один глаз. Страшно подумать, где он их выбил еще. Впрочем, это в его стиле. Он всегда готов эпатировать публику. Поклонники могут посмотреть «Белый миф» о Присте и узнать свежие новости здесь: https://www.
instagram.com/leeapriest/.
Как сейчас выглядит Ли Прист: фото трицепсового гиганта
Ли Прист – один из представителей «золотой эры» бодибилдинга с австралийскими корнями.
За свою профессиональную бодибилдерскую карьеру он 6 раз выступал на «Мистер Олимпия» и ни разу не выиграл ее, занимая 5-10 места.
Хоть ему и не удалось почувствовать вкус великой победы и испытать триумф, как это 8 раз делал Ронни Колеман и 6 раз Дориан Ятс, но он покорил миллионов фанатов своим упорством, стремлением и преданностью своему делу.
Родился он в простой семье, где отец и мать усердно трудились, чтобы заработать деньги. С раннего детства у него появилась любовь к игровым видам спорта, где нужно было применять грубую мужскую силу.
Так и записался на кружок в регби. Параллельно играм для физического развития и крепчания его родной дедушка купил абонемент в спортивный зал, где юный Ли Прист и встретился с бодибилдингом один на один.
Тренировки и нынешняя форма культуриста
Сейчас Ли Прист занимается в тренажерном зале, и упорно тренируется, но уже без фармподдержки. На данный момент ему 44 года, это не 61 как Тому Платцу, поэтому сегодняшняя форма Ли Приста довольно неплохая. Он как минимум выглядит лучше, чем половина современных бодибилдеров его возраста, что заряжены фармой «по сами гланды», так говорит сама легенда.
Ли Прист всегда был поклонником Тома Платца, даже специально покрасил волосы в светлый цвет, чтобы быть похожим на него. Сегодня Прист считает самыми великими бодибилдерами за всю историю Дориана Йейтса, Пол Диллета, им он всегда подражал.
Хотя Ли Прист сейчас и постарел, но руки у атлета остались большими. Поэтому поклонники в последнее время только и спрашивают Ли секрет накачки больших бицепсов и трицепсов. Культурист в шутливой форме говорит, что иди приседай – и будут тебе огромные руки.
Статья по теме: Как изменился Френк зейн после 70 лет
Одним из любимых упражнений у Приста сегодня, как и раньше, является узкий жим штанги лежа. Именно оно по его словам развивает массу трицепса и вообще общую силу атлета. Еще бывший бодибилдер любит приседания, жим ногами, выполняет на количество повторений, а не на максимум.
Как отдыхает бодибилдер
Ли Прист сейчас поменял многое в своей философии, раньше его главной частью тела, что ему не нравилось и было само тело, вот он его и тренировал, а сегодня– сердце. Вот и причина покупки крутого BMW850i, на котором катается культурист.
Он любит сесть в машину, уехать далеко за город, где нет суеты, спортзала и невкусной еды и наслаждаться красотой природы, получать истинное удовольствие от жизни. Хочет в будущем купить ламборджини.
Фото. Как Ли Прист выглядит сейчас
За питанием следит не очень жестко, поэтому может побаловать себя перекусами в KFC и китайской кухни. Что касается музыки, то предпочтение отдает песням о любви а балладам, что приходятся по душе.
Вечером может включить какое-нибудь интересное ток шоу.
Планы на будущее
Вот такие интересы сейчас у Ли Приста, философия жизни и предпочтения немного изменились. В молодости Прист особо не заботился о воем здоровье, сегодня оно на 1 месте. Но Ли обещает, что никогда не бросит зал и занятия бодибилдингом, ведь именно он дал ему путевку в жизнь и успешное будущее.
Ли Прист сейчас завел свой ютуб-канал, на котором зачастую отвечает на вопросы его подписчиков и очень часто дает интервью. Его фаны и вообще, кто прикасается к миру бодибилдинга и «варится» в этой тусовке считает его самым открытым, честным и правдивым бодибилдером нынешних времен. Сейчас (с 2005) он находится в разводе с Кэтти Ли Франкос на которой женился в 2000 году.
Статья по теме: Как изменился в старости Дориан Ятс
Ли Прист о нынешнем бодибилдинге
Ли Прист в своих последних интервью и у себя на канале говорит, что современный бодибилдинг пикирует и катится в пропасть. Он подразумевает и плохое судейство и недостойных атлетов. Декстер Джексон и еще пару парней ему нравится, но остальные – это огромные животы, демонстрируют отстойную форму.
https://youtube.com/watch?v=_qliEcinwoQ
Было время, когда линейка атлетов на «Арнольд Классик» была такой же, как на «Мистер Олимпия». Раньше атлет мог выступать на 11 турнирах в году, как минимум 4-5 стартов за сезон. А сейчас что? Считанные атлеты выходят на несколько турниров, остальные «просиживают задницу» до Олимпии.
По словам Ли Приста нынешние бодибилдеры сильно «заливаются фармакологией» и у них не хватает сил на что-то еще кроме «Мистера Олимпии» Основная проблема – это животы и кондиции.
Они огромные, но выглядят плохо, как будто им всем по 80 лет. Как накаченные старики, совсем не те атлеты, на которых могла бы сейчас ровняться молодежь.
Ли считает, что сегодня бодибилдинг не развивается и просто застрял на месте.
Побочные эффекты
От них не застрахован никто. Да, в большинстве случаев их проявлению способствуют такие факторы, как передозировка, игнорирование противопоказаний, несоблюдение инструкции, отсутствие врачебного контроля. Но бывает и так, что организм неадекватно реагирует на препарат, и это заканчивается вот такими неприятностями. Среди наиболее частых осложнений:
- аллергические реакции;
- анемия;
- головная боль;
- диспепсия: частая отрыжка, распирание живота, неприятный привкус во рту;
- кишечная атония;
- нарушение всасывания кальция и витаминов;
- нарушение метаболизма
- обезвоживание;
- общая слабость;
- ослабление иммунитета;
- отёчность;
- пищеварительные расстройства;
- подавление мозговой активности;
- стойкие запоры;
- сухость слизистых.
Пугаться данного списка не стоит, потому что большинство из них можно предупредить:
- чтобы избежать аллергии, нужно начинать приём Полисорба с минимальных доз и тщательно отслеживать реакцию организма, а также параллельно принимать антигистаминные препараты;
- чтобы предупредить развитие анемии, включайте в рацион как можно больше железа;
- для профилактики авитаминозов ешьте много свежих фруктов и овощей, а также можно пропить курс поливитаминов;
- об обезвоживании речь шла выше: нормализуйте питьевой режим, и оно вам не грозит, это спасёт и от сухости слизистых;
- иммунитет не ослабнет, если вести здоровый образ жизни, одеваться по погоде, заниматься спортом и правильно питаться.
Гораздо труднее справиться с кишечными расстройствами. Тут либо придётся советоваться с гастроэнтерологом, либо отказываться от такого способа очищения. Что касается запоров, то они чаще всего возникают уже после того, как вы закончите весь курс. Чтобы облегчить своё состояние, не бойтесь пить что-нибудь слабительное щадящего действия: это могут быть как лекарственные препараты, так и травы.
Биография
Ли Прист родился в Ньюкасле, Австралия 6 июля 1972 года в обычной рабочей семье. Учился в школе Плэтсберг, где занимался карате и играл в регби. Его дедушка — в прошлом армейский борец — записал тринадцатилетнего Ли в зал при местном полицейском управлении. Именно здесь юноша нашёл себя в бодибилдинге.
Благодаря другу семьи, который был профессиональным тяжелоатлетом, Ли изучил основы бодибилдинга. Благодаря помощи профессионала, юноша быстро обогнал своих конкурентов одногодок и встал на путь профессионального бодибилдера, и после года тренировок выступил на своих первых соревнованиях, где занял первое место. По его словам, будучи скромным человеком в жизни, он чувствовал себя совершенно естественно на сцене.
Журналы Flex и Muscle & Fitness были постоянно в кругу интересов юного спортсмена. А его кумирами были Арнольд Шварценеггер, Том Платц и Эдди Робинсон. Для того, чтобы хоть немного быть похожим на Тома Платца, Ли даже осветлил свои волосы.
Первое участие в соревновании по бодибилдингу Сидней Бодибилдинг Классик состоялось в 1986 году. А в —1991 годах он стабильно завоевывал первые места на конкурсе Мистер Австралия.
Его мать также увлекается бодибилдингом, и иногда позирует вместе с сыном на сцене.
1 июля 2000 года Ли женился на бодибилдерше Кэтти ЛиФранкос (развелись в 2005).
Молодой и зеленый
Годом позже он хотел выступить на первенстве мира в Польше, но из-за допинга его сняли с соревнования.
«Самое странное, что я действительно тогда ничего не принимал. Перед этим меня дважды проверяли. Если бы подсел на стероиды, весил на 10 кило больше», — возмущался атлет.
После неудачи он почувствовал, что надо что-то менять в жизни. Например, получить ПРО-карту. На запрос о выдаче пришел категорический отказ с формулировкой, что он еще слишком юн. На страх и риск парень начал готовиться к «Ниагара Фоллз». Когда оставалось два дня до конкурса, «случайно» наткнулся на Джима Мэньона. При виде фигуры Ли американский тяжеловес решил, что ему пора в профессионалы. Карту атлету выдали в день соревнования.
Biography
Growing up
Lee Priest was born in the city of Newcastle, Australia, in 1972, and was raised in Walls End with his older sister. He went to Plattsburg Primary School, and since an early age he showed an interest in bodybuilding.
His mother (Lynn Priest) played a huge role in his interest in weightlifting – she was also a bodybuilding competitor. Priest was only 12 when he started training, and his grandfather also helped him with the basics.
Only one year after he started training, Priest decided to compete for the first time. After giving everything he had into training, he successfully won the 1986 Sydney Bodybuilding Classic, an event that was the beginning of an incredible career for the Lee Priest.
Teenage Years
After he won his first show at the age of 13, Priest was hooked, this is when he knew it was something he wanted to do indefinitely.
Soon after, he competed in his second show and went on to win many other competitions during his teenage years. Eventually, he won the IFBB Mr. Australia 3 times in a row at the age of 17, 18, and 19.
Lee also competed at the IFBB World Amateur Championships, lightweight category, where he came in a respectable 4th place at 17 years old.
Pro Card
Due to his young age, Lee couldn’t win his Pro card in Australia, despite the fact he won The Mr. Australia title at the age of 19.
Because of the age restrictions in certain shows, Priest was forced to compete in other competitions, such as the Niagara Falls Championships. It was an amateur competition in which he entered and became widely recognized for the first time – this is where he earned his Pro card.
Winning his Pro card at the age of 20 was an event that marked Priest as one of the youngest bodybuilders to ever turn into an IFBB Pro.
Later Competitions
After the success of winning his Pro Card, Priest continued to successfully compete in IFBB shows for the next 16 years.
The Australian later started to compete in The Ironman Pro, and after many attempts of placing second and third, it was at the age of 34 that Priest finally won the prestigious title.
However, Lee wasn’t only successful in The Ironman Pro – he also placed and won in numerous other competitions, some of them included the 2002 IFBB San Francisco Pro Invitational, where he took home 1st place, and 2nd place in the 2004 IFBB Ironman Pro, and 1st place in the 2005 IFBB Grand Prix Australia.
One of his most notable achievements is when he placed 6th in 2002 Mr. Olympia at the young age of 25. Lee’s impact on bodybuilding was seen across the world, and after many years, he had a contest named after him – The Lee Priest Classic.
Life Outside Bodybuilding
Priest wasn’t only a legend in bodybuilding, he also competed in car racing events. He had an impressive record when it came to track racing.
Besides winning numerous smaller races, Lee’s most notable achievements is when he won the Rookie of the Year in 2005, and SCEDA Racing Championship in 2006.
Lee was also a part of several TV and movie projects where he guest starred in podcasts and appeared in local Australian TV shows. Priest was also featured in various promotional ads.
The Australian is known for his honesty and openness about many controversial topics, which made him unique in the world of bodybuilding. He openly admitted the use of steroids, and even mentioned how, and, how much he would use. Priest is also an outspoken atheist.
Biography
Lee Priest grew up in Wallsend, Australia. Priest’s mother was also a bodybuilding competitor, and posed with Priest onstage. Priest started training at the age of 12 with the help and support of his grandfather. He competed for the first time at the age of 13 and won. He went on to win numerous other competitions leading up to him winning the IFBB Mr. Australia at 16 17, 18, and 19. Priest competed at the World’s Championship at 17, where he placed 4th. At 19 he again competed and won The Mr. Australia title, but was not allowed to get his pro card in Australia because of his young age. It was then Priest decided to enter an amateur competition, Niagara Falls Championships. While there, Priest was discovered and given his pro card. Priest became one of the youngest men ever to turn IFBB pro at the age of 20.
Priest competed successfully within the IFBB for 16 years. After falling shy of a notable championship, Priest set his sights on his most elusive opponent The Ironman Pro. After ten years of coming in 2nd or 3rd, 2006 proved Priest’s year as the Ironman Pro.
In 2010, Priest was rumoured to compete at the NABBA Mr. Universe however this did not eventuate. He was invited by Paul Dillett to compete in the WBFF, but due to the lack of competition, he decided against competing.
Priest is also an avid racing enthusiast and champion race car driver. He started racing in 2002 with road-racing and circle track. Priest then progressed to drag racing in 2004. He won numerous races and titles in road and circle track. His most successful bid came within drag-racing. He won Rookie of the Year in 2005. The following year, 2006, he won the SCEDA Racing Championship in Lancaster, California.
Priest has also done some TV and movie work. He did all the bodywork for The Hulk Movie and also for the video game. In 2011, he appeared a local Australian TV series, Rescue Special Ops
.[citation needed ] In 2012 Priest was featured in the promotional ads for Big Brother Australia 2012.
Following a seven-year absence from competitive bodybuilding, Lee Priest returned in 2013 to compete in the NABBA Mr Universe where he won the overall title as an amateur. He then appeared as a special guest at the 2014 Universe Championships while he was on tour in the UK.
Priest joined MuscleSport Magazine
in November 2014 and began writing a monthly column online and in their print magazine. He was featured on the cover of their Winter 2015 issue.
He has a pet fox, named «Carlos».
