5 бодибилдерш в платьях — как выглядит сочетание мускул и женственности?

Какое телосложение считается самым красивым

Споры о том, какая конституция тела сама выигрышная и стильная, не утихают на протяжении десятков лет. Однако однозначного ответа на вопрос, какой тип фигуры самый красивый, не существует. У всех есть свои сильные и слабые стороны в большей или меньшей степени.

В этом случае стоит вести речь лишь о том, как правильно подчеркнуть достоинства. Или о том, умеет ли леди скрывать свои недостатки. В этом ей на помощь всегда придут разъяснения стилистов по типам женских фигур с примерами подходящих нарядов. Красота – категория субъективная. В разные времена ее характеристики изменялись. А все виды женских силуэтов, правильно подчеркнутые, выглядят красивыми и впечатляющими.

«Яблоко» — прелесть рубенсовских диспропорций

Если оценивать все типы фигур по фото по степени пропорциональности, то силуэт «яблоко» окажется, пожалуй, самым дисгармоничным. Однако эта точка зрения справедлива с позиций современных оценок. На заре развития человечества именно этот вид конституции женского тела считался венцом творения.

Образец приоритетов в ранние периоды цивилизации — «палеолитические Венеры»

Справедливость такого суждения подтверждают «палеолитические Венеры» – небольшие статуэтки, воплотившие красавиц первобытного общества. На пике популярности были дамы с типом фигуры «яблоко» и в эпоху Возрождения. Именно их воплощал на своих полотнах знаменитый фламандец Питер Пауль Рубенс.

Рубенсовские красавицы с фигурой «яблоко» – отражение представлений о красоте в эпоху Возрождения

И хотя рубенсовские формы сегодня не в чести, расстраиваться их обладательницам абсолютно нечего. Достаточно подчеркнуть выигрышные бюст и ноги, скорректировав живот и талию. Поддерживать себя в тонусе поможет тренажерный зал, а визуально замаскировать недостатки силуэта – правильный подбор одежды по типу фигуры.

«Яблочным» силуэтам необходимо драпировать «неудачные» живот и талию

О-силуэт и основные особенности «яблока»

Женщины, у которых бедра и плечи имеют почти одинаковую ширину, силуэт по всей длине отличается плавными изгибами, а также есть явная предрасположенность к полноте – это стопроцентные «яблоки». Они должны при этом обладать худыми бедрами и ягодицами, имея в активе очень стройные ноги. При изучении фото типа фигуры «яблоко», легко определить, что наиболее акцентной и заметной у них является средняя часть туловища.

Наиболее проблемная в «яблочном» типе часть туловища с успехом скрывается подходящей по фасону одеждой

Округлый абрис тела делает эту разновидность телосложения похожей на овал или букву «О». Называют его также «ромбом» и «кругом». Кроме стройных ног, к несомненным достоинствам леди с типом фигуры «яблоко» относятся женственные покатые плечи и пышный бюст.

Женщины с фигурой типа «овал» должны акцентировать покатые плечи и роскошный бюст

Несмотря на кажущуюся проблемность такого телосложения, выглядеть эффектно и стильно можно всегда. В этом случае общий недостаток – слабо выраженная талия и выступающий живот. Искусная драпировка поможет нивелировать эти минусы.

Один из главных недостатков силуэта «яблоко» — выступающий живот легко задрапировать складками или надеть утягивающее белье

Как «яблокам» создавать идеальные образы

Будет ли стильным выбранный леди аутфит, во многом зависит от того, знает ли она, как подобрать одежду по типу фигуры женщины. Основное назначение предметов гардероба таких дам – продемонстрировать стройные ноги и красивую грудь

Важно также зрительно удлинить силуэт, создав талию и спрятав животик

С помощью предметов туалета леди с Т-силуэтом стоит демонстрировать стройные ноги, визуально создавать талию

Если определение типа фигуры произведено правильно, с этими задачами прекрасно справятся:

  • платья – бочонок, с завышенной талией, с драпировкой;
  • классические брюки;
  • юбки – тюльпан, А-силуэта.

Стильно выглядят дамы в однобортных пиджаках и кардиганах. В модных журналах представлены на фото фасоны и как одеваться по типу фигуры «яблоко».

Прямые классические брюки и длинные пиджаки с поясом выделяют талию и скрывают дисгармонию с нижней частью тела типа «яблоко»

Леди с «яблочной» конституцией будут выглядеть гармонично, если уберут из гардероба узкие брюки, юбки и облегающую одежду. Не стоит выбирать наряды с крупными принтами. Неприемлемы джинсы с посадкой на бедрах, вещи в бельевом стиле.

Широкие юбки, отрезная талия, демонстрация красивых плеч – грамотный выбор леди с типом фигуры «яблоко»

«Яблочные» селебрити – знакомые все лица

Образец привлекательности и стиля – голливудские звезды и популярные певицы. Они смотрятся эффектно и стильно. Имея столь проблемный тип фигуры «яблоко», как одеваться они знают наверняка. Наблюдая за ними на сцене или пафосных мероприятиях, вряд ли можно подумать, что у них есть комплексы из-за телосложения.

Среди знаменитостей достаточно женщин, имеющих фигуру «яблоко»

Яркая представительница «яблочного» силуэта – Бритни Спирс, которая добивается стройности тела бесконечными тренировками. Сделать его еще эффектней ей удается, придерживаясь рекомендаций стилистов, что носить женщинам с типом фигуры «яблоко». К этой же категории знаменитостей относятся Алла Пугачева, Риз Уизерспун, Мэрайя Кэри, Вупи Голдберг, Келли Осборн.

Практически все звездные «яблоки» периодически борются с полнотой. Однако формы, далекие от эталонных параметров современности, их не смущают. Их стилисты всегда выбирают для них подходящую их силуэту одежду.

Платья, подходящие худым девушкам

Несомненно, выбор, открывающийся перед женщинами такого типа телосложения, довольно широк, он оставляет огромное пространство для создания своего стиля и выражения вкуса.

Так, при выборе платьев необходимо обратить внимание на следующие особенности:

  • чрезмерно обтягивающие вещи из трикотажа, выделяющие каждую линию, хорошо смотрятся на стройном спортивном теле, тогда как излишнюю худобу, как и лишний вес, они будут лишь подчеркивать в отрицательном смысле этого слова;
  • в сочетании худобы и высокого роста слишком открытые, вызывающие модели платьев могут выглядеть довольно неуместно, особенно в повседневной жизни;
  • платья с огромными принтами и особенно рисунками цветов не подойдут данному типу фигуры ввиду их громоздкости и утяжеления образа;
  • стоит помнить, что черный цвет зрительно уменьшает объем, поэтому использовать такой тон худым девушкам лучше дозировано;
  • прекрасно подойдут платья с выраженной линией талии, как завышенной так и заниженной.

Что знают те, кто тренируется

Мы знаем, что женщина не превращается в страшного мужчину от правильных тренировок и полноценного питания. В эту чушь нельзя было поверить во времена Рейчел МакЛиш. Да, мы хотим заметные мышцы и мы не выносим слова вроде «тонус», «подтянуть», «прорисовать». Не надо бояться слова «мышцы». Чтобы их прибавить хоть немного, нужно упорно пахать.

“Девушка ЗОЖ” Анна Галимова

Бодибилдинг – это строительство тела. Буквально. Вы становитесь мускулистее и выглядите лучше. А еще это повышает самооценку и уверенность в себе. И чтобы сделать мускулы сильнее, нужна также сильная воля.

А еще мы знаем, что для построения отличной фигуры не нужна никакая аудитория. И вы настоящий бодибилдер, если регулярно поднимаете тяжелые снаряды, формируя свое тело. Даже при полном отсутствии желания выступать.

Подходящая женская одежда для типа фигуры «яблоко»

Характерные особенности фигуры типа «яблоко»: покатые округлые плечи, большая грудь, полные бедра, невыраженная талия. Особенности – выступающий живот и склонность к быстрому набору веса.

Вас будут стройнить однотонные костюмы, платья, комплекты из брюк или юбки с блузкой или кардиганом.

Подходящей женской одеждой для типа фигуры «яблоко» являются прямые жакеты длиной до середины бедра, с шалевым воротником или без него, с застежкой сразу под грудью или на ее уровне.

Классические пиджаки или модели в стиле Шанель обозначат линию плеч и сделают их более четкими. Выбирайте чуть зауженные книзу или слегка расклешенные брюки.

Удачные фасоны деловых юбок – прямая, юбка-карандаш, юбка-трапеция, с запахом.

Целостный образ с ними создадут женская строгая сорочка прямого кроя, блузка с завышенной талией либо с запахом, рукавом-реглан или 3/4. Блузки лучше носить навыпуск. Если блузку нужно заправить, наденьте сверху жакет, жилет или кардиган – так вы добьетесь нужной многослойности.

Также подойдут: платье-футляр, платье с завышенной талией, модели с запахом и А-силуэта. Избегайте отрезных по талии моделей. Вырезы для платьев – овальные, V-образные.

На этих фото показано, какую можно подобрать одежду для типа фигуры «яблоко»:

Украшения

Образ настоящей леди невозможно представить без изысканных украшений. Женственность подчеркивают ювелирные изделия: золотые и серебряные серьги, кулоны, подвески, колье, браслеты и кольца. Предпочтение отдается драгоценностям со вставками из жемчуга и натуральных камней небольшого размера в обрамлении фианитов. Их можно носить каждый день и надевать для торжественного выхода.

Женственный образ дополнят миниатюрные и изысканные украшения в классическом стиле, например, сережки-гвоздики, серьги с подвесками и цепочками, тонкие кольца с узорами в виде листьев и цветов. Из небольшого шелкового платка можно сделать оригинальное украшение, повязать его на шею, на руку или прикрепить к прическе.

Признаки стиля

Первыми к данной субкультуре присоединились представители так называемой «золотой молодежи», у которых была информация о зарубежной моде и музыке. Юноши и девушки, жадно впитывая все новое, примеряли на себя стиль стиляги. Парни надевали узкие брюки и широкоплечие пиджаки, а обязательным атрибутом наряда был галстук-селедочка. Девушки же облачались в широкие юбки с подъюбниками, брючные костюмы, обтягивающие лиф блузки и опоясывали талию поясом-бантом. Модной прической для парней считался кок, прическа Элвиса Пресли, а для девушек – высокие прически бабетта и ракушка.

Мужская обувь была выполнена на толстой белой подошве, а в летнюю жару приверженцы стиля надевали пестрые гавайские рубашки. Девушки носили узкие туфли-лодочки на каблучке и использовали яркий макияж.

По современным меркам ничего вызывающего в таком образе не было. Но в то время такой наряд воспринимался, как бунт. Кроме того, стиль стиляги включал и увлечение джазом. Молодежи нравилась музыка Элвиса Пресли и Чака Берри. Многие стиляги сами играли на музыкальных инструментах, а некоторые из них впоследствии стали известными музыкантами.

Сочетание с другими элементами одежды

Простые прямые платья или фасоны в греческом стиле можно разнообразить аксессуарами: браслетами в этно-стиле, небольшим клатчем, легкими босоножками на плоской подошве в тон основному цвету платья и воздушной накидкой на плечи из шелка или шифона контрастного оттенка.

Дополнить греческое платье можно короткой джинсовой курткой темно-синего или белого цвета.

Деловые платья-футляры отлично комбинируются с женственными пиджаками, блейзерами, короткими кожаными куртками и офисными туфлями на каблуке. Украшением послужит нитка натурального жемчуга либо пара тонких колец.

Винтажные и пышные наряды хорошо сочетаются с яркой облегающей руки трикотажной кофтой-накидкой длиной до пояса, а также с тонкими кардиганами. Что же касается обуви – здесь подойдут туфли на каблуке или танкетке, томсы или балетки.

Хайди Кригер

Толкательница ядра Хайди Кригер из восточной Германии родилась женщиной, однако в результате злоупотребления стероидами, которым её пичкали тренеры с 16 лет, она в буквальном смысле слова превратилась в мужчину. Сначала изменились мироощущение и внешний вид, а в дальнейшем спортсменка решила поменять пол.

После целого ряда операций Хайди стала Андреасом. Кригер — жертва восточно-германского правительственного плана, заключавшегося в применении химических препаратов для побед в Олимпийских играх. Она не единственная пострадавшая. Обычно в таких случаях спортсменам говорили, что им дают полезные добавки и витамины.

Что думают те, кто не тренируется

Некоторые женщины убеждены, что для создания хорошей фигуры необходимо посвятить всю жизнь кардиотренировкам, постоянно голодать и достичь минимального возможного веса. Многие полагают, что надо все время считать калории, нельзя пропустить ни одну тренировку, а также понадобится потратить кучу денег на тренерские услуги. Это очень распространенные заблуждения.

Это пример рациона Ани Галимовой – упорной и красивой девушки с добрыми глазами, которая любит тягать железо

Во-первых, чтобы изменить себя, вовсе не обязательно нанимать дорогостоящего тренера. Во-вторых, если вы находите привлекательным истощенность, то начните с накачки благоразумия. Когда вы голодаете, то не занимаетесь бодибилдингом, потому что не строите ваше тело, а разрушаете его. Ни одна женщина, посвятившая часть жизни искусству бодибилдинга, не пожертвует тем, чего добилась таким трудом.

Вес не определяет вид. Вы строите мышцы, которые не только формируют фигуру, но и эффективно работают, например, расходуют лишнюю энергию. И вам не нужно страдать, высчитывая каждую калорию или часами бегая. Конечно, подсчет и кардио полезны, если вы хотите добиться большего, но у вас уже хороший обмен веществ от силовых тренировок.

Платья, подходящие худым девушкам

Несомненно, выбор, открывающийся перед женщинами такого типа телосложения, довольно широк, он оставляет огромное пространство для создания своего стиля и выражения вкуса.

Так, при выборе платьев необходимо обратить внимание на следующие особенности:

  • чрезмерно обтягивающие вещи из трикотажа, выделяющие каждую линию, хорошо смотрятся на стройном спортивном теле, тогда как излишнюю худобу, как и лишний вес, они будут лишь подчеркивать в отрицательном смысле этого слова;
  • в сочетании худобы и высокого роста слишком открытые, вызывающие модели платьев могут выглядеть довольно неуместно, особенно в повседневной жизни;
  • платья с огромными принтами и особенно рисунками цветов не подойдут данному типу фигуры ввиду их громоздкости и утяжеления образа;
  • стоит помнить, что черный цвет зрительно уменьшает объем, поэтому использовать такой тон худым девушкам лучше дозировано;
  • прекрасно подойдут платья с выраженной линией талии, как завышенной так и заниженной.

Подкаты по переписке

Getty Images Pro

61. Спорим, что ты улыбнулась, увидев сейчас мое имя на экране телефона.

62. Я завидую твоим туфлям/кроссовкам. Как бы мне хотелось быть с тобой с каждым шагом.

63. Угадай, какой смайлик я поставил рядом с твоим именем в телефоне.

64. Каждый раз, когда я тебя вижу, я чувствую себя как собака, радостно встречающая тебя у двери.

65. У меня в руках телефон, но я бы скорее держал бы  в них тебя.

66. Я давно тебя не видел. Ты наведывалась к своим друзьям ангелам?

67. Пришли мне свое фото,чтобы я отправил его Деду Морозу и сказал,что хочу на Новый год.

68. Я случайно наткнулся на столб, пока глупо смотрел в свой телефон и улыбался твоим сообщениям.

69. Я никогда не верил в любовь с первого взгляда, пока не увидел твою фотографию.

71. Ты всегда в моих мыслях, когда я просыпаюсь в 3 часа ночи.

72. Я не светофор, но всегда включал бы красный свет каждый раз, когда ты проходишь, чтобы полюбоваться на тебя чуть дольше.

73. Можешь дать мне номер телефона твоих родителей? Я хотел бы поблагодарить их за то, что они вырастили такого прекрасного человека.

74. Мне всегда приятно переписываться с тобой, но я не могу наклониться и поцеловать тебя.

75. Давай совершим идеальное преступление. Ты украдешь моё сердце, а я твое.

77. А ну перестань думать обо мне. Ну вот, ты опять это делаешь.

78. Привет, я сделал первый шаг, теперь твоя очередь.

79. Признаюсь, что думаю о тебе больше, чем иногда.

80. Нельзя быть такой красивой. Ты сводишь меня с ума.

81. Я хочу, чтобы ты знала, что сегодня мы с тобой идем на свидание.

82. Каждое мгновение, проведенное с тобой, это все равно что быть в раю.

83. Я все думаю, сколько времени пройдет, прежде чем ты поймешь, что ты нравишься мне, а я нравлюсь тебе.

84. Не знаю, что ты подливаешь мне в чай, но каждый раз, когда я думаю о тебе, у меня на лице появляется улыбка.

85. Привет, незнакомка. Хватит быть незнакомкой.

86. Что нового в твоем прекрасном мире?

88. Перестань подавать мне противоречивый сигналы и давай обменяемся сексуальными мемами.

89. Я только что увидел твою новую фотографию профиля. Ты выглядишь еще круче.

90. Жду тебя у себя дома.

91. Я все еще существую, если ты не забыла.

92. Ты же знаешь, как сильно ты мне нравишься. Что будем с этим делать?

93. Скажи правду, как долго ты ждала от меня сообщение?

94. На случай, если тебе интересно, я все еще свободен.

95. Ты так красива, что я забыл, что хотел к тебе подкатить.

96. Итак, давай перейдем от пустого разговора к флирту.

98. Ты свободна до конца своей жизни?

99. Если не ответишь мне через 3 секунды, ты – моя.

100. Выйди из моей головы прямо ко мне в объятия.

Краткий регламент соревнований

В фитнес бикини категории делятся только по росту: 1. До 163 см. 2. До 168 см. 3. Свыше 168 см.

Соревнования проводятся за один раунд.

Первая часть раунда — «Презентация»

Участницы должны быть в раздельных купальниках и в туфлях на каблуках. Участницы выходят на сцену по очереди и представляют свою модельную проходку, состоящую из следующих частей:1. Выйти на середину сцены, остановиться и принять позу «лицом к судьям».2. Затем развернуться и принять позу «спиной к судьям».3. Затем снова повернуться лицом к судьям.4. После этого отойти в сторону, к заднему (плану) краю сцены.

«Прогулка модели» состоит из следующих действий: ходьба из-за кулис к центру сцены. Остановка в свободной фронтальной позе лицом к судьям («рука на бедре»). Поворот на 180 градусов и такая же свободная задняя позиция (поза «рука на бедре»). Затем опять поворот на 180 градусов. А затем отход на задний план сцены. Не позволяется никаких непристойных движений и жестов. Каждой участнице даётся (выделяется) 10 секунд.

Вторая часть раунда — «Сравнение»:1. Участницы приглашаются группами и принимают позы лицом и затем спиной к судьям.2. Судьи имеют возможность сравнивать участниц только спереди и со спины.

Судьи оценивают участников по местам в соответствии со следующими критериями:1. Сбалансированность спортивной формы и внешности.2. Общий вид девушки, включая: • Комплекцию • Тонус кожи и осанку • Умение позировать • Общее впечатление от презентации и общие представления о красоте.

Платья А-силуэта

Можно выбрать как классический вариант такого наряда, так и более интересные и стильные модели. Отлично будет смотреться однотонное платье с полосками контрастной ткани. Также можно дополнить наряд при помощи красивого пояса.

В результате получится просто невероятный образ. Платье А-силуэта не только помогает скрыть выпуклый живот, но также подчеркнуть красоту рук, плеч, груди. Можно выбрать для себя эффектный и стильный наряд совершенно любой длины.

Кожа гладкая и свежая: дермопланирование, или Зачем женщине нужно брить лицо

Почему французские дети хорошо себя ведут: восемь методов их воспитания

Похудела: чем пожертвовала София Тарасова ради “ВИА Гры” (новые фото)

Бодибилдинг – для всех

Не видны все шесть кубиков? Ничего страшного. Вам не нужно поддерживать низкий процент жира, занимаясь бодибилдингом. И также не нужно бросать танцы, альпинизм, йогу и выпечку вкусных пирогов (с последующим поеданием). Вы просто добавляете к своей жизни еще одно занятие – растить мышцы, чтобы выглядеть лучше и прожить дольше.

Лена Кузнецова тренируется дома сама и вдохновляет других

Именно для этой цели вы ходите на тренировки, а не для того, чтобы наказать себя за съеденный пончик. Тренажерный зал – это не ваша тюрьма. Это место роста и развития. Упражнения с отягощениями нужны не для того, чтобы разрушать свое тело. Вы увеличиваете мышцы, которые помогают вам худеть.

И после тренировок вы не только становитесь стройнее, расходуя жировые запасы. Вы укрепляете здоровье, поднимаете настроение, а также можете съедать нормальные порции блюд, что, кстати, вовсе не мешает, а помогает вашей цели.

Причем увеличение мышц – вполне реальная цель, в отличие от достижения безумно малых цифр на весах. У вас формируется полезная привычка: регулярно ходить в зал, упорно тренироваться, отлично выглядеть. Вы хотите на тренировку, потому что получаете удовольствие, а не стремитесь уклониться, потому что это наказание какое-то. Ваше тело, ваш стиль.

Рейчел Маклиш говаривала, что бодибилдинг показывает ваш генетический потенциал. Как это понять? Вот так: вы должны определить, на что способны, и развивать свои персональные преимущества. Не надо сравнивать себя с другими людьми и стремиться к тому, что вам недоступно. У людей разная генетика.

Рейчел Маклиш

Не можете стать похожей на другую женщину? И отлично – она тоже не сможет стать похожей на вас. Но вы обе, даже чрезвычайно различаясь, можете стать красивее с помощью тренировок. У вас может быть круглый от природы зад. А может не быть. Но тренируйтесь в любом случае. Приседайте, тяните штангу разными способами, делайте ягодичный мостик и выпады. Выясните потенциал своих ягодичных. Когда они хорошо развиты, вы смотритесь потрясающе, и это не зависит от формы конкретных мышц.
Стройте СВОЕ тело и создавайте собственный стиль.

Главное отличие стиляг прошлого и настоящего – вопрос патриотизма

Главное отличие, касающееся ментальности стиляг и хипстеров, в том, что стиляги боготворили Соединённые Штаты Америки. Слово «чувак», которое использовалось в общении как обозначение своего, проверенного и достойного парня, расшифровывалось как «человек, уважающий высокую американскую культуру». Нынешние стиляги-хипстеры, напротив, тяготеют к исконно русскому, к интеллигентности. Густая растительность на лице – обязательная составляющая образа современного стиляги. Бороды, то, что испокон веков периодически вызывало большие разногласия в нашей стране, а за рубежом воспринималось как неотъемлемая часть облика русского мужика, — также составляющая стильного образа. Борода, балалайка и медведь на верёвочке – вот вам и среднестатистический житель России, по мнению ограниченного обывателя евро-американской глубинки.

Актуальные аксессуары

Завершающим элементом гармоничного аутфита станут красивые аксессуары: перчатки контрастных цветов и туфли на каблуке. Удачные дополнения способны придать шарм и обаяние самому простому образу. Длинные перчатки прекрасно впишутся в вечерний ансамбль, а короткие – несмотря на расхожее мнение, можно носить каждый день. Летом стоит использовать легкие тонкие модели из шелка, кружева. Не стоит забывать, что в тренде разнообразные автомобильные перчаточки, особенно без пальцев.

В ретро комплект вписываются изящные туфли-лодочки, босоножки на танкетке, остроносые балетки. Некоторые легкие модели платьев для лета в новом сезоне допустимо носить с кедами или слипонами.

Летний ретро лук стоит обязательно дополнить крупной бижутерией из яркой, насыщенной пластмассы: серьги, браслеты, бусы. Рабочие и повседневные комплекты одежды необходимо компановать с серебряными украшениями с небольшими камнями.

Уместны разнообразные шляпки, шарфики, нашейные платки, пояса и ремни. Стоит подобрать сумочку в тон наряда.

Женский бодибилдинг: и отношение мира

Чтобы понять, как обстоит сегодня отношения мира и женского бодибилдинга, скажите маме, что решили им заняться. 80% мам гарантированно станут отговаривать. Бабушке можно не говорить. Если бабушка поймёт слово «бодибилдинг» — инфаркт обеспечен.

Подавляющее большинство девушек и зрелых, вполне себе самостоятельных женщин, решивших пойти этим путём, сталкиваются с непониманием. Стереотипы. «Это для мужчин», «Ты же детей родить не сможешь», «Женщине это не идёт», «Мужа себе не найдёшь» (есть ещё вариант для замужних, что муж бросит) – практически каждая слышит это и мнооогое другое.

Так ли страшен чёрт, как его малюют? Поэтому я предлагаю начать с формирования правильного представления о бодибилдинге.

Базовый гардероб

Мы составили список вещей, которые обязательно должны быть в гардеробе девушки с аппетитными формами. Все составляющие универсальны в своих сочетаниях и вряд ли когда-нибудь выйдут из моды – именно поэтому они могут гордо соответствовать званию «базового гардероба».

Конечно, первая вещь в нашем списке – это темные джинсы. Вы и сами прекрасно знаете, как их легко сочетать с различным верхом, и как джинсы выручают в ситуации под кодовым названием «мне нечего надеть». Так как мы составляем базовый гардероб, джинсы должны быть с классической посадкой талии, без лишнего декора, с прямым или слегка расклешенным фасоном.

Яркий тренд последних сезонов – это брюки клеш часто вызывает сомнения у девушек с типом фигуры «груша». «Зачем носить широкие штаны, если бедра и без того полные?» — недоумевают они. Однако, если подобрать брюки с заниженной талией, без карманов и классическим расширением от бедра, будет достигнут обратный эффект и получится скрыть полные бедра и ноги.

Юбка А-силуэта – вещь коварная. Она способна выгодно скрыть пышные бедра, но также может невзначай создать на них акцент. Чтобы сработало первое свойство, стоит выбирать юбку до колена или чуть ниже. Отличной идеей будет модная юбка плиссе данного силуэта.

Платье с завышенной линией талии – это еще один must have гардероба. Данный фасон способен скрыть полные бедра и живот, а также отсутствие талии. Для летнего сезона можно выбрать романтичные платья в цветочек с высокой талией – они невероятно красивы.

  • Конечно, вам не придется ограничиваться только одним фасоном платья. Скрыть все лишнее от посторонних глаз позволит и стильная модель трапеция. Такой наряд служит идеальной базой на каждый день.
  • Платье с баской при правильном подходе поможет вам замаскировать крупные бедра, переместив акцент на линию талии. Если вы не хотите выглядеть старомодно, стоит узнать о современной версии баски. Сегодня в тренде накладной вариант на поясе, который круто смотрится с длинными рубашками, платьями и юбками.
  • Удлиненные рубашки и толстовки длиной до середины бедер – это настоящая палочка-выручалочка в коррекции фигуры. Главная задача таких вещей – сбросить вам несколько размеров в проблемной области.

Длинный жилет может быть стильным и полезным дополнением любого аутфита. Дело в том, что он на «5+» маскирует крупные пропорции в нижней части и придает образу завершенность.

Интересно: Блузки, которые стройнят

Такими же свойствами обладает трендовый удлиненный пиджак. Сегодня в моде его комбинации не только в деловом, но и в повседневном стиле.

Незаменимость блузы с бантом или жабо трудно переоценить. Во-первых, такая модель в зависимости от дополняющих предметов одежды легко вписывается в любой лук – романтический, повседневный, деловой и даже вечерний. Во-вторых, активный декор в верхней части является отвлекающим маневром от крупных бедер.

  • Универсальной составляющей базового гардероба будут свитера и топы с горизонтальными полосками или V-образным вырезом.
  • Стильный лук немыслим без грамотно расставленных акцентов, поэтому не забывайте про волшебную силу аксессуаров. Оказывается, существуют украшения, которые помогают спрятать полные бедра. К таким спасателям можно отнести различные броши, колье, ожерелья, яркий шелковый платок, накладной воротник: словом все, что перенесет акцент на верхнюю часть. В приоритете мягкие овальные формы или же украшения с плавным изгибом.

  • Что касается выбора верхней одежды, вещью №1 является бежевый тренч с обязательным поясом. Такая модель создает желанный силуэт «песочные часы» и маскирует бедра. Стильная подсказка! Если заменить стандартный пояс на модный ремень, образ от этого только выиграет.
  • На холодный сезон прекрасным выбором станет приталенное пальто с акцентом в верхней части – например, роскошным меховым воротником.

Главные табу

При данном типе фигуре особой внимательности стоит нижняя часть наряда. Существует ряд запретов, которые только подчеркнут проблемную область.

Светлые и яркие расцветки будут работать против вас, и делать бедра шире, чем они есть на самом деле.

Облегающий покрой в нижней части выдаст все нюансы вашей фигуры. Так же с вами поступит трикотаж и вязаная ткань в резинку или рубчик.

Тренд на завышенную талию стоит игнорировать, так же как и слишком низкую посадку.

В число табу стилисты относят юбку со сборкой на резинке и широкие утягивающие пояса.

Горизонтальная полоска, а также яркий и крупный принт строго запрещены в нижней половине наряда.

Придется отказаться от мини-юбок и сделать выбор в пользу более элегантных и сдержанных моделей.

Нежелательно подчеркнуть бедра способны юбка-карандаш, тюльпан и брюки, расклешенные от колена.

Юбка — тюльпан, так же как и юбка-карандаш, только подчёркивает ваши бёдра. Поэтому девушкам с широкими бёдрами лучше избегать данный вариант.

Интересно: Джинсы для полных женщин 2019

  • Не носите мешковатые модели брюк и юбок – они только усугубят положение.
  • Запрещен и декор, и накладные карманы в проблемной области.
  • Необходимо следить, чтобы контрастная граница цветов верха и низа не проходила в месте самой широкой части бедер.

Серхио Олива и его «младший»

Один из главных соперников Арнольда времен семидесятых Серхио Олива, которого не стало в 2012 году, оставил после себя сына Серхио Олива младшего и дочь Джулию. Брак Серхио и его супруги Арлин не был идеальным, в восемьдесят шестом году после очередной ссоры она даже выстрелила в него несколько раз, но спортсмен выжил и перенес ряд операций. Что самое интересное – Олива помирился с женой, и после этого у них родилась дочь. Затем супруги все же расстались, Олива взял на себя полную опеку над детьми, правда, по словам очевидцев, не был с ними в близких отношениях.

О его дочери Джулии информации в сети нет, а Серхио Олива младший сейчас на слуху в мире бодибилдинга, он получил карту профессионала и совершенствует форму для конкуренции с лучшими атлетами в открытой категории. Олива младший чтит память отца и в своих позированиях использует его фирменные позы.

Поделитесь в социальных сетях:FacebookTwitterВКонтакте
Напишите комментарий