Как замедлить старение?

Введение

В 1961 г. L. Hayflick и P.S. Moorhead впервые представили клеточное старение как прогрессирующую потерю клеткой своего пролиферативного потенциала . Одна из существующих парадигм объясняет старение как физио­логическое явление, поддерживаемое эволюцией, в терминах сверхиндивидуального естественного отбора . Различные типы клеток живого организма подвержены запрограммированной гибели, которая уравновешивается эквивалентной пролиферацией стволовых клеток. Нейрон как структурно-функциональная единица нервной системы может иметь более 1000 синаптических связей с другими нейронами. Гипотетический оборот нейронов должен восстанавливать для каждого из них все существовавшие ранее связи, чтобы избежать потери его функций. Это частично объясняет, почему, за единичными исключениями (Zhao С. et al., 2008), у нейронов отсутствует непрерывное обновление, в отличие от других типов клеток . Функционирование фоторецепторов сетчатки, клеток центральной нервной системы и необходимость поддержания их полной функциональной активности на протяжении всей жизни организма хорошо сбалансированы.

Одной из основных причин клеточного старения является укорочение теломер. На сегодняшний день существует более 6000 публикаций на тему ассоциации длины теломер со старением, о компромиссе между клеточным старением и регенерацией . Укорочение теломер и связанное с этим истощение пролиферативного потенциала клеток может быть достаточным для возникновения заболеваний, ассоциированных со старением. Исследования показали, что теломеры и теломер-ассоциированные белки играют важную роль в процессе старения и что ускоренная эрозия теломер связана с метаболическими и воспалительными заболеваниями, ассоциированными со старением.

В литературе широко представлены работы, демонстрирующие связь между укорочением теломер и нейродегенеративными нарушениями, которые характеризуются ранней гибелью клеток, в частности, это было продемонстрировано при деменции, болезни Гентингтона и атаксии телеангиэктазии, болезни Альцгеймера и болезни Паркинсона. В большинстве случаев у лиц с этими заболеваниями наблюдалась прямая связь между укорочением теломер и постоянным высоким уровнем окислительного стресса .

Как ухаживать за кожей

Косметический уход за стареющей кожей состоит из четырёх основных частей:

• Очищения,
• Увлажнения,
• Питания,
• Защиты кремами с SРF50.

Для омоложения кожи применяется множество препаратов и процедур, например пилинг. Их может быть несколько видов:

• Молочный,
• Миндальный (ДМАЭ),
• Азелаиновый,
• Оксигиалуроновый,
• М-Джесснера,
• Койевый,
• Феруловый,
• Ретиноловый (жёлтый)
• и др.

Помочь могут и таке процедуры как:

• Мезотерапия,
• Биоревитализация,
• Филлеры на основе гиалуроновой кислоты, коллагена, мезонити и др.

Борьба со свободными радикалами ведётся несколькими путями. Так, альфа-токоферол (витамин Е) и рутин нейтрализуют имеющиеся свободные радикалы. А антиоксиданты препятствуют образованию свободных радикалов на любом этапе цепной реакции.

К антиоксидантам, действующим на более поздних стадиях образования радикалов, относятся витамины А, Е, С, К, селен, серосодержащие соединения (аминокислоты цистеин и глутадион), бета-каротин и др.

Факторы, влияющие на старение человека

Научно доказано, что старость – это болезнь, которую можно и нужно лечить. Дело в том, что если нивелировать воздействие факторов старения, можно существенно продлить жизнь человека, а главное – повысить ее качество, укрепляя здоровье.

Так от чего мы стареем?

• Оксидативный стресс. Так же, как кусок металла, который ржавеет со временем, наши ткани окисляются. Это результат нормальных внутренних процессов «сгорания» энергии и метаболических реакций, в результате которых образуются свободные радикалы. Окисление или оксидативный стресс неразрывно связаны с возникновением «возрастных» заболеваний.
• Снижение качества белков. С возрастом наши клетки могут производить белки «неправильной» формы, которые быстро становятся неработоспособными. При этом белки – элементы, структурирующие все тело и нашу ДНК. Они образуют ферменты и гормоны. В процессе старения организма на передний план выходит процесс гликирования белков – когда они соединяются с молекулами глюкозы. В результате ткани организма теряют эластичность и становятся жесткими, а межклеточный обмен и питание клеток замедляются.
• Укорочение теломер. Теломеры – это своего рода защитная крышка на концах хромосом. В процессе деления клеток, то есть, с возрастом, их размер уменьшается. Длина теломер – это, скорее, не фактор старения, а его маркер. Их значительное укорочение связано не только с возрастом, но и с плохой иммунной защитой, дегенеративными заболеваниями и постоянным стрессом.
• Ухудшение митохондриальной функции. Митохондрии – это органы в наших клетках, играющие важную роль в выработке энергии для их функционирования. Эти своеобразные «котлы» постоянно сжигают питательные вещества и кислород. В результате такого «горения» генерируется большое количество свободных радикалов. А их избыток может повредить митохондрии, ДНК клетки, ее мембрану и другие элементы. Если в результате интенсивного окисления митохондрии продолжат ухудшаться, клетка будет вынуждена самоуничтожиться с помощью апоптоза. Или превратится в стареющую клетку – как раз такие нарушают нормальную работу тканей.
• Ошибки репликации клеток и ДНК. Наша ДНК тоже ежедневно подвергается разрушению под воздействием факторов окружающей среды. Каждый день происходит от 1000 до 1000000 повреждений на клетку. В восстановлении ДНК участвуют многие гены, влияющие на продолжительность жизни человека. В наши клетки уже встроена «система исправления ошибок». Однако если их накапливается слишком много, это в конце концов приводит к нарушению работы клеток, их дегенерации и гибели.
• Нарушение метилирования. Это важнейший биохимический процесс, который имеет большое значение для синтеза ДНК, включения и выключения «плохих» генов в клетке, детоксикации и обмена веществ. От того, сбалансировано ли метилирование, зависит, «включатся» ли в определенный момент наследственные болезни или не потревожат человека до конца жизни. С помощью метилирования организм избавляется от токсичных тяжелых металлов (ртути, свинца, мышьяка). Если же оно нарушено, эти ядовитые элементы продолжают накапливаться, нарушая многие функции организма. Ученые считают, что снижение метилирования коррелирует со старением и многими дегенеративными заболеваниями.
• Истощение стволовых клеток. Их уникальность – в способности делиться, давая начало новым клеткам, специфичным для конкретного органа. Стволовые клетки присутствуют в тканях нашего организма в небольших количествах. И с возрастом их число сокращается. Отсюда замедление обновления клеток и менее эффективная работа органов.
• Накопление токсинов. Даже если не учитывать ядовитые вещества, попадающие в организм извне, в наших клетках накапливаются остатки метаболизма, которые мешают их нормальному функционированию. Речь, в частности, о липофусцине – это белковый продукт распада. Клетки не могут переварить его до конца и долгое время его не удается «обезвредить». Внутриклеточное отложение липофусцина увеличивается с возрастом во многих тканях. Он участвует в образовании темных пятен на стареющей коже и может вызвать заболевания сердца и мозга. Так, липофусцин обнаруживается в больших количествах в клетках мозга при болезни Альцгеймера. Этот токсичный белок накапливается в межклеточном пространстве, замедляя усвоение питательных веществ и процессы детоксикации.

Оставаться молодым просто

Добавьте витаминов

Многие антиоксиданты блокируют негативное влияние на организм веществ, полученных при курении или длительном пребывании на открытом солнце. Один из способов внедрения в организм антиоксидантов – использование средств по уходу за кожей с их содержанием. Другой способ – получать их с пищей. Самые мощные антиоксиданты, заметно замедляющие процесс старения – селен, витамин Е и витамин С.

Для того, чтобы получить хотя бы некоторое их количество, достаточно включить в свою диету, например, рыбий жир. Многие помнят его неприятный вкус из детства, однако на дворе 21 век и его можно употреблять в виде капсул. Рыбий жир богат кислотами омега-3, которые улучшают работу сердца, укрепляют иммунную систему, и стимулируют рост волос. Они так же помогают сохранить свежий вид вашей кожи.

Напрягайте мышцы

Отдых, несомненно, полезен как для организма, так и для нервной системы, однако не стоит забывать, что физические упражнения и тренировки играют немаловажную роль в процессе сохранения здоровья. Физические упражнения, к примеру, тот же бег или тренировки с гантелями способствуют сохранению гормонального баланса, а так же помогают держать тело подтянутым, сильным и здоровым.

Подъем различных тяжелых предметов в верных пропорциях и под наблюдением специалиста может способствовать улучшению качества кожи, сделать ее упругой и эластичной. К тому же, наличие здоровой натуральной мышечной массы будет говорить вам о том, что вы поддерживаете оптимальный уровень питательных веществ, необходимых вашему организму, а так же сохраняете молодость на долгое время.

Физические упражнения, выполняемые в оптимальном для каждого человека ритме, не только позволят вам выглядеть свежо и молодо на протяжении многих лет. Они так же помогут нормализировать давление, устранить стресс и сохранять бодрость тела и разума ежедневно.

L- метионина и мелатонин

В недавних исследованиях показана роль L- метионина в предотвращении окисления меланина пероксидом в условиях in vitro. Таким образом, добавки этой аминокислоты могут оказаться перспективными для профилактики поседения. .

Среди других природных веществ, обращает на себя внимание мелатонин, как потенциальный антиоксидант. Мелатонин является акцептором радикалов, фактором борьбы со старением тканей

В культуре кератиноцитов человека было показано, что мелатонин оказывает множественные биологические эффекты, усиливает их пролиферацию. Hipler 2003 показал, что мелатонин эффективно предотвращает развитие УФ-индуцированной эритемы у людей. В последних исследованиях показано, что антиоксидантная эффективность мелатонина выше, чем у витамина С. Мелатонинэргическая система в коже человека противодействует факторам экологического стресса и обеспечивает гомеостаз как кожи, так и волос. 2004 показано, что наружное применение раствора мелатонина позволяет продлить фазу анагена у женщин с АГА и диффузным выпадением волос.

Термолифтинг Триполяр Регин (TriPolar ReGen)

Триполярная система Триполяр Регин (TriPolar ReGen) состоит из трех и более электродов с постоянным переключением полюсов. Это позволяет обеспечить воздействие RF- энергии на различной глубине.

За счет более рационального распределения электрического тока в трехполярных системах требуется существенно меньшая мощность и значительно улучшается распределение энергии. Триполярная система дает возможность исключить болезненность при проведении процедуры термолифтинга.

Радиоволновое воздействие разогревает ткани до 40-42 градусов. Под воздействием такого разогрева клетки кожи – фибробласты – из не активного состояния переходят в функционально активное и начинают вырабатывать коллаген и эластин. Кроме того, под воздействием тепла улучшается венозный отток и приток артериальной крови к тканям. В итоге через несколько процедур наблюдается подтяжка мягких тканей, улучшается качество кожи за счет увеличения коллагеновых и эластиновых волокон. Благодаря восстановлению артериального кровообращения уходят отеки.

С помощью аппатата Триполяр можно провести лифтинг области век. Тепловая энергия способствует выраженной подтяжке верхних и нижних век, коррекции морщин в области внешнего угла глаза, устранению мешков под глазами, укреплению кожи вокруг глаз. Процедура термолифтинга на аппарате Триполяр может использоваться для экспресс-омоложения, когда нужно быстро сбросить несколько лет!

Старение: запрограммированный процесс, который можно прервать, или неизбежность?

На страницах истории нередко встречаются попытки создания эликсира молодости. Ходили слухи о том, что, например, Казанова принимал это зелье и на протяжении многих лет сохранял молодость и красоту. Сейчас проблема старения рассматривается намного шире: речь идет не только о старении внешнем (морщины, физическая слабость), а о причинах и молекулярных механизмах, связанных с этим процессом; ведутся горячие споры между двумя лагерями ученых, которые удачно названы В.П. Скулачёвым «пессимистами» и «оптимистами». Первые говорят о том, что старение неизбежно, этот процесс подобен тому, как изнашиваются механизмы машины, и ничего не остается, как выкинуть ее на свалку. «Оптимисты» же говорят нам о том, что старение вполне можно остановить, потому что это программа, работу которой можно нарушить .

Оптимисты из оптимистов, в частности, трансгуманисты, вообще настаивают на том, что старение — это болезнь, и что за ее лечение всерьез необходимо взяться всем миром. — Ред.

Причины преждевременного старения кожи лица

С точки зрения науки, старение представляет собой естественный процесс и в  строгом смысле, старение – это  утрата способности частей организма к регенерации. Если клетки эпидермиса не обновляются, то кожа стареет и это первое, что становится заметно окружающим. Как и у каждого явления, у преждевременного процесса старения кожи лица имеется много причин и вот лишь некоторые:

• генетическая предрасположенность;
• гормональные изменения в организме;
• воздействие окружающей среды;
• нарушение обмена веществ.

Загадку старения кожи, то есть, по каким причинам лицо одних в 30 лет несет тяжкий груз морщин, в то время как другие и в 50 лет выглядят на 20 без особых усилий, ученые пытаются разгадать давно, но пока все попытки не увенчались стопроцентным успехом.

Существует  миф, согласно которому представители северных народов и южане стареют заметно раньше европейцев, жителей Северной Америки и некоторых азиатских стран

Трудно судить о его истинности, но, принимая во внимание в качестве одной из причин быстрого старения кожи лица негативное воздействия окружающей среды, доля логики в этом утверждении есть. Если не называть причинами старения кожи лица у женщин возрастные гормональные изменения, то, надо полагать, коже людей, постоянно живущих в экстремальных условиях Приполярья,  либо в жарких пустынях приходится весьма и весьма не просто. Постоянные ветра, мороз, либо наоборот палящее солнце моментально выводят влагу с поверхности кожи лица, поэтому среди причин, способствующих появлению морщин и раннему старению, отдельно упоминается воздействие УФЧ-лучей на кожу лица

Постоянные ветра, мороз, либо наоборот палящее солнце моментально выводят влагу с поверхности кожи лица, поэтому среди причин, способствующих появлению морщин и раннему старению, отдельно упоминается воздействие УФЧ-лучей на кожу лица.  

Как замедлить старение

Научитесь справляться со стрессом

Лауреат Нобелевской премии Элизабет Блэкберн в ходе исследований установила, что теломеры (концы хромосом) принимают непосредственное участие в процессе старения клеток. Следовательно, чем они короче, тем быстрее мы стареем. Хронический стресс, как выяснилось, значительно влияет на длину теломеров, именно поэтому тем, кто стремится замедлить старение, необходимо научиться управлять стрессом.

Существует несколько верных способов борьбы со стрессом, и медитация – один из них. Она значительно снижает уровень стресса, снимает напряжение и помогает человеку расслабить разум и тело. Она так же предотвращает укорачивание теломеров, что замедляет процесс старения. Запишитесь на занятия йогой и не принимайте неудачи слишком близко к сердцу – в скором времени вы заметите положительный результат.

Окружите себя правильными людьми

В данном случае правильные люди – это те, кто приносит вам положительные эмоции. Несомненно, иногда негативный опыт так же необходим, однако не стоит на нем зацикливаться и окружать себя теми, кто вам не по душе. Исследования показали, что люди, живущие в безопасной, теплой и дружественной обстановке живут гораздо дольше, сохраняя молодость в течение многих лет.

Для того, чтобы замедлить старение, поддерживайте близкие теплые отношения со своими родными, соседями, друзьями, а негативных и злых людей не впускайте в свою жизнь. Согласно исследованиям ученых, живущие в счастливом браке или поддерживающие долгую дружбу люди стареют гораздо медленнее. По статистике, у полностью здоровых людей оптимальное количество настоящих друзей – около шести.

Причины

Выраженность перечисленных признаков старения может увеличиваться под действием ряда причин:

• Избыточная инсоляция. Увлечение загаром, как естественным, так и искусственным – главная причина преждевременных возрастных изменений кожи.
• Курение. Эта вредная привычка способствует появлению нездорового цвета лица с желтоватым оттенком и снижению тургора кожи.
• Несбалансированное питание, особенно соблюдение диет с очень низкими показателями калорийности, и недостаточное употребление воды.
• Низкая продолжительность ночного сна.
• Неправильный уход за кожей, отсутствие адекватного питания и увлажнения.
• Малоподвижный образ жизни, редкие прогулки на свежем воздухе.
• Пониженные физические нагрузки.
• Действие неблагоприятных факторов окружающей среды (низкой влажности, морозов, порывистого ветра, а также загазованности воздуха в крупных городах, ультрафиолет).
• Стрессовый фактор: нервная работа, ненормированный рабочий график, большие нагрузки, отсутствие адекватного отдыха, неблагополучная обстановка в семье, проживание в больших городах, общение с большим количеством людей в течение дня, социальные сети, транспорт (как общественный, так и личный).

Помимо этого, предрасположенность к раннему старению может быть обусловлена генетически. Должны учитываться и индивидуальные показатели: у более эмоциональных личностей мимические морщинки появляются раньше, а кожа сухого типа, тонкая стареет раньше, чем нормальная и жирная.

Факторы окислительного стресса

Владислав Петрович сосредоточил внимание собравшихся на факторах окислительного стресса. К ним относятся факторы внешней среды:. • Психические факторы: депрессия, тревожность, стресс

• Психические факторы: депрессия, тревожность, стресс.

• Пищевые факторы: нерациональное питание, диеты слишком богатые белком и животными жирами.

• Химические факторы: курение, алкоголь, многие медицинские препараты. Экология, загрязняющие вещества (например: фталаты, окиси углерода, продукты несгоревших углеводородов, нитратов, альдегиды, диоксид азота)…

• Физические факторы: ультрафиолетовое и ионизирующее излучение, электромагнитные поля, радиочастоты, в том числе от бытовых приборов.

• Биологические факторы: инфекционные, паразитарные заболевания,

А также факторы внутренней среды:

Ускорение процессов клеточного метаболизма, которое может произойти после интенсивных и длительных физических нагрузок, без надлежащей подготовки.

Некоторые болезненные состояния, которые сопровождаются повышенным образованием свободных радикалов и снижением антиоксидантной защиты (сахарный диабет, ревматоидный артрит, дислипидемия и др. проявления метаболического синдрома), воспалительные процессы.

С возрастом динамическое равновесие между производством активных форм кислорода и системой защиты нарушается, свободных радикалов образуется больше, а эндогенные защитные механизмы снижают свою эффективность. Этот механизм лежит в основе прогрессирующего с возрастом повреждения клеточных структур. Наиболее чувствительна к оксидативному стрессу митохондриальная ДНК. С течением времени нарушения накапливаются и в ядерной ДНК, что в конечном итоге приводит к клеточной гибели.

Интенсивная поддержка: эффективные процедуры после 40 лет

После 40 лет становится явной разница между лицом, за которым ухаживали последние 10 лет, и лицом, взрослевшим без вмешательства косметологии. В этом возрасте уже не достаточно лишь питать кожу одноразовыми процедурами. Глубокие морщины и снижение эластичности требуют комплексных регулярных мер. 

• Лифтинг. Заметный результат дают аппаратные и инъекционные процедуры с эффектом подтяжки в сочетании с контурной пластикой филлерами. Также возрастает необходимость в регулярной ботулинотерапии, так как мимические морщины на стареющей коже появляются быстрее. 
• Усиленное питание. Инъекции витаминных коктейлей после 40 лет рекомендуется проводить курсами по 4-6 процедур, так возрастная кожа больше нуждается в питании. 
• Перезапуск. С возрастом процессы регенерации клеток замедляются, но их можно разогнать с помощью аппаратного воздействия и инъекций. Микротоковая терапия и плазмолифтинг стимулируют выработку коллагена и эластина, отвечающих за молодость и упругость кожи.  

Говорим о лекарстве от старости — подразумеваем ион Скулачёва

И так происходит благодаря особому отношению популярных изданий и телеканалов к этой субстанции. Поэтому стоит хоть немного (и без эмоций) разобраться с научной составляющей изобретения. Каким образом должны действовать эти молекулы и действуют ли?

Во-первых, при каких состояниях и в каких обстоятельствах они эффективны (по заявлению разработчиков), и как это подтверждено, можно самостоятельно изучить по материалам, представленным на сайтах и .

А во-вторых… Что касается старения, то базисом для веры в эффективность субстанции SkQ1 будет принятие человеком тезиса, что старение — процесс запрограммированный (обусловленный необходимостью очищать пространство для молодых, размножающихся, творящих эволюцию), но главное — реализуемый вполне определенными «киллерами» — свободными радикалами. Значит, достаточно нанять киллера для ликвидации этого киллера — и жить будем если не дольше, то счастливее. Если такой теоретический базис у кого-то не вызывает отторжения или сомнений, хорошо. Идём дальше.

«Киллер киллера» устроен, действительно, очень разумно и красиво. Паровоз — ион (катион) Скулачёва (Sk) + крепление — линкер из алифатического углеводорода + вагон — главный исполнитель, антиоксидант. Вариантов всех трех компонентов перепробовали много. Сейчас «продвигается» в основном одна комбинация — SkQ1, состоящая из трифенилфосфония (липофильный катион, легко преодолевающий мембраны клетки и митохондрии, чтобы достичь наиболее отрицательно заряженного митохондриального матрикса), декана (обеспечивает правильное позиционирование антиоксидантного «вагона» в мембране митохондрии) и пластохинона (антиоксиданта из хлоропластов). Эффект должен опосредоваться прямым уничтожением АФК за счет окисления пластохинона и снижением мембранного потенциала (здесь работает даже катион без антиоксиданта). Достоинство такого комплекса: целенаправленная борьба с АФК прямо в месте их образования (митохондриальной ЭТЦ), быстрое восстановление «использованного» пластохинона, большой люфт между дозами, обеспечивающими нейтрализацию радикалов и оказывающими прооксидантный эффект (да, увы, для антиоксидантов характерна такая подлость).

Продукты, которые старят организм

Сахар является самым страшным врагом молодости. Подпортить он может и талию, но кожа страдает гораздо сильнее. Он повреждает коллаген и эластин. Именно эти два белка отвечают за упругость кожи. Выработка коллагена с возрастом уменьшается, а потребление сахара уничтожает и тот минимум, который еще в состоянии продуцировать организм. В результате кожа покрывается морщинами и теряет эластичность и упругость.

Люди, задумывающиеся о том, как замедлить старение, должны снизить потребление глютена. Этот белок в большом количестве содержится в пшенице. Еще несколько десятилетий назад хлеб и мучные изделия не представляли такой опасности. Но современная пшеница — продукт гибридный. Содержание глютена в нем во много раз превышено. Это оказывает огромную нагрузку на организм. Кроме этого, глютен абсорбирует витамины и минералы из кишечника, повышает уровень сахара.

О вреде фастфуда известно каждому. Эта пища не только старит организм, она постепенно убивает его. Чтобы остаться здоровым, необходимо отказаться от употребления:

• трансжиров (готовая выпечка, картошка фри, крекеры) ;
• сахарозаменителей;
• алкоголя;
• продуктов, содержащих простые углеводы;
• жареных блюд;
• термофильных дрожжей;
• жирных соусов;
• обработанного мяса (бекон, сосиски, колбасы) ;
• соленых снеков;
• красного мяса: ученые выяснили, что употребление этого продукта существенно сокращает длину теломеров. Именно они контролируют у клеток продолжительность жизни.

Живем дольше, здоровье хуже

Старение населения – это глобальная мировая тенденция. По прогнозам специалистов, в ближайшие десятилетия темп старения населения будет только ускоряться. Особенно – в развивающихся странах.

Одновременно с этим, а также с увеличением продолжительности жизни наблюдается и рост типичных возрастзависимых болезней (например, атеросклероз, повышение артериального давления, онкологические заболевания). Раньше эти болезни считались возрастными, их дебют приходился на возраст 55–60 лет. Но в последнее время отчетливо наметилась тенденция к «омоложению» и более раннему началу таких заболеваний. 

Врачи констатируют факт, что при увеличении общей продолжительности жизни не происходит роста продолжительности здоровья. 

Сегодня в фокусе внимания специалистов-биогеронтологов (врачей, специализирующихся на здоровье пожилых людей) находится проблема сдвига начала развития возрастных болезней на максимально поздний возраст. Самыми частыми среди них являются заболевания системы кровообращения и онкологическая патология.

Типы старения

Наверное, каждый из нас замечал, что люди стареют по-разному. Выделяют пять основных типов старения:

• “Усталое лицо”. Характеризуется снижением эластичности кожи, появлением отеков, выраженностью носогубной складки.
• “Морщинистое лицо”. Типично образование множества мелких морщинок на фоне выраженной сухости кожи.
• “Обвислые щеки”. Характерно изменение овала лица, появление второго подбородка, опущение уголков рта.
• Сочетанный тип – наличие всех перечисленных признаков.
• “Вечная молодость”. С возрастом лицо сглаживается, затем усиливается выраженность носогубной складки. Последними появляются морщины вокруг глаз. Такой тип старения характерен для монголоидов.

Признаки старения иногда могут появляться преждевременно, в этом случае возрастные изменения отмечаются уже в возрасте 25 лет и даже раньше.

Влияние вредных привычек на кожу

Вмешательство внешних факторов, таких, как солнце, алкоголь, табак, ускоряет процесс старения. «Внешнее старение» (фотостарение) вызвано ультрафиолетовым излучением солнечного света. УФО превращает нейтральные молекулы клеток в заряженные агрессивные частицы – свободные радикалы. Разрушая клетку изнутри, они блокируют её защитные механизмы.

Бесконтрольное солнечное облучение оказывает также и дегенерирующее воздействие на своеобразный опорный скелет кожи, построенный из коллагена и эластина. Находящиеся в коже клетки с течением времени производят всё меньшее количество коллагена. Это выражается в уменьшении упругости кожи, начале образования морщин. Если эти клетки удаётся реактивировать, процесс старения кожи можно эффективно сдерживать.