Групповые программы: шейпинг

+7 (926) 418-6... — показать Перезвоните мне  сегодня в 06:00
  • 06:00
  • 07:00
  • 08:00
  • 09:00
  • 10:00
  • 11:00
  • 12:00
  • 13:00
  • 14:00
  • 15:00
  • 16:00
  • 17:00
  • 18:00
  • 19:00
  • 20:00
  • 21:00
  • 22:00
  • 23:00
  • 00:00

Если у вас образовалась необходимость похудеть и подкорректировать изгибы своего тела, прийти на помощь сможет такой вид гимнастики, как шейпинг, который был придуман советскими физиологами на замену аэробике. Это не только ряд упражнений, это буквально философия, данные тренировки в силах изменить до неузнаваемости ваш образ жизни, наладив и физическую форму, и ваше питание. Когда шейпинг выходил в массы, была проработана интересная схема проведения: пока участники выполняли упражнения под показываемый видеоурок, составленный Федерацией шейпинга, тренер наблюдал за каждым и помогал грамотно двигаться в соответствующем темпе, что улучшало результативность занятий.