Банный комплекс: финская сауна

Фитнес-клуб Путь силы приглашает отдохнуть в финской сауне. Характерной особенностью такого рода парной является довольно низкая влажность и высокая температура (около 90-110 градусов). Такое сочетание отлично действует на физическое и душевное состояние: улучшается кровоснабжение кожи, возвращается позитивный настрой, укрепляется иммунная система и выводятся токсины. Если вы в сауне впервые, предпочтительней разместиться на нижней полке и находиться в парилке не более 4-5 минут, поскольку к жару необходимо привыкать постепенно.