Идеальный завтрак
Любопытные подробности о своем меню актриса сообщила интервьюеру журнала Pageant в 1952 году. Как оказалось, ежедневный завтрак звезды состоял из подогретого молока и двух сырых яиц, взбитых в него. Аналог современным протеиновым коктейлем!
После завтрака Мэрилин принимала поливитаминный препарат и отправлялась навстречу трудностям и приключениям. Девушка считала, что даже доктор не мог бы прописать более полезный утренний прием пищи чем тот, автором которого стала она. И с этим трудно не согласиться.
Совет: «страховать» себя от заражения сальмонеллой можно, приобретая пастеризованные яйца.
Карл Лагерфельд: 10 банок диет колы ежедневно
Принято считать, что проблемой лишнего веса и своей внешности озабочены в основном женщины, но нет — в мире моды (да и в обычной жизни) предостаточно мужчин, которые готовы идти на жертвы во имя стройности и красоты.
Легендарный модельер придерживался ну очень странного плана питания: в день он употреблял не более 1200 килокалорий, часть которых он получал из 10 (!!!) банок диетической кока-колы.
Вообще, несмотря на общую демонизацию Кока Колы, мы хотим отметить, что она не так уж и страшна. По крайней мере, для здорового желудка и при разумном их потреблении. С таким мнением выступил профессор РНИМУ имени Пирогова, эксперт Академии безалкогольных напитков Сергей Бельмер на форуме «Санкт-Петербург – Гастро-2015».
Примечание от Кости Широкой: мы уже видим комментарии о том, что эта статья проплачена синдикатом газированных напитков, хехе.
Раньше было принято считать, что шипучки вредные в первую очередь из-за углекислого газа, который создает приятное пузырение в бокале, но якобы раздражает стенки желудка. По итогу, оказалось, что часть углекислого газа пропадает из напитка при открытии, другая разбавляется с воздухом при глотании.
То количество газа, которое после всех этих процессов все же осталось и достигло желудка, хорошо и быстро всасывается.
Но, конечно, если у вас есть гастрит, язвы, другие проблемы со слизистой желудка, то от Колы, пусть даже и в маленьких количествах, нужно отказаться.
Также ранее Колу и наш родной Тархун подвергали остракизму из-за кислотности напитков
Тут важно очень понять, что в популярные газированные напитки для придания кисловатого послевкусия добавляют лимонную, яблочную или ортофосфорную кислоту, которые уже давно известны, хорошо изучены и очень популярны в пищевой промышленности
Кроме того, в нашем желудке уровень кислотности в 100 и более раз выше, чем у газировки. А считающимися полезными цитрусовые свежевыжатые соки имеют даже большую кислотность!
Но это все не мешает людям тиражировать высказывания в стиле «ну как можно это пить, кола же растворяет ржавчину!!». Ну может и растворяет, а что в этом удивительного, если в ней есть лимонная и ортофосфорная кислота?
К слову сказать, от ржавчины и накипи люди также успешно используют уксус, соду, лимон, картошку, но мы не перестаем добавлять данные продукты в свой рацион, не так ли?
Кстати, прям намного будет эффективнее купить пакетик концентрированной лимонной кислоты в порошке и использовать ее в качестве чистящего средства .
По поводу пресловутой ортофосфорной кислоты или Е338. Эта добавка нужно для придания кисловатого терпкого привкуса. В коле, например, она содержится в небольших количествах, для сравнение, в сыре, вареной колбасе и в плавленых сырах ее содержится намного больше.
Но вернемся к Карлу. Его диета настолько малокалорийна, что граничит с голоданием — обычно взрослым мужчинам рекомендуется для ежедневного питания коридор 2000 — 25000 калорий, ну никак на 1200!
После того, как дизайнер смог сбросить 36 килограммов, он придерживался странной диеты: на завтрак он съедал тост с 1 яйцом, порцию йогурта, сока и диетколы, вместо обеда — ту же колу, а на ужин — перепелиные яйца, лосось с брюссельской капустой или телятину со сливами.
То огромное количество колы, которое он пил, содержало, конечно, мало калорий, но наверняка способствовало расстройству пищевого поведения — видимо, при помощи заветных баночек он избавлялся от чувства голода и перебивал аппетит.
Это очень нездоровое поведение, которое несет за собой большие проблемы как ментального, так и физического характера. Ни в коем случае так не делайте — нельзя зацикливаться на похудении и жить всю жизнь впроголодь!
Мэрилин Монро: рост, вес и параметры фигуры ^
Настоящее имя Мэрилин Монро – Норма Джин Мортенсон. Она родилась 1 июня 1926 г. в Лос-Анджелесе, а воспитывалась одной матерью-киномонтажницей Глэдис Перл Бейкер. Точных данных об отце актрисе нет, т.к. ее мать рассталась с ним еще до рождения дочери, а окончательно развелась в 1928 году.
Детство Мэрилин было довольно тяжелым: у ее матери были проблемы с психикой, к тому же постоянно не хватало денег на жизнь, из-за чего будущей актрисе приходилось постоянно находиться в приютах или приемных семьях. Периодически Глэдис Перл забирала ее домой, но когда у нее начиналось обострение, маленькой Мэрилин приходилось снова отправляться жить к чужим людям.
Замуж актриса вышла рано – в 16 лет. Ее первым мужем стал Джим Догерти, а после регистрации брака Мэрилин переехала к нему и бросила школу. Практически сразу же девушка устроилась работать на авиационный завод, где ее и заметил фотограф Дэвид Коновер, делавший пропагандистские военные снимки. Он предложил Мэрилин позировать за 5 долларов в час, и она вскоре уволилась с завода, чтобы начать карьеру модели.
Параметры фигуры Мэрилин Монро: 91-56-91 (грудь-талия-бедра)
Свое сотрудничество с киностудией 20th Century Fox Мэрилин начала с должности статистки, но позднее ее пригласили на съемки, и она снялась в таких фильмах, как «Опасные годы», «Хористки», «Счастливая любовь», «Асфальтовые джунгли», «Стычка в ночи», «Мы не женаты», «Ниагара», «Как выйти замуж за миллионера», «Мартышкин труд» и т.д.
На какой диете сидела Мэрилин Монро
Все параметры актрисы известны уже давно: рост и вес Мэрилин Монро были равны 166 см и 53-54 кг, а объемы груди, талии и бедер – 91-56-91 см. Ее фигуру называют идеальной даже сейчас, когда радикально поменялись стандарты красоты, поэтому особенности ее диеты актуальны и в наше время.
Размеры одежды и обуви
| Обхват груди | 91 см |
|---|---|
| Талия | 56 см |
| Бедра | 91 см |
| Размер бюстгальтера | 90D |
| Размер груди | 4 |
| Размер одежды | 6 (US) or 36 (EU) |
| Размер (ноги) обуви | 7.5 (US) or 38 (EU) |
Секреты неувядающей Мерлин Монро
- Она старалась не есть на ночь, но иногда позволяла себе скушать мороженое с карамелью даже перед сном – оно было ее слабостью;
- Второй соблазн, которому Мэрилин сложно было противостоять – это хорошее шампанское: его она тоже могла пить в любое время суток, несмотря на немалую калорийность напитка;
- Рацион диеты Монро состоял в основном из белковой пищи, а из напитков она отдавала предпочтение зеленому чаю;
Мэрилин Монро: рост 166 см, вес 53 кг
- Когда нужно было быстро похудеть, актриса начинала считать калории и «съедала» не более 800 Ккал в сутки;
- Во время диеты Мерлин Монро отказывалась от жареной, жирной, копченой и сладкой пищи в пользу фруктов, овощей, оливкового масла, нежирных кисломолочных продуктов, постных сортов рыбы и мяса.
Эти рецепты стройности от Мэрилин Монро были известны еще в 19050-хх. гг., когда она давала интервью одному из популярных в то время журналов, но они актуальны и в наше время для тех, кто мечтает о красивой фигуре.
Секреты макияжа Мэрилин Монро. Секреты макияжа от визажиста Мэрилин Монро
Задолго до того, как мир познакомился с Ким Кардашьян и Марио Дедиванович, гремела слава их самой знаменитой предшественницы, Мэрилин Монро, и ее визажиста, Аллана «Уайти» Снайдера.
Пухлые красные губы. Закрученные ресницы. Похвальный живой румянец. Да, все это было изобретением Уайти, и среди его клиенток были и другие знаменитости, кроме Монро, например, Кэтрин Хепберн, Дорис Дэй и Ракель Уэлч. И если эти женщины доверяли Снайдеру свои лица, приносящие миллионы долларов, интересно узнать все его трюки. Познакомьтесь это его секреты макияжа.
1. Используйте вазелин в качестве основы и маркера
В то время как вы привыкли к легким увлажняющим кремам, применение вазелина вызывает недоумение, но Монро всегда применяла вазелин как основу. Он ей нравился потому, что хорошо увлажняет кожу, а Мэрилин считала достаточно увлажненную кожу признаком молодости. Кроме того, в сочетании с ее пушковыми волосками, вазелин придавал коже мягкое свечение, особенно при съемке в студии перед камерой. Снайдер также использовал в качестве маркера желе, нанося его для блеска на скулы и кости бровей.
2. Используйте пять различных оттенков для обрисовки контура губ
Пытаясь сделать так, чтобы губы выглядели естественными и пухлыми, визажисты проверили свои догадки о приемах Снайдера. Внешние углы губ окрашиваются в красный цвет, а посередине добавляются лишь легкие оттенки, придающие объем. Затем маркером подчеркивается дуга Купидона и верхняя губа.
Это видно на пошаговых снимках (легкое покрытие, матовая поверхность, окончательное оформление контура губ).
3. Добавьте каплю масла для блеска век
Не важно, использовался мазок вазелина или капля кокосового масла, Монро была твердо уверена, что блестящие веки более сексуальны. И Снайдер использовал немножко масла для придания ее глазам тонкого, влажного взгляда
4. Используйте трюк Греты Гарбо с тенями для глаз
Сама Монро так и называла этот трюк – «Глаза Греты Гарбо», потому что молчаливая звезда экрана первая нанесла белые тени на свои веки, полностью, до бровей и до внутренних уголков, чтобы придать глазам больше глубины.
5. Используйте черный, коричневый, белый и красный карандаш для глаз
Для быстрой, повседневной подводки в виде косой черты, большинство женщин используют коричневый или черный детские карандаши. Но Снайдер в макияже Монро использовал комбинацию карандашей для глаз фирмы Elizabeth Arden. Он использовал карандаш для верхних век и жидкий лайнер для расширения и удлинения линии нижних ресниц.
Но главный трюк заключался в том, что рядом с внешним углом глаза рисовался маленький белый уголок, между верхней и нижней подводкой, чтобы глаза выглядели больше и шире. Кроме того, Снайдер брал белый жидкий лайнер или ставил белую точку на внутреннем уголке глаза, чтобы сделать взгляд Монро еще ярче.
6. Используйте румяна для макияжа носа
Многие хорошо справляются с румянами, используя их для создания красивого контура лица. Снайдер был первым, использовавшим румяна для носа. Он брал на мизинец немного румян, которые использовал для оформления щек Монро, и наносил их на кончик ее носа. В результате нос казался более коротким и четким.
7. Уменьшите свои накладные ресницы в два раза
Монро хотела, чтобы ресницы были длиннее и объемнее, и для этого готова была использовать накладные ресницы, но стремилась к тому, чтобы глаза выглядели естественными. Поэтому Снайдер делал накладные ресницы в два раза короче и применял их только на внешние углы глаз.
8. Брови с изломом
Форма бровей – очень индивидуальная характеристика, но если вы хотите иметь брови как у Монро, повторите трюк Уайти. Он наметил точки изгиба так, чтобы свести к минимуму ширину лба Монро. Но будьте осторожны, чтобы брови не стали слишком резкими или заостренными.
Диета Мерлин Монро: меню
Система питания, разработанная легендарной актрисой, выглядит как три пятидневных цикла. Некоторым барышням достаточно одного круга. Рацион, которого нужно придерживаться, является достаточно жестким. Но чувство голода вас мучить не будет.
Меню на 5 дней:
— Первый день. Завтрак включает чашку зеленого чая (без сахара) или стакан минеральной воды. Кушаем апельсин и пару ржаных хлебцев.
В обед съедаем вареное яйцо, два хлебца и апельсин. Напиток на выбор: кефир (1%-ной жирности), зеленый чай, вода и йогурт.
Ужин должен состоять из двух вареных яиц, стакана йогурта (кефира) и салата из помидоров.
— Второй день. Завтрак такой же, как и в первый день.
На обед съедаем вареное яйцо и два подсушенных тоста. Выпиваем чашку зеленого чая или стакан йогурта.
На ужин готовим салат с помидорами и рубленой зеленью. Еще можно съесть 100 г отварного (нежирного) мяса и подсушенный тост. Пьем зеленый чай.
За 2-3 часа до сна употребляем кефир или йогурт.
— Третий день. Завтрак такой же, как и в первый день.
В обед кушаем апельсин и порцию салата из свежих огурцов и помидоров. Пьем полстакана кефира или йогурта.
Ужин должен состоять из 100 г вареной рыбы, апельсина и одного тоста. Из напитков можно зеленый чай или кефир (полстакана).
— Четвертый день. Завтрак: см. меню первого дня.
На обед съедаем 120 г творога (с низким процентом жирности), один тост и салат из помидора и огурца.
На ужин можно скушать одно вареное яйцо и 250 г овощей, приготовленных на пару.
— Пятый день. Завтрак: см. меню первого дня.
В обед можно съесть 200 г ветчины, помидор и тост.
Ужин: см. меню четвертого дня.
Мэрилин монро носила парик. “ПУПУПИДУ…”
Джо Ди Маджио 8 августа 1962 года не женился во второй раз, как, возможно, надеялся, на своей белокурой куколке, а похоронил ее со всей мишурой. Холодное тело самой знаменитой актрисы в мире, изрезанное скальпелем и исследованное со всех сторон, за несколько часов полностью преобразилось в руках ее гримера, который выпил перед тем бутылку водки, чтобы сдержать обещание, данное несколько лет назад, “пока она была еще теплая”. Увидев, что осталось от актрисы, парикмахер упал в обморок. Поэтому на покойницу надели парик, который она носила в “Неприкаянных” и так ненавидела. В последний раз ей накрасили губы, подвели глаза, прилепили мушку, покрыли лаком ногти, надели светло-зеленое платье. Загримировали, как полагается. Мэрилин Монро как будто спала в своем гробу. Она была столь же живой, как и во время своей короткой жизни. Ди Маджио прорыдал у гроба целую ночь. Толпу знаменитостей, зевак и фотографов перед Вествудским кладбищем бесцеремонно оттеснили в сторону. С позволения сестры кинозвезды (когда о случившемся сообщили ее матери Глэдис, та ответила с отсутствующим видом, что слыхом не слыхала о Мэрилин Монро) бывший бейсболист взял ситуацию под свой контроль и не пустил на кладбище никого из Голливуда. Дин Мартин, Синатра и многие другие остались стоять перед решеткой. Ди Маджио разрешил присутствовать на похоронах только нескольким тщательно отобранным людям. В их числе были Гринсон, Мюррей, Ньюкомб и семья Страсбергов, наследников Мэрилин по ее завещанию. Ли произнес надгробную речь.
Немного спорта
Монро поддерживала свою великолепную фигуру не только благодаря лично разработанной диете. Она считала, что получить идеальные формы без физических нагрузок невозможно.
Каждое утро кинодива уделяла зарядке 10 минут. Она брала в руки небольшие гантели и выполняла упражнения, способствующие укреплению груди. Спустя полчаса Мерлин выпивала стакан теплого молока, в который добавляла взбитое яйцо. Днем блондинка качала пресс, занималась со штангой и ходила на руках. В 1952 году в журнале Life появились фотографии, на которых мегазвезда запечатлена в процессе фитнес-тренировки. Снимки получились очень живыми и яркими (хотя и черно-белыми).
Личная жизнь Мэрилин Монро
Первый актерский контракт Мэрилин Монро (уже именно под этим именем) подписала в 1946 году в Голливуде с компанией 20th Century Fox. В этом же году она разводится с первым мужем, которому не пришлось по душе новое занятие жены.
Мэрилин Монро — с новым псевдонимом и в новом образе
Сильно меняется стиль актрисы. Прическа Мэрилин Монро из темно-русых задорных кудряшек превращается в роскошную платиновую стрижку, а любимым цветом Мэрилин стал белый.
Легендарное фото: Мэрилин Монро в белом платье на съемках фильма «Зуд седьмого года»
Нет женщин, не любящих духи, есть женщины, которые не нашли свой аромат
Любимыми духами Мэрилин были Chanel № 5
В 1954 году Мэрилин опять выходит замуж за Джо Ди Маджо — известного бейсболиста. Они прожили вместе всего 10 месяцев. Джо был патологически ревнив и часто поднимал на Мэрилин руку, хотя именно он единственным из всех возлюбленных Монро пришел на похороны и горько оплакивал ее.
Мэрилин Монро и Джо Ди Маджо
С мужчиной должно быть хорошо, плохо жить я и сама смогу
Эту фразу она сказала именно после скоропостижного развода с Джо Ди Маджо. Кстати, многие цитаты Мэрилин Монро очень жизненные, емкие и меткие, хотя большого интеллекта и высокой образованности ей никогда не приписывали.
Мэрилин Монро и Артур Миллер
В 1955 году Мэрилин начала встречаться с Артуром Миллером, драматургом, с которым они официально заключили брак в 1956 году. Прожили вместе они почти пять лет, но и этот брак трудно назвать счастливым.
Мне кажется, что Мэрилин — маленький ребенок, настолько она порой бывает невыносима
Так писал в своем дневнике Артур, и однажды подобные записи попались Монро на глаза. Не подав виду внешне, сердце ее было разбито, ведь она любила Миллера и всегда хотела быть рядом с мужчиной умнее и серьезнее себя. В 1961 году они разводятся, и Мэрилин переживает тяжелую депрессию.
Карьера и слава — это прекрасно, но ничто из них не согреет вас ночью
Мэрилин Монро всегда хотела крепкую семью
Диета Мэрилин Монро: мнение диетологов ^
Методика питания актрисы считается довольно строгой, к тому же известно, что сама Мэрилин часто прибегала к жестким диетам и даже пила таблетки для похудения. На этом фоне у нее появились проблемы с психическим самочувствием, и вскоре она попала в психиатрическую клинику.
Сейчас диета Мерилин Монро довольно популярна среди девушек, но стоит учитывать, что существенные ограничения в питании длительное время могут привести к появлению болезней, поэтому соблюдать такую методику рекомендуется не более двух недель.
Ольга, 28 лет:
«Конечно, продержаться даже неделю на диете Монро было проблематично, но мне очень хотелось похудеть хотя бы на 5 кг. Своего я добилась, но больше не буду так экспериментировать»
Екатерина, 24 года:
«Я перепробовала много диет, но методика Мэрилин, как по мне, самая жесткая из них. Все 2 недели постоянно хотелось кушать, но зато я скинула 8 кг, как и хотела»
Эвелина, 35 лет:
«Благодаря диете моей любимой актрисы я похудела на 10 кг, просидев на ней чуть более двух недель. Не сказала бы, что она переносится слишком тяжело, но повторно я ею воспользоваться пока не решаюсь, да и без надобности».
Интересные факты биографии
- «Величайшая блондинка всех времен» родилась шатенкой. Блондинкой она стала примерно в то же время, когда и сменила имя на псевдоним. А кроме того сделала несколько пластических операций. Хирурги исправили ее нос и изменили форму подбородка. А также решили проблему с волосами, которые росли у нее треугольным выступом на лбу.
- Двадцатилетняя Мэрилин не была классически красивой, а за лучезарной улыбкой на снимках для журналов, открыток и календарей скрывалась поселившаяся в ней с детства печаль, куча комплексов и склонность к сильным депрессиям.
- Сразу после смерти актрисы версия о передозировке наркотиков широко обсуждалась в американской печати, вызвав эффект Вертера, в результате чего сотни американцев последовали её примеру. Количество самоубийств в Америке повысилось на 12%.
- На зеркале в ванной Мэрилин любила выводить губной помадой собственные назидательные изречения, некоторые из которых стали крылатыми: «Не ждать большего, чем можно достичь», «Суета убивает», «Не волноваться, а волновать»… Также она писала стихи и интересовалась классической литературой, в том числе русской.
- Не смотря на депрессии и вредные пристрастия, на публике Мэрилин всегда выглядела безупречно, но нередко опаздывала. «Лучше опоздать, но прийти в полной форме. Во всяком случае, что я люблю, так это не торопиться. Наше время слишком суетно. А красота и совершенство требуют времени и неторопливости. У меня есть одно желание — постоянно стремиться к совершенству».
- Незадолго до смерти в одном из интервью Мэрилин говорила: «Женщина из меня не получилась. Мужчины, из-за моего образа секс-символа, созданного ими и мной самой, слишком многого от меня ожидают — они ожидают, что зазвонят колокольчики и засвистят свистки. Но моя анатомия ничем не отличается от анатомии любой другой женщины. Я не оправдываю ожиданий».
Чем болела Мэрилин Монро. «Помножь просто одиночество на сорок – получишь моё»
Мэрилин Монро была замужем трижды, а число любовников, даже приблизительное, округлённое до десятков, не могли назвать и самые дотошные биографы. Вокруг неё было множество влюблённых мужчин, но выбирала она лишь тех, кто не был способен на ответные чувства. «Мозги у тебя куриные. Вот фигура – это да, а мозги – не мозги, а какие-то зародыши», – говорил ей композитор киностудии «Коламбия пикчерз» Фред Каргер, в которого одно время Монро была безумно влюблена. Унижениям не было конца.
Она унижалась, добиваясь расположения тех, кто к ней равнодушен, и в то же время превращалась в настоящую стерву, когда рядом возникали искренне влюблённые в неё мужчины. Одним из таких был Джон Хайд, благодаря которому Мэрилин получала роли в кино, знакомилась с нужными людьми и оказывалась на всех крупных светских мероприятиях. «Он один прекрасно знал о той боли, о том отчаянии, которое я носила в душе. Но заставить себя полюбить для меня было всё равно, что заставить себя полететь, как птица».
Вам знакомо, что такое «болезненное влечение»? О нём хорошо рассказывать трагическим полушёпотом на традиционном пятничном кофе с подругами. Вы не знаете, почему вас так к Нему влечёт, но сердцу не прикажешь. Джентльмены предпочитают блондинок, а хорошие девочки – плохих парней. И если на горизонте появляется Он, то, скорее всего, Он женат. Или бабник. Или брачный аферист. Или моральный садист. Или зависимый – от алкоголя, наркотиков, азартных игр. В конце концов, он может просто на дух не переносить женщин именно вашего типа. По иронии судьбы вы влюбились в абсолютно неподходящего человека. В который раз?
Так и не сумев в своё время добиться родительской любви, женщина с синдромом Мэрилин Монро раз за разом подыскивает себе партнёров, напоминающих ей отстранённую маму или папу, который единственным методом воспитания считал хорошую взбучку.
Одна моя приятельница регулярно жалуется на отца, который упорно не желает видеть в ней взрослого человека. Их телефонные разговоры до сих пор похожи один на другой: «Алло? Да, папа, я уже не маленькая. Да, конечно. Папа! Я уже не маленькая!» Тем удивительнее то, что каждый её мужчина – копия отца, он также душит своей опекой и высокомерно полагает, что она и шагу без него ступить не сможет. «Алло? Да, дорогой. Да, я уже не маленькая!» Она каждый раз находит себе нового «папу» для того, чтобы хотя бы одному из них доказать – она уже взрослая.
Спасение – в осознании того факта, что попытки заслужить любовь приводят только к унизительному её выпрашиванию. Любовь не нужно заслуживать, это убеждение – уловка вашей неуверенности. Равно как бытующее в женской среде мнение: с хорошими парнями смертельно скучно.
Мэрилин Монро, как ухаживала за собой. Секреты красоты Мэрилин Монро
5 августа 1962 года в возрасте тридцати шести лет в своей квартире в Лос-Анджелесе скончалась культовая американская актриса и певица Мэрилин Монро. Эта хрупкая и изящная блондинка, ставшая настоящим секс-символом своего времени, и по сей день будоражит воображение художников, модельеров и дизайнеров вдохновляя их на создание новых шедевров! В день памяти Мэрилин Монро мы расскажем вам о 8 ее самых главных секретах красоты.
1. Первый муж Мэрилин Монро Джим Доэрти рассказывал о том, что его бывшая жена была по-настоящему одержима своим внешним видом и уходу за собой. С его слов актриса, безумно боявшаяся появления прыщей, умывала лицо не менее 15 раз в день!
2
Большое внимание Мэрилин Монро уделяла увлажнению кожи лица. Ее лучшим помощником в этом непростом деле был самый обычный вазелиновый крем, который актриса наносила толстым слоем по нескольку раз в день, а затем слегка припудривала
Такую «смесь» косметологи всего мира сейчас называют первым BB-кремом.
3. Известно, что спала Монро всего по 5 – 6 часов в сутки. Все остальное время актрисы занимали съемки. Сохранять свежий и отдохнувший вид актрисе помогал кубик ромашкового льда, которым она всегда протирала лицо по утрам.
4. Даже в те времена, когда загорелые тела в Калифорнии были на пике популярности, Мэрилин Монро отдавала свое предпочтение бледно-фарфоровой коже, мотивируя это тем, что вредные ультрафиолетовые лучи плохо сказываются на состоянии кожи и способствуют ее преждевременному старению.
5. Отличительная черта макияжа Мэрилин Монро – это ярко-красная помада, носить которую, как известно, может только обладательница ослепительно-белой улыбки. Для того чтобы зубы были белоснежными актриса регулярно чистила их используя пищевую соду вместо зубной пасты или порошка.
6. Ежедневно волосы Мэрилин Монро подвергались таким испытаниям как горячие щипцы и бигуди, однако, при этом они всегда выглядели здоровыми и ухоженными. Секрет прост: всем шампуням актриса предпочитала яичный белок, а в дополнение ополаскивала волосы разбавленной уксусной кислотой.
7
Смотря на фотографии белокурого секс-символа 50-х годов Мэрилин Монро невозможно не обратить внимание на ее божественную фигуру. При своем маленьком росте всего 162 см и весе 53 кг девушка имела параметры, близкие к совершенству: 92-60-92
Для поддержания формы Монро ежедневно уделяла не менее 20 минут занятиям спортом. Сюда относились короткие пробежки вокруг собственного дома и упражнения с гантелями.
8. Еще один секрет идеальной фигуры актрисы – особый режим питания. На завтрак девушка предпочитала кружку горячего молока с 2 сырыми яйцами, а в течение всего дня обязательно съедала кусок мяса и множество фруктов.
Чем красила волосы Мэрилин Монро. Мэрилин Монро без макияжа, редкие фото ретро-красотки
Женщина-эпоха, икона стиля, эталон красоты Мэрилин Монро без макияжа появлялась крайне редко. Фото, на которых бы было отчетливо видно, как выглядела Мэрилин Монро без косметики, к сожалению, очень мало. Ведь во времена ее популярности не было Инстаграм и еще не было мейнстримом постить снимки без косметики, как это делают современные звезды. Но мы постарались собрать для вас редкие кадры, на которых легендарная блондинка с минимальным количеством косметики, давайте рассмотрим их и узнаем интересные факты из жизни актрисы.
Как выглядела Мэрилин Монро без макияжа?
Настоящее имя звезды старого Голливуда- Норма Джин Мортенсон. Легендарный образ ретро-блондинки Норма Джин нашла не сразу, она носила разные прически и экспериментировала с цветом волос. Глядя на фото Marilyn Monroe с эффектными стрелками и красными губами кажется, что природа наградила ее безупречными внешними данными. Но на самом деле красавица мастерски исполняла мейк ап, зная, что с его помощью можно выделится из толпы женщин.
Мэрилин Монро не обладала какими-то особыми природными данными, но ее лицо было притягательным и излучало доброту:
- Форма лица Мэрилин- сердечко, но с помощью косметики она корректировала его, приближая к идеальному овалу.
- Чувствительная кожа красавицы была склонна к шелушению.
- Женщина имела тонкие губы, но используя в макияже 2 оттенка помады, делала их пухлыми и чувственными.
- Припухшие веки и маленькие глаза Монро мастерски нивелировала фишкой своего мейк-апа- двойными стрелками .
Макияж Мэрилин Монро стал ее визитной карточкой и придал ее миловидному лицу чувственности, а образу сексуальности. Во времена Marilyn Monroe косметические компании не предоставляли женщинам такого разнообразия продукции, какое есть у современных красавиц. На снимках ретро-дивы без фотошопа, в том числе и Мэрилин на своих фото, всегда имела безупречный тон лица.
Для создания своего макияжа, Мэрилин использовала вазелин для смягчения кожи, а для коррекции овала лица красавице приходилось довольствоваться лишь румянами и тональным кремом, ни о каких наборах для скульптурирования лица во времена Монро и речи не шло.
Секреты красоты Мэрилин Монро
Каждая женщина имеет свои секреты привлекательности. Белокурая легенда Голливуда имела их множество, ими мы спешим поделиться с вами:
- Одна из особенностей образа кино дивы- ее белые локоны. Натуральный цвет волос красавицы- шоколадный, но с ним она хоть и была привлекательной, не выделялась из толпы других девушек. Говорят, что именно смена цвета волос стала ключевым моментом в карьере актрисы. Тогда для обесцвечивания шевелюры пользовались перекисью, сегодня красавицам доступны более щадящие средства.
- Секрет мягкого сияния лица на фотоснимках Монро в том, что красавица имела легкий пушок на скулах и щеках, но не удаляла его как раз таки для того чтобы ее снимки получались лучше.
- Помните ее легендарное выражение: “У женщин есть только 2 оружия: тушь для ресниц и слезы…”? Знаменитость знала секрет соблазнительного взгляда и охотно пользовалась тушью и накладными ресницами.
- Иметь по-истине голливудскую улыбку Мэрилин позволил нехитрый прием- отбеливание зубов перекисью водорода . Современные товары по уходу за ротовой полостью позволяют отбелить зубки с меньшим вредом для них. Если вы хотите иметь голливудскую улыбку, вы можете воспользоваться White системами для домашнего отбеливания или специальными полосками .
- Фигура звезды никогда не соответствовала идеальным параметрам 90-60-90. Но Marilyn Monroe всегда привлекала и вызывала восхищение у мужчин. Она никогда не сидела на диетах и специалисты в области правильного питания были бы повергнуты в шок ее рационом: она могла целый день питаться исключительно сладостями, а потом весь следующий день пить один фруктовый сок.
- Красавица была убеждена, что: “Тело создано для того чтобы его видели…” Она носила довольно откровенную одежду и всегда показывала красоту своей фигуры.
Монро говорила: “Я чувствую себя женщиной и наслаждаюсь этим…женственность порождает истинную красоту…истинная красота и женственность вне времени”. Она считала, что каждая девушка привлекательна в своем естественном виде.
Абсолютная женственность
Внешняя привлекательность играла огромную роль, но кроме того, мужчин покоряла ее хрупкость. Они инстинктивно чувствовали, что за образом вызывающе чувственной женщины скрывается доверчивая и уязвимая девушка. Мэрилин жила мгновением: так, будто у нее нет будущего, эта неприкаянность и внутренняя беззащитность притягивали представителей сильного пола.
Монро была воплощением женственности
Монро окружал ореол истинной женственности, которая магнетически действует на мужчин и во все времена остается настоящей ценностью. Непредсказуемость и загадочность актрисы будоражили фантазию поклонников и поддерживали неослабевающий интерес к ее персоне.
Оставаться самой собой
Мерлин Монро была уверенной в себе женщиной, она никогда не подражала кому-либо. Не нужно копировать «чужой» образ, необходимо самой для себя выбирать одежду и косметику, которые будут подчеркивать красоту и сексуальность. Индивидуальность позволяет выделиться, а не сливаться с толпой и общими стереотипами.
Чем уверенней ведет себя человек, тем больше людей невольно пред ним преклоняются. Нужно сказать себе: «Я самая-самая»! И поверить в это. Расправить плечи, поднять выше голову, улыбнуться самой себе, ворчливым соседям или коллегам. Увидев их взгляды уверенность сама придет.
