Ремонт беговых дорожек

Покупать дорожку или делать самому

Когда появляется желание купить беговой тренажер в личное пользование, вместе с ним приходит понимание того, что хорошая модель стоит довольно дорого. Покупать недорогую, ремонтировать, потом все равно менять выходит еще дороже. С другой стороны полноценная замена фабричному тренажеру тоже потребует приличных вложений. Не таких больших, как при покупке готового в магазине, но все же. При этом ремонт беговой дорожки, сделанной в домашних условиях, тоже придется делать самому. Поэтому, следует прикинуть все «за» и «против».

Плюсы

• Меньшая стоимость, особенно, если материалы есть дома или достанутся «по дешевке».
• При правильно выполненных расчетах и реализации, эффективность занятий сопоставима.
• Чувство гордости и самодостаточности не только при использовании, но просто при взгляде на свое творение.
• Оригинальность плюс возможность оптимизации конструкции, формы и размеров под конкретные потребности.

Минусы

• Трудоемкость и много времени на изготовление, особенно, если при спешке будут упущены важные моменты и придется переделывать.
• Сложности с поиском специфических материалов.
• Невозможность обратиться в сервисный центр для ремонта или профессиональных рекомендаций.
• Ограниченность функционала.

Если все же решились делать, то дальнейшая информация вам в помощь.

Параметры

Очень важно сделать беговой тренажер удобным, но при этом компактным

• Ширина беговой дорожки не должна быть меньше, чем полметра. В некоторых инструкциях оптимальным считается модель с шириной в 0,4 метра, но здесь чем шире – тем лучше, ведь у каждого ширина стопы разная.
• Длина в плане удобства не так важна, однако лучше не делать дорожку меньше полутора метров в длину, ведь на высоких скоростях ноги могут ставиться достаточно далеко вперед, и во избежание травматизма лучше, чтобы она была подлиннее.
• Что касается толщины рабочего полотна, то не берите меньше 2 сантиметров, поскольку материал быстро подвергается износу. Кроме того, это полотно нужно на что-то закрепить, а для этого используется многослойная основа под названием «дека». Её также нужно выбирать с толстыми слоями и не брать слой меньше 2,5 см.

Обратите внимание, если вы собираетесь установить подобное собранное вами сооружение дома, то стоит понимать несколько важных вещей. Рабочее полотно само по себе занимает высоту и ширину в пространстве, но вокруг него стоит также и каркас – он ещё шире, выше и больше, чем любая рабочая поверхность

Это следует учитывать, подбирая параметры тренажера.

Лучшие смазки для беговой дорожки

Смазка для беговых дорожек EFELE

1
место

Материал безвреден для здоровья человека и домашних животных, не имеет цвета и запаха, подходит для электрических, магнитных и механических беговых дорожек. Смазывание полотна можно производить без его ослабления и последующей регулировки. Аэрозольная упаковка позволяет легко наносить смазку в труднодоступные места.

Лучшее профессиональное средство для ухода за беговыми дорожками. Подходит для любых видов тренажеров, экономно расходуется, очень удобно в применении и стоит достаточно дешево. Честное первое место.

Molykote Separator Spray

2
место

Не требует частого повторного нанесения. Позиционируется как средство для промышленного применения. На баллоне на русском и других языках указана вся необходимая информация о продукте и производителе. Наличие пищевого допуска делает смазку безопасной для человека и домашних питомцев. Материал не имеет запаха и цвета, совместим с пластмассами и резинами.

Баллон со смазкой снабжен специальной насадкой, которая упрощает нанесение материала в труднодоступные места. Также, как и у смазки EFELE обслуживание дорожки можно производить без ослабления полотна и его последующей регулировки.

Дорогостоящая смазка, у которой помимо беговых дорожек имеется еще множество применений в промышленности. Проигрывает первой смазке по стоимости.

Si-M

3
место

Si-M

Силиконовая смазка Si-M позиционируется как универсальное средство для работы с пластиковыми, металлическими, резиновыми, кожаными и деревянными поверхностями. Она может использоваться в качестве защитного, антифрикционного или разделительного покрытия в различных сферах деятельности.

Смазка обладает минимальной стоимостью среди всех представленных смазок и позволяет производить обслуживание беговой дорожки без ослабления полотна и его последующей регулировки. Помимо беговых дорожек она может использоваться для пресс-форм, обработки приборных щитков, резиновых изделий, очистки и защиты различных пластиковых, резиновых и резиновых изделий, облегчения удаления цемента, гипса или краски с оборудования или инструментов и т.д.

Недорогая смазка, которая, судя по описанию, больше подходит для какого-либо автомобильного или отраслевого применения, чем для обслуживания беговой дорожки.

Силиконовое масло (без названия)

Силиконовое масло без названия и этикетки с описанием. Подобные продукты не внушают доверия, и применять их для обслуживания беговых дорожек – не самая лучшая идея.

Каждый из материалов показал свои особенности применения и эксплуатации. При этом все 4 тестируемых продукта со своей непосредственной задачей справились – характерный шум бегового полотна после смазывания исчез, движение ленты стало более плавным.

Беговые дорожки занимают достойное место среди самых популярных тренажеров.

Однако очень часто владельцы забывают вовремя их смазывать или используют для этого неподходящие/некачественные материалы. Это приводит к тому, что со временем под действием высоких нагрузок полотно тренажера разрушается, при его движении возникают посторонние шумы, скрипы и заедания.

Решить вышеописанную проблему помогает регулярное смазывание беговой ленты – точнее, обновление заводской смазки, которая обязательно закладывается на этапе сборки тренажера.

Сам процесс смазывания, как правило, не составляет большого труда, чего не скажешь о подборе подходящего средства. Многие минеральные масла, к примеру, несовместимы с конструкционными материалами беговых полотен. Их использование вызывает набухание, потерю эластичности и дальнейшее разрушение ленты.

Мы выделили 4 смазки на силиконовой основе, которые по своему описанию, составу и свойствам подходят для обслуживания беговых дорожек.

Данные материалы проходили тестирование в фитнес-клубах и оценивались по следующим параметрам:

• Наличие этикетки и полнота информации, содержащейся на ней
• Качество смазывания полотна
• Безопасность для здоровья человека
• Наличие/отсутствие запаха
• Удобство применения
• Цена продукта

Стоит отметить, что все четыре тестируемые смазки справились с основной задачей – сделали движение полотна более плавным и менее шумным. Однако выясним, какое из средств превосходит своих «конкурентов» в комплексе перечисленных параметров.

Об этой статье

Эту страницу просматривали 33 667 раз.

Ремонт электродвигателя беговой дорожки

На неисправность двигателя беговой дорожки указывает:

• появление запаха гари из отсека, значит мотор излишне греется;
• посторонние звуки в процессе работы двигателя;
• падение мощности;
• после включения тренажера беговое полотно не приходит в движение.

Двигатель постоянного тока беговой дорожки состоит из:

1. Статора — неподвижной части, представляющей собой постоянный магнит.
2. Ротора — подвижной части, имеющей вид конусообразной катушки, на сердечник (выполнен из стали) намотана проволока (медь). Витки изолированы друг от друга, а при нарушении изоляции либо перегорании медной обмотки появляется запах гари, искрение или вовсе мотор не работает.

Наши специалисты знают, как проверить двигатель для выявления причины неисправности, а также устранить ее в кратчайшие сроки. В процессе ремонта мы проводим тщательную диагностику электродвигателя и очищаем его от загрязнений. В зависимости от выявленной проблемы;

• выполняем перемотку и пропитку медной обмотки лаком;
• заменяем подшипники, щеткодержатели и щетки мотора;
• заменяем коллектор;
• демонтируем двигатель и устанавливаем подобранный новый, соответствующий параметрам и характеристикам тренажера;
• настраиваем контроллер.

Мы ремонтируем двигатель беговой дорожки как в Москве и МО, так и по всей РФ. Жители регионов должна отправить нам его по почте или транспортной компанией. Для получения подробной информации свяжитесь с нашим менеджером по номеру: +7 (495) 223-12-48.

Ремонт беговых дорожек своими руками

Все рассмотренные варианты поломок можно устранить самостоятельно.

Главное – правильно ознакомиться с инструкцией и правилами эксплуатации. При этом навыков ремонта может и не быть. И прежде чем обращаться за помощью в сервисный центр, нужно убедиться, что поломку невозможно починить самостоятельно. Если все-таки придется обращаться к профессионалу, то лучшим вариантом будет ремонт беговой дорожки на дому. В этом случае не придется транспортировать ее в сервисный центр.

Необходимо изначально выбрать качественную модель, чтобы не искать сервис, где делают ремонт беговых дорожек.

Torneo – одна из наиболее популярных фирм, производящих спортивные тренажеры, в том числе и дорожки. Этот

товарный знак

зарекомендовал себя ценовой доступностью, ассортиментом и хорошей гарантией. Совершая выбор, стоит учесть, что беговая дорожка «Торнео», ремонт которой можно осуществить дома самостоятельно, будет хорошим вариантом в том числе по этой причине. Отзывы отмечают высокую надежность данного оборудования. Рынок сейчас наполнен и другими производителями спортивного инвентаря, в любом случае покупку стоит совершать, грамотно подготовившись.

Итак, мы выяснили, как произвести ремонт беговых дорожек своими руками.

Другие виды ремонта беговой дорожки

• Улучшение внешнего вида и усиление полозьев на домашних тренажерах и в тренажерных залах.
• Замена кнопок, расположенных на поручнях и отвечающих за изменение скоростного режима и угла наклона дорожки.

Восстановление внешнего вида, замена или ремонт механических кнопок беговой дорожки, расположенных на консоли беговой дорожки, а также смена наклейки.

Конструкция

Любая беговая дорожка, даже изготовленная своими руками, состоит из нескольких простых элементов. Они обеспечивают не только качественную работу спортивного оборудования, но и комфорт спортсмена. Основные детали конструкции:

• Рама. От ее прочности и габаритов зависит возможность беговой дорожки выдерживать большие нагрузки. Она объединяет все остальные части конструкции, формируя инвентарь в том виде, в котором мы его привыкли видеть. На заводе комплектующая изготавливается из прочных алюминиевых сплавов. Материал обладает великолепными техническими и эксплуатационными характеристиками.
• Стойки. Большинство беговых дорожек оборудованы данной комплектующей. Бывают разной формы и размеров. Предназначены для размещения электронного дисплея и всевозможных датчиков. Также стойки выступают надежной опорой, актуальной при некоторых тренировках.
• Беговое полотно. Основная деталь конструкция – поверхность, по которой движется человек.

Примечание. От его параметров и характеристик зависит удобство тренировочного процесса, а также срок службы беговой дорожки. Собирая конструкцию своими руками, экономить на полотне не стоит.

• Амортизаторы. Необходимы для удобного и безопасного бега. Изготавливаются из прочного, упругого материала, напоминающего резину или специальной динамической подушки.
• Электродвигатель. Привод позволяет вращать беговое полотно без прикладывания усилий со стороны человека. Также возможна установка механического или магнитного двигателей.

Внимательно изучите ситуацию

— Проверьте исправность всех предохранителей тренажера. Если вдруг они перегорели, ваш аппарат не включится совсем. Но это абсолютно не страшная проблема. Вышедшие из строя предохранители можно очень просто заменить. Приобрести их можно в любом магазине электроники

Важно убедиться, что вы купили точно такие же самые предохранители, иначе, если не рассчитать силу тока, можно сделать только хуже

— Насколько бы смешно это ни звучало, но проверьте, включена ли беговая дорожка в сеть. Возможно, проблема кроется в неработающей розетке. Попробуйте проверить её с помощью другого устройства, например, прекрасно подойдет светильник. Это даст вам возможность понять, работает ли конкретная розетка вообще.

— Убедитесь, есть ли связь между вашим тренажером и блоком питания. На некоторых дорожках требуется вначале настраивать подачу питания. Тщательно проверьте, всё ли правильно подключено.

Бывают такие модели, которые нужно вначале открыть перед подачей основного питания. Но будьте осторожны и не забывайте, что перед этим тренажёр нужно обязательно выключить из сети.

Идеи для самодельных беговых дорожек

Именно идеи, ведь главное достоинство самодельного бегового тренажера в том, что он строится под индивидуальные запросы. Окончательный вид и реализация будут зависеть от мастера, а размеры и материалы можно выбирать самостоятельно.

Дорожка-«счеты»

Это примитивный, но при этом эффективный вариант. Сделать его сможет почти любой, буквально из подручных материалов. Что-то подобное использовалось в конструкции самых первых беговых дорожек, велотренажеров, автомобильных тестеров начала ХХ века. Вспомните, как выглядели бухгалтерские счеты советского периода – прямоугольная рамка с поперечными спицами между двумя длинными сторонами, и нанизанными на них кругляшами-костяшками.

Здесь тот же принцип:

1. Сбиваем из деревянных брусков или свариваем из металлического профиля раму-прямоугольник, длины которой будет достаточно для нормального бегового шага.
2. Подготавливаем достаточное для образования «полотна» количество катков (можно взять одинаковые отрезки стальных или металлопластиковых труб, либо старые подшипники).
3. Внутри прямоугольника или сверху крепим поперечины с круглым сечением с таким расчетом, чтобы надетые на них ролики были максимально близко друг к другу, но без касаний.

Чем меньше диаметр роликов и чем ближе ряды, тем комфортней будет бежать. Крайне желательно, чтобы смещение катков в стороны было минимальным!

1. Добавляем к рамке небольшие ножки, причем передняя пара должна быть немного выше (как вариант, боковые направляющие можно сделать изогнутыми, тогда вектор движения ноги будет направлен по нисходящей параболе).
2. Непременно устанавливаем спереди или по бокам поручни.

Особенностью такого типа беговой дорожки будет сниженная нагрузка на суставы и связки ног и дополнительная на верхний плечевой пояс – чтобы нормально идти или бежать обязательно придется опираться на поручни.

Механическая дорожка с полотном

Это тоже роликовая дорожка, которая «работает» за счет трения и силы тяжести, но с полотном, как на классических тренажерах. Она более безопасна, а движение получается равномерным. Приноровившись можно бежать, не опираясь на руки. Здесь допускается использовать ролики большего диаметра, главное не забыть затянуть все катки резиновым или специальным полотном, как гусеницу трактора (танка). Люди с опытом советуют при обустройстве такого тренажера использовать крайние катки большего диаметра, чем остальные.

Интересно! Похожий беговой тренажер использует женщина-изобретатель из России. Причем использует не только для бега, но зарядки домашних гаджетов, подсоединив к переднему катку аналог динамо-машины, вырабатывающий в процессе тренировки электричество.

Дорожка, как из магазина

Два предыдущих варианта обладают одинаковым недостатком – на них сложно контролировать скорость, в то время как электрическая беговая дорожка призвана задавать нужный темп. Принцип конструкции похож, но суть отличается:

• Передний и задний каток имеют гораздо больший диаметр.
• К заднему присоединяется цепная, ременная, карданная или шестеренчатая передача с приводом от электромотора (можно использовать ДВС, но точно не в квартире или частном доме, что нивелирует все преимущества домашнего тренажера).

• В обязательном порядке на раме потребуются опорные «лыжи», чтобы не запускать мотор, стоя на полотне (может сгореть), и не запрыгивать-спрыгивать, а спокойно и безопасно тренироваться.
• Можно обойтись без промежуточных роликов, но потребуется опорная дека и более толстый (прочный) материал полотна.

Такой тип беговой дорожки предусматривает наличие электросети, смазки, систем защиты от пробоев, замыканий и травм. Со временем тренажер-самоделку можно дооснастить полезными «фишками» – спидометром, реле скорости и так далее. Естественно, сделать все самостоятельно, дома, будет непросто, но в этом смысл!

Изготовление тренажера Долинова своими руками

Итак, для тех, кто собирается повторить этот подвиг — создание тренажера на все группы мышц для похудения — список того, что вам понадобится:

1. веревка сечением примерно 1-1,5 см — прочная, синтетическая
2. 2 блочка или 1 с двумя колесиками
3. карабины 4 шт
4. анкера с крючком 3 штуки (или отдельно 3 дюбеля и три крючка)
5. полипропиленовая трубка длиной примерно пол-метра.

Процесс изготовления:

• Отмерьте три метки на уровне 10 см, 1 метр и 2 метра 30 см от пола, вмонтируйте дюбеля или анкера и закрепите крючки
• Зацепите на любом крючке блочек и проденьте в ролики веревки
• При помощи карабинов на концах веревки, продев в них трубки, закрепите их — это ваши петли на руки и на ноги

Нюанс по длине веревки — определяйте ее сами. Длины веревки, пропущенной через блочек, должно хватать от опущенной ноги до поднятой руки. Лучше всего лечь и померить на себе, закрепив блочек с тренажером на уровне 1 метр.

Вот так выглядит крепеж к стене у моего тренажера — я использую один блочек с двумя колесиками.

Техническое обслуживание беговой дорожки

Порядок осмотра тренажера:

• Оценка общего состояния.
• Проверка изношенности главных движущих узлов: деки, полотка и приводного ремня.
• Проверка наличия посторонних звуков на валах и моторном отсеке.
• Оценка состояния электроники, кабелей и датчиков.

Правила обслуживания:

• очистка моторного отсека от загрязнений;
• очистка беговой деки от остатков смазки и загрязнений;
• смазка доски (используется специальный состав на основе силикона);
• натяжение полотна;
• регулировка полотна беговой дорожки;
• контроль работоспособности.

Для оформления договора на техническое обслуживание свяжитесь с нами по телефону +7 (495) 223-12-48. С нами вы можете быть уверены в бесперебойной работе деталей и составляющих беговой дорожки.

Какой вариант лучше: механическая или электрическая дорожки

Стоимость беговой дорожки высокая, поэтому люди все чаще самостоятельно собирают конструкцию. Перед закупкой деталей и комплектующих необходимо выбрать вариант привода — механический или электрический. Преимущества недостатки каждого из них формируются с учетом предпочтений тренирующегося.

Выбор механического двигателя актуален в нескольких случаях:

• Если нет серьезных проблем со здоровьем.
• Если нет возможности единовременно потратить большую сумму денег на сборку конструкции.
• Если собираемая беговая дорожка выступает дополнительным оборудованием в домашних тренировках.
• Если нужна беговая дорожка компактных размеров – обустройство домашнего зала в ограниченных условиях.
• Если планируется использовать инвентарь не только в домашних условиях – предусмотрены частые переезды и транспортировки.
• Если стараетесь избежать травм.

Беговую дорожку на электрическом приводе выбирают, если хочется разнообразить тренировочный процесс для быстрого достижения результата.

Сборка

Перед тем как сделать беговую дорожку своими руками, нужно определиться с внешним видом, размерами, заготовить материал в необходимом количестве.

Последовательность сборки механической дорожки следующая:

1. Изготовление каркаса, являющегося опорой для всей конструкции.
2. Производство деки, на которую опирается беговое полотно.
3. Соединение каркаса и деки валами, расположенными горизонтально на разной высоте.
4. Натяжение бегового полотна по принципу танковых или бульдозерных гусениц.
5. Проверка работоспособности.

При сборке электрической модели в домашних условиях нужно еще установить и подключить электродвигатель. Мотор соединяется с одним из валов, за счет чего происходит вращение оси и движение тренажера.

Каркас

Для каркаса подходят металл или древесина. Металлический каркас – более надежный вариант, так как он выдерживает высокую нагрузку, не гниет и не деформируется, при своевременной и полной антикоррозийной обработке служит десятилетиями.

Рассчитывать ширину каркаса следует так, чтобы обеспечить комфортное движение пользователю, передвигающемуся по беговому полотну.

Следующий элемент ручки – они привариваются по бокам. Желательно, чтобы на них было нескользящее покрытие – опять же, для удобства занимающегося.

Нижнюю раму можно устанавливать ровно или под наклоном – от этого зависит уровень нагрузки. С углом наклона интенсивность нагрузки автоматически увеличивается.

Дека

Когда основа беговой дорожки готова, можно устанавливать валы в нижней части рамы. Делать это нужно так, чтобы валы крутились, а полотно свободно перемещалось.

Поверхность деки должна быть гладкой и прочной, устанавливать эту часть конструкции следует между валами. Чтобы тренажер нормально функционировал, его необходимо периодически смазывать.

Амортизационную систему тоже можно сделать своими руками, закрепив над декой дополнительный лист и поместив под этим листом резину или другой материал с хорошими амортизационными свойствами.

Беговое полотно

Беговая дорожка не будет полноценной без полотна. Но прежде его нужно правильно выбрать – от этого зависит безопасность, длительность и удобство эксплуатации домашнего тренажера.

Беговое полотно должно соответствовать следующим критериям:

1. Иметь хороший запас прочности, чтобы при ежедневных нагрузках оно не износилось преждевременно.
2. Не скользить, чтобы не травмироваться во время тренировок.
3. Обеспечивать хорошее сцепление с подошвой спортивной обуви. Материал гладкой текстуры не всегда отвечает этому требованию – приоритет за рифлеными полотнами.
4. Быть устойчивым к истиранию. Это зависит от свойств материала: чем выше устойчивость, тем дольше эксплуатируется беговая дорожка.

С двигателем или без него?

Чтобы установить на беговую дорожку для дома электрический двигатель своими руками, нужно разбираться в электрике. Если практических знаний нет, можно ограничиться механическим вариантом.

Механический тренажер подходит для занятий тем:

• у кого нет проблем со здоровьем;
• кто не хочет переплачивать за двигатель;
• кому нужно компактное спортивное оборудование для дачи, улицы и других мест, где часто нет электричества.

При выборе типа нужно учитывать, что основные поломки беговых дорожек связаны с мотором и полотном, а ремонт придется делать своими руками и за свой счет.

Как выбрать беговую дорожку для дома?

Во время выбора тренажера стоит обратить внимание на части устройства, их функциональность и другие характеристики

Двигатель

Движок обеспечивает работу самого полотна. Мощность двигателя напрямую влияет на скорость раскрутки беговой ленты. Мощные моторы более 1,6 л.с. подойдут профессиональным спортсменам. Они часто используют беговую дорожку на пиковой скорости, особенно во время интервальных тренировок.

Обычным пользователям с весом до 85 кг подойдет движок до 1,5 л.с. или немного больше, если показатель массы выше среднего. Это продлит срок службы агрегата и сократит количество поломок. Грамотный выбор – приобрести устройство с максимальной постоянной, но никак не пиковой мощностью.

Беговое полотно

Лента – один из элементов, требующих особого внимания при выборе. Чтобы было удобно заниматься на тренажере, следует знать оптимальные параметры бегового полотна: 1,2 на 0,4 метра. Но все же необходимо учесть длину шага, используемую скорость и вес будущего владельца.

Один из главных показателей бегового полотна – амортизация, а также толщина. Наличие мягкости и упругости ленты дают возможность гасить инерцию от ударов ног во время бега или шагов, тем самым уменьшая нагрузку на суставы. Многослойность полотна дает шанс вместо установки нового поменять используемую сторону на изнанку.

Габариты и устойчивость

Размеры беговой дорожки должны быть оптимальны для установочного места в доме. Возле устройства нужно оставить достаточно свободного места (не менее 0,5 метра). Поэтому, если нет такой возможности, следует задуматься о покупке складного варианта. Внутренние габариты не должны стеснять движения в виде узких поручней.

Комфортность и безопасность при беге – задача опорных поверхностей. Тренажер нуждается в правильной установке на идеально ровном полу. Устойчивость является также немаловажным условием отсутствия травм и долговечности работы.

Панель управления

Тренажер оснащен панелью, которая обладает функциями мониторинга тренировок, измерения ЧСС, преодоленного расстояния, потраченной энергии и выводит данные на дисплей. В данной части беговой дорожки должен содержаться набор программ, которые отслеживают прогресс занятий.

Не помешает включение в комплектацию МР3-плеера, кому это необходимо. Стоит проверить оснащение подсветкой, качество экрана, его параметры.

Дополнительные функции

Некоторым пользователям не пригодятся многочисленность программ. Будет достаточно 8-9. Также мультимедийные опции (ТВ-тюнер, аудисистема, а также наличие Wi-Fi) не всем нужны.

А включение перечисленных дополнений и количество программ влияет на цену устройства. Поэтому желательно определиться со всей комплектацией и наименованием функций.

Обязательные программы:

• пульсометр;
• интервальная тренировка;
• фитнес-тест;
• «Холмы».

Кроме всех перечисленных критериев желательно учесть рост, вес, уровень физической подготовки. И, самое главное, – выявить причину покупки: укрепление сердечной мышцы, поддержка или восстановление формы, похудение, реабилитация, как дополнение к другим видам тренировок.

Приведение устройства в действие

Чтобы собрать дорожку по чертежам, нужны определенные навыки, однако не все особенности сборки можно указать в схеме. Некоторые элементы, к примеру, мазь из силикона не менее важны, но в схемах часто не указаны. А ведь для того, чтобы полотно правильно скользило по поверхности деки, его необходимо будет смазать специальным веществом – мазью для беговых дорожек.

Полотно

Для того чтобы долго и успешно использовать беговую дорожку, недостаточно будет собрать её по схеме

Нужно будет также обратить пристальное внимание на материалы, особенно на те, которые быстро приходят в негодность. В случае с движущимся полотном довольно сложно будет выбрать такой материал

Дело в том, что подобное полотно изготовлено специальным образом, что позволяет ему держать хорошее сцепление с декой.

Однако современная торговля может предложить что угодно. Поэтому можно найти прочный, служащий долго материал, но следует иметь в виду, что стоимость его начинается от 5-6 тысяч рублей и выше.

Механика или электрика

Понятное дело, что для приведения дорожки в действие необходим некий пусковой механизм. В данном случае речь идет об электрическом двигателе, который варьируется от 2 до 3 лошадиных сил. Этого вполне достаточно, чтобы проводить даже интенсивные тренировки.

Почему именно дорожку?

Бег — универсальный вид активности, годный почти для каждого. О пользе его столько написано, что повторяться нет никакого смысла. Меж тем организовать элементарную пробежку на свежем воздухе порой непросто — то снег с дождем, то гололед, то пыль и выхлопные газы от машин, то тесный двор и никакого стадиона поблизости.

Имеете дома беговую дорожку — львиная доля проблем автоматически уходит. Ни погода за окном, ни отсутствие подходящей экипировки или времени на путь до стадиона больше не оправдание. Разве что лень-матушка…

Итак, определились — отправляемся в магазин за этим чудо-тренажером. Приходим. И испытываем некоторый шок от цен. И сразу же вспоминается, что на дворе, в общем-то, кризис. И деньги потратить и без того есть куда.

Но неужели так и плюнуть на мечту о сильном красивом теле? Нет уж, мы так просто не сдаемся. Народные умельцы нашей необъятной Родины находили и находят выход из любой ситуации! Или почти из любой.

Несколько банальных истин

При этом далеко не каждому “светят” занятия в тренажерном зале. Одному не хватает времени, другому – денег, третий никак не заставит себя выбраться из дома. Вот если бы тренажер стоял возле дивана.

Приобретать домой спортивные снаряды самого разного назначения нынче модно. Особенно, когда позволяют финансы и квадратные метры. Но вот что делать тем, у кого небольшая квартира и выделить отдельную комнату под домашний спортзал нет абсолютно никакой возможности?

Выход один – определиться, какие снаряды для вас важнее всего, зарезервировать под них уголок (например, в спальне) и приступать к занятиям. Но что же именно выбрать?

Помимо классического турника и набора отягощений, мы советуем вам приобрести беговую дорожку и начать заниматься бегом в домашних условиях.

Как применять смазку

— Первым дело отключите тренажер от розетки.

— Нужно ослабить беговое полотно. Для этого с обеих сторон откручивают регулировочные болты. Количество оборотов должно быть одинаковым.

— Полотно нужно чуть-чуть приподнять по центру. В таком положении лучше всего наносить смазку на деку. Средство распределяют параллельно кожуху мотора. По всей ширине деки.

— Потом затягиваем болты. Витков должно быть столько, сколько вы прокрутили при ослаблении.

Включаем тренажер, устанавливаем маленькую скорость — не более 5 км/ч. Для контроля скорости предусмотрен специальный прибор, который находится на щитке управления и контроля. Для работы в таком режиме будет достаточно нескольких минут. Тогда смазочный материал сможет равномерно распределиться по обрабатываемым поверхностям.

Проверьте центровку полотна. Если будут выявлены неточности, то проведите регулировку.

ВАЖНО! Иногда по краям дорожки появляются остатки смазочного материала. Их проще всего убрать тряпкой без ворсинок

Не начинайте тренировку сразу с бега. Поначалу нужно пройти по полотну не спеша, делая спокойные шаги.

Силиконовая смазка для беговой дорожки

Период эксплуатации беговой дорожки зависит от ухода за тренажером. Устройство нужно не только очищать от пыли, но и смазывать. После покупки на нем есть смазочный материал, но со временем он улетучивается. Смазка для беговой дорожки бывает разных видов. Необходимо использовать качественное средство, а также правильно выполнять процедуру. Тогда оборудование прослужит не один год.

Как часто надо смазывать тренажер?

Это зависит от частоты занятий на беговой дорожке, а также от длительности мероприятий. Если устройство не используется, его обрабатывать не требуется. Но при регулярном использовании тренажер нуждается в смазке каждый месяц. Тогда устройство будет работать бесперебойно.

Что используется?

Силиконовая смазка для беговых дорожек считается самой лучшей. Ее продают в спрей-баллонах и в густом виде в обычных емкостях. Но следует учитывать, что спрей является малоэффективным для обработки полотна и деки, поскольку силикон в баллоне обладает меньшей вязкостью и быстро испаряется. Большинство производителей беговых дорожек выпускают с тренажером силикон в пузырьке.

Самодельные средства не следует использовать. Они отрицательно влияют на работу оборудования. К тому же их применение может привести к негодности беговой дорожки

Смазывание является важной частью ухода. Желательно пользоваться специальными средствами, подходящими для конкретной марки тренажера

Виды средств

В спортивных магазинах обычно продается смазка для беговых дорожек. «Спортмастер» предлагает приобрести тренажер вместе с этим средством. Daytona надо использовать раз в квартал или при пробеге 200 км. Улучшить качество занятий поможет именно смазка для беговых дорожек.

«Спортмастер» предлагает приобрести ее и отдельно от оборудования. Процедура обработки позволит снизить нагрузку на электромотор и сделает движения полотна плавными. Благодаря этому увеличивается срок эксплуатации. Перед использованием аэрозоль надо встряхнуть. Затем следует приподнять полотно, нанести смазку.

Средство не должно попадать на внешнюю часть.

Смазка для беговой дорожки EFELE позволяет уменьшить шум, продлить эксплуатацию. Объем баллона составляет 405 мл. На нем указаны сведения о продукте и производителе. К преимуществам относят безвредность для человека, отсутствие цвета и нейтральный запах. Использовать средство можно для разных тренажеров. Удобная насадка баллона позволяет обрабатывать труднодоступные места.

По теме: Как начать бегать зимой

Смазка для беговой дорожки Molykote Separator Spray создана в виде аэрозоля. Средство защищает тренажер от деформации. В баллоне находится 400 мл. Из плюсов можно выделить безопасность, отсутствие цвета и запаха. Можно использовать для разных устройств.

Внимание!

Силиконовая смазка для беговой дорожки SIL-X является универсальной. Используется для улучшения внешнего вида деталей, замедления старения частей оборудования. Также защищает от влаги, устраняет скрипы, снижает трение. Полотно отлично смазывается без ослабления и последующей регулировки полотна.

Можно использовать силиконовое масло, которое продается в различных объемах, но минимальный составляет 100 мл. Средство востребовано из-за низкой цены и хорошего воздействия на спортивное оборудование. Используется оно как стандартные смазки.

Правила выполнения работы

Тренажер надо отключить от сети. Затем следует ослабить натяжение бегового полотна. Для этого регулировочные болты следует повернуть с обеих сторон. Полотно надо приподнять посередине его длины. Затем наносится смазка для беговой дорожки.

Потом нужно затянуть регулировочные болты на такое число оборотов, которое было сделано с ослаблением. Тренажер надо включить на маленькой скорости на несколько минут для равномерного распределения средства.

Затем необходимо проверить центровку полотна. Лишнюю смазку надо вытереть тряпкой. Следует пройтись по полотну несколько минут, а потом тренажер можно использовать в обычном режиме.

Смазку надо выполнять регулярно, чтобы не потребовался ремонт оборудования.