Аманда Латона — звезда тяжелого спорта

Бэкграунд в единоборствах

Начала заниматься карате в 4 года. В 16 – занялась боксом, и вместе с сестрой параллельно занималась бразильским джиу-джитсу. По БЖЖ имеет черный пояс.

Профессиональную карьеру начала за пару месяцев до 20 лет, приняв участие в небольшом местном чемпионате Prime (организация провела 3 ивента, и завершила работу). В первом бою Нуньес проиграла за 35 секунд, попавшись на рычаг локтя.

Зато потом пошла серия из 6 побед. 5 из них Нуньес завоевала в разных бразильских промоушенах, шестую – уже в более известном Strikeforce, и уже в США. Первый бой в этой организации она выиграла за 14 секунд нокаутом.

После этого она начала выступать уже в Америке.

Музыкальное творчество

В 1974 году Аманда Лир решила начать музыкальную карьеру. Ее дебютный сингл Trouble был выпущен лейблом Creole Records. Песня не имела успеха ни в Великобритании, ни во Франции, но в начале 1976 года стала диско-хитом в Западной Германии

Трек привлек внимание немецкого лейбла звукозаписи Ariola, который предложил начинающей певице семилетний контракт на запись шести альбомов

Дебютный альбом Аманды Лир I Am a Photograph был записан в Мюнхене и выпущен в 1977 году. Он включал первый европейский хит Лир Blood and Honey, который до сих пор является одной из самых знаменитых песен в репертуаре певицы.

В 1978 году состоялся релиз второго альбома исполнительницы Sweet Revenge, ведущий сингл которого Follow Me мгновенно стал хитом. В 1978 году Лир и композитор Энтони Монн объединились для создания нового альбома Never Trust a Pretty Face. В альбоме были представлены песни разнообразных жанров: танцевальная версия классики военного времени Lili Marleen, баллада The Sphinx, футуристические треки Black Holes и Intellectually, а также ставшая хитом песня Fashion Pack (Studio 54).

В 1979 году в Париже состоялась первая художественная выставка Аманды Лир, а 13 марта она во второй раз вышла замуж за Алена Филиппа Маланьяка д’Арган-де-Виллеле. Дали и его супруга Гала категорически не одобряли эти отношения и даже пытались убедить Лир аннулировать брак.

В конце 1979 года Лир записала свой четвертый альбом Diamonds for Breakfast, который принес ей коммерческий успех на скандинавском рынке. Песни Аманды Лир пользовались большой популярностью, сама она регулярно продолжала радовать поклонников новыми хитами. Всего за свою музыкальную карьеру она выпустила 17 полноформатных студийных альбомов, 69 синглов и многочисленные музыкальные клипы.

Фильмография Аманды Байнс

С участием актрисы вышло 19 полнометражных картин и сериалов:

• «Арлисс» (“Arli$$”, 1999) – Кристал Дюпре;
• «Комната кошмаров» (“The Nightmare Room”, 2001) – Даниэль Уорнер;
• «Большой толстый лжец» (“Big Fat Liar”, 2002) – Кейли;
• «Всякая всячина» (“All That”, 1996-2002) – различные роли;
• «Ох уж эти детки!» (“Rugrats”, 2001-2002) – Тэффи;
• «Паутина Шарлотты 2: Великое приключение Уилбура» (“Charlotte’s Web 2: Wilbur’s Great Adventure”, 2003) – Нелли;
• «Чего хочет девушка» (“What a Girl Wants”, 2003) – Дафни Рейнольдс;
• «Роботы» (“Robots”, 2005) – Пайпер Пинвилер;
• «Любовь на острове» (“Love Wrecked”, 2005) – Дженни Тейлор;
• «Она – мужчина» (“She’s the Man”, 2006) – Виола Гастингс;
• «За что тебя люблю» (“What I Like About You”, 2002-2006) – Холли Тайлер;
• «Лак для волос» (“Hairspray”, 2007) – Пенни Пинглтон;
• «Сидни Уайт» (“Sydney White”, 2007) – Сидни Уайт;
• «Гриффины» (“Family Guy”, 2008) – Анна;
• «Живое доказательство» (“Living Proof”, 2008) – Джейми;
• «Консервированный» (“Canned”, 2009) – Сара-Бет;
• «Отличница легкого поведения» (“Easy A”, 2010) – Марианна.

В 2010 году девушка рассказала общественности, что решила завершить карьеру. Через месяц она заявила, что предыдущее обращение было ошибочным.

Перерыв в приеме креатина

Многочисленные исследования проведенные с креатином показывают, что он безвреден для организма, а большинство и вовсе сходится во мнении, что его можно употреблять на постоянной основе, то-есть не делая перерывов в приеме. Однако, существуют научные работы, доказывающие возникновение даун регуляции клеточных транспортеров, что в теории способно привести к снижению восприимчивости мышечных волокон к креатину. В среднем такой эффект может наблюдаться примерно через 2 месяца регулярного приема вещества. Из чего следует, что для нормального функционирования организма, и отсутствия привыкания следует делать перерывы в употреблении креатина в течении 3-4 недель, каждые 2 месяца регулярного приема. Также можно принимать креатин в течение месяца, в таком случае перерыва будет достаточно и 2 недель.

Неспортивные интересы

Аманда Латона — многогранная личность, у нее есть множество интересов помимо бодибилдинга. Она с увлечением смотрит футбольные матчи и поединки боксеров, болея за своих фаворитов. Еще она любит домашнюю выпечку, приготовленную самостоятельно. Отдельное место в ее жизни занимают долгие активные путешествия и йога.

Также Латона выпускает собственную спортивную одежду и нередко появляется на телевидении. Девушка замужем, ее супруг — Стивен Кукло, он тоже занимается бодибилдингом.

Добавить комментарий

• <Ранее: Галина Миргаева — русская Анджелина Джоли
• Далее: Красивые спортсменки из России на Олимпиаде в Пекине>

Музыка

В 2014-м Аманда выпустила дебютный хит Run и сразу стала популярной в Норвегии. Песня завоевала национальную музыкальную награду и попала в рекламный ролик независимой некоммерческой организации Personskadeforbundet LTN.

В дальнейшем девушка ради развлечения участвовала в конкурсах и опен-эйрах Reeperbahn Festival в Германии, Iceland Airwaves в Исландии, The Great Escape в Англии и Eurosonic в Голландии. На мероприятии Norway The Stream, организованном каналом TV 2, вокалистка, в программе которой появилась песня I Need Lions, вошла в тридцатку лучших. Эффектное выступление дало шанс поработать с профессионалами и съездить на гастроли с инди-поп-группой Тронда Берсу и Ингрид Хелен Ховик Highasakite.

В 2019-м, имея в дискографии синглы Man Of Iron, No Thanks, Let Me Think, The Floor Is Lava, Troubled Water и Kill The Lonely, а также EP First Impression, Тенфьорд подала заявку на фестиваль Trondheim Calling. Публика тепло приняла исполнительницу и одарила аплодисментами.

Аманда Тенфьорд — Песня Troubled Water

В том же году девушку удостоили награды Haram Municipality Youth Culture Prize и предложили контракт на сотрудничество с оснащенной по последнему слову техники студией звукозаписи.

Воспользовавшись шансом, Аманда с головой окунулась в работу. Композиции, содержавшие элементы фолка, фанка, эмбиента и электропопа, прославили Тенфьорд на родине в Греции.

В 2020-м компания Netflix сделала песню Troubled Water саундтреком к драматическому телесериалу «Цепляясь за лед» с Каей Скоделарио, Дженьюари Джонс, Уиллоу Шилдс, Эваном Родериком и Дэвидом Джеймсом Эллиоттом. Помимо этого певица выпустила новые синглы As If, Pressure и Then I Fell In Love.

Спустя год состоялась презентация второго EP Miss The Way You Missed Me, принесшего новую порцию признания. Релиз заслужил одобрение публики и критиков и попал в норвежский хит-парад.

Тренировки

Аманда Латона влюбилась в тренировки на заре своей карьеры в шоу-бизнесе. Ее менеджеры хотели, чтобы она лучше выглядела на сцене и на экране, а потому Аманда отправилась в тренажерный зал, где осознала, кем она хочет стать, и начала работу над изменением своего тела. Переключившись на бикини, Аманда серьезно занялась карьерой в фитнесе. Следуй ее тренировочному режиму, и ты увидишь, как она стала одной из лучших в мире!

Философия тренировок Аманды

Постоянно удивляйте свое тело!

Я люблю тренироваться. С 18 лет я читаю все, что попадается мне на глаза, и я люблю получить новые знания. В своих тренировках я всегда стараюсь использовать разнообразные приемы и тренировочные стили. От дней, посвященных тяжелому силовому тренингу, я перехожу к легким дням, а затем – к тренировкам с умеренной интенсивностью. Я активно внедряю приемы высокоинтенсивного тренинга, такие как суперсеты, трисеты, гигантские сеты, дроп-сеты, тренинг отдых-пауза, пирамиды, негативы и круговые тренировки.

Все что я делаю, продолжает удивлять мой организм, а мне доставляет массу удовольствия. К кардио я обращаюсь от 3 до 5 раз в неделю в зависимости от того, готовлюсь ли я к соревнованиям. И я не верю в многочасовые кардиотренировки. Мое кардио длится недолго, я предпочитаю ВИИТ. Думаю, лучше правильно питаться и выделять время для силового тренинга, а не полагаться на бесконечные кардио сессии. В моем случае это работает.

Никогда не повторяю одну тренировку дважды. Я веду дневник и всегда меняю упражнения. Каждую тренировку начинаю с базовых упражнений, и это позволяет мне существенно поднимать общую интенсивность нагрузки.

Любовь и брак

Зная значение имени Аманда, несложно догадаться, что девушка пользуется невероятным успехом у противоположного пола. Будучи дамой влюбчивой, поначалу закрывает глаза на недостатки избранника. После того как страсть в отношениях проходит, теряет к нему интерес, поскольку видит все его слабости.

Носительница имени хочет видеть рядом с собой настоящего джентльмена: красивого, умного, воспитанного

Мужчина должен быть ухоженным и опрятным, чтобы Аманда обратила на него внимание. Она очень зациклена на внешнем облике (как своем, так и избранника), поэтому жених должен соответствовать ее высоким стандартам

Аманду можно назвать отличной хозяйкой, поскольку она держит дом в чистоте, отлично готовит, умеет создать теплую и уютную атмосферу. Детей очень любит, воспитывает в относительной строгости.

Личная жизнь

О романтических отношениях девушки известно из-за ее участия
в реалити-шоу. В первом сезоне она встречалась с парнем по имени Зак, который к
тому времени уже успел побыть ее бывшим. Впрочем, воссоединение пары продлилось
недолго — партнеры разошлись.

Во втором сезоне Аманду можно было видеть с женщиной по
имени Кэссиди. Они встретились в классе актерского мастерства. Их романтические
взаимоотношения также вскоре закончились.

Позже спортсменка сошлась с мужчиной по имени Чейс. Согласно
сюжету шоу, она долго отрицала любовь между ними, заявляла, что использовала
его для мести другой участнице, Кейли Вудбери, которая ранее ударила ее в лицо.
В конце второго сезона девушка уезжает с возлюбленным в Калифорнию.

Факты

В этом разделе размещены сведения из Интернета об актрисе Аманде Холден, которая является весьма популярной личностью у себя на родине. Итак, известно ли вам, что:

1. У актрисы есть близкая родственница, работающая в модельном бизнесе. Это ее младшая сестра Дебби.
2. Громкий роман актрисы с ее коллегой Нилом Моресси стал главной причиной распада ее брака с британским деятелем кино Лесом Дениссом. Развод состоялся поздней осенью 2003 года.
3. Она претендовала на роль Тиффани Митчелл в проекте “Жители Ист-Энда”, но эту героиню сыграла актриса Мартина Маккатчон. А Аманда Холден в этом проекте примерила на себя образ Кармен.
4. В 2006 году она родила своего первого ребенка, девочку. Новорожденную назвали Алексой Луизой Флоренс Хьюз. На момент рождения дочери актрисе было 34 года.
5. В 39 лет Аманда вновь могла стать матерью, но ее ребенок родился мертвым.
6. В 2012 году актриса родила еще одну девочку. Роды были очень сложные. Аманда Холден потеряла много крови, на некоторое время ее сердце даже перестало биться.
7. У нее есть тату на левом бедре, на котором отображено лицо британского ведущего Саймона Коуэлла, – ее коллеги по проекту “Британия ищет таланты”, где она выступила в 2009 году в качестве судьи.

По словам актрисы и телеведущей Аманды Холден, в студенческие годы она подрабатывала в обувном магазине. Как она объяснила, ей приходилось это делать, потому что в Лондоне жизнь не из дешевых.

История [ править ]

Группой руководили Лу Перлман и Линн Харлесс (мать Джастина Тимберлейка). Первыми участниками были Данай Феррер, Бритни Спирс , Мэнди Эшфорд, Никки ДеЛоч и Аманда Латона. Группа была образована в 1997 году. Их название было предложено Перлманом и Харлессом. Группа решила написать название с ошибкой, чтобы они не звучали как «невинные четырехлетние дети». Их вдохновляли такие группы, как NSYNC и Backstreet Boys . Эшфорд был участником шоу-хора Attache вместе со школьным другом Лэнсом Бассом., с которым у нее также был тренер по вокалу. Басс порекомендовал Эшфорд Перлман, и она была выбрана для присоединения к группе. Позже в том же году Спирс решила стать сольной, а позже ее заменила Вероника Финн.

Латона покинула группу, чтобы заняться сольной работой, и ее заменила Дженни Моррис. Перед ее отъездом Innosense выпустили сингл под названием “Wherever You Are”. Клип на песню был выпущен в Германии в 1998 году . необходима цитата Аманда Латона подписала сольный контракт с J Records и записала “Can’t Take It Back” (2002) и “Do You Still” (2003). Ни один из синглов не преуспел, и позже ее сняли с лейбла. Латона встречалась с Backstreet Boy AJ McLean . Она была показана в 2002 году в статье «Кто эта девушка?» В журнале The New York Times . В статье рассказывается о том, как J Records ухаживала за карьерой Латоны в попытке обеспечить ей успех.

В 2001 году Innosense снялся в молодежном фильме Longshot . Спирс также появилась в фильме, но не с остальной частью группы. Когда началась сольная карьера Спирс, Innosense стала разогревом для ее тура.

Группа выпустила один альбом, чей сингл “Say No More”, хит # 20 на Billboard ‘ s Hot Singles Sales диаграмма, но никогда не намеченный на Billboard Hot 100 . Сам альбом так и не попал в чарты и, как следствие, не имел коммерческого успеха.

В 2001 году Моррис покинул группу, оставив их квартетом.

Второй и последний сингл с альбома “Rain Rain” был выпущен только в Германии в 2002 году; однако это не удалось отобразить.

Innosense распались в 2003 году для работы над отдельными проектами.

Эшфорд была моделью в нескольких публикациях, в том числе в журнале Playboy а также выступала в качестве модели . ДеЛоач, актриса до Innosense, вернулась к игре с регулярными ролями в таких сериалах, как North Shore , Windfall , и, в первую очередь, в роли матери главного героя в Awkward MTV .

Жизнь за кадром

Активно снимаясь в кино и сериалах, Аманда не забывает и о личной жизни. Избранником звезды «Менталиста» стал сценарист Джордж Алан. Влюбленных абсолютно не смущает разница в возрасте, составляющая 16 лет. Супругой Джорджа Ригетти стала в 2006 году, церемония бракосочетания прошла на Гавайях.

Аманда – не только жена, но и мать. В 2013 г. она родила долгожданного сына, которого назвали Ноксом Эдисоном. Интересно, что беременность не помешала актрисе сняться в пятом сезоне телепроекта «Менталист». Только режиссерам пришлось подбирать правильные ракурсы во время съемок, так как беременность героине придумывать не стали.

План тренировок Аманды

День 1: Ноги

Жим ногами
4 подхода по 10 повторений

Выпады со штангой
4 подхода по 10 повторений

Махи ногой на нижнем блоке
4 подхода по 10 повторений

Выпрямление ног в тренажере
4 подхода по 15 повторений

Сгибание ног в тренажере сидя
4 подхода по 15 повторений

Разведение ног в тренажере
4 подхода по 15 повторений

День 2: Плечи/Трицепс

Армейский жим стоя
4 подхода по 8 повторений

Подъём рук перед собой в тросовом тренажере
4 подхода по 10 повторений

Разведение рук в стороны на нижнем блоке
4 подхода по 10 повторений

Разведение рук в тренажере (обратная бабочка)
4 подхода по 12 повторений

Разведение гантелей сидя в наклоне
3 подхода по 12 повторений

Суперсет:

Жим штанги лежа узким хватом
3 подхода по 12 повторений

Французский жим лежа
3 подхода по 12 повторений

Разгибание на трицепс на верхнем блоке с канатной рукоятью
3 подхода по 12 повторений

День 4: Все тело

Суперсет:

Выпады с гантелями
3 подхода по 15 повторений

Заход на скамью с гантелями
3 подхода по 15 повторений

Прыжки с выпадами
1 подход по 15 повторений

Прыжки на подставку
1 подход по 20 повторений

Суперсет:

Приседания с гантелями
3 подхода по 15 повторений

Становая тяга со штангой с прямыми ногами
3 подхода по 15 повторений

День 5:

Подтягивания
3 подхода по 12 повторений

Тяга верхнего блока к груди
3 подхода по 15 повторений

Суперсет:

Тяга на нижнем блоке
3 подхода по 15 повторений

Тяга гантели в наклоне
3 подхода по 15 повторений

Подъем штанги на бицепс
3 подхода по 12 повторений

Подъем EZ-штанги на бицепс на скамье Скотта
2 подхода по 10 повторений

The Stages Of Life

It wasn’t really a decision to shift from music; it just happened. I had three record deals: the first was in a girl group (Innosense), and the second two were solo deals. My deal with J-Records was absolutely amazing.

I was a top priority, worked directly with Clive Davis with some of the best people, and was positioned to be a No. 1 recording artist. My single tested above Justin Timberlake and Christina Aguilera at the time, so it was looking great.

One day, around when American Idol came out, I got a phone call saying were going no further. It’s hard when you don’t do anything wrong, and your career is in the hands of others. That’s just what I had to deal with.

It was a hard time, especially since my dad was battling lung cancer, which later took his life. That was definitely the hardest time in my life. I lost my dad; I lost my deal.

I had been working out and studying training and nutrition the entire time I was on the road. It was just my other passion. With all of that happening in my life, I actually found extra strength in the gym. Going there to take my mind off things became my new focus.

I didn’t see it as letting go of a dream, as much as staying positive and focusing on what I love to do, and what would be next, making me happy and finding fulfillment in it.

With my love of performing, I found out about competing. I looked to get a trainer who competed, who could talk me through the entire process right up to the day onstage. I did that, and entered my first competition, and won. I loved it!

История профессиональных боев

Результат	Соперник	Событие / Судья	Р	Время
Проиграл	Джессика Андраде (Jessica Andrade)	UFC Fight Night 205: Лемос – Андраде	1	3:13
Сабмишном (удушение ручным треугольником)	23 апреля 2022 / Кит Питерсон
UFC Fight Night 205: Лемос – Андраде Дата: 23 апреля 2022 Проиграл Р: 1 Время: 3:13 Сабмишном (удушение ручным треугольником)
Выиграл	Анджела Хилл (Angela Hill)	UFC Fight Night 199: Льюис – Дакас	3	5:00
Решением (раздельным)	18 декабря 2021 / Джейсон Херцог
UFC Fight Night 199: Льюис – Дакас Дата: 18 декабря 2021 Выиграл Р: 3 Время: 5:00 Решением (раздельным)
Выиграл	Монтсеррат Руис (Montserrat Ruiz)	UFC on ESPN 26: Махачев – Мойзес	1	0:35
Техническим нокаутом (удары)	17 июля 2021 / Крис Тойнони
UFC on ESPN 26: Махачев – Мойзес Дата: 17 июля 2021 Выиграл Р: 1 Время: 0:35 Техническим нокаутом (удары)
Выиграл	Ливия Соуза (Livinha Souza)	UFC 259: Блахович – Адесанья	1	3:29
Техническим нокаутом (удары)	06 марта 2021 / Джейсон Херцог
UFC 259: Блахович – Адесанья Дата: 06 марта 2021 Выиграл Р: 1 Время: 3:29 Техническим нокаутом (удары)
Выиграл	Мизуки Иноуэ (Mizuki Inoue)	UFC on ESPN 15: Муньоз – Эдгар	3	5:00
Решением (единогласным)	22 августа 2020 / Джейсон Херцог
UFC on ESPN 15: Муньоз – Эдгар Дата: 22 августа 2020 Выиграл Р: 3 Время: 5:00 Решением (единогласным)
Выиграл	Миранда Грэйнджер (Miranda Granger)	UFC Fight Night 165: Эдгар – Корейский Зомби	1	3:43
Техническим сабмишном (удушение сзади)	21 декабря 2019 / Грег Клейндженс
UFC Fight Night 165: Эдгар – Корейский Зомби Дата: 21 декабря 2019 Выиграл Р: 1 Время: 3:43 Техническим сабмишном (удушение сзади)
Проиграл	Лесли Смит (Leslie Smith)	UFC Fight Night 113: Нельсон – Понзиниббио	2	2:53
Техническим нокаутом (удары)	16 июля 2017 / Рич Митчелл
UFC Fight Night 113: Нельсон – Понзиниббио Дата: 16 июля 2017 Проиграл Р: 2 Время: 2:53 Техническим нокаутом (удары)
Выиграл	Mayra Cantuaria Rodrigues	JF Jungle Fight 88	3	0:28
Нокаутом (удар коленом)	25 июня 2016 / Флавио Алмендра
JF Jungle Fight 88 Дата: 25 июня 2016 Выиграл Р: 3 Время: 0:28 Нокаутом (удар коленом)
Ничья	Mayra Cantuaria Rodrigues	JF Jungle Fight 85	3	5:00
Ничья (большинством судейских голосов)	23 января 2016 /
JF Jungle Fight 85 Дата: 23 января 2016 Ничья Р: 3 Время: 5:00 Ничья (большинством судейских голосов)
Выиграл	Carol Cunha	JF Jungle Fight 82	1	2:15
Сабмишном (удушение гильотиной)	24 октября 2015 /
JF Jungle Fight 82 Дата: 24 октября 2015 Выиграл Р: 1 Время: 2:15 Сабмишном (удушение гильотиной)
Выиграл	Carol Abdon	FDAM – Fusao de Artes Marciais 5	1	3:20
Техническим нокаутом (удары)	26 сентября 2015 / Iuri Alcantara
FDAM – Fusao de Artes Marciais 5 Дата: 26 сентября 2015 Выиграл Р: 1 Время: 3:20 Техническим нокаутом (удары)
Выиграл	Debora Dias Nascimento	JF – Jungle Fight 77	1	3:23
Техническим нокаутом (удары)	09 мая 2015 / Алессандро Соуза
JF – Jungle Fight 77 Дата: 09 мая 2015 Выиграл Р: 1 Время: 3:23 Техническим нокаутом (удары)
Выиграл	Алинильсе Соарес (Alinilce Soares Correa)	JOF 9 – Jurunense Open Fight MMA 9	1	4:15
Техническим нокаутом (удары)	25 сентября 2014 / Zezao Trator
JOF 9 – Jurunense Open Fight MMA 9 Дата: 25 сентября 2014 Выиграл Р: 1 Время: 4:15 Техническим нокаутом (удары)
Выиграл	Laura Falcao	FDAM – Fusao de Artes Marciais 3	1	4:23
Техническим нокаутом (удары)	17 июля 2014 / Carlos Loleiro
FDAM – Fusao de Artes Marciais 3 Дата: 17 июля 2014 Выиграл Р: 1 Время: 4:23 Техническим нокаутом (удары)

Training

Amanda likes to keep her body guessing by regularly mixing up her workouts. She changes between heavy lifting days, light days, and moderate days. She also incorporates supersets, tri-sets, giant sets, dropsets, rest pauses, pyramids, negatives, and circuits.

In her off-season, she trains 5 days a week, twice a day. However, when she used to prepare for shows or a photo-shoot, she ups her training to 6 days a week, twice a day.

Amanda enjoys splitting her cardio from her weight lifting sessions, leaving two days a week to build her endurance and fitness.

Workout Plan:

Amanda’s workout plan will look similar to this:

• Monday – Legs (Low Reps, Heavy)
• Tuesday – Shoulders & Triceps
• Wednesday – Cardio
• Thursday – Legs (High Reps/Plyometrics)
• Friday – Back & Biceps
• Saturday – Cardio
• Sunday – Rest Day

С 2000 года и до настоящего времени

Утром 16 декабря 2000 года в доме Лир произошел пожар, в котором погиб ее супруг. Во время пожара Лир была в Милане, где вела телешоу. Огонь уничтожил личные памятные вещи Лир и несколько картин Дали. В результате трагедии она впала в депрессию, но вскоре вернулась к работе и представила художественную выставку под названием Not a. Lear. В конце 2001 года состоялся релиз нового альбома певицы Heart, который она посвятила покойному мужу. В 2002 году она снялась в фильме «Супер Диджей». В 2005 году певица стала судьей на итальянской версии шоу «Танцы со звездами».

В 2009 году Аманда дебютировала на театральной сцене, ее выступление было увенчано успехом. В сентябре 2012 года Лир появилась в качестве модели на показе Жана Поля Готье в Париже, а в 2013 году начал играть ведущую роль в пьесе Divina.

Весной 2014 года Аманда Лир выпустила альбом My Happiness. В 2017 году по состоянию здоровья она вынуждена была завершить свою театральную карьеру. В 2018 году она работала над дубляжем французской и итальянской версий мультфильма «Суперсемейка 2».

Married to Steve Kuclo

The entrepreneur, as well as designer, Amanda, is a married woman. Additionally, she gained popularity after she tied a knot with a famous bodybuilder, Steve Kuclo. The couple dated for long before they finally decided to tie a knot on February 7, 2015.

Amanda with her husband in Christmas SOURCE: Instagram @amandalatona

Moreover, the lovebird who engaged on early February of 2015 currently resides in Dallas, Texas. Reportedly, the duo celebrated their honeymoon in Las Vegas, United States. Being together for almost five years, the couple hasn’t planned for babies yet. 

Amanda and her husband traveling to Las Vegas for honeymoon SOURCE: Twitter @SteveKuclo

Besides, the couple seems to have a strong bond together as they never miss to upload their picture in their respective social account. Notably, the adorable couple was spotted enjoying their time in some of the exotic places such as Thailand, China, Prague, and many more. 

Amanda and her husband, Steve vacationing in China SOURCE: Instagram @amandalatona

Out of many, in one of her Instagram posts, Amanda posted a romantic picture along with her husband, saying she was born to be the wife of Steve. She wrote: 

Участие в шоу «Маленькие женщины: Даллас»

В ноябре 2016 года американский телеканал Lifetime выпустил
первую серию реалити-шоу «Little Women: Dallas». Это очередная версия
аналогичного сериала из Лос-Анджелеса, которая повествует о жизни женщин
маленького роста в Техасском городе Даллас. Несмотря на то, что спортсменка
родилась и выросла в Скоттсдейле, ее пригласили стать участницей шоу.

Именно этот реалити-сериал сделал миниатюрную аризонскую
девушку популярной по всей Америке. За судьбой Лой следило множество зрителей,
которые полюбили ее за сильный удар, решительную и мотивирующую личность. Вместе
с атлеткой снималась Аста Янг, известная своими косплеями на персонажей
фильмов, игр, комиксов, мультфильмов. Интересно, что девушки дружили еще до
участия в шоу.

Сериал завершился в мае 2017 года, всего было выпущено два
сезона. Яркую участницу шоу запомнили тысячи американцев, и сегодня ее
социальные сети пользуются популярностью.

Как все начиналось

Будущая звезда спорта и модельного бизнеса появилась на свет в 1979 году в США, город Питтсбург. С самого детства она мечтала посвятить свою жизнь вокалу, и у нее были все данные для этого. Профессиональная деятельность в музыкальной сфере началась для Аманды в возрасте 18 лет. Тогда она согласилась заключить контракт с компанией “J Records” и начала выступать в составе группы.

Что касается спорта, он тоже пришел в ее жизнь после 18-ти летия, но сделал это ненавязчиво. Она захотела улучшить свои внешние данные, и не только подкачала свое тело, но и увлеклась процессом. Совсем скоро все ее свободное время будет посвящено бодибилдингу.

И в этой сфере успехи не заставили себя ждать. Сейчас Латона может похвастаться многочисленными титулами в бодибилдинге.

Происхождение и значение

Лингвисты, искавшие ответ на вопрос, что означает имя Аманда, выделили две основные версии относительно его происхождения:

• Оно имеет латинские корни и является производным от мужского Амандус, которые переводится на русский как «привлекательный». Именно так называли высокопоставленных вельмож во Франции в VI веке нашей эры. Через несколько столетий появился и женский вариант – Аманда.
• Оно является видоизмененной формой другого женского имени – Миранда. Оно также имеет латинские корни. В переводе на русский прилагательное «mirandus» означает «чудесный, достойный восхищения».

«Милая, прекрасная, привлекательная, любимая» – таково значение имени Аманда. У мусульман используется синонимичный вариант со схожим толкованием – Айзиля. Производные варианты: Амандин, Аманди, Амада, Амата, Мэнди, Манди, Мандалин, Манда, Деманда.

Среди известных носительниц имени можно выделить:

• американская актриса Аманда Петерсон;
• американская актриса кино и телевидения Аманда Пит;
• американская модель и пловчиха Аманда Берд;
• ирландская телеведущая Аманда Байрэм;
• британская актриса и фотограф Аманда Каденет;
• канадская актриса кино и телевидения Аманда Крю;
• американская актриса Аманда Мишель Сейфрид;
• французская певица, модель и актриса Аманда Лир.

Достижения в бодибилдинге

Культуристка признается, что обожает здоровый образ жизни и
часто описывает его преимущества. Она уверена в доступности профессионального
спорта для каждого человека и подтверждает эти заявления собственным примером.

Ее дебют, как тяжелоатлетки, состоялся в 2014-м. На
протяжении более двух лет до выхода на сцену, девушка усердно занималась в
тренажерном зале, интенсивно прокачивая мускулатуру. В этом ей помог знакомый
бодибилдер, Гордон Бичер, который согласился стать ее персональным тренером.
Строгая диета стала естественной частью повседневной жизни Аманды. Однако
усердная работа не оказалась напрасной — скоро у миниатюрной спортсменки
появились завидные кубики пресса, мощные мышцы спины, груди, ног. С этими
данными она решила попробовать силы на соревнованиях.

Впервые на профессиональную сцену спортсменка вышла в рамках конкурса Запада США среди «натуральных» атлетов, не использующих стероиды. Организацией шоу занимался Национальный комитет по физической культуре (NPC). Необыкновенную участницу поклонники состязаний встречали с восторгом. Каждое ее появление на сцене сопровождалось громкими аплодисментами и поддерживающими возгласами. Это помогло девушке чувствовать себя комфортно, и еще больше поверить в собственные силы. Жюри, также впечатлили способности и потенциал Лой. Она вернулась домой, завоевав четвертую позицию по результатам чемпионата и получив призовую статуэтку.

Следующим пунктом в числе достижений девушки является
участие в турнире по бодибилдингу, который проходил в Нью-Йорке — самый крупный
город на территории Соединенных Штатов Америки. В интервью она поделилась
своими впечатлениями об этой поездке. По словам тяжелоатлетки, на нью-йоркской
сцене чувствовалась атмосфера поддержки и уважения. Здесь женщины любого роста
становились равными, и спортсменка оценила это ощущение. Турнир закончился для
нее четвертой позицией.

Стоит отметить, что Аманда соревновалась в конкурсе бикини
вместе с женщинами «нормального» роста. При этом она всегда могла рассчитывать
на дружескую атмосферу и поддержку публики. Ее тренер, Гордон Бичер,
рассказывал, что люди скандировали имя культуристки на каждом выступлении.

Детство и юность

Аманда Клара Георгиадис, более известная как Аманда Тенфьорд, появилась на свет в греческом городе Янине в начале 1997 года. Через некоторое время после этого знаменательного события члены семьи, бывшие представителями разных национальностей, решили перебраться в норвежскую губернию Мёре-ог-Ромсдал. Местом жительства родители выбрали живописное местечко Теннфьорд.

Отец Константинос Георгиадис и мать Грета Катрин в раннем возрасте обнаружили у дочери творческие способности. В пять лет будущая певица попала в руки преподавателя фортепиано. Когда азы были изучены, к инструменту прибавился вокал.

В интервью Аманда говорила, что с детства знала о собственной предрасположенности к музыке, однако желания безраздельно посвятить биографию искусству не возникало. Даже когда в подростковом возрасте появились первые записи, о карьере артистки мыслей не было. Профессию предстояло выбрать после окончания среднего общеобразовательного учебного заведения. Путь во взрослую жизнь начался в середине 2010-х годов.

Нащупывая области для развития, уроженка Греции поступила в медицинский вуз в густонаселенном городе Тронхейме. Со временем природа взяла свое, и Тенфьорд, перестав посещать занятия, целиком отдалась творчеству. В 2020-м ситуация с распространением новой коронавирусной инфекции заставила певицу вернуться в Норвежский университет естественных и технических наук и продолжить получать профильное высшее образование.