Коэнзим Q10

Польза Коэнзима Q10

Показания к применению коэнзима Q10

сердечно-сосудистая недостаточность;
ишемическая болезнь сердца;
стенокардия;
инфаркт миокарда;
атеросклероз;
кардиомиопатия;
нарушение сердечного ритма и проводимости;
артериальная гипертония;
мышечная дистрофия;
пародонтоз;
сахарный диабет;
нейтрализация побочных эффектов статинов;
пиелонефрит;

Старость – это радость

Старость может быть радостью, когда уже накоплен житейский опыт и мудрость, а организм пышет здоровьем как у «молодого». Было уставлено, что количество коэнзима Q10 уменьшается с годами. При его недостатке замедляется обновление клеток, кожа теряет упругость, появляются морщины. Клетки и ткани со временем теряют способность к регенерации.

Основными факторами старения являются свободные радикалы, которые появляются в теле под влиянием загрязненной среды, стрессовых ситуаций, нарушения обмена веществ, неправильного питания, курения и алкоголя. Свободные радикалы – это поврежденные молекулы, действующие как агрессивные окислители и разрушающие полноценные соединения в организме. Коэнзим Q10 нейтрализует активность свободных радикалов, тем самым «сохраняя» человека от старения.

Синдром хронической усталости

Когда у человека исчерпаны ресурсы в организме, он быстро утомляется. Для того чтобы машина продолжала движение ей необходимо топливо, а организму нужна энергия. Многие считают, что быстро устают только пожилые люди, но молодежь возразит этому мнению. При хронической усталости нарушается производство энергии в клетках, что снижает способность выполнять физическую работу и увеличивает время для ее выполнения. Коэнзим Q10 нормализует энергетические процессы в клетках, помогая быстро восстановить силы.

Мышечная слабость и истощение

Существуют наследственные болезни нервной системы, проявлением которых является мышечная слабость. К основным важным задачам терапии таких заболеваний относится компенсация энергетического дефицита мышечной ткани и улучшение тканевого метаболизма. Одним из препаратов, справляющихся с этой задачей, является коэнзим Q10.

Коэнзим Q10 при сердечно-сосудистых заболеваниях

Сердце – это двигатель нашего организма, и оно больше всего нуждается в энергоснабжении. По результатам многих клинических исследований была установлена связь между концентрацией коэнзима Q10 в сердечной мышце и сердечной недостаточностью. Чем меньше его в сердечной мышце, тем выше сердечная недостаточность. Кофермент Q помогает сердцу эффективнее качать кровь по кровеносным сосудам.

При ишемической болезни поступает мало кислорода к сердечной мышце и возникает кислородное голодание. Это приводит к нарушению баланса PH внутриклеточной среды (кислотно-щелочного баланса). Тем самым замедляется синтез АТФ и производство энергии в клетках и увеличивается выработка свободных радикалов. Коэнзим Q10 сохраняет PH баланс в пределах нормы. Активирует выработку энергии в клетках сердечной мышцы и поддерживает запасы АТФ на должном уровне.

Убихинон подавляет холестерин в печени и снижает его уровень в крови. Как антиоксидант коэнзим Q10 замедляет развитие атеросклероза и влияет на окисление липопротеинов низкой плотности. Этот класс липопротеинов является одним из основных переносчиков холестерина в крови. Многие авторы считают, что убихинон защищает липопротеины от окисления намного эффективнее, чем витамин Е.

Коэнзим Q10 и гипертония

Кофермент Q снижает сопротивление периферических сосудов, что приводит к снижению артериального давления. Неправильная динамика сокращения и расслабления кровеносных сосудов определяется дефицитом убихинона. Главная проблема гипертонии – это недостаток энергии. Установлено, что снижение артериального давления коррелирует с увеличением содержания CoQ10 в крови.

Коэнзим Q10 – антиоксидант

У человека окислительный стресс (процесс повреждения клетки в результате окисления) является причиной или важной составляющей серьёзных заболеваний, таких как атеросклероз, гипертония, сахарный диабет, хронический пиелонефрит, пародонтоз и многих других. Кофермент Q, являясь антиоксидантом, обезвреживает свободные радикалы

Полученные данные позволяют считать, что коэнзим Q10 повышает эффективность лечения различных заболеваний, улучшая состояние и самочувствие больных. Часто кофермент Q используют в комплексной терапии лечения болезней.

В чем польза коэнзима q10

Убихинон в комплексной терапии помогает в лечении большого числа проблем со здоровьем. Его влияние на организм следующее:

При утомлении во время физических нагрузок, когда организму нужно быстро восстановить запасы энергии.
При стрессовых ситуациях и психологических перегрузках, что в наше время не редкость.
В случае сердечных болезней и при гипертонии для поддержания работы желудочков сердечной мышцы.
При лечении раковых патологий применяется во время химиотерапии.
Когда повышен холестерин и уровень сахара в крови.
Вследствие любого иммунодефицита, если организм ослаблен и нуждается в дополнительных источниках энергии.
При перенесенных травмах и в ходе оперативного вмешательства восстановление протекает значительно легче.
При проявлениях мигрени, которую трудно снять препаратами против боли.
Для мужчин, их полового потенциала, увеличивается подвижность сперматозоидов.

Большинство проблем со здоровьем возникает на фоне угнетенной иммунной системы, именно поэтому препарат Убихинон Композитум, который помимо основного вещества включает множество полезных компонентов, крайне необходим. За счет дополнительной энергии он усиливает защитный барьер организма.

Поддержка для сердечно-сосудистой системы

Обычно в результате кардиозаболеваний ослабевает циркуляция крови и в мелких сосудах, в капиллярах происходит ее застой. Коэнзим q10 обладает способностью разжижать кровь, усиливая кровоток и контролируя поступление кислорода и питательных компонентов к клеткам и тканям.

Помогает он и в других случаях:

уменьшает возможность осложнений и рецидивов при инфаркте;
способствует восстановлению после ишемического инсульта;
приводит в норму «скачки» давления.

Коэнзим q10 снимает состояние артериальной гипертонии из-за разжижения крови и ее более активной циркуляции.

Нейтрализация побочных эффектов статинов

Статины относятся к препаратам, понижающим уровень холестерина в крови. Причем их действие не избирательно: они уничтожают как «вредный», так и «полезный» холестерин, снижая риск атеросклероза.

У лекарств этой группы, которые принимают перорально, много побочных эффектов. Среди них можно выделить возможное развитие сахарного диабета, ожирения и отечности. При достаточном уровне ферментов в организме, он частично способен нейтрализовать эти побочные эффекты.

При наборе веса жиры благодаря коэнзиму q10 преобразуются в глицерин и жирные кислоты. При этой реакции идет активное выделение энергии, которая тратится на нужды организма. Если липидный обмен нормализован, то идет активное усвоение пищи и выводятся продукты распада (токсины).

Специально для похудения коэнзим q10 не используется. Учитывая, что он содержится в жирных продуктах, говорить о его диетических свойствах не имеет смысла. Он только участник липидного обмена, но не источник избавления от лишних килограммов.

Сахарный диабет

Проведенные исследования свидетельствуют, что низкий уровень в сыворотке крови необходимого фермента усугубляет диабет 2 типа. Наблюдения за больными диабетом подтверждают, что содержание коэнзима Q10 у них на низком уровне. Механизм его воздействия на содержания сахара в крови достаточно сложен и еще хорошо не изучен. Но связь меду болезнью и наличием коэнзима q10 прослеживается четко.

Хроническая усталость, омоложение

Если человек постоянно пребывает в состоянии стресса или нервного перенапряжения, то это может тяжело отразится не только на нервной системе: страдает организм в целом. Прием комплексных препаратов с коэнзимом в составе поможет частично решить эту проблему, помогая «восстановить равновесие» нервной системе.

Лекарства рекомендованы людям после 30-ти лет и побеждают состояние неврастении, когда человек из-за избытка эмоций не в состоянии себя контролировать. При хронической усталости, плохой концентрации внимания, упадке сил они окажут посильную помощь. Средства с коэнзимом в составе используют при депрессии, бессоннице или постоянно сонливом состоянии.

Преимущества натуральных продуктов от компании Ханкинтатукку

Все витамины и витаминно-минеральные комплексы во всем мире производятся на основе продуктов сельского хозяйства – растений или животных. Мировыми лидерами в производстве биологически активных добавок являются Америка и Япония. Но проблема заключается в том, что в этих странах сельское хозяйство поставлено на индустриальную промышленную основу. А это означает, что они используют комбикорма, антибиотики, пестициды и гормоны роста для повышения производительности. Из-за этого такие продукты изначально загрязнены окружающей средой и факторами производства.

Компания Ханкинтатукку Ой является крупным производителем натуральных продуктов в Финляндии и считается лидером в своей области.

В Финляндии сельское хозяйство является мелко-фермерским, поэтому более экологически чистым. Фармацевтическое производство компании находится в незагрязненном регионе близ Карккила, примерно в 40 милях к северо-западу от Хельсинки, вдали от других производств.

Уникальность препарата Убиголд

В препарате используется сырье только высокого качества. У компании есть свои собственные плантации, где не используются никакие искусственные удобрения или химические пестициды. Для вырывания с корнем сорняков используются чехлы и механическая прополка. Растения собираются вручную.
Препарат производится по современным технологиям, которые соответствуют международному стандарту GMP, что означает – проверка эффективности и контроль качества на 3-х этапах: на входе сырья; в процессе производства; на выходе готовой продукции.
Не содержит GMO и консервантов, но только натуральные компоненты.
Используется запатентованный и научно-обоснованный способ производства кофермента Q, основанный на технологии Kaneka Q10. За cчёт этого достигается быстрая и лучшая усвояемость убихинона, который имеет прямое действие в качестве антиоксиданта и усилителя энергетической продуктивности организма. Кофермент Q совмещенный с витаминами Е, В1, В2 и В12 более гидрофилен, что увеличивает его скорость и полноту всасывания при употреблении внутрь.
Синергичность и дозировки каждого компонента клинически доказаны. Тщательный подбор в группе (Кофермента Q, витамины Е, В1, В2 и В12), что позволяет значительно улучшить результативность каждого витамина в группе, чем по отдельности.

Коэнзим Q10 в продуктах питания.Убихинон и убихинолКофермент Q10 и болезни

Коэнзим Q10 купить в СПб

Причины и симптомы дефицита коэнзима Q10

Дефицит кофермента может быть следствием:

нездорового образа жизни (курения, злоупотребления алкоголем, отсутствия физических нагрузок);
напряженной работы;
профессионального занятия спортом;
дефицита веществ, необходимых для синтеза коэнзима Q10, а именно витаминов группы В, С;
снижения функций печени.

Но основополагающие причины нехватки в организме коэнзима Q10 – это:

⇒ Возрастные изменения

Коэнзим Q10 вырабатывается в здоровой печени при достаточном количестве витаминов группы В. Самая высокая его концентрация наблюдается в возрасте 19-25 лет, а далее его синтез непрерывно падает. Защитные силы организма ослабевают, а мы начинаем чувствовать свою физическую и эмоциональную уязвимость.

⇒ Прием статинов (снижают уровень липопротеинов).

Статины – это группа препаратов, замедляющих работу фермента, участвующего в синтезе холестерина.

На фоне этих предпосылок могут появиться симптомы митохондриальной дисфункции:

отечность;
снижение работоспособности, повышенная утомляемость, синдром хронической усталости;
непереносимость физических нагрузок;
поражение скелетной мускулатуры;
мышечная слабость (в том числе в движении глаз и век), боли, недостаточный тонус мышц;
судороги;
сложности с координацией;
повышенный уровень холестерина в крови;
проблемы с сердцем (кардиомиопатия);
дисфункция почек (например, протеинурия – когда белок из крови переходит в мочу);
анемия;
интеллектуальная слабость ухудшение мышления.

Вклад коэнзима в здоровье и молодость организма

Для того, чтобы в митохондриях образовалась энергия АТФ, и осуществилось клеточное дыхание, ей необходимы ионы водорода, “донором” которых и является коэнзим Q10. Если говорить подробнее, то он осуществляет в митохондриях перенос электронов от мембранных дегидрогеназ на цитохромы.
АТФ, в свою очередь, является источником для синтеза нуклеиновых кислот, регулирует активность различных ферментов, контролирует аппетит. Соответственно, чем ниже концентрация коэнзима Q10, тем хуже происходят эти процессы.

Участвует в окислении жирных кислот в митохондриях. Это тоже приводит к повышению энергообеспечения клетки.

Оказывают мощную антиоксидантную защиту. Коэнзим Q10 “ловит” свободные радикалы и реактивные соединения кислорода внутри митохондрий, защищая их от повреждения, тем самым препятствуя появлению оксидативного стресса. Также кофермент предохраняет липопротеины низкой плотности, фосфолипиды и митохондриальную ДНК от свободных радикалов.! Интересный факт: препятствовать оксидативному стрессу наши клетки могут только в течение часа.

Снижает уровень ГГТ (гамма-глутамилтрансферазы), который является маркером метаболического стресса

Высокий показатель этого фермента в крови может свидетельствовать о наличии цирроза печени, рака предстательной, поджелудочной, молочной железы, инфекционного мононуклеоза.

Способствует активации другого важного антиоксиданта – витамина Е. Это важная функция, так как свободные радикалы окисляют, изменяют структуру, разрушают клетки и цепочки ДНК, что приводит к появлению неврологических, онкологических заболеваний, болезням сердца, диабету, Альцгеймеру и Паркинсону.

Регулирует на клеточных мембранах рост и деление клеток

Стимулирует выработку лимфоцитов, повышает как их общее количество, так и специфические субпопуляции – НК-клетки (подвид лимфоцитов, борющихся с вирусными и раковыми клетками).

Снижает способность моноцитов к прилипанию к стенкам сосудов. А первые стадии развития атеросклеротических изменений заключаются как раз в том, что к поврежденному эндотелию начинают прилипать моноциты, превращаясь затем в макрофаги и накапливая видоизмененные липопротеины.

Увеличивает синтез оксида азота. Он нужен для того, чтобы сосуды расслаблялись, а их просвет расширялся. Так происходит регуляция поступления крови к органам и стабилизация артериального давления.

Улучшает женскую и мужскую репродуктивную функцию. Высокий уровень коэнзима Q10 улучшает качество яйцеклеток и сперматозоидов, защищая их от окисления.

Таким образом, благодаря функциям и свойствам коэнзима Q10 повышается сократительная способность миокарда, улучшается кровоток, поддерживается уровень природной энергии и когнитивных функций, возрастает толерантность к физической нагрузке, сокращается вредоносное воздействие свободных радикалов, а процессы старения и апоптоз замедляются.

Для улучшения энергетических процессов

Согласно информации от производителя, прием средства “Убихинон Композитум” способствует улучшению энергетического метаболизма. В составе, помимо активного вещества, также присутствуют вспомогательные ингредиенты: желатин, соевое масло, вода очищенная, масло бобов, воск желтый, лецитин, медный комплекс хлорофиллина и титана диоксид.

Рекомендации к применению:

При занятиях спортом и повышенных физических нагрузках.
При дефиците показателей иммунной системы.
Для снижения веса.
Для улучшения состояния кожи.
В качестве профилактики преждевременного старения.

Принимать препарат необходимо по одной капсуле в день, продолжительность курса составляет два месяца. Стоимость средства – от 450 до 600 рублей. В одной упаковке 30 таблеток “Коэнзим Q10 Доппельгерц”.

Отзывы потребителей отмечают улучшение настроения и бодрость по утрам. Препарат помогает при хронической усталости. Эффект Q10 связан с антиоксидантными свойствами главного компонента, поэтому ни одного доказательства или даже мнения покупателя относительно ускорения метаболизма и омоложения найдено не было.

Количество действующего вещества в одной капсуле препарата – 30 мг. Это суточная потребность, поэтому вероятность побочных действий крайне мала.

Важность Q10. Что происходит в случае недостатка данного фермента?

Убихинон — жирорастворимое соединение. Его ключевой задачей выступает поддержка формирования энергии митохондриями, которых часто называют «небольшими силовыми станциями». Их высокое количество положительно сказывается на молодости, а также здоровье организма. У людей в возрасте содержание митохондрий существенно снижается.

МИТОХОНДРИИ ПОСТОЯННО ВЫРАБАТЫВАЮТ ЭНЕРГИЮ. ПРИ СТАРЕНИИ ЧИСЛО СВОБОДНЫХ РАДИКАЛОВ РАСТЕТ. ЭТО СТАНОВИТСЯ ПРИЧИНОЙ ПОВРЕЖДЕНИЙ МИТОХОНДРИЙ.

Рассматриваемый кофермет содержится в организме в 2-х формах:

Убихинон – окисленная форма КЬЮ10, повторно применяемая в качестве убихинола.

Убихинол – обогащенная электронами форма кофермента, ответственная за противоокислительные функции Q10. Впрочем, стоит заметить, что убихинон тоже обладает определенным противоокислительным потенциалом.

Содержание убихинола достигает более 90% от всего количества рассматриваемого кофермента в крови. Соответственно, на убихинон приходится небольшой процент. Пропорция между двумя рассматриваемыми формами Q10 – это маркер уровня окислительного стресса в человеческом организме. Пропорции убихинола к убихинону в районе 95 к 5 являются нормой.

Функции представленного кофермента разнообразны. С его помощью происходят:

Процессы дыхания.

Обмен энергией.

Транспорт важных соединений.

Без Q10 появляются трудности в работе сердечнососудистой системы, поскольку данное вещество значительно улучшает кровоток, способствует укреплению стенок кровеносных сосудов, предупреждает появление холестериновых бляшек. В случае нехватки Q10 появляются разные болезни сердечнососудистой системы.

Транспорт коэнзима производится клетками крови. При этом концентрируется q10 в печени, а также сердце. С возрастом постепенно данное соединение становится дефицитом. В результате происходит торможение обменных, окислительных, а также выводящих и многих других важнейших процессов. Кроме этого уменьшаются возможности сердца и органов нашего организма. Соответственно, наблюдается недостаток кислорода, а также питательных элементов в клетках и тканях. Результатом становится преждевременное старение организма. Проявлениями подобной проблемы является увядание кожи, дряблость мышц, плохое состояние волос.

В разрезе фармакологии Q10 – это иммуномодулятор, а также антиоксидант. Без данного соединения не представляется возможным полноценное протекание множества процессов метаболизма. Соответственно, рассматриваемый коэнзим активно применяют в терапевтической практике как в качестве профилактического средства, так и лекарства.

В сфере косметологии q10 считается ферментом красоты. Это вполне обоснованно, ведь дефицит данного вещества в организме моментально отображается на внешнем виде человека:

Кожа пересушивается и становится тусклой.

Формируется «пергаментная» либо же сухая дерма.

Наблюдается чрезмерное появление морщин.

У полностью здорового человека в день вырабатывается около 300мг Q10. После достижения сорокалетнего возраста данная цифра уменьшается на 25%.

Убихинон – это нутриент, поступающий в наш организм с едой

Его использование с другими витаминами крайне важно для восполнения человеческим организмом запасов нужных для его полноценной работы веществ

Если концентрация коэнзима существенно снижается, то на помощь приходят продукты, которые содержат его:

Зеленые листовые овощи.

Разнообразные представители семейства бобовых.

Рыба с повышенным содержанием жира.

Мясо курицы и кролика.

Разнообразные субпродукты.

Яйца.

Стоит добавить, что отруби и продукция, сделанная из цельного зерна, тоже содержат незначительное количество коэнзима. Добавляя в рацион вышеперечисленные продукты, надо не забывать, что рассматриваемый кофермент растворяется в жиру. Соответственно, эти продукты должны быть насыщены жирами либо же их нужно употреблять вместе с маслами. Опытный диетолог поможет составить оптимальное меню, чтобы эффективно восполнять запас нужного элемента.

Кардио и Форте

Выработка убихинона с возрастом замедляется. Кроме того, причинами недостатка этого вещества считаются чрезмерные эмоциональные и физические нагрузки, нарушение обмена веществ, прием некоторых лекарственных препаратов, а также различные заболевания.

Восполнить потери, безусловно, можно с помощью некоторых пищевых продуктов. Однако наиболее эффективным способом является прием добавки от компании “РеалКапс” – “Коэнзим Q10 форте”. Отзывы медицинских работников указывают на хороший состав, в котором активный компонент сочетается с витамином Е. Интересно, что отличий между препаратами американского и российского происхождения практически нет.

Производитель утверждает, что эффект от приема добавки появляется уже через месяц. Но курс желательно выдержать не менее полугода.

Еще один препарат данного бренда – “Кардио Коэнзим Q10”. Отзывы врачей и научные исследования говорят об особой пользе убихинона для людей, страдающих ишемической болезнью сердца. При регулярном употреблении добавки “Q10” сокращается число приступов стенокардии и повышается выносливость при физических нагрузках.

Ингредиенты:

Убихинон.
Витамин Е улучшает состав крови и состояние сосудов, снижает артериальное давление и повышает сопротивляемость организма.
Льняное масло – ценный источник жирных кислот.

Также в разделе

	Профилактика и лечение гастроэзофагеальной рефлюксной болезни у беременных Тютюнник В.Л., Елохина Т.Б. В системе органов пищеварения при беременности происходит снижение тонуса гладкой мускулатуры внутренних органов, вследствие чего…
	Запоры в клинической практике: понятие, диагностика, лечение Григорьев П.Я., Яковенко Э.П., Агафонова Н.А. Запор – это нарушение опорожнения кишечника различной этиологии и патогенеза. Наличие или отсутствие запора…
	Клинические аспекты применения блокаторов рецепторов ангиотензина II Чл.-корр. РАМН, профессор В.И. Маколкин ММА имени И.М. Сеченова Изучение в последнее десятилетие различных систем нейрогормональной регуляции…
	Хирургическое лечение глаукомы в сочетании с катарактой Курмангалиева М.М. Surgical treatment of glaucoma in combination with cataract M.М. Kurmangalieva Almaaty, KazNII of eye diseases Indications for step-by-step and combined surgical treatment of combination of glaucoma and cataract are analyzed. Methods…
	Красота требует здоровых зубов О зубах, кажется, уже все всем давно известно. Но постоянно возникают новые версии старых постулатов. В результате появляются сомнения: сколько раз в день чистить…
	Диференційовані методи корекції післяінфарктного ремоделювання серця у хворих на артеріальну гіпертензію в умовах хронічної бронхіальної обструкції Артеріальну гіпертензію (АГ), ішемічну хворобу серця та хронічне обструктивне захворювання легень (ХОЗЛ) відносять до найбільш поширених неінфекційних…
	RoC Body Modelling: новая модель вашей фигуры В. Лебедева Инновационная гамма антицеллюлитных средств от RoC дает женщинам уникальную возможность избавиться от целлюлита и лишних сантиметров в проблемных…
	Пункционная лазерная дискэктомия: показания, результаты лечения Е.Г.Педаченко,М.В.Хижняк,Т.И.Макеева,А.Ф.Танасейчук, О.В.Толстихин, Институт нейрохирургии АМН Украины, Киев Ключевые слова: грыжа межпозвонкового диска,…
	Современные медицинские технологии в диагностике анатомически и клинически узкого таза Руднева Т.В., Руднев С.В., Неустроев В.А., Украинцев Ю.Г. ФГУ «Научный Центр акушерства, гинекологии и перинатологии имени академика В.И. Кулакова…
	Анализ медикаментозной терапии ишемической болезни сердца в Украине: результаты исследования PULSAR. Улучшение прогноза и уменьшение клинических проявлений заболевания – важнейшие цели медикаментозной терапии хронической ишемической болезни сердца (ИБС). В…

Коэнзим Q10 – это эликсир молодости или поставщик энергии для нашего организма?

Для того чтобы узнать ответ на этот вопрос нужно посмотреть историю исследования убихинона и его практическое применение в медицине.

Заглянем в историю

Благодаря многим научным работам в настоящее время хорошо изучены функции Коэнзима Q10. Кофермент Q – это витаминоподобное вещество, которое необходимо для образования энергии в митохондриях клеток. Он участвует в синтезе АТФ (аденозинтрифосфорная кислота), которая является основным источником энергии в организме. Говоря простым языком, коэнзим Q10 – это поставщик «энергетического топлива» для нашего тела. Он участвует в выработке 95% клеточной энергии.

Следующая главная функция коэнзима Q10 – это антиоксидантная. Как антиоксидант убихинон уникален, потому что вырабатывается в человеческом организме. Кроме того, он восстанавливает и усиливает эффективность витамина Е. Антиоксидантная активность убихинона более чем в 2 раза превышает эффективность стандартного комплекса витаминов-антиоксидантов. Поэтому коэнзим Q10 помогает организму сохранять молодость, энергию и решать многие проблемы со здоровьем.

Какой фирмы лучше?

Отзывы врачей и фармацевтов особо отмечают производителей БАДов с хорошей репутацией. Определиться с выбором непросто, да и шанс купить подделку в наше время довольно большой.

Главный совет касается продавца. Очень часто можно встретить противоположные мнения о добавках: от одних наблюдается жуткая аллергия, другие позволяют молодеть на глазах. Как мы уже говорили, эффективность применения любого БАДа не доказана, поэтому ответственность лежит на потребителях. В то же время тратить много денег на возможно бесполезный препарат тоже не хочется. Чтобы не стать жертвой подделки, тщательно выбирайте не только аптеку, но и производителей, о которых мы поговорим далее.

Искусственно созданные источники

Разработано производство убихинолов и убихинонов, и недостатка в синтетических препаратах нет. Их форма выпуска разная:

Удобны в употреблении капсулы из желатина, где коэнзим уже растворен в жирной среде.
Капли на их основе удобно добавлять в напитки, но с напитками нужно есть блюда, содержащее жиры.

На их основе созданы жевательные пастилки, которые дополнены витамином Е.

Используются таблетки, которые насыщены минеральными добавками. Иногда средство с убихиноном в составе можно найти в форме порошка.
Любые препараты с коэнзимом q10 не назначают самостоятельно, как и не ставится диагноз на основе собственных выводов. Для правильного и разумного приема нужна врачебная консультация.

Натуральные источники

Убихинон относится к нутриентам или питательным веществам, которые должны поступать с пищей

Его применение с другими витаминами крайне важно для пополнения организмом запасов необходимых веществ

Если концентрация вещества заметно снижается, то выручают пищевые продукты, содержащие коэнзим q10:

зеленые листовые овощи (шпинат);
бобовые;
морская рыба с высоким содержанием жира;
куриное мясо;
мясо кролика;
субпродукты;
яйца.

Отруби, изделия из цельного зерна, неочищенный рис также содержат небольшой % коэнзима. Включая в рацион некоторые из перечисленных продуктов нужно учитывать, что витамин q относится к жирорастворимым, поэтому продукты должны быть богаты жирами или потребляться с маслами. С помощью диетолога можно составить меню и восполнять запас необходимого компонента.

Важно: Коэнзиму q10 приписывают чудодейственные свойства, которыми он не обладает. В частности, он не продлевает жизнь, незначительно снижает количество жировой ткани и не способен влиять на рост мышечной массы

Зачем и когда можно принимать Q10

Препараты на основе убихинона эффективно используются в разных областях клинической медицины. Например, в кардиологии (в 2016 году коэнзим Q10 включили в Российские рекомендации по лечению хронической сердечной недостаточности), эндокринологии, нефрологии и даже косметологии, а также в следующих случаях:

Генетические нарушения синтеза.
Прием статинов (в этом случае цель Коэнзима Q10 – ослабить их негативное влияния на мышцы);
Некоторые формы бесплодия. Есть такое состояние – остенозооспермия, когда в сперме падает процент активно-подвижных сперматозоидов. Ученые проводили исследование, в котором мужчинам в течение 9 дней давали по 200 граммов коэнзима каждый день. Результаты подтвердили, что процент активных сперматозоидов у испытуемой группы повысился на 25%.
Дистрофия мышечной ткани.
Метаболические нарушения.
Коррекция иммунитета.

Важно отметить, что любые лекарственные средства и БАДы должны приниматься строго по рекомендации врача.

Если ваш лечащий доктор рекомендовал вам коэнзим Q10, важно учесть несколько нюансов:

Убихинон — это окисленная форма Q10, она оптимальна для людей в 20-30 лет, так как организм еще способен преобразовать ее в убихинол. Но при дефиците селена и цинка в рационе этот процесс замедляется.
Убихинол — это восстановленная и более биодоступная форма для людей после 30 лет.
Коэнзим Q10 гораздо лучше усваивается вместе с жирорастворимыми витаминами (А, Е, Д, К) или едой, богатой жирами.

Осложнения при дефиците и побочные эффекты

Препараты с коэнзимом q10 не рекомендованы к применению:

при беременности, поскольку его влияние на организм в этот период полностью не изучено;
во время обострения язвы желудка и 12-перстной кишки;
при остром гломерулонефрите;
при частоте сокращений сердца до 50 ударов в минуту;

В других случаях, если у человека достаточно большой «букет» хронических заболеваний нужны рекомендации врача. Побочные эффекты возможны при продолжительном и бесконтрольном приеме препарата. Наблюдается потеря сна, изжога, возможны тошнота и кожные высыпания.

Если наблюдается дефицит по коэнзиму q10, то проблем гораздо больше. Развивается депрессия, возможно бесплодие, паркинсонизм, мигрени, болезнь Пейрони, синдром Прадера-Вилли.

В наш век быстрого ритма жизни, стрессовых ситуаций, недосыпа и плохой экологии коэнзим q10 крайне необходим. Ведь это дополнительный источник энергии, который питает наши клетки и придает силы для работы, для решения сложных ситуаций, помогает при физических нагрузках. Этот фермент организм вырабатывает самостоятельно. Но с возрастом источник энергии иссякает и необходим дополнительный «заряд батарейки».

Коэнзим-Q10 Эвалар, Капсулы

Описание

Капсулы желатиновые, прозрачные, с оранжевым содержимым, допускается неравномерность окрашивания ввиду наличия участков кристаллизации кокосового масла.

Состав

Содержание в 1 капсуле:
Активный компонент: коэнзим Q10 – 100 мг.
Вспомогательные компоненты: масло кокосовое, лецитин жидкий, желатин, глицерин, сорбитовый сироп, диоксид титана, диоксид железа.

Фармакологические свойства

Коэнзим Q10 Эвалар (Anti-Age Энергия сердца) – биологически активная добавка (БАД) к пище. Легко усваиваемый коэнзим Q10 для защиты сердца, уменьшения побочных действий статинов и продления молодости. Для высокой степени усвоения в капсулах Коэнзим Q10 Эвалар содержится раствор Q10 в натуральном кокосовом масле.
Коэнзим Q10 (убихинон, Q10) – жирорастворимое соединение, кофермент, антиоксидант. Вырабатывается организмом и поступает в организм с пищей. Важный фактор, обеспечивающий нормальный ход жизненных процессов в клетке. Необходим для производства клеточной энергии (участвует в синтезе АТФ), обновления клеток и обеспечения метаболических процессов в организме. Нейтрализует свободные радикалы, способствует замедлению процессов старения, обеспечивает нормальное течение иммунологических реакций. Помогает поддерживать здоровье всех органов и систем организма. Самая высокая потребность в АТФ у сердечной мышцы. Коэнзим Q10 обеспечивает сердце энергией, способствует нормализации кровообращения и сократительной функции. Стимулирует обновление клеток, оказывает комплексное действие на все слои кожи, помогая сохранить упругость и свежесть.
Молодой здоровый организм вырабатывает до 300 мг коэнзима Q10 в сутки; после 30 лет жизни этот показатель снижается. Статины снижают концентрацию коэнзима Q10 в организме. Снижение уровня коэнзима Q10 необходимо компенсировать. Достаточная концентрация в тканях коэнзима Q10 предотвращает патологические окислительные процессы внутри клеток и тормозит процесс старения.
БАД Коэнзим Q10 Эвалар способствует:
– повышению работоспособности и физической выносливости;
– замедлению процессов старения, сохранению молодости и красоты;
– укреплению сердечной мышцы;
– уменьшению побочных действий статинов.

Показания

Коэнзим Q10 Эвалар применяется в качестве биологически активной добавки к пище – источника коэнзима Q10:
– для защиты сердца, укрепления сердечной мышцы;
– для уменьшения побочного действия статинов;
– для замедления процессов старения, сохранения молодости и красоты.

Способ применения и дозы

Капсулы Коэнзим Q10 Эвалар принимают внутрь, во время еды.
Взрослым и детям старше 14 лет: по 1 капсуле 1 раз в день.
Продолжительность приема – не менее 1 месяца. При необходимости курс приема можно продолжить.

Особые указания и меры предосторожности

Коэнзим Q10 Эвалар – БАД. Не является лекарственным средством.
Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Цены в аптеках Москвы

КОЭНЗИМ-Q10 КАПСУЛЫ № 30 – 984 руб.
КОЭНЗИМ-Q10 КАПСУЛЫ № 30 – 1005 руб.
КОЭНЗИМ-Q10 100 МГ. КАПСУЛЫ № 30 ANTI-AGE БАД – 1012 руб.