Лечение мозолей на пальцах ног
Универсального метода лечения всех вышеперечисленных проблем нет. В каждом конкретном случае эффект достигается при устранении причины. Мозоли и натоптыши возникающие в местах костных выступов, деформаций и при плоскостопии уменьшаются при правильном подборе ортопедических стелек, силиконовых вкладышей, гелевых межпальцевых перегородок, но, как правило, без устранения причины — внутреннего костного выступа избавиться полностью от болезненных мозолей и натоптышей не удастся. Благо хирургия стопы в последнее время продвинулась достаточно далеко и период лечения и реабилитации идут параллельно, быстро, без госпитализации пациента. Малоинвазивные методы операций без разрезов, применяемые автором этой статьи, дают стойкий положительный эффект. Показания к хирургическому лечению из проколов кожи — длительно существующие мозоли, натоптыши,«молоткообразные» деформации пальцев, сложные деформации стопы.
Показания к малоинвазивному (из проколов кожи) оперативному лечению
- Длительно существующие болезненные мозоли, натоптыши в области стоп — 1 год и более.
- Каузалгический характер боли (интенсивная жгучая боль).
- Неэффективность консервативного лечения.
- Сложности подбора обуви.
- Наличие грубых анатомических деформаций — «молоткообразные» пальцы, «косточки» больших пальцев, перекрещивающиеся пальцы, поперечное плоскостопие с болезненными натоптышами.
Преимущества малоинвазивной хирургии стоп
- Вмешательство выполняется без разреза
- Не нужна госпитализация
- Нагрузка на стопы без ограничений с 1-го дня
- Нет возрастных ограничений
- Обезболивание — адекватная местная анестезия
О чём следует задуматься
Будьте осторожны, уменьшая мозоль или натоптыш при помощи пемзы. Если вы удаляете большую часть и заходите слишком глубоко, может возникнуть кровотечение, и, как следствие, заражение.
Также не следует соглашаться вырезать саму мозоль хирургическим путем методом электрокоагуляции и др. без вмешательств на костной основе.
Некоторые подкладки для мозолей содержат внутри лекарство. Это, как правило, чрезмерно смягчает мозоль и может вызвать инфекцию
Поэтому нужно осторожно использовать этот тип подкладок
Если мозоль или натоптыш на вашей ступне болит и не проходит, вам может потребоваться осмотр у врача, специализирующегося на лечении заболеваний стоп (врач-ортопед).
Методы профилактики
Образование мозолей и натоптышей можно предотвратить, уменьшая и ограничивая давление на кожу ступней.
Носите удобную, просторную обувь с широкой передней частью.
Одевайте подходящие по размеру носки. При возможности старайтесь больше ходить босиком, особенно в теплое время года по траве, песку. Избегайте длительного ношения обуви на высоком каблуке (выше 7 см) и если не можете от нее отказаться полностью, то пользоваться ей можно не более 2 часов подряд, особенно при поперечном плоскостопии и наличии «косточек» у основания больших пальцев.
Вальгусное (смещение кнаружи) искривление большого пальца и другие ортопедические деформации имеют наследственный характер, но не в малой степени обязаны модельной обуви с узким носком.
Запись на консультацию к доктору ортопеду-травматологу Хмаренко А.Н. по тел.:+380955058547, +380976356696( детали в разделе Контакты).
Cпособ позволяющий вернуть красоту и здоровье ваших ног
Таким образом, единственным действенным способом, позволяющим вернуть красоту и здоровье Ваших ног, остается оперативное лечение. Но, к сожалению, на пути к принятию этого сложного решения становится зачастую непреодолимая преграда – наш МИФ о том, что косточки на ногах почти всегда снова возвращаются. Зачастую это единственная причина, по которой пациенты страдают от болей, невозможностью носить удобную и красивую обувь, отказывают себе в прогулках. В результате многолетнего откладывания оперативного вмешательства возникает еще худшая ситуация – деформация усиливается еще больше.
Лечение косточки большого пальца ноги в АртроМедЦентре — это:
100% регенерация хрящевой, мышечной, костной, сухожильной и связочной тканей.
Устранение причин, а не симптомов заболевания
Быстрое избавление от боли. Курс лечения от 7 до 10 дней
Отсутствие необходимости стационарного лечения
Минимальное колличество противопоказаний
Без хирургического вмешательства, инекций, медикаментов, боли и побочных эффектов
Долгосрочный терапевтический эффект (более 5 лет!)
Более 500 000 успешно пролеченых пациентов!
Физиотерапия в “АртроМедЦентре”:
- Электрофорез (с карипазимом);
- Диадинамические токи;
- Электростимуляция;
- Хивамат-терапия;
- Интерференционные токи;
- Ударно-волновая терапия;
- СМТ-терапия;
- MBST-терапия.
Методы хирургической коррекции деформации большого пальца во Владивостоке
Тем не менее, на сегодняшний день наиболее эффективным методом лечения «шишек» на ноге является хирургическая коррекция.
Существует много хирургических методик для возвращение пальца в нормальное положение. «Реконструкцию» вальгусной стопы в нашей клинике проводят самыми современными методами. Данные методики позволяют пациентам как можно быстрее вернуться к привычной жизни. Первое время после операции необходимо ношение специальной обуви, в которой нет нагрузки на передний отдел стопы. Затем можно переходить на ортопедическую обувь, либо передвигаться с помощью костылей или палочки
Важно понимать, что с помощью операции устраняется только косметический дефект (то есть сама «шишка»), но восстановления поперечного свода стопы не происходит. Чтобы косточка больше не появлялась, придется всю жизнь носить только правильную обувь с супинатором и индивидуальные ортопедические стельки
Симптомы подагры
биохимического анализа кровиобщая слабостьзуд кожизапоры
Собственно о подагре стоит говорить с момента начала острых подагрических атак. Спровоцировать приступ подагрического артрита могут:
приём алкоголя (единократное употребление значительной дозы);
переохлаждение;
травма сустава;
обычное ОРЗ.
В первую очередь, как правило, страдает сустав большого пальца ноги (I плюснефаланговый сустав). Типично поражение сустава только на одной ноге. Довольно часто затрагиваются другие мелкие суставы – лучезапястные или фаланги пальцев. В дальнейшем от подагрических атак могут пострадать и остальные суставы. У женщин заболевание может охватить сразу же несколько суставов уже в самом начале.
Обычно приступ подагрического артрита длится не более 5-7 дней, после чего наступает полная ремиссия (какие бы то ни было симптомы исчезают) – до следующего приступа. Такое течение подагры называют интермиттирующей («интервальной») стадией. Затем заболевание может перейти в хроническую стадию.
Приступ подагрического артрита
Приступ подагрического артрита проявляется острой болью в суставе. Довольно быстро область поражённого сустава отекает и краснеет. Цвет кожи над суставом может приобрести синюшный оттенок. Больной ощущает озноб, повышается температура, – возможно повышение до 38 °C и выше. Любое прикосновение к суставу усиливает боль, сустав полностью теряет подвижность. Боль может быть очень интенсивной и не сниматься анальгетиками.
В большинстве случаев приступ случается ночью, к утру боль обычно ослабевает. Однако в тяжелых случаях сильная боль может продолжаться до 3-х дней, потом её интенсивность медленно уменьшается.
Хроническая подагра
Если приступы подагрического артрита становятся частыми и протекают достаточно тяжело (периоды боли преобладают над периодами ремиссии), диагностируется хроническая подагра. Хроническая форма заболевания характеризуется усилением дисфункции пораженных суставов, а поскольку больной перестаёт ими пользоваться, развивается атрофия суставных мышц.
Специфическим симптомом подагры является образование тофусов. Тофус – это подкожное или внутрикожное скопление уратов (солей мочевой кислоты). Тофусы выглядят как узелки – плотные образования округлой формы. Диаметр их может варьироваться от 2-х мм до 5 см и более. Тофусы появляются обычно приблизительно через 5 лет после первого приступа подагры, медленно увеличиваясь в размерах. Однако при неблагоприятном течении их образование может идти более быстро. Типичные места, где они возникают – это пальцы рук и ног, ушные раковины, коленные и локтевые суставы, стопы, надбровные дуги. Трогать эти образования не больно. Кожа над тофусами, как правило, сухая и шероховатая, так как её кровоснабжение нарушено. Со временем в этом месте может образоваться свищ, сквозь который выделяется белая пастообразная масса (собственно ураты).
Тофусы образуются не всегда (только у 50-60% больных).
Хроническая подагра также часто становится причиной мочекаменной болезни. Ураты могут образовывать камни в почках, которые способны вызывать почечные колики, блокировать отток мочи, способствовать развитию пиелонефрита.
Патогенез
При вальгусной деформации первого пальца угол между первой и второй костями плюсны становится больше, наблюдается смещение первой плюсневой кости. Большой палец стопы смещается наружу, а головка кости выпирает наружу, образуя косточку. Эта косточка не дает большому пальцу соответствовать норме, и он постепенно отклоняется наружу.
Бугорок (косточка) мешает носить обувь, создает воспаление, трение и приводит к бурситу (воспалению сумки первого плюснефалангового сустава). Постепенно косточка становится припухлой, воспаленной, болезненной. Неправильное положение сустава провоцирует его преждевременный износ, поражение хряща и увеличение в размерах костного нароста. Это в свою очередь провоцирует травматизацию стопы и дальнейшее развитие патологии.
Большой палец по мере прогрессирования заболевания смещает остальные пальцы стопы, приводя к их молоткообразной деформации. По мере развития заболевания оно приводит к деформирующему артрозу плюснефаланговых суставов, воспалению суставных сумок, суставов пальцев стопы, хроническому бурситу, смещению внутрь первой плюсневой кости, плоскостопию (хроническому и поперечному), костным и хрящевым разрастаниям головок плюсневых костей.
Диагностика
Диагностические мероприятия начинаются со сбора анамнеза пациента. Доктор расспрашивает его о беспокоящих симптомах, интересуется, что провоцирует их появление (нагрузка на ноги, ходьба, тесная обувь), есть в истории болезни обменные, системные заболевания, травмы нижних конечностей, наследственные заболевания костей.
Далее проводится внешний осмотр, во время которого человека просят пройтись. Врач наблюдает за походкой пациента, одновременно определяя интенсивность болевых ощущений. Изучается положение большого пальца стопы, его расположение относительно других пальцев, исследуют диапазон его сгибания и разгибания.
Проверяется наличие других внешних симптомов (припухлость, покраснение, утолщение рогового слоя под костями пальцев). Проводится рентгенография стопы в трех проекциях с целью выявления степени деформации стопы, подвывиха сустава и сопутствующих патологий. Для исключения нарушений кровообращения в ногах проводят УЗИ сосудов.
Статистические факты о косточке на ноге
- Ряд исследований показал, что почти половина населения Земли в той или иной мере страдает от шишки на большом пальце. Другие исследования выявили, что среднее отклонения сустава варьируется от 23 до 35 процентов. У большинства людей косточка выступает незначительно и не приносит боли.
- С подобной проблемой женщины сталкиваются значительно чаще, чем мужчины. Женщинам не рекомендовано носить каблуки выше 5,7 сантиметров, так как они могут поспособствовать появлению шишки.
- Косточка на большом пальце ноги чаще всего возникает у людей старше 65 лет.
- С этой проблемой могут сталкиваться и молодые. Это явление называется подростковая костная мозоль и чаще всего проявляется у девочек от 10 до 15 лет. Чаще всего эта склонность определяется генетически и предается от родителей.
- Костная мозоль также возникает у 2 процентов детей до 10 лет.
- Диагностировать подобное заболевание можно если большой палец отклоняется от нормального положения более чем на 15 градусов.
- Чаще всего косточка возникает у людей, отдающих предпочтение узкой обуви. К их числу относятся многие танцоры и спортсмены.
- Операция приданном заболевании требуется крайне редко. Кроме того, ряд исследований показал, что до 35 процентов людей, перенесших подобную операцию, остаются не удовлетворены полученным результатом.
Диагностика
История болезни
- Пациента может беспокоить боль в большом пальце стопы при ходьбе или каких-то движениях. Это может свидетельствовать о дегенерации внутрисуставного хряща.
- Боль может быть ноющая в области плюсныб вследствие ношения обуви. Возможно увеличение деформации . .
- Необходимо выяснить какие физические нагрузки увеличивают боли и что облегчает боль ( может быть просто снятие обуви).
- Наличие в анамнезе травмы или артрита.
- Достаточно редко бывают острые боли или покалывание в дорсальной области бурсы большого пальца ,что может указывать травматический неврит среднего дорсального кожного нерва.
- Пациент может также описать симптомы, вызванные деформацией, такие как болезненный второй палец ноги, межпальцевой кератоз, или образование язвы .
Внешний осмотр
Необходимо понаблюдать за походкой пациента .Это поможет определить степень болевых проявлений и возможные нарушения походки, связанные с проблемами в ногах.
Положение большого пальца стопы по отношению к другим пальцам ноги. Дисторсия сустава может быть в разных проекциях..
Выдающееся положение сустава. Эритема или припухлость указывают давление от обуви и раздражение.
Диапазон движения большого пальца стопы в метатарзальном суставе. Нормальное сгибание назад – 65-75 ° с плантарным сгибанием менее 15 °
Причем необходимо обратить внимание присутствуют ли боль, крепитация. Боль без крепитации предполагает наличие синовита.
Наличие любого кератоза, который предполагает патологическое натирание от неправильной походки ..
Ассоциированные деформации могут включать молоткообразные вторые пальцы стопы и гибкое или твердое плоскостопие
Эти деформации могут вызвать более быструю прогрессию вальгусной деформации большого пальца стопы, поскольку снижается боковая поддержка стопы..
Изменения в движениях в суставе большого пальца:
- Увеличение абдукции большого пальца стопы в поперечных и фронтальных плоскостях.
- Увеличение среднего выдающегося положения пальцев стопы.
- Изменение в сгибании назад сустава.
Кроме того, необходимо обратить внимание на состояние кожи и периферического пульса. Хорошее кровообращение особенно имеет значение если планируется оперативное лечение и необходимо нормальное заживление послеоперационной раны
Что такое костная мозоль?
Костная мозоль (он же бурсит большого пальца стопы) заставляет сустав у основания пальцев выпирать и увеличиваться в размере, образуя шишку. Основной причиной, почему растет косточка является слишком тесная обувь, которая вызывает аномалии в положении сустава большого пальца ноги. Повторяющиеся движения также могут искажать или увеличивать сустав, соединяющий палец с остальной частью стопы, из-за чего растут косточки на ногах, а также появляется боль и отек.
Чаще всего это процесс неспешный и болезненный, причем с каждым днем боль становится все сильнее. Сначала палец становится развернут наружу сильнее чем обычно, при этом внешний его край опухает, а ступня становится нездорового красного оттенка.
Шишки на ногах могут появиться как у мужчин, так и у женщин. Однако женщины более склонны к данному заболеванию, так как чаще, чем мужчины носят туфли с зауженными носами. Например, высокие каблуки «сжимают» пальцы ног вместе, нарушая приток крови и ограничивая нормальное положение большого пальца. Это может привести к аномальному положению сустава, затем образуется рубцовая ткань и опухоль, что приводит к ненормальному расположению стоп.
Косточка может поначалу быть совсем небольшой, но, если вы продолжаете носить узкую обувь, она способна разрастись до значительного размера, и чем больше будет становиться опухоль, тем тяжелее вам будет нормально двигаться и даже стоять. Специалисты советуют немедленно обращаться за консультацией к врачу, даже если шишка возле большого пальца совсем небольшая. Чем раньше начать лечение, тем более эффективным оно будет. Не стоит игнорировать проблему, надеясь, что все пройдет само по себе, так как запущенная косточка может в последствии вызвать множество проблем. Если болит косточка на большом пальце ноги обязательно переходите на более свободные ботинки, следите за осанкой, особенно при ходьбе и беге (в ряде случаев следует использовать поддерживающий корсет), займитесь растяжкой и наносите эфирные масла, помогающие бороться с артритами. Иногда уже этих мер достаточно, однако каждый организм индивидуален.
Что такое гипергидроз
Гипергидроз – повышенное потоотделение, которое приводит к формированию патологий кожи. В зоне стопы создается участок с постоянной повышенной влажностью и температурой, комфортной для размножения бактерий. Это становится причиной появления неприятного запаха, отслаивания кожи на больших участках.
Основные причины развития гипергидроза:
- нарушения в работе щитовидной железы;
- ношение неудобной обуви с плохой вентидяции;
- применение некачественных кремов на базе синтетических основ, формирующих воздухонепроницаемую пленку на поверхности кожи.
Основной проблемой при гипергидрозе становится плотная и набухшая кожа. Ее сложно обрабатывать аппаратными методами. Для снятия основных симптомов рекомендуется присыпать поврежденные участки детской присыпкой или тальком.
Для лечения гипергидроза используют антисептические составы на спиртовой основе. Обработку можно выполнить в косметическом салоне. После гигиенической обработки ноги вытирают и обрабатывают тальком. Подготовленные стопы обрабатывают аппаратными методами с использованием фрез с жесткостью 100-280 грит. После завершения процедуры мастер обязательно даст рекомендации.
Общие рекомендации:
использовать рекомендованный специалистом дезодорант;
носить обувь и одежду из натуральных материалов;
тщательно ухаживать за обувью;
регулярно выполнять гигиенические процедуры для ног не менее двух раз в день.
особое внимание уделить состоянию стелек.
Методы лечения косточки большого пальца ноги
При обнаружении первых признаков, характерных для вальгусной деформации, следует
обратиться к терапевту, ортопеду или травматологу.
Если пациент нуждается в хирургическом лечении, придется проконсультироваться с
хирургом или ревматологом.
При обнаружении первых признаков, характерных для вальгусной деформации, следует
обратиться к терапевту, ортопеду или травматологу.
Если пациент нуждается в хирургическом лечении, придется проконсультироваться с
хирургом или ревматологом.
Использование наружных препаратов
Лекарства в форме кремов, мазей и гелей применяют для:
- быстрого снятия болезненных ощущений;
- охлаждения и согревания (действие обусловлено компонентами в составе
средства); - смягчения кожи;
- предупреждения образования тромбов;
- восстановления тканей сустава;
- предотвращения роста косточки.
Средства в форме кремов и мазей обладают более жирной структурой. Их используют
для массажей либо продолжительного
растирания. Препараты в виде геля характеризуются повышенным впитыванием, чаще
всего они обладают охлаждающим эффектом.
Для снятия болей и воспалительного процесса требуется лечение нестероидными
противовоспалительными препаратами –
Диклофенак-гелем, Индометациновой мазью, Олфен-гелем.
Для устранения боли можно воспользоваться охлаждающим пластырем с ментолом или
мятным маслом в составе.
Также можно прибегнуть к помощи БАДов на основе растительных компонентов,
продуктов пчеловодства либо животноводства.
Ношение специальной обуви, супинаторов,
фиксаторов, межпальцевых валиков
Параллельно с наружными препаратами требуется корректировать положение пальца
касательно линии ступни.
Это поможет ускорить выздоровление. С этой целью ортопедом может быть назначено
ношение специальных стелек,
супинаторов или обуви. Благодаря подобным приспособлениям поддерживается
правильное физиологическое положение
ступни и ноги. Эти устройства подбираются врачом с учетом индивидуальных
особенностей пациента.
В аптеке либо в супермаркете можно купить межпальцевые разделители. Подобным
приспособлением можно пользоваться
без врачебной консультации. Оно помогает разделить большой и второй пальцы, а
также служит профилактикой появления натоптышей.
Применение стяжек и шин
После хирургического вмешательства показано использование стяжек и шин для
обеспечения иммобилизации всей ступни.
Подобное приспособление пациенту придется носить в течение 1-5 суток, что
обусловлено тяжестью проводимой операции.
Благодаря жесткой фиксации подобными устройствами в постоперационный период
мягкие и твёрдые ткани (мышцы и сухожилия) будут
нормально срастаться. Стяжку или шину (в зависимости от врачебных назначений)
надо купить до операции, поскольку её следует
надеть непосредственно по завершении хирургического вмешательства.
Лечебная физкультура и массаж
Гимнастика и массаж эффективны на любой стадии заболевания.
Их основная цель:
- нормализовать мышечный тонус, предотвратить атрофию тканей в
мышцах; - восстановить циркуляцию крови в поврежденном участке;
- предотвратить застой лимфы;
- мягко восстановить подвижность сустава;
- разработать ступню и её элементы;
- восстановить функциональность в пальцах и ступне.
Гимнастические упражнения следует выполнять и в процессе реабилитации.
Для проведения массажа следует обратиться к специалисту.
Физиотерапия
Чтобы ускорить восстановительный процесс, можно прибегнуть к помощи таких
процедур:
- грязелечения;
- парафинотерапии;
- электрофореза;
- магнитотерапии.
Какую именно процедуру и на какой срок назначить, решает лечащий врач с учетом
индивидуальных особенностей пациента.
Правильная обувь
Правильно выбранная обувь – это немаловажная часть лечения, если болит косточка
на большом пальце ноги.
Назначение обуви заключается в обеспечении нормального положения ступни и
пальцев. В особенности рекомендовано
соблюдение данных рекомендаций тем, кому на работе приходится долго стоять или
сидеть.
При выборе обуви надо обратить внимание на такие правила:
- материал должен быть натуральным – так ноги не будут потеть и ерзать во
время ходьбы; - лучше отдать предпочтение небольшому устойчивому каблуку либо
танкетке; - носок и пятка должны быть закрыты;
- обувь должна быть соответствующего размера.
В постоперационный период придется долго ходить в ортопедической обуви, которую
можно купить в специализированном
магазине по врачебным рекомендациям.
Как предотвратить появление косточки?
Профилактика заболевания включает в себя несколько проверенных способов:
- Правильное питание. Часто поражение суставов вызывает избыточный вес. От лишних килограммов лучше избавиться, для этого следует скорректировать рацион в пользу здорового питания. Жирную, копченую и соленую пищу нужно исключить.
- Ношение только удобной обуви. Суставы, находящиеся в правильном положении, редко подвергаются деформации. В отдельных случаях можно просто носить ортопедические стельки.
- Физические упражнения. Врачами разработано множество методик, позволяющих держать ноги в тонусе. Для этого не обязательно ходить в тренажерный зал, гимнастикой можно заниматься и в домашних условиях.
- Ножные ванночки. Действенное средство, снимающее усталость ног и улучшающее кровообращение. Для повышения эффективности следует добавлять травы или морскую соль.
При проявлении первых неприятных симптомов лучше обратиться к специалисту. После проведения комплексной диагностики он подскажет, как и чем лечить вальгусную деформацию большого пальца. Только своевременная адекватная терапия поможет избежать оперативного вмешательства.
Причины развития вальгуса
Нарушение положения пальцев и других костей стопы развивается на фоне нескольких причин:
- Нарушение анатомии. Строение стопы всегда имеет индивидуальные особенности. При некоторых отклонениях (например, избыточная длина первой плюсневой кости или фаланги пальца) стопа стремится к большей деформации при нагрузках. Нормализация внутренней анатомии ступни – основная задача хирурга-ортопеда при оперативном лечении вальгуса.
- Слабость связочных структур. Она зависит от особенностей строения коллагеновых волокон связок и сухожилий. При их ослабленности легко достигается предел прочности и своды не восстанавливают свою форму после прекращения нагрузок.
- Избыточный вес. Постоянная избыточная нагрузка на ступни способствует отклонению 1-й плюсневой кости кнутри, а пальца, соответственно – кнаружи. Пациенты с избыточным весом имеют высокий риск развития этой патологии.
- Пристрастие к узкой и тесной обуви на высоком каблуке. Ношение подобной обуви неблагоприятно сказывается на функции сводов стопы.
- Наследственность. Наличие изменений стоп у кровных родственников может свидетельствовать о склонности к развитию деформации. Наследственность «в ответе» за свойства соединительной ткани, поддерживающей своды.
Также к причинам появления патологии относятся и разные повреждения ступней.
Что такое костная мозоль?
Костная мозоль (он же бурсит большого пальца стопы) заставляет сустав у основания пальцев выпирать и увеличиваться в размере, образуя шишку. Основной причиной, почему растет косточка является слишком тесная обувь, которая вызывает аномалии в положении сустава большого пальца ноги. Повторяющиеся движения также могут искажать или увеличивать сустав, соединяющий палец с остальной частью стопы, из-за чего растут косточки на ногах, а также появляется боль и отек.
Чаще всего это процесс неспешный и болезненный, причем с каждым днем боль становится все сильнее. Сначала палец становится развернут наружу сильнее чем обычно, при этом внешний его край опухает, а ступня становится нездорового красного оттенка. Позже вы можете начать испытывать сильную боль, когда стоите, носите обувь и занимаетесь спортом.
Шишки на ногах могут появиться как у мужчин, так и у женщин. Однако женщины более склонны к данному заболеванию, так как чаще, чем мужчины носят туфли с зауженными носами. Например, высокие каблуки «сжимают» пальцы ног вместе, нарушая приток крови и ограничивая нормальное положение большого пальца. Это может привести к аномальному положению сустава, затем образуется рубцовая ткань и опухоль, что приводит к ненормальному расположению стоп.
Косточка может поначалу быть совсем небольшой, но, если вы продолжаете носить узкую обувь, она способна разрастись до значительного размера, и чем больше будет становиться опухоль, тем тяжелее вам будет нормально двигаться и даже стоять. Специалисты советуют немедленно обращаться за консультацией к врачу, даже если шишка возле большого пальца совсем небольшая. Чем раньше начать лечение, тем более эффективным оно будет. Не стоит игнорировать проблему, надеясь, что все пройдет само по себе, так как запущенная косточка может в последствии вызвать множество проблем. Если болит косточка на большом пальце ноги обязательно переходите на более свободные ботинки, следите за осанкой, особенно при ходьбе и беге (в ряде случаев следует использовать поддерживающий корсет), займитесь растяжкой и наносите эфирные масла, помогающие бороться с артритами. Иногда уже этих мер достаточно, однако каждый организм индивидуален.
