Инсулин. Стоит ли применять и как узнать дозировку?

Опасность применения инсулина — смертельная доза

«Плохую» репутацию инсулин заслужил из-за вероятности развития такого побочного эффект как гипогликемия. Предупреждающее сообщение об этом встречается практически на каждом форуме. Многие подобные отзывы говорят о том, что гипогликемия может развиться даже при небольшой передозировке и привести к летальному исходу. Научным и практическим путем было доказано, что минимальной смертельной дозировкой является количество в 100 ЕД или полный шприц.

Известны случаи, когда люди выживали даже после дозировки в 3000 ЕД инсулина. Если человек совершенно один, то неясное сознание может помешать вызвать скорую помощь. Кома развивается либо в течение нескольких минут, либо нескольких часов. Своевременное поступление в кровь глюкозы позволяет избежать летального исхода, а, следовательно, риск смерти гораздо меньше нежели ошибочно принято считать.

Препараты инсулина[править]

Для бодибилдеров важны объём и линии рельефа мышц, но не их сила

Важно. Исследования показали, что каждый четвёртый человек инсулинорезистентен – ткани организма дают неадекватный ответ на действие инсулинового гормона. Поскольку сегодня бодибилдинг и инсулин являются единственно безальтернативно-здоровой комбинацией, то перед началом тренировок, с дальнейшим прицелом на титулы Мисс или Мистер Олимпия, рекомендуется пройти обследования и тесты у терапевта и эндокринолога

Поскольку сегодня бодибилдинг и инсулин являются единственно безальтернативно-здоровой комбинацией, то перед началом тренировок, с дальнейшим прицелом на титулы Мисс или Мистер Олимпия, рекомендуется пройти обследования и тесты у терапевта и эндокринолога.

Инсулин для спортсменов, занимающихся бодибилдингом, – это возможность нарастить дополнительный объём мышечной массы, в ситуациях, когда природная планка этих показателей уже достигнута.

Инсулин в бодибилдинге применяют из-за следующего влияния его на организм:

• Анаболическое воздействие. Главный показатель применения инсулинового гормона. Анаболический эффект инсулина позволяет нарастить объём мышц:
  1. увеличить биосинтез белка за счёт поглощения мышечными клетками большего количество аминокислот, магния и фосфата калия;
  2. быстрее возобновлять ДНК;
  3. усилить синтез жирных кислот.
• Метаболическое воздействие. Инъекции инсулина способны:
  1. усилить и ускорить поглощение глюкозы мышечной тканью;
  2. активизировать действие ферментов гликолиза;
  3. понизить синтез глюкозы в печени;
  4. интенсифицировать продукцию гликогена в мышечные клетки.
• Антикатаболическое воздействие. Такой эффект от инсулиновых уколов позволяет подавлять расщепление белков на молекулярном уровне, но к сожалению, замедляет процесс расщепления жиров.

К сведению. Глядя на раскачанные тела культуристов и культуристок следует понимать, что они колят инсулин для набора мышечной массы, но при этом сила их мышечных волокон не повышается, а остаётся прежней. Поэтому бодибилдеров часто сравнивают с красивыми и большим воздушными шарами, а настоящих силачей – с кожаными мячами, набитыми песком.

Места для введения инсулинового гормона

Всё очень индивидуально, и зависит от многих факторов:

• количества тренировок в неделю;
• времени дня, когда проводится тренировка;
• поставленных задач;
• временного интервала, необходимого для вхождения в оптимальную форму;
• конституционных особенностей телосложения.

Для фармакотерапии сахарного диабета I типа применяют препараты инсулина. При сахарном диабете II типа используют синтетические сахароснижающие препараты, в некоторых случаях их действие дополняют введением инсулина.

Инсулин, полученный из поджелудочной железы крупного рогатого скота, свиней и китов, обеспечивает сравнительно непродолжительный лечебный эффект. Добавляя к инсулину стабилизирующий низкомолекулярный белок протамин, а также цинк (0,08 мг на 1 мл препарата), фосфатный или ацетатный буфер либо полимерную основу (низкомолекулярный поливинилпирролидон), получают препараты пролонгированного действия (депо-препараты).

Наиболее кратковременным действием обладает инсулин для инъекций (6 ч), средней продолжительности — суспензия цинк-инсулина (аморфного), а самым продолжительным — созданный на полимерной основе инсулиндез (30— 36 ч).

Перед началом процедуры проверьте наличие сахара, меда, шоколада и т.д. Это ваше лекарство от гипогликемии.

Для инъекций нужен инсулиновый шприц. Он в разы тоньше обычного, и на нем есть небольшая школа делений. В полном шприце находится куб – 1мл. Всего отсечек 40. Не перепутайте обычнфй шприц и для инсулинотерапии, иначе будет передозировка, которая может закончиться летальным исходом.

Сначала необходимо набрать нужное количество инсулина, затем свободной рукой зажать складку (лучше на животе) и под нужным углом ввести иглу. После этого выдавливают инсулин. Ждут  5 секунд и вынимают шприц.

Не бойтесь, в место инъекции инфекция не попадет, т.к. игла маленькая.

Учитывайте 3 важных правила:

• Соблюдение режима питания
• Продуктивность тренировок
• Хороший отдых.

Чувствительность клеток к инсулину – развитие инсулинорезистентности

На поверхности отдельной клетки есть много особых точек, через которые инсулин может проникнуть внутрь и развить там свое действие. Эти точки являются рецепторами инсулина. Большинство из них находится в клеточных мембранах мышечной и жировой ткани.

В здоровом организме инсулин легко образует комплекс с рецептором и проникает глубоко в клетку, но когда количество инсулина в крови быстро увеличивается с каждым приемом пищи, а его концентрация систематически высока, рецепторы перестают работать.

Именно высокий уровень инсулина (гиперинсулинемия) является основным фактором развития инсулинорезистентности. Клетки становятся устойчивыми к инсулину, поскольку он защищает себя от вредного воздействия высокой концентрации инсулина. Они регулируют активность своих рецепторов, чтобы им не приходилось постоянно реагировать на его присутствие. Клетки, которые часто подвергаются воздействию инсулина, перестают быть чувствительными к нему.

уколы инсулина

Затем поджелудочная железа пытается секретировать все больше и больше инсулина, чтобы сломать сопротивление клеток. Кроме того, она получает от организма сигналы об отсутствии воздействия инсулина, поэтому он сообщает ей, что инсулина недостаточно. В результате он вырабатывает еще больше гормонов, чувствительность все больше падает, и образуется замкнутый круг.

Эта резистентность к действию инсулина называется инсулинорезистентностью и является основной причиной всех хронических заболеваний, которые возникают с возрастом. Они включают, среди прочего:

• заболевания сердечно-сосудистой системы
• остеопороз
• ожирение
• диабет
• опухоли
• аутоиммунные заболевания

Однако, беспокоит то, что в настоящее время эти болезни не предназначены для пожилых людей, а начинают поражать подрастающее поколение, а зачастую и детей. Можно даже сказать, что это не болезни, а просто симптомы, и их первичный источник – инсулинорезистентность.

Особые указания по применению препарата Левемир флекспен

Неадекватная дозировка или прекращение лечения (особенно при сахарном диабете I типа) могут привести к гипергликемии и диабетическому кетоацидозу. Обычно первые симптомы гипергликемии развиваются постепенно, в течение нескольких часов или суток. Они включают ощущение жажды, учащенное мочеиспускание, тошноту, рвоту, сонливость, покраснение и сухость кожи, сухость во рту, потерю аппетита, а также запах ацетона в выдыхаемом воздухе. При сахарном диабете I типа неконтролируемая гипергликемия приводит к диабетическому кетоацидозу, который является потенциально смертельно опасным.Гипогликемия может возникнуть, если доза инсулина существенно превышает потребность больного. Пропуск приема пищи или непредвиденная интенсивная физическая нагрузка могут также привести к гипогликемии.
Больные, у которых был существенно улучшен контроль уровня глюкозы в крови, например благодаря интенсивной терапии, могут отмечать изменение обычных симптомов — предвестников гипогликемии, о чем их следует заблаговременно предупредить. Обычные симптомы-предвестники могут исчезнуть у лиц, длительно болеющих диабетом.
Сопутствующие заболевания, особенно инфекционные или лихорадочные состояния, повышают потребность больного в инсулине. Перевод пациента на другой тип или вид инсулина осуществляется под строгим медицинским контролем. Изменение концентрации, вида (производителя), типа, происхождения инсулина (животный, человеческий или аналог человеческого инсулина) и/или метода производства может вызвать необходимость коррекции дозы. При переходе на инъекции препарата Левемир ФлексПен пациентам может потребоваться изменение обычной дозы инсулина.
Левемир ФлексПен нельзя вводить в/в, так как это может обусловить тяжелую гипогликемию. Всасывание препарата после в/м введения происходит быстрее, чем после п/к введення.
Если Левемир вводят в смеси с другими препаратами инсулина, то профиль действия одного или обоих компонентов может измениться. Введение инсулина детемир в смеси с быстро действующим аналогом инсулина типа инсулин аспарт обусловливает профиль действия, при котором максимальный эффект ниже и наступает позже, чем при раздельном введении. Левемир нельзя использовать в инсулиновых насосах для непрерывного п/к введения инсулина.Период беременности и кормления грудью. Клинический опыт применения инсулина детемир в период беременности ограничен. В исследованиях на животных показано, что инсулин детемир подобно человеческому инсулину не оказывает эмбриотоксического и тератогенного действия. Рекомендуется усиленный контроль при лечении беременных с сахарным диабетом весь период беременности, а также при подозрении на беременность. Потребность в инсулине обычно снижается в I триместре беременности и существенно возрастает во II и III триместре. После родов потребность в инсулине быстро возвращается к исходному уровню. В период кормления грудью может возникнуть необходимость коррекции дозы инсулина и диеты.Влияние на способность управлять транспортными средствами и механизмами. Реакция больного и его способность к концентрации внимания могут быть нарушены при гипогликемии. Это может стать
фактором риска в ситуациях, когда эти способности приобретают
особое значение (например, при вождении автомобиля или
управлении механизмами)

Это особенно важно для больных, у которых ослаблены или отсутствуют симптомы — предвестники гипогликемии, либо эпизоды гипогликемии возникают часто. При таких обстоятельствах следует взвесить целесообразность управления автомобилем

Применение инсулина при беременности

Рискам развития сахарного диабета на фоне беременности, равно как и ведению беременности у женщины с уже подтвержденным диагнозом, уделяется особое внимание. К общим рекомендациям относят:

ведение беременности специалистами из разных областей медицины (акушер-гинеколог, эндокринолог, диетолог, возможно прочие);
соблюдение специально разработанной диеты – калорийность суточного рациона рассчитывается в 30-35 ккал/кг идеальной массы тела (в среднем 1800-2400 ккал); 40-45% калорийности отводится на углеводы, 20-30% – на белки и 30% – на жиры; важно исключить легкоусвояемые углеводы, принимать пищу 5-6 раз в день с 2-3-часовыми интервалами; прибавка массы тела не должна превышать 10 кг, а при наличии ожирения – 7 кг;
соблюдение режима физической активности, избегание чрезмерных физических и эмоциональных усилий;
посещение женской гинеколога и эндокринолога дважды в неделю в первой половине беременности и еженедельно во второй;
проведение УЗИ на 15-20 неделе для исключения грубых пороков развития, на 20-23 неделе для исключения пороков сердца, на 28-32 неделе для раннего выявления макросомии, задержки внутриутробного развития плода, оценки объема околоплодных вод, в канун родов для исключения макросомии плода и решения вопроса о тактике ведения родов;
определение уровня альфа-фетопротеина в сыворотке крови на 15-20 неделе, периодическое определение уровня гликолизированного гемоглобина, повторная офтальмоскопия в третьем триместре для решения вопроса о возможности физиологического ведения родов.

Выбору сахароснижающих препаратов для назначения беременным отводится особое внимание. Пероральные сахароснижающие препараты не рекомендованы, а потому инсулин оказывается единственным сахароснижающим средством в данной ситуации

На сегодняшний день инсулин лизпро по риску применения во время беременности относят к классу В, а инсулин аспарт и инсулин гларгин – к классу С; их использование во время беременности остается темой для обсуждений.

Гестационный сахарный диабет изначально является поводом для компенсирующей диетотерапии и лишь при неэффективности диетических мероприятий назначается инсулинотерапия, идеальный – интенсивная схема.

При наличии у беременной сахарного диабета в анамнезе (любого типа) интенсивная инсулинотерапия является методом выбора, поскольку способна предотвратить неблагоприятное воздействие гипергликемии на организм матери и ребенка. Традиционно введение инсулина осуществляют с помощью инсулиновых шприцев (используют флаконы с концентрацией инсулина 100 ЕД/мл).

Адекватно составленная инсулинотерапия женщине в период беременности позволяет предотвратить развитие осложнений и у нее, и у плода. Цель таковой – максимально приблизить обмен глюкозы к нормальному и не допустить при этом гипергликемии, кетоацидоза или тяжелой гипогликемии.

Поддержание уровня глюкозы в крови обеспечивается посредством применения человеческого инсулина. Начальную дозу инсулина рассчитывают с учетом массы тела женщины и срока беременности. Так, в I триместре она может быть равна 0,6 ЕД/кг, во II триместре – 0,7 ЕД/кг и в III триместре – 0,8 ЕД/кг. Для беременных с низкой массой тела начальные суточные дозировки препарата могут составлять 0,4; 0,5 и 0,6 ЕД/кг соответственно триместрам.

Обычно 2/3 общей суточной дозы инсулина вводят перед завтраком, 1/3 – перед ужином. Примерно треть утренней дозы приходится на инсулин короткого действия, 2/3 – на инсулин средней длительности действия.

В период родовой деятельности показано применение дробных дозировок инсулина с параллельным контролем гликемии, коррекцией ее уровня 5%-ым раствором глюкозы внутривенно. В день родов начальная доза инсулина может составлять ¼ от суточной с последующим внутривенным введением по 2-3 ЕД/ч вместе с 100-150мл 5%-ого раствора глюкозы и параллельным контролем гликемии. После родов дозу инсулина вдвое-втрое уменьшают.

При оперативном родоразрешении в день операции больную не кормят и ей не вводят инсулин. Во время операции при гликемии менее 8 ммоль/л инсулин не вводят, а при гликемии более 8 ммоль/л коррекцию производят простым инсулином короткого действия. На 4-5-е сутки после операции больную переводят на препараты пролонгированного действия.

Как правильно колоть гормон

Продолжительность приема препарата необходимо согласовывать с наблюдающим терапевтом, при этом максимальная длительность курса не может превышать 60 дней. После некоторого перерыва, необходимого для того, чтобы восстановить выработку организмом гормона, прием медикамента можно возобновить.

Обратите внимание! Продолжительность курса зависит от частоты выполнения инъекций, при проведении уколов каждый день, общую длительность курса необходимо уменьшать

Помимо этого, специалисты подчеркивают важность соблюдения некоторых рекомендаций, относительно правильного употребления гормона, среди которых:

Помимо этого, специалисты подчеркивают важность соблюдения некоторых рекомендаций, относительно правильного употребления гормона, среди которых:

Начальная доза инсулина не должна превышать 2 единиц, в течение курса она должна постепенно увеличиваться до 20 единиц.

• Во избежание огрубения кожи, появления аллергических реакций и зуда, рекомендуется проводить инъекции в разные участки тела.
• Инъекции препарата предусматривают подкожное введение инсулина, отмеривая необходимую концентрацию специальным шприцом, имеющим 40 делений и емкость 1мл.
• Укол выполняется под углом 45°,спортсмен, держа набранный шприц в ведущей руке, вспомогательной рукой делает складку в области живота или другом участке, после чего вводит иглу, а после нее, препарат. После выдержки в течение нескольких секунд, после введения, обеспечивается извлечение иглы из кожи.

Инсулин в бодибилдинге

Прием лекарственного средства при бодибилдинге необходим для:

1. Увеличения поглощения клетками аминокислот и глюкозы.
2. Торможения процесса преобразования жиров и белков в глюкозу.
3. Способствование увеличению мышечной массы и выработки белков.
4. Замедление разложения аминокислот при обеспечении организма необходимым количеством энергии, достигаемого путем ускорения запасания углеводов в мышцах и печени спортсмена.

Аналог гормона белковой природы, вырабатываемого поджелудочной железой и подаваемого в кровоток бета-клетками используется для наращивания мышечной массы при сушке тела.

Когда необходим

Препарат гормонального типа широко используется спортсменами для быстрого набора мышечной массы, обеспечиваемой за счет ускорения синтеза белковых соединений. Лекарственное средство может использоваться в составе курсовой терапии, в большинстве случаев его употребление не исключает использование других препаратов, имеющих анаболический эффект. Препарат в комплексе с анаболическими средствами может использоваться для людей, имеющих астеничный тип сложения тела.

Когда его принимать нельзя

Препарат не рекомендуют принимать людям, имеющим эндоморфный тип телосложения, обладающим склонностью к полноте. Лекарственное средство не советуют принимать людям, желающим поддержать свои физические кондиции, не являясь при этом профессиональными спортсменами или бодибилдерами.

Сочетание инсулина с анаболиками

Такой комплекс использовать можно. Использование инсулина соло дает меньший результат, чем такое сочетание. Анаболические стероиды можно потреблять на протяжении всего инсулинового курса. Врачи рекомендуют продолжать пить анаболики ещё около 2-3 недель после окончания курса.

Таким образом будет происходить меньший откат эффекта.

Если вы занимаетесь в зале просто для поддержания формы — вам не нужны инсулиновые инъекции. Такие методы наращивания мышц показаны только для профессиональных спортсменов. Любителям будет достаточно подпитки организма разными протеиновыми коктейлями.

Фармакологические свойства препарата Левемир флекспен

Левемир ФлексПен — растворимый аналог базального инсулина с пролонгированным беспиковым профилем действия. Предсказуемость действия препарата Левемир ФлексПен более выражена, чем нейтрального протамин-инсулина Хагедорна (НПХ) и инсулина гларгина.
Пролонгированное действие препарата Левемир ФлексПен обусловлено тесной взаимосвязью молекул инсулина детемир в местах инъекций и присоединением к ним альбумина через боковую цепь жирной кислоты. По сравнению с инсулином НПХ инсулин детемир медленнее распределяется в периферических тканях-мишенях. Этот комбинированный механизм пролонгации действия обусловливает более предсказуемые всасывание и профиль действия препарата Левемир ФлексПен, чем инсулина НПХ. Гипогликемизирующий эффект препарата состоит в содействии поглощению глюкозы тканями после связывания инсулина с рецепторами мышечных и жировых клеток, а также в одновременном угнетении выделения глюкозы из печени.
Длительность действия препарата до 24 ч (в зависимости от дозы) позволяет ограничиваться одной или двумя инъекциями в сутки. При введении 2 раза в сутки стабилизация гликемии достигается после 2–3 инъекций. При введении препарата Левемир ФлексПен из расчета 0,2–0,4 ЕД/кг свыше 50% максимальный эффект проявляется через 3–4 ч и длится приблизительно 14 ч после инъекции.
После п/к введения препарата фармакологический эффект (максимальный, общий эффект, длительность действия, общий эффект) пропорционален дозе препарата.
По данным исследований, проведенных у больных диабетом II типа, которые получали базальный инсулин в сочетании с пероральными сахароснижающими средствами, было показано, что эффективность контроля гликемии (HbA1C) при применении препарата Левемир ФлексПен сопоставима с НПХ-инсулином и инсулином гларгином; при этом отмечен меньший прирост массы тела (табл. 1).
Таблица 1. Изменения массы тела после лечения инсулином

Длительность исследования	Инсулин детемир 1 раз в сутки	Инсулин детемир 2 раза в сутки	НПХ-инсулин	Инсулин гларгин
20 нед	+0,7 кг		+1,6 кг
26 нед		+1.2 кг	+2,8 кг
52 нед	+2,3 кг	+3,7 кг		+4,0 кг

В исследованиях, в которых использовали комбинированное
лечение гипогликемизирующими средствами и инсулином, в группе,
получавшей Левемир, эпизоды легкой ночной гипогликемии
возникали на 61–65% реже по сравнению с НПХ-инсулином.
При длительном лечении (6 мес) больных сахарным диабетом I типа, в том числе детей в возрасте 6–17 лет, оптимизация контроля гликемии после введения препарата Левемир ФлексПен более успешна по сравнению с введением инсулина НПХ в виде базально-болюсной терапии. При этом у пациентов не увеличивалась масса тела и снижался риск возникновения гипогликемии во время ночного сна. После введення препарата Левемир ФлексПен профиль концентрации глюкозы в ночные часы более плоский, чем после введения инсулина НПХ, что обусловливает снижение риска развития гипогликемии.Фармакокинетика. Всасывание. Максимальная концентрация в сыворотке крови достигается через 6–8 ч после введения. При введении 2 раза в сутки стабилизация гликемии достигается после 2–3 инъекций. Индивидуальная вариабельность интенсивности всасывания препарата Левемир ФлексПен ниже, чем у других препаратов базального инсулина. Половых различий значений показателей фармакокинетики препарата Левемир ФлексПен не выявлено.
Распределение. Объем распределения (около 0,1 л/кг) свидетельствует о том, что значительная доля инсулина детемир циркулирует в крови.
Метаболизм. Распад происходит так же, как и человеческого инсулина; все образовавшиеся метаболиты не обладают биологической активностью.
Элиминация. Длительность полувыведения после п/к введення зависит от скорости всасывания в подкожной клетчатке. Она составляет 5–7 ч в зависимости от дозы.
Линейность. После п/к введення концентрация в сыворотке крови пропорциональна введенной дозе препарата (максимальная концентрация, интенсивность всасывания).
Специальные группы больных. Фармакокинетику препарата Левемир ФлексПен исследовали у детей (6–12 лет), подростков (13–17 лет) и сравнивали с данными, полученными у взрослых больных сахарным диабетом I типа. При этом клинически значимых возрастных различий не выявлено. Также не установлено различий фармакокинетики препарата Левемир ФлексПен у лиц пожилого и молодого возраста, у больных с нарушениями функции печени и почек и у здоровых лиц.

Инсулинорезистентность: что это такое?

10 признаков инсулинорезистентности:

При наличии хотя бы 3-х вышеназванных признаков стоит сдать анализы и проверить инсулинорезистентность.

1. Лишний вес. Следите из индексом массы тела — он должен быть менее 25. Поводом для беспокойства является и объём талии свыше 80 см у женщин и 94 см у мужчин. Однако  люди с диабетом могут быть и худыми из-за индивидуальной чувствительности к инсулину.
2. Акне у взрослых (лицо, спина, ягодицы).
3. Сонливость. Если после еды вас клонит в сон, то это говорит о том, что произошёл рост инсулина и глюкозы.
4. Выпирающий живот. Этот признак может быть и у стройных людей. Выпирающий живот сигнализирует о висцеральном ожирении.
5. Повышенное артериальное давление.
6. Повышенная жирность кожи лица и головы.
7. Синдром поликистозных яичников у женщин.
8. Различные дерматиты, а также перхоть на голове или в бровях.
9. Чувство голода и тяга к сладкому. Если вы чувствуете голод, несмотря на то, что недавно поели, это может быть тревожным звоночком резистентности к инсулину. Постоянная потребность в сладкой пище может указывать на то, что есть проблемы с метаболизмом и организм привык работать на глюкозе.
10. Плохая работа иммунной системы. Это выражается в частых простудных заболеваниях, рецидивах герпеса, грибке на ногах.

Анализ крови на инсулин в нашем медицинском центре.

Применение инсулина в бодибилдинге

Различают три типа вещества по времени действия:

• ультракороткий;
• короткий;
• длительного действия.

Принцип работы вещества с ультракоротким действием заключается в следующем:

• вещество вводится в организм и уже через 10 минут начинает действовать;
• максимальное действие достигается спустя 2 часа после инъекции;
• окончание действия вещества в организме происходит через 4 часа с момента его введения.

Требуется обязательный прием пищи после введения вещества в организм. Рекомендуется вводить инсулин за 10 минут до еды или сразу после окончания трапезы.

Для средства с коротким воздействием характерно:

• начало действия спустя полчаса после введения;
• достижение максимального результата спустя 2 часа после инъекции;
• завершение действия спустя 6 часов.

Вещество колят за полчаса до приема еды. К лучшим вариантам средства с коротким действием относятся: Хумулин регуляр и Актрапид НМ.

Плюсы и минусы

У данного транспортного гормона имеются как преимущества, так и недостатки.

Плюсы

Минусы

Отсутствие отрицательного воздействия на печень с почкамиХорошие анаболические показатели препаратаНедолгий курс приема с быстрым результатомНе обладает андрогенным воздействием на человеческий организмВысокое качество продаваемого гормона, минимальное количество подделок на рынке медикаментовХорошо взаимодействует с анаболиками и пептидамиНе влияет на потенциюШирокая доступность средстваПрием средства не несет последствий для организма, спортсмен не нуждается в последующей терапииНезначительное количество побочных явлений при правильном приемеСлабое проявление отката после гормонального курса

Способствует увеличению веса Провоцирует гипогликемию, при которой концентрация сахара в крови падает до значений ниже 3,5 ммоль/л Для средства предусмотрен усложненный порядок приема

У средства в 4 раза больше преимуществ, чем недостатков, что делает его наиболее действенным при занятиях бодибилдингом.

Побочное действие

При указанных симптомах требуется срочный прием глюкозы в любом виде. Человеку достаточно съесть сладкое. Использующим средство спортсменам необходимо постоянно следить за концентрацией сахара в крови и поддерживать ее на одном уровне.

Инсулин в бодибилдинге бывает ультракороткого, короткого и продленного действия. В бодибилдинге применяют два первых вида.

Инсулин короткого действия. Действие данного вида гормона начинается через тридцать минут после подкожного введения. Укол нужно делать за полчаса до приема пищи. Максимальное действие начинается через два часа после инъекции и полностью проходит через пять — шесть часов.

Теперь, когда известно от видах инсулина, следует подробно изучить курс на 1-2 месяца

Начинайте с малых  доз (до 2 ЕД) подкожно, постепенно увеличивая объемы до 20 ЕД. Это нужно, чтобы проследить реакцию на инсулин. Превышать максимальную концентрацию ни в коем случае нельзя!

Обратите внимание на 2 факта:

• Увеличивать дозу следует аккуратно и не спеша. Не переходите сразу с 2х до 8 ЕД, а с 10 до 20 ЕД. Организм отрицательно отреагирует
• Не превышайте объем в 20 ЕД.

Частота инъекций может быть разной. Если их делать каждый день и неоднократно, то количество дней надо сократить. Если через день, то хватит 60 дней приема.

Вводить пептид надо только после силовой тренировки, а затем кушать еду, которая богата на белки и сложные углеводы. Колются после тренировки, потому что инсулин имеет антикатаболическое действие.

Чтобы в месте ввода иглы не было зуда и покраснений, делайте инъекции в разные части тела.

Распространены следующие ошибки:

• Большие дозировки и неверное время использования
• Неверный способ введении: надо использовать исключительно подкожно
• Использование перед тренировкой или сном
• Плохой прием пищи после гормона
• Использование вещества на сушке.

Почему атлеты используют инсулин

Инсулин является гормоном транспортного типа, поэтому когда его много в клетку попадает больше питательных веществ. Поэтому она быстрее обновляется и растет. Такой его воздействие обусловлено рядом эффектов.

Анаболический	Мышечные ткани являются инсулинозависимыми. Когда инсулина много, в них попадает больше аминокислот (особенно молекулы лейцина и валина) и белка. Именно эти вещества являются базой для мышечного роста. Так же инсулин усиливает транспортирование ионов Mg, K, Ph. Эти вещества нужны для создания молекул жирных кислот. Они поглощаются жировой тканью и клетками печени. Когда инсулина мало — жиры не расщепляются, а откладываются в форме жирового запаса.
Метаболический	В мышечных клетках молекулы глюкозы начинают лучше усваиваются. Инсулиновые вещества стимулируют гликогеновый синтез, гликонен тормозит образования сахара в печеночных клетках.
Антикатаболический	Инсулин ингибирует распад белков, состоящих из аминокислотных соединений. Так же он не позволяет большим количеством жиров поступать в кровяное русло.

Из-за того что сахар начинает лучше транспортироваться, у человека растет энергия, а увеличение количества белков и аминокислоты усиливают процессы роста в мышцах.

Но обратите внимание, что усиленное продуцирование жиров увеличивает и жировую прослойку.

Чтоб вы не накапливали слишком много жира, придерживайтесь пары правил:

1. Соблюдайте ритм питания — вы должны есть больше белка и меньше углеводов. Углеводы быстрого типа допустимы только после введения инсулина.
2. Следите за реакцией тела. Если вы склонны к полноте, инсулин может больше навредить. Самый лучший эффект он дает на спортсменах эктоморфного или мезоморфного типажа.

https://youtube.com/watch?v=bNo6vj1gMC8

Заключение

В итоге вы должны запомнить несколько простых правил использования инсулина. Только таким образом он не нанесет вам вреда. Прежде всего, изучите свой организм, удостоверьтесь, что он готов к применению данного препарата. Также следует ответственно подойти к использованию этого средства. Соблюдайте режим питания, а также тренировок, если вы хотите получить максимум эффекта за период курса.

Если вы уже определились, что хотите использовать инсулин, то лучше всего принимать его отдельно, чтобы можно было изучить реакцию собственного организма на препарат. Ведь в комплексе с другими средствами весьма сложно будет разобраться, на какие именно препараты возникли те или иные побочные эффекты. Специалисты вообще не рекомендуют применять какие-либо фармакологические средства, ведь неизвестно, как они будут влиять на организм спортсмена.

Подведем итог

Инсулин – это анаболический гормон, вырабатываемый поджелудочной железой, который необходим для контроля уровня сахара в крови.
Люди с сахарным диабетом, организм которых не вырабатывает достаточно инсулина, часто используют дополнительный инсулин, чтобы компенсировать это.
Бодибилдеры высокого уровня также часто используют инсулин не по назначению, поскольку он может поддерживать рост мышц и способствовать накоплению углеводов.
Использование инсулина сопряжено с серьезными рисками для здоровья, в первую очередь с низким уровнем сахара в крови

Поэтому мы настоятельно не рекомендуем использовать его в бодибилдинге, если вы не используете его под наблюдением и руководством медицинского работника.
Если вы решите использовать инсулин в бодибилдинге, правильное понимание всех процессов и руководство имеют важное значение для предотвращения потенциально серьезных последствий для здоровья, включая смерть..  
  Метки: Бодибилдинг, Инсулин

 
  Метки: Бодибилдинг, Инсулин